今朝は曇り空。今はだいぶ雲が薄くなって日差しが出たり。 上の子の集団塾申し込みをしてきました。続くのかなと思いつつ、やる気が出てきたタイミングを逃すまいと、春期講習から参加にしてきました。早速、通常授業費の他に、春期講習代など支払わないと、、恐ろしい、、💸 個別の方は授業数を減らしたい。。出来ることなら、解約したい。。こちらも通常授業と春期講習のプラス分があります。学年が上がったら一気に1時間の単価が上がって、請求額に冷や汗です💦 サラリーマン家庭ではもうそろそろ限界🥲 上の子にはこれ以上は塾に払えないと伝えました。これから先、まだまだ教育費がかかるんだから、今はまだ貯める時期にしなければ。 …
うちのようにパッとしない子供がいると、親は焦りからさまざまな醜態を晒してしまうこともありますよね、、 私も気をつけないと。 昨年秋から下の子の勉強を見るようになって、この子、普段の生活から学びが本当に少ないんだなと分かりました。常識不足というか、知識の吸収が限定的というか、さまざまなことに気付けない。残念でならない、、😓 性格的にもかなり幼いし、頑張っては見るけど、近所の公立中学でもいいのではと思うこともたびたび。公立良いとこよ❗️ 私は公立でした😄
今朝も安定した青空。 上の子は個別塾にお世話になっていますが、やはりまた集団にも復活したいと話してきました。ようやくやる気が出てきたのかな‼️それとも先輩たちの話を聞いて焦ってきたのでしょうか⁉️ 集団塾に入ったとして、でもやっぱりついていけないとなったら困るので個別は残したままで考えることにしました。何処の塾にするかは早く決めないと💦 嬉しい変化だけど、お金は有限💸 恐ろしい、、、今後の請求が怖すぎる😨 2人が生まれた時から2人の教育費を貯めていたんですが、それは夫に消えて、、はあ、嫌んなりますね😓 あのお金があれば、こんな気苦労しなくて済んだのに。。考えても仕方ない。頑張ろっと。
今朝も爽やかな朝でした。 ここひと月、土曜か行けなかったら日曜に、スーパーオープン時間に合わせて卵の買い出しです🥚 私が利用しているネットスーパーだと卵の取り扱いは一時停止されているので手に入らないですし、平日夕方にスーパー行っても当然売り切れてますし。 なので週末朝一にスーパーへ行くようになりました。週末も昼頃に行くともう無かったりするので。 2パック購入で680円くらい。ひと月で2500円くらい卵に使っていることになりますね。エンゲル係数にダイレクトに響きますね😓
今朝もいい空でした。6時15分頃でもうこの明るさ。 確定申告しました。いくらか還付金があるので嬉しいはずが、ここ最近の物価上昇や、これからかかるであろう教育費を考えると明るい気持ちにはなれず、、 散歩がてら税務署まで持って行ったのですが、ひと仕事終わったという達成感はあってもお気に入りのカフェでお茶しようという心の余裕が生まれず😅 あぁ、心が貧しくなってる気がします、、
今日から晴天が続きそうです。 下の子の花粉症は、症状が辛そうだった日はまだ2日だけ。でも今日からは要注意ですね、、 塾からの請求額を見て真っ青です。2人分合わせて13万😵💫😵💫😵💫 春期講習とかテキスト代は含まれていなく、通常授業の固定費用。お金掛けても並の成績なんだから辞めてもいいんじゃないかと思ったり、辞めたら並の成績すら無理だろうと冷静になったり。 最高学年はお金はかかると分かっていたけど、はいそうですかと支払えるほど割り切れないです。下の子のテキスト代は払ったけど、上の子はこれから。2人分の春期講習費用もこれから。オプション授業とか始まったら、その支払いも出てくる、、 ぎゃー‼️…
朝焼けが綺麗な朝。心穏やかに今週がスタート、とはならなく、、、 昨日から下の子の調子が悪いです。咳と頭痛。 去年花粉症を発症し、その時と症状が似ています。まだ目の痒みは無いみたい。 今月に入って花粉予報はチェックしていましたが、昨日は飛散してました。。🌲 🌲 朝から通院決定です💦
鎌倉お土産でフルーツ大福を頂きました。 私はイチゴを食べましたが、これフルーツ美味しい‼️ 高級フルーツの味でした❤️ 包みは写真の通り簡易的だったので、手掴みでパクリといっちゃいましたが、お茶を準備してもっと味わえばよかったかな。。 鎌倉行ったら是非ゲットしたいと思うお品でした😊(店舗が分からないけどググれば出てくるかな。)
左がいつも使っているJOY。右がマツキヨブランドの食器洗い洗剤。マツキヨのは100円位でした。安い！ 少し前にトイレ消臭剤で初めてマツキヨブランドのを使ってみたんですが、我が家では好評でした。 なので、今回食器洗い洗剤も試してみようかと。『安かろう→悪かろう』ではない事に期待です！
ミスドに寄ったら限定品が。残りわずかと書かれていたので、6種類全てをトレーに。。。 高いですね、ヨロイヅカとのコラボ商品。。。300円近くするから、トレーから戻そうかと途中思ったり、、😅 子供たちが定番のを選んで食べる中、私は限定品のみパクリ🍩 3種類食べてみましたが、うーん、お値段の価値があるのかな、、、 我が家の舌だと、定番品が合ってるみたい。 『残りわずか』に流されてはいけない❗️
UNIQLO flowerへ。桜を4本ゲット🌸❗️あとはクリーム色のお花をチョイス。 その後、青山フラワーマーケットに寄ったら、桜は1本3千円くらいで売ってました。 UNIQLOのは背丈が低く枝振りも寂しい感じで、、、それに比べて青山フラワーマーケットのはとても見応えのある枝振り！ でも我が家に飾るレベルなら、そこまで必要ないな😄 十分過ぎるくらいです。 東京は天気の悪い日がこの頃続いていたので、桜に元気を貰いたいと思います✨
金曜日にカルディで買い物したらエコバッグが貰えました！ 【1/10（火）開始】1回のお会計につき税込￥2,500以上お買い上げで「ミニエコバッグ」1個プレゼント！｜おすすめ｜カルディコーヒーファーム公式サイト 2,500円以上の購入で貰えるらしく、あと200円届いていなかった私に、店員さんが教えてくれました。ありがとうございます！(プルーンをもう一袋追加しました🥭) バックに忍ばせておける小さめサイズ。今使っているものの他に、もう一つ持ち歩きたいと思っていたので、重宝しそうです😊
年末年始時間があったので、まとめて本や漫画、雑誌を読みました。 その中で読んで良かったなと思ったのが『わかりやすさの罠』。池上彰さんの本は実は初めて読みました。何で今まで読まなかったんだろうと、後悔しきり！ ここ3年くらい、新聞購読するかどうか迷ってましたが、迷いが立ち切れました。会社の福利厚生？の一環で日経新聞のweb版が読めるようになり、そのタイミングで購読は辞めてました。でも私は紙に印字されたものじゃないと頭に入って来ないという旧人類。。。 誌面新聞の見出しだけ見ることでも元が取れているという池上彰さんの記載に納得。やはり配達してもらおう！どこの新聞社にしようか迷い中です📰
昨年は家計の見直しをし、5月以降私の服は買わないことに。これはなんとか達成できました✨ しかし、ここ最近は変わり映えしない自分の姿に刺激が不足し、楽しくない、、、😓 昨日は思い切って買い物へ。やっぱり洋服を買うのは楽しいな。そして気に入った洋服を着るのはもっと楽しい✨✨ その分、ヨレヨレになったり、シミが残ってしまった服は処分しました。 貯金もしたいので買ってばかりはいられませんね。6月までの半年間は、もう自分の洋服は買わないことにします❗️ Fight❗️
ヒップアップ目的で始めた体質改善。2ヶ月目までは毎日ストレッチしたりと調子良かったんですが、クリスマス、年末年始は堕落した生活を送ってしまいました、、 ようやく5日前から再開しましたが、どのトレーニングもキツく感じます、、(先週も体重測ったんですが、あれは無かったことにしています、、😓) 【実績】 ※開始時→1M→2M→3M 体重 56.7→55.8→56.2→56.2 体脂肪 ？→24.3→23.6→23.9 筋肉量 ？→39.7→40.4→40.2 体内年齢 ？→35→34→35 ヒップアップ目指して頑張ります。
年末年始とだらだら過ごし、そこから抜け出せないでいます、、😓 今年の目標を立ててシャキッとしなければ。 ■2023年目標 •残業しない(5時間以下) •TOEIC550点 •毎月5万貯金 •体重55キロまで減らす 出てくる数字が5だらけですね🤭 仕事はここ数年徐々に残業が減ってきましたが、フレックスや代休を活用してもっと残業しない人を目指します。 TOEICはコツコツやりますかね。書いたんだからやらないと！ 貯金はしっかり意識しないと貯められないと昨年実感。教育費は年々高くなるし、賃貸に住んでいるから家賃もかなり負担、物価上昇もさらに進むだろうな。。ボーナス頼みは卒業しないと。 体重はもう少し…
