おはようございます。こももです。 金曜日。 今日一日乗り切ればお休みだ! 今日の空はこんな感じ 快晴です。雲ひ
こんにちは。こももです。 まつ毛が少なく短いことがコンプレックスです。 とにかくまつ毛が貧弱 10代の終わり頃、お化粧をし始めて気づいたこと。 私のまつ毛は圧倒的に短く、細く、量が少ない。 下まつ毛に至っては自分でも目を凝らさないと確認でき
おはようございます。こももです。 日曜日。 7月最終日ですね。 今日の空はこんな感じ 今朝も気持ちよく晴れています。 すでに気温も高い。 セミの鳴き声がすごいです。 ぎっくり腰になりそう、、、? なんだか昨夜から腰に違和感が、、、>< ぎっ
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お家でみんなで。Nintendo Switch Sports
こんにちは。こももです。 本日また姪っこへ貢ぎ物を発送しました。 メインはNintendo Switchソフト 先日姪っこ(妹)つーちゃんから誕生日プレゼントとしてオーダーされた桃の手配が無事完了。 完了はしたのですが、まだ何か送りたい(貢
おはようございます。こももです。 土曜日。 昨夜はなかなか寝付けなかったな。なぜだ? 今日の空はこんな感じ いや〜連日の青空ですね。 今朝も晴天です。 雲が「夏の雲!」って感じになってきましたね。 録りためたドラマを見るぞ 録画しているドラ
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こんにちは。こももです。 毎年夏はそうめんに頼り切っています。 そうめんがあるだけで何とかなる! ネットで見つけたこの情報 「そうめんはもう茹でないでください!」 この文章が私の目に飛び込んできたのはつい先日。 どうやら巷では昨年から話題に
おはようございます。こももです。 金曜日。 本日有給休暇をいただいております!わーい! 今日の空はこんな感じ 晴天ですね。 青空がとても綺麗です。 日中はかなり暑くなりそう。 午後は健康診断に行ってきます 昨日「(せめて前日くらい)ちゃんと
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こんにちは。こももです。 ここ最近コロナ感染者数がまた増え続けていますね。 今朝の新聞で東京の病床使用率が50%を超えたという記事も目にしました。 周期があるのはわかっているけど 感染者が減っては増えて、増えては減ってを繰り返す。 それはわ
おはようございます。こももです。 木曜日。 二日連続寝坊しました。信じがたい、、 今日の空はこんな感じ 夏らしい青空が広がっています。 今日も晴れて暑くなりそう。 が、午後にお天気が急変する可能性もあるみたい。 明日は健康診断だ! ここ三週
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こんにちは。こももです。 声優の石田彰さん、大好きです。 声優、石田彰さん 私が石田さんをはっきりと認識したのは機動戦士ガンダムSEEDのアスラン・ザラでしょうか。 超絶余談ですが、、、偶然にも本日、影木栄貴さんのご結婚についてネットニュー
おはようございます。こももです。 水曜日。 完全に寝坊した朝です(笑) 今日の空はこんな感じ とっても綺麗な青空。 今は少し強めの風が吹いています。 うーん今日も暑くなりそうだ。 寝坊の原因は、、、 昨夜ベットに入ってからなかなか寝付けずY
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こんにちは。こももです。 昨日、12週目の月曜断食を実施。 月曜断食、継続中。 前回の様子はこちら。 ここ最近体重は微減していますが、11週目は頭痛が出て非常に辛かったです。 さて12週目の記録、いってみましょう。 月曜断食とは その前に。
おはようございます。こももです。 火曜日。 月曜断食明けです! 今日の空はこんな感じ 東京は朝から雨が降っています。 でも気温は高め。 ムシムシしてて空気が肌にまとわりつく感じ。 とてもお腹が空いた、、、! 断食明けの朝はフルーツとヨーグル
