幸せホルモンにも欠点があったんですね。

セミリタイア後の生活は、なるべく幸せホルモンを出し続けたい。との考えで行動しています。 下記の本を読んで、3つの脳内物質（幸せホルモン）のことを知りました。 達

欲を我慢することもダメなんだそうです。

前回のブログで人生の目的や意義は、結局欲に過ぎない。という話をしました。 人生の目的と意義（生きがい）を違った角度から考えてみる。 人は欲が出ると、3つのリアク

人生の目的と意義（生きがい）を違った角度から考えてみる。

幸せな人生を送るためには、人生の目的を明確にして意義（生きがい）を持って生きることが必要です。 このような考えが載っている書籍がたくさんあります。この思想は哲学

結局「ないものねだり」なのかもしれません。

昨日ネットで、30代で不動産投資でセミリタイアを達成したコラムを見つけました。その方は、セミリタイアした後色んな楽しい事を試したのですが、現在やりたい事が無くて

なぜ人の不幸に関心を持ってしまうのか？

ブログの最後の欄に否定的なコメントは勘弁してください。と書いています。 それでもたまに否定的なコメントをいただくことがあります。そんな時は、読まずにすぐにごみ箱

卒業した息子に送った2冊の本。

先週は、息子の卒業式でした。無事この日を迎えることができ、すごくホッとしています。 これから社会人になるにあたり読んでほしい本をプレゼントしました。こうした手紙

自分か？店か？それとも両方か？

私は、無類のから揚げ好きです。から揚げ弁当を毎日食べても飽きません。ベビースターラーメンとから揚げだけは誰よりも食べていると思います。 昨日、娘が東京に帰るとい

自己実現はドーパミンで動く。でも取扱注意だそうです。

今までの自分は、どんなことでも目標設定をしながら生きていた気がします。子どもの頃から大人になったらプロ野球選手になりたいから野球をがんばったりとそんな曖昧から始

このソワソワ感はどうしたものだろうか？

この1週間内に立て続けに誘いのラインが来ました。一つは近所のゴルフ大会で、もう一つは大学時代のゴルフ＆飲み（泊まり）のお誘いでした。 両方とも去年初めて参加して

幸せになることだけを追い求めていた時期

実家に戻っています。 今年から就職する息子のために本をプレゼントするために、実家にある今までに読んだ本を見ていると、出てくるわ出てくるわ、、、幸せ本。。。上記の

自己実現ばかりに目を向けていると忘れてしまうこと

マスローの5段階欲求の中に自己実現があります。これまでは、仕事や投資を中心に自己実現したい目標を設定→達成を繰り返してきました。仕事も投資もひと段落している今、

楽しく生きる上で、やはりこれが一番大切かもと思ったこと。

昨日ゴルフの打ちっぱなしをしている時に急に花粉症に襲われました。もともと杉の花粉症を持っていて、この時期は点鼻薬、目薬を常備し、ひどい時は飲み薬でやり過ごしてい

お金で幸せは買えないというけど・・・。

昨日久しぶりにアマプラで映画「華麗なるギャッツビー」を観ました。昔の映画をレオナルドディカプリオが演じた新しい方の映画を観ました。内容はとてもシンプルですが、観

人によってテンションを変えている自分はよくないのか？

前回のブログで本当の自分の感情や欲望を人に出すことができるのが親友と勘違いしていた話をしました。 何でも言い合えるのが、真の友人だと勘違いしていました。 人と話

何でも言い合えるのが、真の友人だと勘違いしていました。

今まで抑えつけた自分は、本当の自分ではない。と思っていました。よく ・ありのままの自分を受け入れてくれるのが大切な人。 ・自分のすべてを出しても仲の良いのが本当

人を見下すのは悪い事だとはわかっていても、自然にくせになっているのかもしれません

人と比べてはいけません。人を馬鹿にしたり、見下したりしてもいけません。 そんなことはわかっているけど、テレビを観ていると、そういった事を自然にしてしまっている自

人からの意見に傷つかない方法