夏前にベランダへ移したモンステラ。秋になって元気がないなと思っていましたが、先日から一気に葉先から枯れ出しました、、😰 植え替えねば！ 根が回りきった鉢から取り出し、土を変え、根はジョキジョキ切って5分の1くらいまで減らしました。 暫く室内に移して様子見です🌴
子供たちと今年最後の思い出作りにスカイツリーへ。 夕日に合わせて16時のチケットを予約してました。チケット購入の長蛇の列には並ばなくて済みましたが、上がるためのエレベータは20分待ち💦 無事、大晦日の夕日を地上350メートルの展望デッキからみられました。感動✨ ここから展望回廊のある地上450メートルへ移動するため、さらにエレベータ待ち。30分待ちました、、😓 展望回廊まで上がるとまだ夕日が残っていました。さすが、高い場所だけある、、 すぐに夜景に変わってしまいましたが、移り変わっていく様子が見られ、今年最後をしみじみと感じられました。 スカイツリー、良いですね。今度はイベント日では無く、空い…
大晦日に東京スカイツリーへ行ってみました。 12時頃に到着。 まずは目に付いたソフトクリームを食べることに🍦 子供たちはワッフルにソフトクリーム、私はアフォガード。ほろ苦くて美味しいな❤️ お昼はフードコートへ。ビールが飲みたかったのでレストラン街へ誘導したのですが、下の子が銀だこが食べたいと、、 席探しに苦労するのを覚悟で向かったのですが、運良くゲット✨ たこ焼きと讃岐うどんをたらふく食しました😄 腹ごなしに、ブラブラショッピング。子供たちのものばかり購入、、😓 今年最後だしねと、財布の紐が緩くなってしまいました。たまにはね！ ショッピングって疲れますよね。しかも人が多いと目が回ってきます。…
話題になった本だなと思って、読んでみました。 ■参考になったこと •仕事の種類は3つしかない。①クリエーター、②スペシャリスト、③マックジョブ(バックオフィス) •キャリアアップというのは、「好き」の中から「できる」を絞り込んでいくこと •婚外子の割合は日本は極端に低い。フランス54.6%、デンマーク52.5%とヨーロッパでは半分を超える国が沢山あるが、日本は2.3%。結婚しないと子を生まないのが日本 •21世紀のロールモデル。定年のないスペシャルな仕事をずっと続けて「生涯現役」になる 最近相互が心配なので、生涯現役でいたいというのはよく考えます。程よく仕事しながら、趣味や旅行も楽しめたらとて…
初めて来ましたが、こじんまりした庭と、軽食店が集まってて、しかも空いてて良いですね！ 軽食、何店舗もあってどれも魅力的❤️
至福のお茶タイムです🍰 ザ•チョコレートパフェが出てきました😊 一万歩以上歩いたので、流石に休憩です。。 食べたら急いで帰って夕飯作らないと💦
ライムポトスを室内に移動させました。ついでにひと回り大きな鉢に植え替え。 冬はリビングの奥の方まで日が入ってくるので、室内でも元気に育ってくれるのではないかと期待です😊
有元さんの料理本は写真集のように綺麗ですよね。センスがとても好きです。 食べたいレシピがたくさんありました🍴 『今さら聞けない料理のこつ』は初めて読みましたが、料理知識が乏しい私には勉強になりました。 見ているだけでこちらも洗練されてくる気がして、読み終わった頃には一皮むけたような気持ちに。素晴らしい✨✨
老後のこと、不安ですよね。 夫の借金で全ての資産を失ったときは今をどう乗り切るかで精一杯でしたが、今は教育費や自分の老後が心配です。 なので図書館でこのようなタイトルを見てしまうと、読まずにはいられない、、 読んでも目新しい事は特に書いていないのですが、何か安心材料が無いかなと手に取ってしまうんですよね。 昨日は図書館から14冊借りて来たんですが、半分は漫画、書籍は2冊だけで、残りは雑誌とか料理本。その中で最初に読んだのがこれ。 私の心理が読み取れる、、😅
今朝も空が綺麗です。 体質改善も8週間が経ちました。 先週からメニューの一部を変更。背中のストレッチは頻度を落とし、お尻引き締めメニューを追加しました。 【先週まで：TOTAL20分】 8分：https://m.youtube.com/watch?v=IaTgEx1Suq4 4分半：https://m.youtube.com/watch?v=Vy8gTqTAhCQ 7分半：https://m.youtube.com/watch?v=Ppp2eC6ZZkw 【先週からの新メニュー：TOTAL22分】 8分：https://m.youtube.com/watch?v=IaTgEx1Suq4 4分半…
実家から先週はりんご1箱、昨日はみかん1箱届きました。 🍎🍏🍊 12月に入ると毎年送ってくれるので、今年ももう12月かとしみじみ。。 美味しいうちに、食べ切りたいと思います😊
夕焼けが綺麗でした。 楽天スーパーセール中。 部屋の模様替え中なので、インテリア系のもいくつか注文。実物を見た事がないものは、怖くてポチれず、、😅 面倒だけど実店舗に行ってみるかな、、 〈購入したもの〉 ①絨毯 ②ローテーブル ③デスク ④本類 ⑤日用品 ⑥日用品 ⑦水 ⑧ナッツ類 ⑨ヨガマット ⑩ウッドタイル ボーナスシーズンなので懐が緩くなりがちですね。12月は要注意です❗️
今月に入り、仕事が忙しくなりました。 この2か月間続いたほとんど残業しなくてもよかった天国期間は終了。さよなら、素晴らしき日々。。 在宅ばかりだと刺激も少なく、たまに会社が契約しているレンタルオフィスを使うようにしています。家から歩いていける距離にも数か所あり、気分によって使い分けています。 今日は目の前に富士山が見えました！空気が澄んでいるんですね(^^♪ レンタルオフィスは飲み物やお菓子なんかもフリーになっていて、ついつい食べ過ぎてしまう。。。おなかが重い( ;∀;) 手が止まらない、、、これ、かなりのデメリットです。。
朝方冷える日が増えて来ましたね。 築25年以上の古い賃貸物件なので、窓の断熱性が特に低く感じます😅 分譲物件で全体の造りは良いと思うんですが、窓の近くはヒヤヒヤ。 南側の部屋は朝でも20℃以上をまだ維持していますが、北側の部屋は14℃とか。ありがたいことに結露はないので、助かってますが。 ググって冬の断熱に関して調べていくと、今度は日本の建築基準の低さにがっかりしたり、、😮💨 先進国とは思えない基準の低さなんですね、、 とにかく我が家の寒さ対策です！ 今はホームセンターからの帰り道。下調べしておいたものを購入して来ました。よく思うのですが、暑さ対策、寒さ対策の結果、電気代の節約以上に、出費が…
今朝は朝からグリーンネックレスの植え替えをしました🌱 夏の日光にやられてから、元気がないんです、、 色艶は悪くないんですが、成長が遅く、もりもりには程遠く。 そこで土を変えて、さらには置き場所も屋外にして様子を見たいと思います。 前から欲しかったポトスのライムを購入しました。爽やかな色です✨ こちらは室内でバンキングしたいと思います。 最後にアジアンタム。こちらも夏の直射日光にやられましたが、バッサリ切ってひと回り大きな鉢に植え替えたら、もう完全回復です❤️🩹 生命力強し❗️
昨日は子供たちと新宿へ。高島屋のツリー、赤いくまさんがたくさんぶら下がってました🐻 目的は東急ハンズ。新宿店は超大型店舗で欲しいものが見つかる確率がかなり高いです✨ 駅からのアクセスもいいし、ハンズでとなると新宿店に来ることが多いです。今回も目的のアイテムが見つけられました😊 渋谷も超大型店ですが駅から離れているのと、フロア移動が大変なので、もう何年も行ってないな、、 週末の新宿はあの人混み、用事だけ済ませていつも足速に帰ります。私よりも子供たちの方がそう思うみたいで、私の手を引っ張って行きます、、 寄り道しないでねと。。 はいはい、帰りますよ。 新宿の滞在時間は、いつも、短い、、、😓
注文していた全身鏡が届きました。 まだ置き場所を確定してはいないのだけれど、体質改善のやる気を引き起こせるように、ストレッチをする横に置いておく予定です。 下腹部を毎日見てたら、食欲がダウンするかもしれないしね😅 効果に期待❗️
2週間くらい前に購入した雪柳。 3日くらい前から次々に花が咲き始めました。 4月と勘違いしているのでしょうかね😊 和みます。
