ひらりさんぽ。～旅と山歩き、ときどき心理学～

身軽な体で登山しよう！登山女子ダイエットへの道

こんにちは、makiです。いきなりピンチです。ミッチーまき安西先生、体が重いです・・・・😭😭😭伝説の名台詞を安易にパロって申し訳ございません。数か月ぶりに体重を測ったら3kg増えていました。makiそりゃ重くなるわ・・・なぜ体重をしばらく測

2023/01/31 17:44

バレンタインデー！登山好きさんへのおすすめスイーツ＆チョコレート

こんにちは、makiです。国生さゆりさんのあの曲が脳内BGMになる時期がやってきました。もうすぐバレンタイン！イベントごとは何でもワクワクします。時代遅れmakiでもあげたい人もパートナーもいないし・・そんなの関係ない！本命チョコ・義理チョ

2023/01/27 22:59

いよいよ本番！めざせ涸沢カールでテント泊③

涸沢カールをめざすひとり旅の続き、3記事目です！今までの記事はこちらから↓DAY2テントではじめて迎えた朝～そして事件は起こった！さて、徳沢園で迎えたはじめてのテント泊の朝。意外とよく眠れました！！！まき前に睡眠障害に関する記事を書いたぐら

2023/01/24 20:25

新年早々足を痛めた虚弱登山女子のその後

こんにちは、makiです。年末年始から、登山者にとって一番大事な「足」を痛めるというなんとも私らしいスタートを切った2023年。山に登ることはおろかちょっとした散歩や買い物すら負担がかかる現状。そんな近況を記した雑記です。病院で医師から言わ

2023/01/13 23:26

あけおめ2023！！！！！

虚弱登山女子、2023年もマイペースに歩んでいきます。

2023/01/05 21:30