運動・健康について、初心者の方~中級者の方へ向けた内容を投稿しています。知っているとタメになる情報をしっかりとお伝えしたいと思っています。
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はじめまして。ゆーまるといいます!スポーツトレーナーとして整体・トレーニング指導をして生計を立てています。これまで10年以上トレーナーとして働いてきました。その中で学び・実践してきたことを、ブログを通して読者の方に知ってもらいたい。そして「
腰痛の種類がわかる!あなたはどのタイプ?【症状・原因・対処法を解説】
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