街中はライトアップシーズンですね✨ ヒップアップを目的に体型改善を始めて4週間。先週から始めた週一計量。結果は。。 体型改善→今やっていること:下腹部トレも追加 - 毎日を少しでもハッピーに ゆるゆる体型•体質改善→3週間の成果 - 毎日を少しでもハッピーに 〈11/20〉(11/13の数字) 体重 −0.2kg 体脂肪率 24.3%(24.6%) 筋肉量 39.7kg(40.3kg) 内蔵脂肪 3.5レベル(3.5レベル) 体内年齢 35才(36才) 先週も毎日サボらず頑張りました！1日も怠らず1ヶ月。ブログに記録しているから続けられているんだと思います。良い効果✨ 【1ヶ月の変化】 •以前…
今朝は月も写ってました。 先日久しぶりに出社したのですが、この日私が出社すると知っていた後輩から、朝一ランチの誘いが。こういうの、嬉しいですね😊 それに、美味しい食事を大人同士の会話を楽しみながらというのも久しぶりで楽しかった🍽 後輩に恵まれて嬉しいです。
10日前に買ったガーベラ、だいぶ短くなりました。 日焼け止めで肌荒れが起こることが多く、なるべく使わないようにしているのですが、先日久しぶりに使用。無印ので旅行用にと買った小ぶりなもの。 朝塗って夕方には肌が痒くなってきました。1日空けてもう一回チャレンジ。今度は昼過ぎには痒くなりました。 無印のだったらと期待してましたが、残念！
朝の空。雲一つない。いいな、、 少し前に下の子のテスト結果が返ってきたのですが、いつもながら悪い。なぜこんなにできないのか？もし地頭が悪かったとしてもこれは酷過ぎないか？なぜ？なぜ？ 原因の1つは本人の性格とやる気。わかっているけど、私1人で変えていくには限界を感じて焦りや落胆の日々。 そこで思い切って塾に初めて相談。すぐに三者面談してくれました。見てくれている先生からは、「自覚」と「自立」に関して90分間お話がありました。当然だと思います。勉強の仕方以前の状況だから。 先生のアプローチの仕方もよく、子供だけでなく私も変わらなければと思える時間でした。
雲のない、綺麗な朝でした。 光熱費節約の為にタンブラーを買いました。 『真空断熱携帯タンブラー』アスベル 片手だけで開閉が出来るのと、完全密閉な所が気に入ってます。 コーヒーが冷めると淹れ直すか、たくさん残っている時はレンジで温めるかをしていましたが、光熱費も時間ももったいないなと。 選ぶ際、カップウォーマーやチタンマグも検討しましたが、1番保温力が優れているタンブラーに。 良い買い物でした😊
『神やせ習慣』2021年出版をパラパラと。 空腹になるまで食べない、腹1〜2分目で食べるのをやめるとか、ストイック過ぎて実践できそうにない、、 でも10時〜16時は肥満遺伝子「B-MAL1」の分泌が少ないっていうのは知れてよかったです。この時間帯はあまり気にせずおやつを食べても良いかな🍩。そのかわり、夕飯後のおやつは果物も含めて控えめにしたいと思います！
久しぶりの雨空。しとしと降っています。 下の子の成績に悩みます、、 2週間前から隣に座って勉強を見てあげるようにしたんですが、文章の理解力が思っていた以上に低い。低すぎる。 ここから教えていくなんて気が遠くなってしまう。。。 あまりの状況に気落ちしてます、、
今朝は重い雲が立ち込めてました。奥に見える朝の光が綺麗。 今日はふるさと納税を行いました。 欲を出して一度に肉や魚ばかり頼むと、冷蔵庫に入りきらないですよね。そうなると急いで消費しなくてはとストレスの要因に。(そういう使い方をすると食べ物を粗末に扱っている気がしてしまって、非常にストレスフル❗️) 下の子がすき焼きが食べたいと言っていたので、すき焼き用のお肉も頼みました。普段は絶対手に取らないような品質のやつ。 届くのが楽しみです😄
半年ぶり以上の焼肉かと、、😅 栄養たくさん摂りました❗️ 週末のランチタイムも平日と同じ料金という良心的なお店。安心してお肉の追加が出来ました😄
ヒップアップからスタートした体型•体質改善ですが3週間経ちました。 体型改善→今やっていること:下腹部トレも追加 - 毎日を少しでもハッピーに 折角なので体重やその他体組織の変化を記録しようかなと。タニタの体重計を引っ張り出してきて身長と年齢をセット。今年の健康診断の時の体重を基準にしてと。あ、0.8キロ増えてる、、😱 〈11/13〉 体重 +0.8kg 体脂肪率 24.6% 筋肉量 40.3kg 内蔵脂肪 3.5レベル 体内年齢 36才 思ったより体脂肪率がずっと良かったです。きっとこの3週間の成果がもう出ているんだと思います。おかげで体内年齢もかなり若く出てますし😄 頑張って継続しよう❗️
上の子の塾を集団から個別に移したのが10月のこと。 塾の手続き変更 - 毎日を少しでもハッピーに 集団の時はほぼ通わなかったのですが(お金をドブに捨ててましたね😭)、個別はあっていたようで回数を増やしたいと言ってきました。 しっかり通っていますし、宿題も全部終わらせているみたい。週一から週二へ。 折角のやる気を潰したら、私、一生後悔する❗️と思うので、個別の授業数を追加してきました。(個別、高い💸、、一生懸命働かねば💦) アホアホ2人のうち、まだ上の子はやれば出来るタイプだと思っているので、ぜひ頑張ってもらいたい。そして私は下の子を底辺から引っ張り上げることに集中せねば、、😓
上の子のお弁当っくりがあって今日は早起き。また薄暗い。 昨夜は下の子が突然目の下に発疹が出てきて、大慌て。大きなのが複数、そのうち一つは水膨れのような感じに。 心配でしたが明日まで様子見ようと、まだ早い時間でしたが眠りにつかせました。 今朝は腫れがひき、ほっと一安心。 子供は本当に色々あります😅
『なぜ共働きも専業もしんどいのか』2019年初版を読みました。 日本の子育ては大変だっていう内容なんですが、読んでいて息苦しくなりました。自分のしんどかった頃を思い出しまして、、😅 年間でテレビをTOTAL3時間とか観れなかったな。下の子の育休から復帰して3年くらいは、、、😓 もう忘れかけてるけど、保活だの小1の壁だの、色々ありました。保活は生まれる前からしたり、2人とも何度か転園させたりね。点数ないと近所で条件良さそうなところには入れないから、結構大変ですよね💦 小1の壁も民間の学童を小学校に入る前に抑えたり。 とにかくお迎えが毎日大変で、、仕事終わらせないといけないし、時短でも終わらなけれ…
雲があると朝焼けの色がさまざまな表情に。毎朝見ていても見飽きません😊 今朝は散歩しました。紅葉が綺麗です🍁 朝日が当たって葉が金色に。 本当に良い季節です✨
今日もいい天気。朝ベランダで深呼吸が気持ちいいです😊 とても気に入っていた黒いズボンを1着処分しました。 3年前に購入した夏用ので、軽くて、涼しくて、ゆったりシルエットがストレスフルで、生地感もよし、暑い季節はかなりの頻度で着回してました。 先月、途中外出先のトイレに寄った時、手洗い場の鏡が後ろ姿も見れる配置になっていたのですが、もうビックリ‼️ ズボンのお尻の部分が伸びてるし、テカテカしてるし、丈も短くなってました、、(元々短かっんですが、、😓) その日で最後にしようと誓ったのですが、家着専用として暫く使ってました😅。でも寒くなってきたので思い切って処分です。 洋服の所持数が1枚減りました。…
雲一つない、朝でした。爽やか。 ここ最近、食欲が止まりません。朝ごはん食べて、10時におやつ、11時におやつ、12時にご飯とおやつ、14時におやつ、16時におやつ、、 おやつを食べているのにご飯の時はまたたっぷり食べれてしまうんです。 せっかくの体操もこれじゃ台無しだから、やめたいんですけどね、、今もみかん5個食べたところ、、🍊🍊🍊🍊🍊 来週は在宅じゃなくて、出社して仕事しようかと本気で考え中😅 さて、本日の夕方は秋空でした。 飛行機も映えます✈️ お腹いっぱいだけど、本日最後のコーヒー☕️にしようかな、、😅
『3000円投資生活』を読みました。2016年に出版されたんですね。当時電車内の広告に人気と出ていたのを思い出して手に取りました。 特に目新しいことは書いていませんでしたが、先日の丸の内散歩で湧き上がっていた洋服が欲しいという欲求が鎮火できました😄 パラパラと20分くらいで斜め読みですが、そういう意味で経済効果が高かったです❗️
今朝は雲と朝焼けのコントラストが綺麗でした✨ 昨夜の皆既月食、綺麗に見えましたね🌘 肉眼でも移りゆく流れがはっきりわかりました。私はスーパーへ買い物がてら、その変化を楽しみました😊 気候も良く、雲のない空で、こんなに綺麗に見られるなんてついてますよね❗️