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こんにちは。こももです。 週末久しぶりに姪っことたくさん話しました。 現在小学五年生のつーちゃん 妹夫婦の次女、つーちゃん。 底抜けに明るくて、パワフルで、よく食べよく寝る元気いっぱいな女の子。 小さい頃から3つ年上の姉のわっちゃんに口も手
おはようございます。こももです。 月曜日。 今朝はスッキリ目覚めました! 今日の空はこんな感じ 真っ青な青空です。 風が少し吹いていて比較的爽やかな朝。 ですが日中は厳しい暑さになりそうですね^^; 週末は久しぶりに姪っことゲーム 夏休みに
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こんにちは。こももです。 フル在宅勤務になってもうすぐ2年半。 運動不足は常に気になっているんです。 元々出不精ではあるものの、、 コロナ禍、完全在宅勤務になってから確実に運動量が減りました。 まず毎日の通勤がないだけでだいぶ違いますよね。
おはようございます。こももです。 日曜日ですね。 二度寝したい、、、笑 今日の空はこんな感じ 綺麗な青空! 朝から晴れて気温も高いです。 熱中症対策と紫外線対策をしっかりとせねばですね。 昨日は土用の丑の日でした 毎年お願いしている近所の鰻
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こんにちは。こももです。 私の脱毛の記録。 今回は五回目の施術の様子です。 私の脱毛履歴 私は過去に二度サロン脱毛を経験しています。 最初は脇、20代後半に。回数制。 次は膝下、30代半ばころ。こちらも回数制。 両方とも納得いくまで(期間延
おはようございます。こももです。 やっと土曜日。 私にとって試練の二週間が終わった(はず)! 今日の空はこんな感じ 綺麗な青空! 気持ちよく晴れています。 今日も暑い一日になりそう。 土用の丑ですね! ウナギ、大好物です。 もちろん今夜は鰻
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こんにちは。こももです。 あつまれどうぶつの森プレイ記録です。 二週間ぶりのログイン ここ最近あつ森をする余裕がなくて>< 気づけば二週間ほど触っていませんでした。 こんなに放置したのは初めて、、、! そうしたら案の定、島が荒れていました。
おはようございます。こももです。 金曜日。 一日乗り切ればお休み!です! 今日の空はこんな感じ 曇り空です。 今にも雨が降ってきそうな空気。 東京は午前中はお天気が不安定のようですね。 父の月一回の通院の日 今日は父とっちゃんの通院の日。
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こんにちは。こももです。 暑い日は刺激的なものが食べたくなります。 連日の忙しさで限界が近いTT ここ2週間ほど業務量過多な日々が続いておりまして。 もちろん期間限定の忙しさではあるんですけど。 先月末に長年在籍してくれていた(らしい)大ベ
おはようございます。こももです。 木曜日。 今週も折り返しました。 今日の空はこんな感じ 晴れて青空が広がっています。 でも空気はムンムン。 湿度も気温も高い一日になりそうですね。 5年ぶりの LOVE LOVE あいしてる 今夜はLOVE
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こんにちは。こももです。 姿勢、悪いんです。 自覚、あります。 姿勢が悪くて反り腰な私 オフィスに出社していても在宅勤務でも、仕事中は基本的に椅子に座りっぱなし。 姿勢が悪いことは認識しているけどなかなか直せません>< 姿勢が悪いと身体の一
おはようございます。こももです。 水曜日。 今週は月曜がお休みだったのになんだかグッタリ>< 今日の空はこんな感じ 気持ちよく晴れています。 朝から青空なのは久しぶり。 日中は気温が上がりそうですね。 大好きな再放送のドラマが終わってしまう
