ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です この1週間振り返れば火曜日の「自己主張せよ!私のまゆちゃん!」もずーっと前のことのよう 1…
突然シングルになり無我夢中で子供たちを育て社会に送り出しました。目標が無くなり自分の人生が終わったような気持ちになった時に断捨離に出会い、思いがけない世界が展開。50代半ばを過ぎてこれからが楽しいと思える日々のあれこれを綴ってます。
お立ち寄りくださりありがとうございます 今年2023年は手帳なしに挑戦中いつも、12月初めには手に入れて新年にむけて張り切って書き出すが💦今くらいの時期には…
お立ち寄りくださりありがとうございます 断捨離を伝える原稿に取り組んでいますが・・・手が止まってしまいました💦 これは今月29日に地元の生協で「笑って ごき…
お立ち寄りくださりありがとうございます 応援のポチお願いしますにほんブログ村 断捨離Tシャツを纏う会 いわて開催 盛岡は「高松の池公園」を歩きます 楽…
お立ち寄りくださりありがとうございます 応援のポチお願いしますにほんブログ村 断捨離Tシャツを纏う会 いわて開催 盛岡は「高松の池公園」を歩きます ウ…
お立ち寄りくださりありがとうございます 応援のポチお願いしますにほんブログ村 断捨離Tシャツを纏う会 昨夜はzoom開催でした参加者のかたとのブレイクア…
お立ち寄りくださりありがとうございます 応援のポチお願いしますにほんブログ村 看板変わりに断捨離Tシャツをかけて・・・外からスケルトンの会議室(6階…
私たちがお待ちしてます左:大坊奈津子 右:ふじもとかなトレーナー リアル開催 断捨離ウォーキングいらしてください そして盛岡駅に「断捨離〜!」を叫ぶ⁉…
かすかに見える岩手山/まだ上の方は雪がついてます 午前中は雨それも雪混じり昼から回復したものの視界が悪いやたらと涙が出る💦 今日霞んで見える原因はこれです…
お立ち寄りくださりありがとうございます 応援のポチお願いしますにほんブログ村 目からどれだけの鱗が剥がれたことか その鱗の数だけ心が軽く自由…
お立ち寄りくださりありがとうございます 初めての人が集える場所毎月、開催してます❣️ 今月は14日(金) いわて情報交流センターアイーナ603 13:0…
お立ち寄りくださりありがとうございます お日様のエネルギーってすっごい‼️昨日と今日ではまるで違う季節です このお日様 今日、私が引っかかっ…
お立ち寄りくださりありがとうございます 今日はいろいろな場所の桜を見たいと欲張り早起きしてみました 日が上る頃空は晴れていい感じ 少し遠出して「い…
お立ち寄りくださりありがとうございます 春の畑仕事・・・なんていうと私がしてるみたい(笑)私がしたのは少しのお手伝い 全部出して更地にしてからの始まり 時…
お立ち寄りくださりありがとうございます 娘からラインがありました「仕事がどんどん楽しい」「忙しさも増したけど」と いいことですとても充実しているのだと母は安…
お立ち寄りくださりありがとうございます 応援のポチお願いしますにほんブログ村 入学式の頃に桜が咲くなんて⁉️木蓮も満開今週末が見頃となるのでしょうか・・…
お立ち寄りくださりありがとうございます 応援のポチお願いしますにほんブログ村 東北応援企画檀トップトレーナーが東北に断捨離の種を届けてくれます 私たち…
昨日、予告したイベントは 東北応援企画第一弾(岩手・奥州市) https://ssl.form-mailer.jp/fms/459355c777906…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 研修から帰って初めての東北ごきげんジャーのミーティング みんな揃…
リヒトラウンジ前 やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です あれは一週間前のこと?もう随分前のことだった…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 今年は暖かいようです3月末に盛岡で桜が咲いたそうです早くても4月…
初めまして・・・リヒトの主(3/24) やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 走り出した東北ごきげんじゃ…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です リヒトでも研修があまりにもインパクトありすぎて1日1日のどの時間も濃厚…
左からゆっきい、おおまちゃん、私 やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 鹿児島指宿にあるリヒトでのトレーナー…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です この時にこの場にこの人たちと…共有できたモノ、コト、空間 眩しすぎて…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です2日目の朝さんぼ先頭集団から離れてしまった桜に気を取られているうちに 今回参…
リヒトラウンジ前でお出迎えしてくれた3人官女 初めまして やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です リヒトは…
観覧車から…足下に広がる景色 やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です いよいよ今日から研修です❗️雨予報の中まだ…
盛岡駅でこまち連結 やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 4泊5日リヒトでのトレーナー研修に初参加です と昨…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 明日から旅に出ます❗️ 4泊5日リヒトでのトレーナー研修に初参加です …
空も雲も美しい心に染みる空 やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 風は冷たいが空は美しい 見上げた空…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 今シーズン2度目のふきのとうそのものを楽しみましたが昨夜はお酒の友と…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 昨夜は楽しい空間に身を置く事ができました断舎離Tシャツを纏う会オ…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 寒いと思ったら雪がちらついていました 雨模様でしたが時々雪になってい…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 少し寒い日が二、三日続いてますまだまだストーブが離せません せっか…
お気に入りの写真我ら東北ゴキゲンジャー❣️ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です この『東北ゴキゲンジャ…
まだ小さな蕾 やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 可愛いサイズサクッとあげて頂きました 口から鼻の奥にふ…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 昨日は東北ゴキゲンジャーの会合でした もちろん断捨離Tシャツを…
キャラメル味のポップコーンで挑みましたが食べるのも忘れて見入ってしまった やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 断捨離トレーナへの関門とも言われる断捨離ストーリー トレーナー講…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 東京にいる娘からラインが入った 「ばおばぶが閉店するの⁉️」私の…