今朝は快晴。気持ちがいい！ 半月前、白ジーンズの後ろ姿が酷かったことがきっかけで、YouTube見ながらの体型改善を開始しました。 まずはヒップアップを。 次に凝り固まった首のストレッチを追加。 1週間前からは下っ腹のだらし無さ改善目的に腹筋を追加しました😭 【毎日続けていること：TOTAL20分】 8分：https://m.youtube.com/watch?v=IaTgEx1Suq4 4分半：https://m.youtube.com/watch?v=Vy8gTqTAhCQ 7分半：https://m.youtube.com/watch?v=Ppp2eC6ZZkw 下腹部のトレーニングが4…
昨日買ってきた花を飾りました💐 家の中が一気に明るくなりました😊
昨日は久しぶりに『UNIQLOFlower』へ。 選んでいる時が1番楽しいです🌹 その足で『青山Flower Market』へ。幸せな時間✨ 時間があったので東京駅から有楽町まで歩きました。 素敵な通りですよね。道ゆく人たちもオシャレな人が多いな。 ふと自分の格好を顧みて、、、反省、、😓
朝焼けの綺麗な朝です。 秋も深まりましたが、ようやくやる気が出てきたので12月のTOEICを申し込みました。 今年の目標点数を達成してから『今年はもう終了』みたいな気分になっていましたが、最近仕事がそこまで忙しくなく、時間があるなと😅 (なのでヒップアップもし始めたわけで、、) 次の目標で頑張ります❗️ 【目標点数】 •500点 【学習計画】 •今日から1ヶ月間、週4時間勉強する(次のテストまでTOTAL30時間) 今日から開始📘
『東大生がこっそりやっている頭が良くなる勉強法』を読んでみました。効率のヒント探し。 自分には面白みが無かったので、10分ペラペラ流し読みして終了。 こんな時もありますよね。 次は借りてきた漫画読もうかな😄
ヒップアップを初めてから2週間経ちました。やっているのはこれ。 【8分間】お尻を追い込めば、ヒップアップはもちろん脚痩せも全身痩せも叶う！魔法のお尻トレーニング（四つ這いのままOK） 状況はというと、、 •お尻に力を入れてという感覚がわかってきた •お尻に力を入れると引き締まる •力を入れないとこれまでと同じ •体が軽い状態でできる日が出てきた •体重の変化は無し やってみてよかったなというのが率直な感想。時間と負荷が私にはちょうど合ってる。このまま更に1週間続けたいと思います。
TeNQの後、そのまま後楽園遊園地で遊びました。 14:30頃。ちょうど良い秋の日差しと気温。 16:30頃。日が暮れて来ました。 19:00頃。寒い、、帰りたい、帰らせて欲しい。 平日は空いているのでどれも乗り放題。程よく人もいて、楽しめました。 途中、子供の上着を購入🧥 これは要らぬ出費だったな、、💸 19:15に後にしました。この日の歩数は12000越え、、 疲れた🫠
今朝は上空に厚めの雲が。でも日差しが出始めてたので今日も天気がいいのかな。 実家に再リクエストした柿。 •柿 40個 •じゃがいも 30個 柿が前回よりも増えた、、。ありがたい✨✨ お母さん、渋取りがプロ級だな、、 熟し具合、アルコールの抜け具合とも売ってる柿と遜色ない、、😅
秋晴れが続いているのに出かけてないなと思い、初のTeNQへ。少しは賢くなって欲しい、知識欲に刺激を受けて欲しいと言う、私の願いが透けて見えますが、、😅 途中からはこのロボットに案内してもらいました。私たちしか申し込んでいなかった為、独占して一緒に館内を歩く😄 探査機からの送られてくる最新情報が表示されているらしい。最先端❗️ 空いていたのでゆっくり回って1時間半。新しいことも知れて、充実した時間を過ごせました。
お買い物マラソン参加です。買わないといけないものが溜まっててあっという間に完走🏃 ①バスタオル ②ディチェコ ③子供の秋服 ④本 ⑤ボディクリーム ⑥キャンベル スープ缶 ⑦日用消耗品 ⑧子供の腕時計 ⑨サーモス 水筒 ⑩フライパン ⑪歯科用品 11店舗目まで行ってしまった、、。乾燥の季節、ボディクリームを。パッケージが古いものが半額になっていたので6つ。家族で使うから消費も早い。バスタオルは欲しかったものがかなり安く買えました。8枚。バスタオルって結構高いですよね。先延ばしにしてましたが、今回は思い切ってポチッと。 他にも買いたいものがありますが、カードの支払いが怖いのでここまで。来月以降に…
今朝は曇り空。これは南側の空だけど東側には青空も。 『世界標準の働き方』谷本真由美 やる気スイッチを出したく、こちらを読んでみました。そうですよね、そうですよね、どうして日本の働き方は変わらないのかなと普段感じていることがスパッと書かれていて、読んでてスッキリ。 2021年の書籍でまだ新しい。今の日本が如何に危機的状況かが比較的大きめの字で読めるのでオススメかなと。 年功序列が無くなる、終身雇用が無くなる、女性も働くのが当たり前となるのにはまだまだ時間がかかるでしょうし、もしくはこのまま劣化大国として日本が進むのかわかりませんが、先ずは自分ですね。 自分の考え方をしっかり持って、生き残っていか…
下の子と何か食べに行こうとなると、3回に2回は回転寿司、、 今日も回転寿司になりました🍣 食べ過ぎてしまう、、、。寿司をたらふく食べたあと、別腹で蕎麦にフライにケーキまで。。 満腹😄
今朝も素晴らしい朝焼けでした。今日も朝散歩。 紅葉に癒される🍁 数日前に楽天から美容液の試供品が届きました。 コスメデコルテのリポソーム ナイトクリーム。なぜ私に届いたのかは不明ですが、、有難い！試供品は貰ったらすぐに使う派です。そうじゃないとあること忘れちゃうので、、😅 昨夜から使ってみたのですが今のところ変化は感じられず。目に見えないところで効果があるのかもしれないですね。あと4日間使ってみようっと✨
ふるさと納税で初めて六花亭の詰め合わせを頼んでみました。スーパーのフェアなんかで目にした際、バターサンド食べたいなと思うのですが、子供のおやつには高級過ぎ！と自制。 今回はふるさと納税のランキング上位にあったのでポチッと。 缶が可愛い❤️ バターサンドが8個も❗️（早速2つ私が食べておきました😋）子供達にも好評。これは頼んで良かったです！
今朝もいい天気。15分だけお散歩。 紅葉もだいぶ進みましたね🍁 昨日たまたまスーパーに寄ったら野菜の特売日。前回の反省を生かしてほうれん草は3つ。1つ98円😄 他にも安かったパプリカ2つとりんご🍎5個をゲット。1つ98円。得した気分です✨
本日は快晴☀️ 身体が反らないことから始めた背中のストレッチ。このYouTubeを1週間行いました。 『ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ』7分41秒 効果は抜群✨✨ 初日は恐る恐るゆっくり様子見ながら行いましたが、至る所が引っ張られる感じで動画の様な動きはあまりできず。 でも2日目は前日より動画に忠実に実践できるように。 3日目、4日目はやる気が出なかったのですが、動画をスタートさせて無理やり実施。 5日目は首が後ろに倒せるようになっていることを実感。 そして7日経ったら背中が引っ張られてほとんど伸ばせないということは無くなり、始める前よりも背中の皮に…
子供のリクエストでパフェを食べにフタバフルーツパーラーへ。 私はモンブランパフェ🌰🌰 子供はアン・ドゥ・トロワという欲張りなパフェ🍓🍇🍎🍌🥝 店内が可愛い。 甘いものを食べると元気が出ますね。子供とゆっくり話しながら楽しい時間が過ごせました😊
うちの子供たち、お勉強の成績が本当に本当に残念な感じでして、、母親である私の責任と思い題名に釣られて購入。『決定版•受験は母親が9割』。 読んでみたらあめりにも優秀なお子さん達を支えたお母様が書かれた本で、参考にできるところが少なかったのですが、、 でも、子供にはいくら手を掛けてもよく、サポートするという覚悟が大事というのは心に刺さりました。刺さるというか、もう崖から突き落とされた感じです。こんなに優秀なお子さんにだってお母さんがこれでもかと手を掛けてあげてる。塾と子供たちに任せきりじゃダメなんだと。 先ずは下の子の隣に座って一緒に勉強を見てあげようと思います。 【行うこと】 •1日15分、隣…
今朝もいい天気。気分が上がります⤴︎ ヒップアップを初めてから1週間経ちました。やっているのはこれ。 【8分間】お尻を追い込めば、ヒップアップはもちろん脚痩せも全身痩せも叶う！魔法のお尻トレーニング（四つ這いのままOK） 状況はというと、、 •ヒップアップの変化はまだ見られない •最初よりもトレーニング中の姿勢が不恰好ではなくなって来た •筋肉痛がほとんどないのが気になる 筋肉痛が軽いのは、程良く手を抜いているんでしょうね。自分に甘いから、、😅 やる気が継続しているので、このままもう暫く続けられそうです✨