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こんにちは。こももです。 昨日、11週目の月曜断食を実施。 月曜断食、継続中。 前回の様子はこちら。 10週目は初めて体重の変化を感じました。 さて11週目の記録、いってみましょう。 月曜断食とは その前に。ご存知の方も多いと思いますが簡単
おはようございます。こももです。 火曜日。 3連休が終わってしまったー! 今日の空はこんな感じ 明るめの曇り空という感じ。 少し風が吹いているけどジトッとしています。 今日の東京は雨が降ったり止んだりの予報ですね。 今週の月曜断食も終了しま
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こんにちは。こももです。 7月も半ばを過ぎましたね。 今日も日差しが強くて痛いほどでした、、、 とにかく汗っかきなんです 暑がりではないけれど、小さい頃からとにかく汗っかき。 手も顔も体も、もう全身。 そして汗がなかなか止まらないんです。
おはようございます。こももです。 月曜日。 今日は祝日、海の日ですね。 今日の空はこんな感じ 薄い雲はありますが晴れています。 これからグングン気温が上がりそう。 水分・塩分補給して熱中症を予防せねばですね。 あっという間に3連休最終日 お
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こんにちは。こももです。 夏になると思い出して無性に食べたくなる味があります。 母方の実家の味 母みっちゃんの実家は長野県南部。 小学生の頃は毎年必ず夏休みと冬休みに遊びに行っていました。 みっちゃんの兄弟の子供、つまり従兄弟も集まって大勢
おはようございます。こももです。 日曜日。 どうしても寝坊してしまう休日の朝。 今日の空はこんな感じ 曇り空ですが風で雲が流れています。 空気も若干爽やか。 路面は濡れていますが雨は止んでいます。 昨日は興奮しました 男闘呼組が29年ぶりに
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こんにちは。こももです。 2022年からどんぶり勘定をやめました。 貯金が好きなのに自分のお金に無関心 結婚していた20代後半〜30歳ころまでは毎月の2人のお給料を合わせて、用途ごとに封筒に分けて管理していたんです。 配偶者がかなりお金にル
おはようございます。こももです。 土曜日。 嬉しいことに今日から3連休です。 今日の空はこんな感じ 今にも降り出しそうな曇り空。 かろうじて降ってはいないけど雨を感じるほどの湿気。 今日も雨の一日になりそうですね。 激しい雨に注意が必要です
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Kindle Paperwhite × MOFT で楽ちん読書生活
こんにちは。こももです。 本を読むことが好きです。 紙の本が大好きだけども 小説も漫画も好きです。 基本的には紙の本が好き。 好きな本を本棚に並べて背表紙を眺めるのも好きだし、本の手触り、ページをめくる音も好き。 あと紙の本は読んでる途中に
おはようございます。こももです。 金曜日。 完全に寝坊した朝です。 今日の空はこんな感じ 東京は朝から大粒の雨が降っています。 今日は全国的に雨模様なのかな。 蒸し暑い雨の一日になりそうです。 父とっちゃんが更にぼんやり ここ数日とっちゃん
こんにちは。こももです。 昨日に引き続き、愛用している京都ちどりやのアイテムについて書きたいと思います。 京都ちどりやにハマる 京都旅行でちどりや本店へ行く機会には恵まれたけど ほんの数分、駆け足での買い物で物足りなさを感じていました。 ま
おはようございます。こももです。 木曜日。 今週も折り返しです。 今日の空はこんな感じ 今朝も雲に覆われています。 私の住む地域では今は降っていませんが雨の一日のようですね。 気温は低めだけどジメっとしています。 しばらく雨の日が続きそう
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こんにちは。こももです。 京都、好きです。 でも最後に行ったのは12年以上も前、、(遠い目) 1歳の姪っこを連れて妹夫婦と旅行 約12年前、まだ2人目の姪っこが産まれていない時。 関西に住む妹夫婦、1歳になる最初の姪っこ、母みっちゃん、私の