セミリタイア中で、社会からある程度離れた所にいる私でも、相手との意見の相違で腹を立てたり、傷ついたりすることもあります。 たとえば、働かないことはよくないこと。

セミリタイア後の東京ノマド生活を考えていました。

昨日まで4泊5日の東京旅行に行っていました。 メインは、娘のアパート引越しの手伝いでした。娘はそれまで寮生活をしていたのですが、2年で退寮ということで、今回初め

クタクタになった一日でした。でも、気分は爽快です。

昨日は、息子の引越しの手伝いにいきました。息子が今年の4月から晴れて社会人になるために、勤務地の近くに引っ越すこととなりました。今は、私が住んでいる所から1時間

悪い習慣を断ち切る方法を考えてみる。

以前、幸せになセミリタイア人生を送るためには、習慣を多くした方がいいかどうかの話をしました。 セミリタイア人生に習慣は必要か？ 私が読んだ本では、習慣づけをする

これが1週間も続くとは思っていませんでした。

1週間前の寒波で、私の太陽光発電所がある場所では50センチの積雪がありました。こんなに降ったのは、10年ぶりくらいでした。高速道路が10キロ以上大渋滞を起こし、

セミリタイア人生に習慣は必要か？

セミリタイアすると24時間自由な時間を手に入れることができます。 その中で社会（ここでは家族も含む）のルールは最低限守る必要があります。では、それ以外の制限、

幸せになるために必要な事を考えてみる（最終回）

過去2回のブログで、自分が幸せと感じられる方法について話してきました。 幸せになるために必要な事を考えてみる（その2） 幸せになるために必要なことを考えてみる（

幸せになるために必要な事を考えてみる（その2）

前回からの続きです。前回をまず読みたい方は、以下を先にお読みください。 幸せになるために必要なことを考えてみる（その1） 前回では、幸せになる一番確かな方法は、

幸せになるために必要なことを考えてみる（その1）

セミリタイアしたあと、自分がもっとも興味があり、なりたい事が幸せになることです。 セミリタイアすると、膨大な時間と自由を得ることができます。仕事や子育てで忙しい

寒波が来て、セミリタイア中の私が唯一気になること

10年に一度の寒波が来ましたね。私の住んでいる三重県でも北部は、結構積もりました。三重県でも北部では、年に数回雪が積もります。温暖化のせいで雪が積もる回数も年々

バンコンに憧れ半分

前回、私がセミリタイアをしたかった一番の理由でありますノマド生活の事を書きました。 ノマド生活の日程決めの基準がアホらしいという話 ノマド生活をする地域で、どこ

ノマド生活の日程決めの基準がアホらしいという話

私がセミリタイアをしたいと思ったのが、38歳の時です。大橋巨泉さんの生活に憧れての事でした。巨泉さんは、夏の暑い時期はカナダ。冬の寒い時期は、ニュージーランドと

お金で幸せは買えないというけど、やっぱりあった方がいいという話

最近、私の知人が億万長者になりました。 その方は私の幼馴染で、家族同士の付き合いが昔からありました。彼のお父さんは、1代で会社を大きくし最近亡くなりました。そし

くせになる言葉ほど、やっかいなものはない

最近、料理をしている時にふと、「はぁ～、えら（疲れたという意味）!」とつぶやいている自分に気が付きました。そういえば朝起きた時も、トイレの中で「あぁ～、えら！」

成人式に参加しました。

娘の成人式に一日運転手として参加しました。嫁と協力して行ったんですが、朝の5時から夜の11時まで、丸々一日娘の送迎をしていました。 この辺では、成人式のあとに伊

決められた通りに生きる人生か？自由に好きなように生きる人生か？

先日の朝、会社へ行く妻を駅まで送っていきました。そこには、学生や会社員が無表情で下を向いてぞろぞろと駅まで歩いている姿がありました。その時間に駅に行くのは久しぶ

信じる者は救われるのだろうか

今年、息子は最後の試練であります国家試験に挑みます。信心深い彼は、この年末年始に伊勢神宮（外宮、内宮）、太宰府天満宮、猿田彦神社、頭之宮四方神社（こうべのみやし