やる気が出ないので、何か啓発本をと思って読んでみました。残念ながらやる気はさっぱり出ませんでした😅 勉強したことのアウトプット中心の話。私はそもそもインプットが足りてないので、アウトプットの前段階を何とかしないと、、 参考になったのは、有名な学者や医者の意見が正しいとは限らないということと、ノーベル賞受賞者を日本は持ち上げすぎると言うところ。見開きで1コラムなので、気楽に読めました📘
温かい日ですね。植替え日和。アジアンタム、フィカスウンベラータを2回り大きい5号鉢へ。 植物と鉢のバランスが良くなりました。 ウンベラータ、どんどん葉を増やしながら背が高くなってきてます。成長が楽しみです♪
実家から秋の味覚が送られてきました。 •柿30個 •じゃがいも30個 •大根2本 じゃがいもは年に何回も送ってくれるけど、柿はこの時期だけ！小さい頃、庭の柿取りを手伝っていたのを思い出します😄 さあ毎日食べるぞー！(昨日で8個食べたから、追加でお願いしないとですね、、😅)
福祉事業所で作られた書籍カバーを購入。一目で気に入りました。たくさん種類があったのですが、素敵なのが多くてとても迷いました。 ここ1ヶ月本屋に行った時などブックカバーを探していたのに気にいるものがなかったのに、出会いがありました✨ 千円。 包装も手作り感満載で、温かい😊 作ってくださった方に感謝。大切に使わせてもらいます。
山手線、いつの間に黒に⁉️ あれ、向かい側のはいつもの緑色。 特別車なんですね😄 Netflix仕様。 かっちょいい❤️
今朝は気持ちいい空と空気✨ 子供の合唱を聞きに学校へ。2回連続保護者会をスルーしてしまい、久しぶりの学校です、、😓 合唱コンクール大好きです。毎回感動します。今回は上の子が伴奏者だったので少し私も緊張しました😅 無事終わってホッとしてます。 その後、展示されてる作品を楽しんで帰宅。子供達から、たくさんパワーをもらえました❗️
体を反らせなくなってる事に気がつきました。。。 もう15年くらい運動した事ないので、筋肉がないのはわかってますが、柔軟性もひどいものです😅 背中はガチガチ、首なんて後ろにほとんど倒せない、、。首を後ろに倒そうとすると、前側の皮膚がぴーんとなって伸びないし、そもそもなぜか恐怖心があって倒せない、、 そこでヒップアップに続き、背中のストレッチを昨日から始めました。 YouTubeでググって時間の短いものに。10分動画。たまたまヒップアップと同じ方でした。人気あるのね❗️ まだ2日目ですが、昨日よりは背中が動く😄 毎朝8分のヒップアップ、10分の背中のストレッチ。2週間頑張ってみよう✨
3日前にふるさと納税でお願いしたシャインマスカット。ふるさとチョイスのランキング上位にあった空輸便のやつ。直ぐに届いた、、🛩 かなり大きな房が2つ。 シャインマスカットはどれも美味しいけれど、これはピカイチでした。 入っていた段ボール、おしゃれ♪ また機会があれば頼みたいと思います😊
今日は天気が良さそうですね。 先日の京都で後ろ姿の写真があったのですが、もう絶句、、。写真を処分したい❗️ •お尻と太もも、境目はどこ？ •この締まりのない太ももは何？ そこで4日前(10/24)からYouTubeのヒップアップ動画を見ながら下半身に刺激を開始。 初日は6分の初心者向けの動画。楽でしたがバックミュージックが今一つ。 昨日と一昨日は8分の動画。これは気に入ってます。私の体力ではこれがギリギリといったメニューで、かつバックミュージックも好き。 まずは14日間、頑張って見ます❗️
寒い日が出てきたためか、ハツユキカズラが全体的にピンク色になってきました。ベランダにある植物で唯一紅葉が楽しめる植物🍁 変化が楽しめるっていいですね。楽しい😊
今朝は換気をしたらリビングの湿度が29%まで下がりました。カラッカラ❗️(気温も一気に22度台まで落ちたて、この冬一番の寒さ) 急いで空気清浄機(加湿器)を押入れから出しました。湿度は31%→35%と順調に回復中。カラカラの冬が、もうそこまできたんですね🍃。
週末に断捨離。長く使って固くなったバスタオルと、溜まってきた雑誌やノートなどを処分しました。 •バスタオル4枚 •書籍類40冊 •子供のサイズアウトした服2枚 •フライパン1つ バスタオルは大判ではなく、ひと回り小さなものに買い替えました。洗面所が少しすっきりしました。
京都は紅葉はこれからと言うタイミングでしたどこを見ても綺麗でした。 銀閣寺。 哲学の道。 永観堂。 南禅寺。 平安神宮。 素敵ですね✨✨
平日の買い物はネットスーパーなのですが、週末は近所のスーパーへ。 100円の卵と玉ねぎの大袋はお得なので必ず購入。あとは野菜の特売品は一通りチェック。 今日はほうれん草に1番心惹かれました。98円✨2袋購入😄 胡麻和えで既に一袋消費。明日朝はベーコンと炒める予定。もっと買えばよかったな、、😓
TOEICで目標達成したご褒美として、HOTEL THE MITSUI KYOTOのFORNIへ。お料理もシャンパンもワインも雰囲気も全てに満足✨✨ 最近だらけてたんですが、活力湧きました❗️ 素敵なホテルはトイレにセンスが出ますよね。 お仕事頑張ってまた来たいなと思いました😊
大好きな京都へ。 日本三景の1つ天橋立に足を伸ばしてみました。観光ルートはググるとたくさん出てきますが、どれもほぼ一緒。その通り実行しましたが無駄もなく大変満足でした😊 行きは京都駅からバスで。トイレ休憩入れても2時間で天橋立駅に到着。 帰りの電車を予約して観光開始。 智恩寺へ。 隣の観光船乗り場へ向かい、レンタサイクル&帰りのフェリーチケットセットを購入。 自転車はオンボロでした🚲😅 ゆっくりのんびり足を停めながら天橋立を渡りましたが、それでも1時間程度。自転車じゃなかったら、最後の方は体力的にキツかったかも、、 渡り切った場所にある観光船乗り場で自転車を返却し、元伊勢籠神社へ。 外宮まで行…
久しぶりのシャトレーゼ。 コスパいいですよね✨ 洋菓子よりも和菓子をたくさん買ってしまいます。。上の子が和菓子好き🍡 15時のおやつが楽しみです😊
玄関に置いているアロマフューザーを新しいものに替えました。 香りはブラッドオレンジです。 この香りが好きで安く買えた時に5つ買ってストックしておきましたが、これが最後です。 やたらゴージャスですよね😄 玄関にいい香りが漂ってgood❗️
先日は時間潰しで久しぶりに丸ビルと新丸ビルへ。 コロナ前は洋服を買うのは丸ビルか新丸ビルが多かったです。でも今はブラブラしても全く物欲が湧かない、、コンランショップも丸ビルから無くなってるし、、 時間が潰せず、すぐにozoneの丸善へ行きました😅 その翌週は同じく時間潰して渋谷のスクランブルスクエアへ。やっぱりここでも全然物欲が湧かず、、本当に全く欲しくない。エスカレーターを途中降りたいとも思わないくらい、、😓 結局上階にあるTSUTAYAで本を買ってカフェに入りました。 最近はデパートに行っても同じ感じ。昔は高島屋のカードを持っていましたがだいぶ前に解約済み。ハイソな空間に全く馴染めないんで…
出かけ先でミスドを発見🍩🍩🍩❗️ 最近上の子がCMで放送している焼き芋味のドーナツを見るたびに、食べたいなぁと🍠。。。買わねば！ 焼き芋味のドーナツをいくつかと、おすすめになっていたセットメニューを購入。荷物が重いと思ったらマグカップも付いてました❗️セットメニューのおまけみたい✨ さっそく使いたいと思います✨
今日は素晴らしい秋晴れですね🍁 重い腰をあげて、上の子の塾の手続きに。 集団塾は退塾、個別塾で入塾手続き。 あるあるですが、両塾が重なる期間があります。高過ぎる💦もう言葉を失います、、🥲 これも可愛くてもアホアホな子供をもった宿命。受け入れて仕事頑張ります😓
9/11に受けたTOEICで470点とれました✨✨ 今年の目標、達成です❗️ これまで無勉強でほぼ強制的に⁉︎会社でTOEICを受けてきました。結果は320点から370点の間を行ったり来たり。全然わからなくて、適当にマーキング、、🥲 このままじゃいけないと8/7にTOEICの底辺脱出を誓い、中学生レベルのテキストを購入して勉強開始しました。口コミの良かった中学文法の見直しをしたのですが、これが良かったんだと思います。おかげで35時間の勉強時間で目標点数が取れました。とても嬉しいです✨😊✨ まだまだ平均点には程遠い所にいるので大喜びしている場合じゃないですけれども、でも久しぶりに達成感があります…
秋晴れですね！下の子とお出かけ。 外の空気が気持ちいい。お散歩日和です🍁 シルバーウィークは遠出できなかったけど、子供たちとゆっくり過ごせたな。これはこれで貴重な時間。 今日は天気が良くて私の機嫌もかなり良し😄 ランチは外で食べようかな🍖