おはようございます。こももです。 水曜日。 昨夜から雨が降り続いています。 今日の空はこんな感じ どんより雲に覆われています。 東京は現在小降りですね。 気温は低めですが空気はジットリ重いです。 おいしいスイカ、食べ終わってしまった 先日、
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こんにちは。こももです。 昨日、10週目の月曜断食を実施。 月曜断食、継続中。 前回の様子はこちら。 9週目は激務に追われて気付けば終わっていました。 さて10週目の記録、いってみましょう。 月曜断食とは その前に。ご存知の方も多いと思いま
おはようございます。こももです。 火曜日。 たくさん寝たので目覚めがいいです。 今日の空はこんな感じ 曇っていますね。 気温は低めですがじっとりしてる気がする。 スッキリしないお天気の一日になりそう。 無事、今週の月曜断食終了! 毎週恒例の
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こんにちは。こももです。 基本的に台所は母みっちゃんのテリトリーですが 私も週末にはお料理をします。 78歳の母が絶大なる信頼を寄せていた料理番組 母みっちゃんが毎日録画して参考にしていた料理番組。 それは上沼恵美子のおしゃべりクッキング(
おはようございます。こももです。 月曜日です。 お休みはあっという間に過ぎますね。 今日の空はこんな感じ 朝から気持ちよく晴れています。 雲がモクモク夏っぽくなってきたな〜 今日も気温が高くなりそうですね。 月曜断食開始です 前日の夜から今
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こんにちは。こももです。 この週末は暑かったですね。 来週はお天気が崩れる予報みたいですが、、 君はいつからいたんだい? 台所の引き出しから突如出てきたもの。 それはゼライス。 そう、ゼリーなどを作る時に使うあの顆粒状のゼラチンです。 マル
おはようございます。こももです。 日曜日。 昨夜はよく眠れて目覚めスッキリ。 今日の空はこんな感じ 現在の東京は小雨。 空気はジットリとしています。 気温は高くないですが蒸し暑いですね。 これから雨が止んで日中は日が差すそう。 さらに蒸し暑
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こんにちは。こももです。 私の脱毛の記録。 今回は四回目の施術の様子です。 私の脱毛履歴 私は過去に二度サロン脱毛を経験しています。 最初は脇、20代後半に。回数制。 次は膝下、30代半ばころ。こちらも回数制。 両方とも納得いくまで(期間延
おはようございます。こももです。 土曜日。 気がゆるんで寝坊した朝です。 今日の空はこんな感じ 気持ちよく晴れています。 朝の時点では空気は幾分爽やか。 日中は蒸し暑くなりそうです。 大きなトマトにびっくり 昨日、母みっちゃんが大きなトマト
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こんにちは。こももです。 先日の白いトウモロコシに続き、嬉しい品が届きました。 毎年この頃に届く、ザ・夏の果物 それは立派な小玉スイカ! 妹のんちゃんの旦那さんマーくんのご実家から届く小玉スイカ。 ご実家で栽培されているのではなく、すぐ近所
おはようございます。こももです。 金曜日。 よし!今日を乗り切ればお休みだ! 今日の空はこんな感じ 今現在は雲に覆われています。 気温はさほど高くないけど湿度は高め。 これから晴れてきたら蒸し暑くなりそう。 夏ドラマが続々始まりますね 日曜
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こんにちは。こももです。 あつまれどうぶつの森プレイ記録です。 気づけばすっかり夏模様 ちょっと遊ばない間に島が夏仕様になっていました。 セミーーー! ちなみにこの左側ははにわエリアです。 改めて見るとちょっとキモい、、、w はにわ、コンプ