一年で一番大好きな時間

セミリタイアをして「自分の好きなように生きる」をモットーに生活しています。その中で一番大好きな時間があります。それは、年末年始に過ごす家族の時間です。この3日間

2022年を振り返り思うこと

今年から100％のセミリタイア生活に突入し、月に1度だけ実家（会社）に戻る以外は、ほぼ家族のいる場所での生活をはじめました。 今年はじめて行い、今も続けている事

価値観の違いだけで片付けるのは短絡的かもしれないと思ったこと

前回は自分の好きなテレビ番組について話をしました。 他人の人生を見て喜ぶという行為 昨日「おもうまい店」の特番がやっていて、地元の中京テレビ局がやっていることも

他人の人生を見て喜ぶという行為

昨日も妻と撮りためているテレビ番組を観ていました。撮りためている番組は、家ついていっていいですか？、ドキュメント72時間などの人間にフューチャーした番組です。こ

なんだかんだ言ってもやはり能天気なのが一番いいかも

普段哲学書や幸福学などの小難しい本を読んでいる私ですが、映画館に行く映画の種類は決まって正反対なものです。今年映画館に2本だけ観に行きました。TOP GUNとア

やはり贅沢な暮らし方だよな。と改めて思う

昨日は、近所にある1周3,72㎞のランニングコースを3周しました。池の周りを走りとても環境のいい場所です。 その後、これも近所にあります温泉施設に行き、露天風呂

昨年末に決めた2者択一の投資方針の結果

昨年末に今年の投資方針を決めました。50歳の時に会社が倒産して以来、それまで最低限の支出でコツコツ貯めた余剰資金がありました。その余剰資金を有効に使うための決断

血筋は恐ろしい

今日、朝のルーティンをしている時にハッと気づいた事がありました。 朝、一桁の気温の寒い部屋の中で、瞑想→ヨガ→大幹トレーニング→素振り（ゴルフ）をしている時、ふ

お金持ちは時間をお金で買うけど、時間持ちのセミリタイア人は時間を使ってお金をセーブする。

普通に働いている人は、当然ながら休みが限られています。しかも大抵の方は休みが土日祝なので、何をやるにしても混雑している中、割高にお金を払って行動します。お金持ち

いい事も悪い事も続けてしまうルーティン

継続は力なり。 セミリタイアしてからは、この継続作業（ルーティン）に意識をして生活しています。というのも会社に行く必要がないので、朝からずっと布団に入ってゴロゴ

見ると負けて、見ないと勝つ心理。

クロアチア戦を最後まで観戦しました。今回のサッカーの試合で見たのは、あとコスタリカ戦だけで、ドイツは前半で寝ました。結局、私が見た試合はすべて負けてしまいました

価値観の違う人達の集まりで大切にしている事。

毎年この時期に、幼馴染の友人達と会員ホテルのエクシブに泊まりに行くというイベントがあります。昨日もあり、私を含めて4人で車で1時間くらいの場所にある鳥羽のエクシ

特別なことが当たり前なことになってしまう日常

先月毎年恒例になっている年末ふるさと納税の返礼品を一気に注文し、今どんどん荷物が届いています。 我が家ではふるさと納税をはじめたのは割と遅く5年前でした。当初は

つくづく自分が一番大好きなんですね。

先日妻が洋服の整理をしていたら、25年前の結婚式のアルバムがでてきました。 妻と見ていると、そこには今とは別人の違和感まるだしの私がいました。正直「俺ってこんな

どんな応援の仕方が一番なのでしょうか？

昨日のサッカーのワールドカップでのコスタリカ戦では、まさかの敗退でしたね。23日以降、ニュースを観れば必ずワールドカップについて特集され、しかも日曜日のゴールデ

セミリタイアしたのだから、夜ふかししてもいいのに。

仕事をしていた時もそうでしたが、セミリタイア後も規則正しい生活を続けています。 夜11時半に就寝して、朝7時に起きます。ワールドカップの試合も後半戦を観ずに寝ま

はじまりはいつも11月。

一年の計は元旦にあり。と多くの方が1月から新たに何かをはじめようとしまうす。 私も同じです。ただ、いつも1月からやろう！という事柄を思いつくのは11月です。よく