上の子が塾を辞めたいと言う話を数ヶ月前に書きました。教科を減らして続けていたのですが、今度は集団ではなく個別にしたいと。 夏休みに入る時、私から個別の方が合っているんじゃないかと話をした事があったのですが、その時は乗り気ではなかったようで流れました。 しかし部活仲間と塾の話をした時に、個別に通っている子が半分いたようで色々話を聞くうちに興味が出たようでした。 体験授業をしてみたところこちらの方がいいと言うので、個別に入ることにしました。 授業料、高い、、🥲 集団塾でも高いと思っていましたが、個別はもう絶句レベル💦 おバカな子供達を標準レベルに維持するのにこんなにお金がかかるなんて💰、、、 ため…
かなり久しぶりにこう言うベタなのを読みました😄 夫の失敗で株も全て手放したのが3年前。 そろそろ株を再開しようかと、ようやく気持ちが前向きに。 目新しいことは書かれていなかったけど、メンタルが前向きに。 そう言う意味ではこの本にとても感謝です❗️ よし、再開しよう！
アジアンタムをサッパリさせました。 若い葉以外はほぼカット。 この頃、葉の色が薄かったり、少しチリチリした葉が混じったりしていて、生き生きした感じが薄れていました。 根本から新芽が出てきているので、その子たちの成長を楽しみたいと思います✨ こちらはカットした葉。 一山できました😄
梨の話をしていたら、種無し巨峰が届きました🍇 ふるさと納税。 ふるさと納税は忘れた頃に届くので、サプライズ感があって嬉しいです😊 連休初日に届き、タイミングもバッチリ。 秋の果物はみずみずしくて本当に美味しいですよね。日持ちしないのが難点ですけども、、
買い物帰りに渋谷園芸へ。 フィカス・ウンベラータとフィカス・バーガンディを購入しました。 どちらも興味があったので思い切って両方ゲット。 最近天気がどんより続き。。。 新しい植物を仲間入りして、元気を出したいと思います❗️
秋になると地元の梨を親が送ってくれます。 今年も大玉12個入りを送ってくれました。 あっという間に完食😓 もう一箱リクエストしたら同じものは完売していたらしく、その代わり大きさがまばらな訳あり品を送ってくれました。18玉😄 味は同じでした。 訳あり品、私はお得品だと考えていて、スーパーで見かけたら買ったりします🥒 今年もお腹いっぱい梨を楽しめて、親には感謝です❗️
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子供2人の定期代。昨年も塾通学用に購入していましたが、近かったのと下の子は小児料金だったので助かっていました。 しかし今回は、通学定期券と言えども高かった、、 半年で購入しましたが、2人分合わせて約7万5千円💸 1人バスも使うんですがこれが高い🚌。バスの定期券は通学用でもそんなにお得じゃないんですね💦 バスを使わない経路で通えるので別経路にして欲しいと思ってしまいました😅 でも毎日の事だし、時間や体力の節約も大事とは理解。 半年後、見直ししたいと思います、、😓
土曜の午前、久しぶりに穏やかな天気と暇な時間の融合。入学後のゴタゴタも治まり、ありがたいことに私立高校、中学とも毎週土曜日は登校という。 映画でも観ようかと『デューン 砂の惑星 PART2』が午前に見られるところを探したらTOHOシネマズ日比谷でした。(面白かったので2回目😄)。行った事ないけど行ってみるかと足を運んだら、なんとTOKYOミッドタウン日比谷の4階でした。名前は聞いたことありましたが、初めて。 綺麗なところですね✨ 自分がオシャレさんになった気分になりました😄 家にいる格好で出掛けていますけど、、 いつもは歩いていける映画館を使っているのですが、たまには別の場所に足を運ぶのもいい…
フルタイムで働いて、完全ワンオペ状態で2人の子供を育てしながら昇進したいか、、 →答えは『否』 有難いことに3年くらい前から昇進の話を頂くようになったのですが、とても気持ちにそんな余裕は無く、、 お給料が上がるかもしれないけど、これ以上タスクが増えたら24時間じゃ足りないです💦 子育てしてたらそういう人、多いんじゃないですかね？ でも自分の中で大変な一年になるだろうと覚悟していたダブル受験(高校受験、中学受験)の昨年度を振り返ると、じゃあそんなに普段の年より子供に尽くせたかというとそうでもなかったです。。塾の説明会などはいつもながら参加できず、学校説明会も2校(子供達が入学した学校だけ、、😅)…
どこもかしこも花壇が素敵で足を止めてしまいます🌸 学生手帳を洗濯しちゃったあるある。そうですね、一回目なら注意はしつつも、まだ笑い話です。既に二回やってますけど、、😵💫 入学して一週間で。。 手帳はカバーがある表表紙と裏表紙だけかろうじて残っていましたが、他は散り散りどころか粉々になって洗濯物にくっ付いてました。 笑えません、、😑 子供のことは子供にさせてと学校からは言われたけど、もう暫く監視下に置きたいと思います。。(声がけとポケットチェック)
オリーブを育てて3年、初めて花の蕾が。5年目の苗木になりますが、やはり本の書かれている通りですね。オリーブは5年目から花が咲くというのは😄 ベランダに異なる品種で2本あります。どちらも蕾が出来ています。花が咲いたら受粉してほしいので、鉢をピッタリ横に並べました。枝が絡まりそうなくらい密着させてます😊 花が咲くのが楽しみです♪一粒でもいいから実がなって欲しいです🫒
迷って迷って、ポチろうか、店舗で手に取って並んでみたり、、としていましたが、意を決して購入しました✨ 去年の夏から迷ってようやくです。子供達2人分。大きさは700mlと600mlにしました。今使っているサーモスのslim2段とおかずによって使い分けたいと思います。 明日はシャケ弁予定です😄
結構な家事負担であるアイロンがけ。これまでも上の子のシャツはありましたが、形状記憶バッチリのもので楽してきました。 しかし4月からは子供2人とも学校指定のシャツになり、しかもアイロンがけしないとピシッと見えない。。 それに学校指定のシャツはそこそこするから、きれいに長持ちさせるためには毎回のアイロンがけ必須です、、 これまでのアイロンは20年選手ですが、あまり使っていないせいかピンピンしています。あと20年使えるんじゃないかとも思える、、 しかしいまいち綺麗に仕上がらない。ということで思い切って買い替えました。 古いのは2、3千円で買ったものだったので、それに比べたらこちらは高級品です💦 でも…
先週はどこへ行っても桜が満開でした🌸 二子玉川のプロトリーフへ。大好きな場所ですが少し遠いので、受験が終わってから初。テンションが上がりました✨ 驚いたのは、5月19日にガーデンアイランドが閉鎖されるんですね！それに伴って暫くプロトリーフは一旦休業。。でも秋に高島屋本館側の屋上に移転開業は嬉しい😊 アクセスし易くなります。 今回もたっぷり時間をかけて見て回りました✨ どれにしようかと迷いに迷って選択。土も購入したので、初めてこちらで配送をお願いしました。思ったほど高くなく、また配送業社さんからの連絡も丁寧で良かったです😊 これなら重い時は無理して持ち帰らず、次回からも配送にしようかな。 ベラン…
4月がスタートし子供たちも無事入学式を迎えました🌸 怒涛の4月初旬、、💦 まずは入学式にそれぞれ参加。式だけならいいけど、そこでごっそり資料を渡されて、2人分の記入やら手続きやら、資料確認やら。。ちょっとしたことなのですが、積み重ねで重労働に感じる、、 それと2人の通学定期を買うのに一苦労しました。みどりの窓口、混みすぎでは⁉️ そんな中、上の子の眼科通院→コンタクト購入を強行。コンタクトが残1って、、早めに言ってほしいんですけど😮💨 お弁当作りもスタート。5:30起き。月曜から土曜まで5:30起き。。それに引きずられて就寝は21:30とか22:00の日もありました😅 眠くて眠くて起きてられ…
どこに行っても花壇が見応えありな季節ですね✨ 下の子の教科書が先週送られてきました。代引きで約35,000円。入学準備にかかる出費はおそらくこれが最後。 2人分でトータル565,000円でした。入学準備に含めているのは以下。 ■制服 ■運動着関係 ■教科書 ■パソコン 制服は最低限しか購入していないので、出費が落ち着いたら、シャツの枚数を増やしたいなと思ってます。(アイロンがけを週1回にしたいなと、、😅) でも今度は学費の支払いが始まりますね。毎月黒字になるか心配です💦