おはようございます。こももです。 木曜日。 7月7日、今日は七夕です。 今日の空はこんな感じ 曇り空です。 雲がすごく厚いですね。 気温は低めだけどなんだかジメジメとした空気。 すっかり遠のいてはいるけれど 短冊に願い事を書くことや七夕飾り
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こんにちは。こももです。 どうやら私は痛みにも辛さにも強いようです。 母娘ともに韓国料理が大好き 脱毛のお話の時にも書きましたが、どうやら私は痛みに強いらしい。 そして辛いお料理もわりと大丈夫(関係ない?) というより辛いお料理は基本的に好
おはようございます。こももです。 水曜日。 眠い。ただただ眠いですw 今日の空はこんな感じ 雲が多いですが青空も見えますね。 昨夜の雨の影響か蒸し暑いです。 今は降っていませんが今日も雨の可能性があるみたい。 運動不足が加速気味 お仕事を辞
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こんにちは。こももです。 昨日、9週目の月曜断食を実施。 月曜断食、継続中。 前回の様子はこちら。 8週目は翌日の食欲が抑えられませんでした、、 さて9週目の記録、いってみましょう。 月曜断食とは その前に。ご存知の方も多いと思いますが簡単
おはようございます。こももです。 火曜日。 断食明けで腹ペコの朝です。 今日の空はこんな感じ 気持ちよく晴れています。 爽やかな風も吹いて清々しい朝! 今は湿度もあまり感じられません。 ですが今日は雨予報なんですよね 予報では今日は梅雨が戻
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こんにちは。こももです。 父とっちゃんは今79歳。 ここ2年くらいかな?ぼんやりすることが多くなりました。 意識がぼんやりしちゃう父 とっちゃんは元々ちょっぴりズレた感覚の持ち主なのでわかりづらいけど(笑)会話が噛み合わなかったりトンチンカ
おはようございます。こももです。 月曜日です。 今朝は1時間ほど寝坊しました、、、。 今日の空はこんな感じ 雲が広がっていますね。 私の住む地域では今現在雨が降っています。 昨日までと比べると気温はだいぶ低いです。 これから数日お天気が悪そ
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こんにちは。こももです。 夏本番になる前にダイニングの大掃除をしました。 大掃除は一度に全部出来ない ここ数年、年末に家中の大掃除をすることをやめました。 やめたというより、一度に全部やらなくなったが正解ですね。 部分部分をその時々でやる、
おはようございます。こももです。 日曜日。 顔も体も浮腫んでいる朝です(笑) 今日の空はこんな感じ 連日青空が続いていましたが今朝は曇り空。 日中は雨がパラつく可能性もあるようです。 お出かけの際は折り畳み傘があると安心ですね。 昨夜はオン
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こんにちは。こももです。 私の脱毛の記録。 今回は三回目の施術の様子です。 私の脱毛履歴 私は過去に二度サロン脱毛を経験しています。 最初は脇、20代後半に。回数制。 次は膝下、30代半ばころ。こちらも回数制。 両方とも納得いくまで(期間延
おはようございます。こももです。 土曜日。 眠いです。二度寝したい!w 今日の空はこんな感じ うーん!夏らしい青空。 洗濯物がよく乾きそうですね。 ですが気温、、連日高すぎやしませんか>< セブンイレブンで大好物を発見 昨日セブンイレブンで
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こんにちは。こももです。 北の地から珍しい旬のお野菜が届きました。 妹のんちゃんから淡竹のお礼 6月中旬、長野に住む母みっちゃんの姉から届いた大量の淡竹。 それを関西に住む妹のんちゃん一家へお裾分けしました。 その後、のんちゃんから のんち
おはようございます。こももです。 金曜日。 7月スタート!ですね。 今日の空はこんな感じ 雲ひとつない青空です。 今日も強烈な日差しが照りつけそうですね。 気温も確実に高くなるでしょう(^_^;) 気持ちを新たに 月の始まりってフレッシュな