最近、本への興味がどんどんなくなっています。

セミリタイア後は、時間もたっぷりあるので一日1，2時間は必ず読書時間を設けています。でもなるべく本への出費を抑えようとはしています。今は読みたい本があれば、まず

セミリタイアしたらどんどんケチになっていきます。

セミリタイアして以来、どんどんお金を使うことにシビアになっている気がします。 前までは、コンビニに行けば値段を気にすることなく欲しいものを買っていたのに、今では

Fire ブログをよく見ていて思うこと。

自分がセミリタイア中のせいか、仲間のFIREやセミリタイアをしている人たちのブログを良く拝見します。そもそも自分のこのブログをやっている目的の一つも同じような境

なぜか悪い事は、続くものですね。

2，3話前のブログでも話しましたように、最近たて続けに太陽光発電所に問題が起こっています。そして、またまた起こってしまいました。しかも同じ発電所で。 中電からの

Die With Zero は、なかなか難しい。

私のセミリタイアを実行するバイブルの一つに「Die with zero] があります。 この本の内容は、まさにタイトル通りのことが書いてあります。簡単に言うと、

心配事。。

私の所有している太陽光にトラブルが続いています。 まず、7日前所有している太陽光発電所の巡回をしていると、一枚パネルが割れていました。 原因は、カラスが石を上か

世の中の流れに乗れる人、取り残される人。

先週の日曜日にイオンモールに行ったら、車を駐車するだけで30分以上かかりました。中も混んでいて買い物袋をかかげたカップルやファミリーが多く目につきました。 レス

年老いた自分を客観的に見て思うこと。

先日、ゴルフの練習場でフォームの自撮りをしました。打ち方のチェックが目的だったのですが、そこに移っている初老の人（私）を見て愕然としました。 普段から鏡を見てい

平穏さは、心の安らぎか？退屈か？

先週は、妻が有給を取り、ちょっと遠くの離れた場所でおいしいモーニングと焼き肉を食べようということになりました。 コスパのいいモーニングを食べたあと、公園に行って

なぜニュースを観ると不機嫌になってしまうのか。

我が家では、食事中は必ずニュースを観ています。子どもが小さい時からずっとの習慣です。 最近ニュースを観ていると不機嫌になり、文句（愚痴）を家族に言っている自分に

生き方の考え方が少し変わりました。

せっかくセミリタイアしたのだから、充実した人生を送りたい。 このように開始したセミリタイア生活。このブログでも以前書いたのですが、そのために「やりたい病」にかか

無理をしない。ってどこまで？

先日、背中を痛めました。背中といっても、表面ではなく背中の左奥が痛みます。 原因は、明らかにゴルフのやりすぎです。週2回打ちっぱなしに行っているのですが、1回は

上機嫌になりたいのはやまやまだけど、、、

いつもニコニコしている人っていますよね。あといつもフレンドリーで上機嫌な人も。 そんな人って、天性の明るい人なんだなぁ。と思っていました。あと、嫌味を言われたり

最近ヨーロッパに興味津々です。

最近のお気に入りのTVで、ヨーロッパの街中を歩いたり、タクシーで回ったりする番組があります。 一番のきっかけは、ゴッホ展を見に行こうとなって、絵画の歴史を勉強し

実家にいると考えることは、あまり良くないのはなぜか？

母親が検査入院のため、父親の食事の世話などをするために実家に2週間ほどいることになりました。 私の場合50歳まで働いていた会社は、実家から数十メートルの所にあり

セミリタイア生活も飽きるのか？

セミリタイア状態になって5年。そして、FIRE状態になって10か月。 今は週5日、毎日8時間以上働いていたサラリーマン生活の感覚は、ほとんどなくなってしまってい

家賃1か月50万はさすがに高すぎます。

私がセミリタイアをしたかった理由の一つに海外ロングステイがあります。 3年半アメリカに留学していたこともあり、海外への興味は人一倍あります。理想は、日本が寒い時