文化村でイッタラ展をやってた時は見に行ったら受験に落ちるかもと思い行かず、、先月京都に行った時に見てきました😄 かわいいなぁ 3色だけ持ってます。しか〜し、避難袋の中に入ってます、、停電した時用😅 アアルトのフラワーベース。昔はいつでも買えると思って買っていなかったけど、借金で一文なしになった後はいつか欲しいなという憧れのフラワーベース。素敵だわ❤️ お土産コーナーでアアルトフラワーベースの絵葉書を買いました。これ見てお仕事頑張ります。。
受験が終わってのんびり過ごしていた2月、3月。久しぶりに子供たちとも出掛けました。本当に久しぶり。 子供達が1番喜んだのはUSJ。2泊3日でたっぷり遊びました。受験が終わったら行こうねと約束していたので、ようやく約束を果たせました😄 どの写真も子供が写っていてアップできないですが、全部笑顔✨✨ 私が楽しみにしていたのは京都。こちらも2泊3日で。これは子供たちというより私へのご褒美ですね😅 今回は美味しいものを食べて回るのを楽しみました。北野天満宮に御守りの返納も忘れずに行ってきました⛩ 大学受験の時もお願いしに来ないと、、うちの子らの力だと神頼みも大切なので、、🥲 最後に夢の島熱帯植物館。2人…
皆さん受験校を決める時、通学時間はどのくらいが許容範囲なんですかね？ 上の子はドアツードアで1時間が限界だと言ってましたし、下の子は30分以内じゃ無いと遠いと言っていました。 実際受験校を決める11月は、移動時間がどのくらいかかるかなんてもうあまり関係なくなって偏差値表と睨めっこ状態。第一希望はともかく、第二希望、滑り止めはどこにしたらいいのかと、子のテスト結果を見ながら暗い気持ちになりながらパズル。1時間前後なら通える、通える。。😅 最終的にはそれぞれ希望の通学時間以内に収まったのですが、フルタイムで働きながらお弁当の用意とか、運動部に入っても無理なく続けられる距離とか、睡眠時間確保なんかを…
先週末ですが、久しぶりに化粧品を買いました✨ もともとあまり化粧をしないのと、コロナがあってその後はずっと在宅になったこともあり、かれこれ数年買ってませんでした、、😅 でも卒業式あるし、入学式あるし、4月からは出社する日も作ろうかなと思ったりで購入です💄 久しぶり過ぎてどこでどのメーカーを買うかでまずは迷いに迷う、、 検索しても雑誌読んでも回答は見つからず、最後は見た目がかっこいいTHREEにしました。ファンデーションとリップ、perfumeを購入。上の子の卒業式で使ってみましたが使用感はGOOD✨ おばさんの肌でも大丈夫でした😄 化粧は最低限で満足なんですが、歳も歳だし、見た目の清潔感を保て…
今日も寒くてダウン着てますが春です🌸 都内のマンション価格上昇が激しい状況。今年は賃貸の更新があるのですが、そのタイミングで家賃を上げられるのでは無いかと昨年秋ぐらいからハラハラ💦 と言うのも去年このマンションで売りに出ていた部屋の価格が尋常じゃない😨 子供たちのこの春の進学先に合わせて引っ越そうと思っていたのですが、2人の最寄駅を考えるとこの辺りがベストなので足踏みしてしまいます😥 でも家賃が高すぎると家計が圧迫されるしな、、 家賃が上がったら引っ越し先を探そうと思います😓 こんな風に家賃が上がるリスクとかあるのは先々心配だなと改めて思う今日この頃。定年までに持ち家が欲しいなとしみじみ思う🏡
ベランダの花を部屋にも。素朴でほっこり。 上の子の卒業式がありました。私は手持ちの紺スーツに白ブラウス、昨日近所で買った激安コサージュを付けて出席😄 激安だろうが何だろうが、コサージュは付けていって良かった✨ 私の気持ちが式典に出るのだと引き締まるし、会場の雰囲気にも華を添えて厳かな雰囲気に馴染みます。店で見た時は、こんな安っぽいコサージュで良いのだろうかと考えたりしましたが、ジロジロ見る人もいないし全く気にならなかったです。 卒業式は淡々と終了。途中涙したりもしましたが、受験で中学生活終了気分になっていたので、そこまでの節目は感じなかったかな。 久しぶりの黒パンプス。5.5センチヒールでした…
確定申告最終日の15日に印刷した提出物一式持って税務署へ💦 混んでいるかなと覚悟していきましたが、2人しか並んでいませんでした。 確定申告はふるさと納税と外国税額控除で還付金を貰うためにしました。 去年は子供たちの受験で殆ど運用資金に回せなかったんですが、株高のおかげで配当が増えました。なので還付金も去年より増えました。ありがたい！ 還付金が入ったら元々無かったお金と思って運用資金に回したいと思います😊
今朝は薄曇り。 先日は下の子が卒業遠足。バスで読売ランドへ。初の読売ランドだったので行く前にジェットコースターなどを調べて怖がっていました😅でもそんな乗り物にもお友達と挑戦してかなり楽しかったようで、興奮冷めやらぬ状態で帰ってきました😄 これで上の子も下の子も大きな学校行事は残すところ卒業式だけ。1週間後には2人とも卒業です。給食が終わってしまうのが本当に本当に残念でならない、、🥲
上の子が中学の卒業遠足でディズニーへ。学年全員進学先が決まったと学校からの手紙に書かれていたし、先生も生徒も安堵して楽しめたみたいでした😊 しかも進学先が立派。。 学校行事だから途中一度地元の駅まで戻ってきてましたが、パスポートが使えるからまた友達達と舞浜へ。 閉園まで遊んで帰ってきてました。なんて羨ましい。楽しすぎですよね、こんな遠足。もうすぐ40周年行事が終わるからそれ関連のアイテムは安くなってたらしい。お小遣いを有効に使えてラッキーだったね😊
少し前ですが上の子の入学説明会がありました。こちらは完全に物品購入会。制服や体育着、教科書などを購入。代引きもありますが、かかった金額は約15万円。セーターやコートは注文しなかったのにこの価格💦 これまで2人の入学準備にかかったトータルはこれで521,000円。 上の子の通学用ローファーは足に合う物を先日購入。約9,000円でした。 これも合わせるとトータル530,000円💸 まだこれから購入となる教科書や副教材もあるのでもう10万は覚悟しないとな。。😓 入学って本当に出費が嵩む。
今朝は曇り空。今はだいぶ雲が薄くなって日差しが出たり。 上の子の集団塾申し込みをしてきました。続くのかなと思いつつ、やる気が出てきたタイミングを逃すまいと、春期講習から参加にしてきました。早速、通常授業費の他に、春期講習代など支払わないと、、恐ろしい、、💸 個別の方は授業数を減らしたい。。出来ることなら、解約したい。。こちらも通常授業と春期講習のプラス分があります。学年が上がったら一気に1時間の単価が上がって、請求額に冷や汗です💦 サラリーマン家庭ではもうそろそろ限界🥲 上の子にはこれ以上は塾に払えないと伝えました。これから先、まだまだ教育費がかかるんだから、今はまだ貯める時期にしなければ。 …
うちのようにパッとしない子供がいると、親は焦りからさまざまな醜態を晒してしまうこともありますよね、、 私も気をつけないと。 昨年秋から下の子の勉強を見るようになって、この子、普段の生活から学びが本当に少ないんだなと分かりました。常識不足というか、知識の吸収が限定的というか、さまざまなことに気付けない。残念でならない、、😓 性格的にもかなり幼いし、頑張っては見るけど、近所の公立中学でもいいのではと思うこともたびたび。公立良いとこよ❗️ 私は公立でした😄
今朝も安定した青空。 上の子は個別塾にお世話になっていますが、やはりまた集団にも復活したいと話してきました。ようやくやる気が出てきたのかな‼️それとも先輩たちの話を聞いて焦ってきたのでしょうか⁉️ 集団塾に入ったとして、でもやっぱりついていけないとなったら困るので個別は残したままで考えることにしました。何処の塾にするかは早く決めないと💦 嬉しい変化だけど、お金は有限💸 恐ろしい、、、今後の請求が怖すぎる😨 2人が生まれた時から2人の教育費を貯めていたんですが、それは夫に消えて、、はあ、嫌んなりますね😓 あのお金があれば、こんな気苦労しなくて済んだのに。。考えても仕方ない。頑張ろっと。
今朝も爽やかな朝でした。 ここひと月、土曜か行けなかったら日曜に、スーパーオープン時間に合わせて卵の買い出しです🥚 私が利用しているネットスーパーだと卵の取り扱いは一時停止されているので手に入らないですし、平日夕方にスーパー行っても当然売り切れてますし。 なので週末朝一にスーパーへ行くようになりました。週末も昼頃に行くともう無かったりするので。 2パック購入で680円くらい。ひと月で2500円くらい卵に使っていることになりますね。エンゲル係数にダイレクトに響きますね😓