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おはようございます。こももです。 金曜日。 今日一日乗り切ればお休みだ! 今日の空はこんな感じ 快晴です。雲ひ
おはようございます。こももです。 木曜日。 今週も後半戦。もうひとふんばりですね。 今日の空はこんな感じ 一面
おはようございます。こももです。 水曜日。 今朝は二度寝してしまい、危うく寝坊するところでした(汗) 今日の空
こんにちは。こももです。 少し前の話になりますが、春休みに遊びにきていた姪っことの日々を綴ります。 この4月に
おはようございます。こももです。 火曜日。 年度初めはなんだかバタつきますね>< 今日の空はこんな感じ 真っ青
おはようございます。こももです。 月曜日。 さて、今週も頑張りますか! 今日の空はこんな感じ 綺麗な青い空。よ
おはようございます。こももです。 日曜日。 ようやく朝晩も暖かくなってきましたね。 今日の空はこんな感じ 快晴
おはようございます。こももです。 土曜日。 盛大に寝坊しました(笑) 今日の空はこんな感じ いつもより遅め、1
おはようございます。こももです。 金曜日。 週末目前!今日も頑張るぞ。 今日の空はこんな感じ 雲の多い空ですね
こんにちは。こももです。 少し前の話になりますが、3月末から4日間姪っこ2人が東京へ遊びに来ていました。 3月
おはようございます。こももです。 木曜日。 本日も大きく深呼吸してスタートです。 今日の空はこんな感じ 薄い雲
おはようございます。こももです。 水曜日。 今週の折り返し地点到達です。 今日の空はこんな感じ 綺麗な青空!朝
おはようございます。こももです。 火曜日。 一週間で一番気合が必要な曜日です(笑) 今日の空はこんな感じ どん
こんにちは。こももです。 ここ最近はぐずついた天気が続いています>< 昨日の日曜日は午前中は雲が多かったものの
おはようございます。こももです。 月曜日。 さぁ今週も始まりました! 今日の空はこんな感じ どんよりとした薄暗
おはようございます。こももです。 日曜日。 今朝は緊張で目が覚めました(笑) 今日の空はこんな感じ 雲は多いも
おはようございます。こももです。 土曜日。 朝がゆっくり起きられる週末は最高ですね。 今日の空はこんな感じ 雲
おはようございます。こももです。 金曜日。 今日を乗り切ればお休みだ! 今日の空はこんな感じ 全体的に雲が広が
おはようございます。こももです。 木曜日。 先週末の疲れがまだ残っている気がする(苦笑) 今日の空はこんな感じ
おはようございます。こももです。 水曜日。 有休明け、私の今年度のお仕事がスタートします。 今日の空はこんな感
こんにちは。こももです。 家族がひとり減ると家計がガラリと変わりますよね。 世帯主を失ったこもも家 私の両親、父とっちゃんは享年79歳、母みっちゃんは78歳。 みっちゃんはとっちゃんの扶養に入っており、ともに65歳から年金生活をしています。
おはようございます。こももです。 水曜日。 今週も折り返し地点に到着しました。 今日の空はこんな感じ 気持ちの良い青空です! 日中は気温も上がって汗ばむ陽気になりそう。 気温差で体調を崩さないようお気をつけくださいね。 どうも起きれない 最
こんにちは。こももです。 作った料理を好きな器に盛って食事するって楽しいですよね。 実家ゆえ自由度がない食器 食器や台所用品が好きで、少しづつ買い集めている私。 ですが現在は実家で親と同居しているため、家族での食事では昔から実家にある食器類
おはようございます。こももです。 火曜日。 仕事が盛りだくさんな曜日なので気合を入れねば! 今日の空はこんな感じ ところどころ雲がありますが、よく晴れていますね。 爽やかな朝で気持ちがいい。 日中はもう少し気温が上がり過ごしやすい体感になり
こんにちは。こももです。 本日は33週目の月曜断食実施日でした。 月曜断食、継続しています。 前回の様子はこちら。 32週目は苦痛なく過ごせたと思いきや、明け方の頭痛がとにかく酷くてツラかったです。 そして本日。 朝から断食を決行していまし