借金投資が悪なんて！？報道の仕方に疑問を持ちました。

昨日NHKのクローズアップ現代で、若者の投資に騙されるケースが多発しているとの特集がありました。 無知な若者を業者が銀行から不正にお金を融資されて、割高な投資物

セミリタイア生活で50代から始めるサーフィン。

昨日は、サーフィンに行ってきました。私が住んでいる場所から車で1時間くらいで行けます。そこは、関西の湘南と言われていて、大阪や京都の人達もたくさん来ます。 ド平

結局は気持ち一つだとわかっていても、、、、どうにもできませんでした。

昨日は、朝からひどく落ち込みが激しい状態でした。心がど～んと重く沈んでいて、何も楽しい気分になれませんでした。特に原因がないのに、こんな落ち込みは久しぶりでした

私の精神安定剤（仕事をしていない自分に対して）

前回仕事をしていない自分に対しての考え方のお話をしました。   友人達は全員働いているので、私のこのような悩みや考えは、なかなか理解されません。 以前、友人とこ

仕事をしていない自分。暇な自分は悪なのか？

今日は、ちょっとマイナス思考かもしれません。 昨日、ふと「仕事をしていない今の状態って、ひょっとしたら悪い事をやっているのでは？」 と考えてしまいました。今、事

ダメかな？ダメかな？と思っていたけど、やっぱりダメでした。

セミリタイア後に新しく始めようとしている事に釣りがあります。 釣り自体は子どもの頃から近所の池釣りをしていて、息子が小さかった時までは、家族でよく堤防釣りを楽し

セミリタイア後、有り余る時間の使い方（筋トレ）

セミリタイアすると、有り余る時間を手に入れることができます。 その時間を使って、仕事時代ではできなかったことをやることもできますし、逆に何もせずに暇を持て余し退

50歳でセミリタイア状態になってから、今までの事。（回想録）

私は、50歳でFIREできる状態になりましたが、去年までは、しっかりと目標をもって仕事をしていました。（最後あたりは、ほぼセミリタイア状態でしたが）今回は、私が

悪夢から5年が経ちました。

昨日で会社が倒産して5年が経ちました。 自分にとってのこの5年間は、正直早いのか遅いのかがわかりません。たぶんいろんな変化がありすぎたせいだと思います。 曾祖父

築古不動産でセミリタイアする方法

前回、自分が所有する築古不動産についてお話ししました。 ボロボロだけど今もがんばって稼いでくれてます。感謝！ この築古物件は確かに貴重な収入源ですが、セミリタイ

年に2回だけの楽しいひと時。でも今はそれでも十分です。

お盆中、大学生の子どもたちが帰ってきました。 今回は、2日間一緒にずっといました。日数は違いますが、盆と正月には、家族で集まるのが習慣になっています。今回は釣り

ボロボロだけど今もがんばって稼いでくれてます。感謝！

私の行っている不動産投資の一部で、建物を企業に貸している物件があります。写真ほどボロボロではありませんが、築40年の鉄骨造の2階建ての述べ床40坪ほどの建物です

往復700キロの弾丸日帰りゴルフ遠征！

今年の5月に30年ぶりに会った大学時代のサークルメンバーと今度は、神奈川でゴルフをしました。三重からだと大体車で片道3時間半の運転でした。昔から長距離運転は、好

小事に反応しないために気を付けていること

セミリタイアをするとストレスフリーの生活が待っています。時間もたっぷりありますし、好きなことを考え、好きなことを自由に行えます。 逆をいうと暇だからこそ、一旦嫌

努力が結果にあらわれない虚しさを感じました。

うだるようなこの暑さの中、 汗だくになりながら歩き、そして時には走りまくり、 1万円を超えるお金をわざわざ支払って、 自分の思い通りにならない下手くそな動作を繰

借金返済か？再投資か？やっと決めました！

セミリタイア状態になってこの5年間。コツコツと増やしてきたキャッシュをどのように使うべきか？ やっと結論が出ました。 セミリタイアを達成できる程の資産を築くまで

