こんにちは、いとちゃんです。 今回は自転車のサドルの位置・角度調整で乗り心地はどう変わるのか？（初級編）について取り上げてみたいと思います。 サドルの調整でペダリング・上半身の体幹・お尻の痛みの軽減につながるのか参考になればと思います。 サ
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気ままなアラフォー男の自転車ライフの世界にようこそ！！ 自転車ライフを中心に、旅、歴史、観光、アウトドアと緩く長く出来るだけ分かりやすく紹介していきます。 今はミニベロを一台所有（凪Bike・NS451-R） よろしくお願い致します。
趣味の範囲内ですが、Blog運営の合間に不定期更新ですが、SNS・動画配信もしております。 時間がありましたらお付き合いください。
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| 地域の歴史文化写真 | 2位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 41サイト |
| アウトドアブログ | 459位 | 468位 | 441位 | 449位 | 461位 | 478位 | 460位 | 13,490サイト |
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| アウトドアブログ | 143位 | 143位 | 144位 | 145位 | 146位 | 147位 | 145位 | 13,490サイト |
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サドルの位置・角度調整で乗り心地はどう変わるのか？（初級編）
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こんにちは、いとちゃんです。 今回は真冬のアウトドア・サイクリングに使えそうな おたふく手袋のスポーツアウターハイネックシャツ・防風ハーフジッパーについて取り上げてみたいと思います。 お手ごろな価格帯でスポーティーな、おたふく手袋のアウター
おたふく手袋 蓄熱 ロングタイツ冬場のサイクリング・アウトドアに使用できるのか！？
こんにちは、いとちゃんです。 今回は真冬のアウトドア通勤通学・サイクリング時にあると便利なおたふく手袋から販売されている、冬用タイツについて取り上げてみたいと思います。 おたふく手袋のインナータイツシリーズはいくつかの使用用途・素材で種類が
おたふく手袋 冬用インナー アウトドア・サイクリング時の冬用インナーとしての魅力を紹介。
こんにちは、いとちゃんです。 今回は真冬の肌着の1枚にお勧め・おたふく手袋の冬用インナー について取り上げてみたいと思います。 真冬の通勤通学・仕事・アウトドア・スポーツに1枚あると助かるアイテムになると思いますので、是非参考にしてみてくだ
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こんにちは、いとちゃんです。今回は真冬のサイクリング・アウトドア・通勤通学の防寒対策に、おたふく手袋 発熱防風 ネックウォーマーを紹介してみたいと思います。 おたふく手袋のネックウォーマーシリーズは使用用途に合わせた色々な商品も出ております
真冬のアウトドアの必須アイテム・BT蓄熱インナーグローブの魅力
こんにちは、いとちゃんです。今回は真冬のアウトドア・スポーツにおたふく手袋から販売されている、インナー手袋（BT蓄熱インナーグローブ）について取り上げてみたいと思います。 冬場の外での作業・スポーツ・通勤通学にも使えそうなアイテムなので、皆
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こんにちは、いとちゃんです。 今回は冬の低山ハイキング・倉敷市・穴門山神社参拝と奥の院を目指していこうと思います。 冬のハイキングの魅力は意外にも（害虫・害獣・雑草）も少なく、寒さ対策をすれば楽しめる季節になります。 少しでも低山・アウトド
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こんにちは、いとちゃんです。 今回は古代の吉備の歴史（造山古墳）周辺を散策していきたいと思います。 普段は自転車でよく通過する吉備路自転車道のコース付近にあり、じっくりと歩いてみたいコースでもありました。吉備路自転車道 route07.p
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こんにちは、いとちゃんです。 今回は自転車に使われているタイヤのサイズの表記・数字・記号について紹介したいと思います。自転車を選ぶ際に目安となるのが「タイヤ幅・タイヤのサイズ」です。その自転車がどんなタイヤを履いているかで、ある程度使い方
こんにちは、いとちゃんです。 今回はスポーツバイクOEMメーカー・MONTANAから出しているエントリーモデルのロードバイクを紹介したいと思います。スポーツバイク初心者向けでありながら、装備・価格帯も頑張っているロードバイクになります。.
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こんにちは、いとちゃんです。 今回は前回の続きで自転車のバーテープの交換の仕方（初級編）について取り上げてみたいと思います。どんなに良いバーテープでも数年で劣化傾向が見られるので、お店で交換してもらっても構いませんが、慣れると巻くのに難し
こんにちは、いとちゃんです。 今回はロードバイクのバーテープについて、ロードバイクのバーテープの役割として、乗車時の手のすべり止め（転倒防止・持ち手の維持）と衝撃吸収性はとても重要です。そこで今回は、バーテープの素材の種類・使用感などおす
こんにちは、いとちゃんです。 皆様、登山・アウトドアなどできるだけ危険に遭遇したくはないものですよね。 特に遭遇したくないといえば大抵の人がクマ・サルを思い浮かべるのではないかと思います。 しかしクマ・サル以外にもぜひ注意して欲しい生物が
こんにちは。 いとちゃんです。 今回は登山・軽登山・アウトドアなどで、危険な動物・昆虫類意外にも、うかつに触ってしまうと危険な植物を紹介して注意点などを取り上げてみたいと思います。山・アウトドアで見かける、危険な植物触るとかぶれ...
こんにちは、いとちゃんです。 今回はサイクリストの休養の必要について取り上げてみたいと思います。 自転車を仕事・学業の通勤通学で使用される方、休日を利用して自転車を乗られる方、仕事始め・仕事終わりの後にトレーニングされる方など色々な自転車
こんにちは、いとちゃんです。 今回は山や身近でも危険に遭遇することもある事を前提での危険な昆虫類の紹介と対処法等を紹介していきたいと思います。山・身近でも遭遇する危険な昆虫類アシナガバチ日本全...
昨今のアウトドアブーム、登山・軽登山・ハイキング・キャンプなど春夏秋冬、山に入る機会が増えてきております。活発に外で活動したくなる季節には、山も賑やかになります。新鮮な景色や環境に触れることで、気持ちも身体もリフレッシュできますね。しかし
こんにちは、いとちゃんです。 今回は、登山・軽登山などで使われている方も多くおられるYAMAPアプリについて、アプリの使い方・アプリの無料版・有料版の違い等を紹介していきたいと思います。YAMAPアプリとは！？...
こんにちは、いとちゃんです。 今回は前回の続きで、ハレいろサイクリングOkayamaスタンプラリーのコースの1つ（吉備路自転車道）をサイクリングと歴史を堪能しながら巡輪していきたいと思います。・ ハレいろサイクリングOkayama（吉備路