おはようございます。こももです。 月曜日。 新しい一週間が始まりましたね。 今日の空はこんな感じ 雲ひとつない青空! 過ごしやすい一日になりそうです。 が、昨日との気温差が大きいのでご注意ください。 ベゴニア、その後 ベゴニアがどんどん元気
こんにちは。こももです。 食器洗いは嫌いではないけど、落ちづらい汚れは出来れば避けたいトコロ。 コーティング加工された耐熱皿 お手入れ簡単な調理器シリーズCera Bake(セラベイク) 私が持っているのはスクエアロースターという正方形に近
おはようございます。こももです。 日曜日。 週末は過ぎるのが早く感じます。 今日の空はこんな感じ 全体的に雲が広がっていますが明るい空。 日中は日差しが届くみたい。 気温もグンと上がりそうです。 お刺身大好き! 昨日、近所に住む母の兄がお刺
こんにちは。こももです。 先日の無印良品週間で狙っていたモノを手に入れることが出来ました。 現代の生活に電源タップは必需品 多くの電化製品に囲まれている今の生活。 とっても便利だけど、どうしてもコンセントが足りないですよね>< なので電源タ
おはようございます。こももです。 土曜日。 久しぶりに寒い朝ですね。 今日の空はこんな感じ どんよりと暗い空。 冷たい雨が降っていて気温がかなり低いです。 気温差で体調を崩さないようお気をつけください。 東京ディズニーランド40周年 今日4
こんにちは。こももです。 いよいよ我が家のキッチンリフォームが動き出しました。 居住するマンションの現状 私の住むマンションは築年数40年。 昭和の時代に建った大ベテランマンションです(笑) そのマンションにこもも家が越してきたのは約25年
おはようございます。こももです。 金曜日。 本日は有休をいただいております。 今日の空はこんな感じ 風が強めですが現在はよく晴れています。 気温は高いですね。 どうやら今日は段々と雲が広がり、明日は雨になるのだそう。 すっかり忘れていた検診
こんにちは。こももです。 春のお出かけが楽しくなるようなシューズを手に入れました。 上品な大人のスニーカー 大好きな北欧、暮らしの道具店で先日買ったもの。 それは見た目はスニーカーのようにカジュアルなSWAANARLBERG(スワンアルバー
おはようございます。こももです。 木曜日。 今週も後半戦に突入です。 今日の空はこんな感じ 朝から気持ちよく晴れています。 ですが気温は少し低めですね。 日中は日差しが届き気温も20℃近くまで上がるようです。 なんだか上空が騒がしい 黄砂を
こんにちは。こももです。 しばらくお休みしていた習慣をまた始めました。 甘酒は「飲む点滴」 「飲む点滴」「飲む美容液」と言われるほど栄養価の高い甘酒。 豊富な栄養素が含まれている甘酒は代謝や血圧、便秘改善といった健康効果がだけでなく、お肌や
おはようございます。こももです。 水曜日。 風の強い日が続いていますね。 今日の空はこんな感じ よく晴れて青空が広がっています。 ですが今日も風が強い! 一時的に雨の降る可能性があるそうなので、折り畳み傘があると安心です。 黄砂がすごい><
こんにちは。こももです。 昨日、32週目の月曜断食を実施。 月曜断食、継続中。 前回の様子はこちら。 31週目は睡魔も頭痛も空腹による苦痛もほとんどなく過ごせました。 2週間のお休みを挟んでの32週目の記録、いってみましょう。 月曜断食とは
おはようございます。こももです。 火曜日。 空腹で目覚めた朝です(笑) 今日の空はこんな感じ 綺麗に晴れていますね。 日差しも届いて気温が上がりそう。 日中は上着要らずで過ごせそうです。 断食明けは朝食が楽しみ いつもはしっかり朝食を食べま
こんにちは。こももです。 愛用しているつげブラシが悲劇に見舞われました。 つげブラシ愛用中 私はかれこれ10年以上京都ちどりやのつげブラシを愛用しています。 古くからヘアケア用品として使われている柘植(つげ)。 つげは静電気が起きにくいため
おはようございます。こももです。 月曜日。 え!もう4月も1/3が終わろうとしているなんて驚き。 今日の空はこんな感じ 雲ひとつない綺麗な青空。 空気も澄んでいて気持ちがいいです。 日中は気温も上がりそう。洗濯日和ですね。 コイケヤ「じゃが