アラ還オヤジ My Run＆Life

フルマラソン全国制覇の状況

そうじゃ吉備路マラソン完走にて、岡山県ゲット！フルマラソン全国制覇に向けて、33都道府県に到達致しました。残り14都道府県。先がおぼろげに見えてきましたな。次なる大会は、23日後。今シーズン締めくくりの大会。サブ4 チャレンジは、時期尚早なことは分かっております。4時間半を切りたいと思ってますけどな。少しづつ、ステップアップ。昔のイメージを思い描いちゃあきまへんで。なんか楽しいねぇ。ワクワクしてますな。え...

2024/02/29 07:52

そうじゃ吉備路マラソン後の体重

世間は三連休でしたが、月曜日も休みましてな。フルマラソン翌日の月曜日に有給取得。アラ還オヤジのお約束なのでございます。あっ、もちろん、仕事には支障がないと判断してますけどな。都合、3泊4日の旅ラン。岡山観光で、倉敷美観地区にホテルをとりましてな。美味しいものをぎょーさんいただきました。フルマラソンを走るために食を抑えるという言葉は、もはや、アラ還オヤジの辞書にはないのでございます。さて、お立ち会い。...

2024/02/28 07:49

岡山 そうじゃ吉備路マラソン 完走！

無事に完走！ようやく復活の狼煙を上げることができたと感じております。昨年の4月以降、フルマラソン大会には5つエントリーしてたんですが。数々のアクシデントがあって、スタート地点に立てなかった大会が3つもあったんですな。練習不足の中、かろうじて参加した2つの大会も5時間10分台の記録。還暦の声と共に、走力ダウンに抗えない日々でしたなぁ。今回は、密かに？ちょいと練習は積んでおりました。微々たる積み重ねでしたが...

2024/02/26 11:30

ドラマ ”春になったら” 奈緒に注目♪

「不適切にもほどがある」に並び、アラ還オヤジの一推しドラマ。”春になったら”ヒューマンコメディなんですが、アラ還オヤジは、このドラマの”あるシーン”で、ボロ泣きしたことがございましてな。家族をガン闘病にて見送ったご経験のある方なら、恐らく、ご理解頂ける心境と思いますな。娘役を演じる”奈緒”の演技が真に迫ると感じますな。実は、奈緒さんが演じるドラマって、アラ還オヤジは初めてなんですよ。まだお若いのに、とて...

2024/02/21 07:47

お試しハーフ⇒2時間LSD 疲労から感じること

久しぶりにお試しハーフマラソン。2:05:51。5:58kmペース。平均心拍数146。2時間10分を切れたらいいかなぁと思っていたので、悪くはないですな。全盛期を思い出すと、忸怩たる気分に陥るところですが。もういいね、そういうのは(笑)むしろ、キロ6分ペースを切れたじゃん！って、喜んだりしてますかな。よしよし。で、お試しハーフ翌日に、2時間LSD。16km。7:37kmペース。全盛期なら、LSDは3時間だよね。・・・って、そういうのは、...

2024/02/16 07:46

学生時代の同窓会で飛び出した名言

「この歳になると、いつ何があるか分からないから、大阪から出てきました！」東京八重洲にて行われた8年ぶりの同窓会。同窓会といっても、内輪の野郎ばかりの飲み会でしたけどな。冒頭のセリフは、各自の近況報告にて飛び出したお言葉。けだし、名言と思いましたな。3時間飲み放題。あっという間のひと時でしたねぇ。仕事関係の飲み会より圧倒的に楽しい時間でしたな。アラ還オヤジは、予定された飲み会だと近づくにつれ、億劫に感...

2024/02/01 07:40