今朝もいい空でした。6時15分頃でもうこの明るさ。 確定申告しました。いくらか還付金があるので嬉しいはずが、ここ最近の物価上昇や、これからかかるであろう教育費を考えると明るい気持ちにはなれず、、 散歩がてら税務署まで持って行ったのですが、ひと仕事終わったという達成感はあってもお気に入りのカフェでお茶しようという心の余裕が生まれず😅 あぁ、心が貧しくなってる気がします、、
今日から晴天が続きそうです。 下の子の花粉症は、症状が辛そうだった日はまだ2日だけ。でも今日からは要注意ですね、、 塾からの請求額を見て真っ青です。2人分合わせて13万😵💫😵💫😵💫 春期講習とかテキスト代は含まれていなく、通常授業の固定費用。お金掛けても並の成績なんだから辞めてもいいんじゃないかと思ったり、辞めたら並の成績すら無理だろうと冷静になったり。 最高学年はお金はかかると分かっていたけど、はいそうですかと支払えるほど割り切れないです。下の子のテキスト代は払ったけど、上の子はこれから。2人分の春期講習費用もこれから。オプション授業とか始まったら、その支払いも出てくる、、 ぎゃー‼️…
朝焼けが綺麗な朝。心穏やかに今週がスタート、とはならなく、、、 昨日から下の子の調子が悪いです。咳と頭痛。 去年花粉症を発症し、その時と症状が似ています。まだ目の痒みは無いみたい。 今月に入って花粉予報はチェックしていましたが、昨日は飛散してました。。🌲 🌲 朝から通院決定です💦
鎌倉お土産でフルーツ大福を頂きました。 私はイチゴを食べましたが、これフルーツ美味しい‼️ 高級フルーツの味でした❤️ 包みは写真の通り簡易的だったので、手掴みでパクリといっちゃいましたが、お茶を準備してもっと味わえばよかったかな。。 鎌倉行ったら是非ゲットしたいと思うお品でした😊(店舗が分からないけどググれば出てくるかな。)
左がいつも使っているJOY。右がマツキヨブランドの食器洗い洗剤。マツキヨのは100円位でした。安い！ 少し前にトイレ消臭剤で初めてマツキヨブランドのを使ってみたんですが、我が家では好評でした。 なので、今回食器洗い洗剤も試してみようかと。『安かろう→悪かろう』ではない事に期待です！
ミスドに寄ったら限定品が。残りわずかと書かれていたので、6種類全てをトレーに。。。 高いですね、ヨロイヅカとのコラボ商品。。。300円近くするから、トレーから戻そうかと途中思ったり、、😅 子供たちが定番のを選んで食べる中、私は限定品のみパクリ🍩 3種類食べてみましたが、うーん、お値段の価値があるのかな、、、 我が家の舌だと、定番品が合ってるみたい。 『残りわずか』に流されてはいけない❗️
UNIQLO flowerへ。桜を4本ゲット🌸❗️あとはクリーム色のお花をチョイス。 その後、青山フラワーマーケットに寄ったら、桜は1本3千円くらいで売ってました。 UNIQLOのは背丈が低く枝振りも寂しい感じで、、、それに比べて青山フラワーマーケットのはとても見応えのある枝振り！ でも我が家に飾るレベルなら、そこまで必要ないな😄 十分過ぎるくらいです。 東京は天気の悪い日がこの頃続いていたので、桜に元気を貰いたいと思います✨
金曜日にカルディで買い物したらエコバッグが貰えました！ 【1/10（火）開始】1回のお会計につき税込￥2,500以上お買い上げで「ミニエコバッグ」1個プレゼント！｜おすすめ｜カルディコーヒーファーム公式サイト 2,500円以上の購入で貰えるらしく、あと200円届いていなかった私に、店員さんが教えてくれました。ありがとうございます！(プルーンをもう一袋追加しました🥭) バックに忍ばせておける小さめサイズ。今使っているものの他に、もう一つ持ち歩きたいと思っていたので、重宝しそうです😊
年末年始時間があったので、まとめて本や漫画、雑誌を読みました。 その中で読んで良かったなと思ったのが『わかりやすさの罠』。池上彰さんの本は実は初めて読みました。何で今まで読まなかったんだろうと、後悔しきり！ ここ3年くらい、新聞購読するかどうか迷ってましたが、迷いが立ち切れました。会社の福利厚生？の一環で日経新聞のweb版が読めるようになり、そのタイミングで購読は辞めてました。でも私は紙に印字されたものじゃないと頭に入って来ないという旧人類。。。 誌面新聞の見出しだけ見ることでも元が取れているという池上彰さんの記載に納得。やはり配達してもらおう！どこの新聞社にしようか迷い中です📰
昨年は家計の見直しをし、5月以降私の服は買わないことに。これはなんとか達成できました✨ しかし、ここ最近は変わり映えしない自分の姿に刺激が不足し、楽しくない、、、😓 昨日は思い切って買い物へ。やっぱり洋服を買うのは楽しいな。そして気に入った洋服を着るのはもっと楽しい✨✨ その分、ヨレヨレになったり、シミが残ってしまった服は処分しました。 貯金もしたいので買ってばかりはいられませんね。6月までの半年間は、もう自分の洋服は買わないことにします❗️ Fight❗️
ヒップアップ目的で始めた体質改善。2ヶ月目までは毎日ストレッチしたりと調子良かったんですが、クリスマス、年末年始は堕落した生活を送ってしまいました、、 ようやく5日前から再開しましたが、どのトレーニングもキツく感じます、、(先週も体重測ったんですが、あれは無かったことにしています、、😓) 【実績】 ※開始時→1M→2M→3M 体重 56.7→55.8→56.2→56.2 体脂肪 ？→24.3→23.6→23.9 筋肉量 ？→39.7→40.4→40.2 体内年齢 ？→35→34→35 ヒップアップ目指して頑張ります。
年末年始とだらだら過ごし、そこから抜け出せないでいます、、😓 今年の目標を立ててシャキッとしなければ。 ■2023年目標 •残業しない(5時間以下) •TOEIC550点 •毎月5万貯金 •体重55キロまで減らす 出てくる数字が5だらけですね🤭 仕事はここ数年徐々に残業が減ってきましたが、フレックスや代休を活用してもっと残業しない人を目指します。 TOEICはコツコツやりますかね。書いたんだからやらないと！ 貯金はしっかり意識しないと貯められないと昨年実感。教育費は年々高くなるし、賃貸に住んでいるから家賃もかなり負担、物価上昇もさらに進むだろうな。。ボーナス頼みは卒業しないと。 体重はもう少し…
夏前にベランダへ移したモンステラ。秋になって元気がないなと思っていましたが、先日から一気に葉先から枯れ出しました、、😰 植え替えねば！ 根が回りきった鉢から取り出し、土を変え、根はジョキジョキ切って5分の1くらいまで減らしました。 暫く室内に移して様子見です🌴
子供たちと今年最後の思い出作りにスカイツリーへ。 夕日に合わせて16時のチケットを予約してました。チケット購入の長蛇の列には並ばなくて済みましたが、上がるためのエレベータは20分待ち💦 無事、大晦日の夕日を地上350メートルの展望デッキからみられました。感動✨ ここから展望回廊のある地上450メートルへ移動するため、さらにエレベータ待ち。30分待ちました、、😓 展望回廊まで上がるとまだ夕日が残っていました。さすが、高い場所だけある、、 すぐに夜景に変わってしまいましたが、移り変わっていく様子が見られ、今年最後をしみじみと感じられました。 スカイツリー、良いですね。今度はイベント日では無く、空い…
大晦日に東京スカイツリーへ行ってみました。 12時頃に到着。 まずは目に付いたソフトクリームを食べることに🍦 子供たちはワッフルにソフトクリーム、私はアフォガード。ほろ苦くて美味しいな❤️ お昼はフードコートへ。ビールが飲みたかったのでレストラン街へ誘導したのですが、下の子が銀だこが食べたいと、、 席探しに苦労するのを覚悟で向かったのですが、運良くゲット✨ たこ焼きと讃岐うどんをたらふく食しました😄 腹ごなしに、ブラブラショッピング。子供たちのものばかり購入、、😓 今年最後だしねと、財布の紐が緩くなってしまいました。たまにはね！ ショッピングって疲れますよね。しかも人が多いと目が回ってきます。…
話題になった本だなと思って、読んでみました。 ■参考になったこと •仕事の種類は3つしかない。①クリエーター、②スペシャリスト、③マックジョブ(バックオフィス) •キャリアアップというのは、「好き」の中から「できる」を絞り込んでいくこと •婚外子の割合は日本は極端に低い。フランス54.6%、デンマーク52.5%とヨーロッパでは半分を超える国が沢山あるが、日本は2.3%。結婚しないと子を生まないのが日本 •21世紀のロールモデル。定年のないスペシャルな仕事をずっと続けて「生涯現役」になる 最近相互が心配なので、生涯現役でいたいというのはよく考えます。程よく仕事しながら、趣味や旅行も楽しめたらとて…