やりたい事探し病にかかっている自分。

現在、やりたい事探し病にかかっています。 いわゆる「IKIGAI」ってやつです。正直、昔から自分のやりたい事探しは苦手でした。よく子どもの頃に夢中だったことを思

このうだるような暑さでなにやってんだか。

とにかく暑い日が続いていますね。 所有している太陽光は、暑さのため発電量を減らしながらも、頑張って発電してくれています。（太陽光って熱にも弱いんです）1、2割普

退屈な人生を送るな！

昨日TVで出版のドンということで、角川春樹さんが出ていました。80歳になってもバリバリの現役で、半ば老害的な感じではありますが、自分の信念を持ち精力的に活動して

私がセミリタイアに影響を受けた身近な人

今の私の周りには、セミリタイアやFIREしている人がいません。 友人すべてがバリバリ働いています。知人にもいません。50代なので、早期退職者もいるはずなのですが

煩悩を揺さぶられます。

昨日芸能人の住まいのTV番組を観ました。高い賃貸に住み、高級な家具と洋服に囲まれながら暮らす生活に、憧れる方も多いと思います。巷では、物欲に関する書籍もいっぱい

あえて何もしないのも正解だそうです。

今まで、私はどちらかというと企画系→経営系→投資系と、仕事や投資を通じて生きてきたため、問題解決が得意だと思っていました。とにかく問題が起きれば、最悪の事態をま

私の死生観 死んだらどうなるの？

「何事もなかったように、それでも時は流れていくんだよな。」 阿部元総理が亡くなった次の日、マックの窓際でランチを食べながら、外の歩いている人々や車に乗っている人

自己成長病にかかっているかも。

自分が勝手につけた病気ですが、自己成長病にかかってしまったかもしれません。 自己成長病とは、常に何をやるかを決める基準として、自分が成長できるものに執着してしま

なんか虚しくなりました。

今年になって、がんばっている事の一つとして、ゴルフがあります。 ゴルフは、父親が無類のゴルフ好きということもあって、17歳から始めました。 でも、大学時代やアメ

幸せになるために意識的にやっている事（フロー状態になる）

幸せになるために日常生活で意識的にやっていることがあります。幸せホルモンを作り出すことで、幸せになる。を前回お話ししました。 幸せになるため意識的にやってる事(

他人の不幸は蜜の味

幸せと感じるためには、誰かと比べる方法が一番手っ取り早いやり方です。 人は、他人と比べることで優越感を味わい、自分は幸せ！と感じられます。一番簡単に幸せになれる

梅雨明け？？天候で、太陽光発電はどれだけ収益が変わるのか？

梅雨に入ったと思ったら、この晴れ続きの天気！！太陽光をやっている私としては、とてもうれしく、毎日HAPPYです。 去年は、5月に梅雨入りという、異例の速さでした

幸せになるために習慣づけていること

最近、色々な本で脳内ホルモンの話がでてきます。私は、脳科学の専門家ではないので、受け売りで申し訳ないのですが、私が幸せになるために、この脳内ホルモンをベースに日

住むなら持ち家か？賃貸か？

住むところは、持ち家がいいのか？それとも賃貸がいいのか？結構難しい問題です。 セミリタイアをする前は、私は住宅事業をしており、年間20棟くらいの新築住宅を手掛け

セミリタイアしたら仕事以外にやりたい事を見つける

セミリタイアしたら、時間はたっぷりあります。その時間の使い方についてのお話です。 仕事をしなくなる前後には、 「せっかく仕事をしないで済むのだから、その時間をで

苦しかった過去の自分と対処法（アメリカ時代）

大学の進級の問題、未来への不安、そしてやることなすこと何も面白く感じられなくなり、引きこもり状態に陥ってしまった過去の自分。 そんな状態を克服できたのが、自己啓

不動産投資で後悔したこと（ハト）

最初の投資で購入した念願の不動産。でも、購入前には気づけなかったことが山ほど。その中の一つが大規模改修工事でした。 初めて購入した物件（前回のコピペ） 不動産投