買ってしまったもの やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です ひでこさんの記事はとても気になるけれど 少し考え…
今朝起きたら寒くなかった やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です もうニットはいらない寒くても着ない毎日必…
去年の写真ここはまだ雪の下ですばっけ味噌(ふきのとう味噌)昨年 やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です …
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 朝夕にくしゃみが止まりません年中ですから 花粉症ではなく寒暖差による…
いわてにも少し春が近づいてきました やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 冷え込む朝も少なくなり日中は日差し…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 月に一度のダンシャベリ場は3月は10日木曜日です 断捨離って・・・?少し…
【断捨離】大人女子あれこれダンシャベリ回❣️開催しました❗️
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 大人女子のおしゃべり会楽しい時間をありがとうございます 前から気…
少し前の青森でのスキー旅行どうしても欲しくなったものが 升 これで日本酒を呑みたい やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつ…
期間限定で「人生を味方につける 言葉の選び方」 ゲストはおのころ先生 見ました やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっ…
一年前の私 かろうじて繋がっている細くせり出した岬 その岬の先端に立っているような出来事でした大海原を前に決心した時でもあります やましたひで…
新芽がたくさん出てきました♪どう整えていこうか思案中です やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 昨日は…
最近カバーを外して読んでます手にした時の感じが好きです やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 同期の読書会…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 昨日、つじけいこトレーナーの着物の断捨離に参加させていただき 着…
「いいものだから」「高かったから」「2度と手に入らない」 この呪いを母にかけられ自分自身でもかけてきました それに着物は流行り廃りがない嘘です!いつの時代…
取捨選択が大切 やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です 断捨離トレーナーとなりひでこさんに インターンという…
岩木山神社 雪に映える美しい神社です 愛らしい狛犬さんたち お水もいただいて帰りました やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住の…
鯵ヶ沢スキー場青森スプリング・スキーリゾートへ ランチは豚汁うどん・優しい味 怪しいものではありません💦冷え込んでいたので完全武装 こちらのス…
冬の弘前城 インディアンのうちではありません雪囲いです 氷のお堀 桜の時期のお堀 まだ石垣の工事中その間お城は石垣から離れた場所に移動されてます …
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です 断捨離を初めて他のものがすすんでも着物は全部一括りに大切なもの好…
可愛い照明に興味津々ねぷたで使用した山車で使われた和紙で作ったもの やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です…
バレンタインに頂いたチョコ味のサバ缶 やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です 食べのに勇気が入…
盛岡八幡宮で やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です 1週間前のことですが 小林ふみこチーフトレーナーの『…
【断捨離】募集開始「大人女子あれこれダンシャベリ会」ひな祭り!
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です 抱えてきた悩みが乗り越えてきた問題が思い出すのも嫌な人が …
大人女子のひな祭り開催 同期の須賀絢香ちゃんと共催です 3月3日zoomにて10:30〜参加料無料 やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インター…
岩手山 やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーなっつーこと岩手県盛岡市在住大坊 奈津子です 2月10日に認定をいただきまだ実感が湧いてないところもあり…
断捨離熱がビンビンに伝わります やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です この週末は熱い断捨離熱に吹か…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です (掲載許可いただいております) 「小林ふみこに聞いてみよう …
本当に人生の展開がありました やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー岩手県盛岡市在住なっつーこと大坊 奈津子です 日付が変わったので昨日の出来事です …
少しづつですが私の周りに断捨離が広がっています 嬉しいことです断捨離に惹かれ始めた方が新しい出会いをもたらしてくれます 断捨離の輪 小さな波紋でも誰かに響いた…
2月10日 金曜日 13:00 〜16:30いわて県民情報交流センターアイーナ6階604参加費 無料お気に入りのドリンク片手にいらしてください やまし…
mamonakuまもなく間も無く・・・今週末です やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です 盛…
この中にたくさんのヒントが・・・ 今週は明日から予定が・・・ 水曜日・・・初めての味噌つくり木曜日・・・断捨離お話し会(盛岡市内)金曜日・・・ダンシャ…
夏油高原スキー場 もちろんスキーの後はあったか〜い温泉です 昨日のスキーの後は夏油温泉へON おかげさまで筋肉痛も和らぎさほど感じません 長湯のできない私…
久しぶりのゴンドラ❤️にうきうきby夏油高原スキー場 3年ぶり?になるのでしょうか⁉︎体力的にも脚力?にもちょっと自信なかったですが楽しめました❣️ 自分…
豆まきをしたのはいつだったか・・・多分・・・娘が一緒にいたころが最後高校生の時控えめに「鬼は外〜!福は内!」と豆は部屋に置くように拾うの大変だからねそのころ…
キムタクがテレビ番組に出ているのをみてアルバイトの男の子に「どう思う?かっこいいと思う?」と聞いてみた 私はファンの方には申し訳ないがいまだにキムタクの魅力…
今年の12ページ(月)はどんな風にしたいか 昨年の10月くらいからあれこれ考えていましたが 1ページ目が過ぎてみて果たして思っている方向なのか? 私の性格上…
大人女子のひな祭り開催に向けてただいま準備中です 同期の須賀絢香ちゃんと共催です 3月3日zoomにて10:30〜の予定です募集開始までお待ちください …
スッキリした家になったら人生もスッキリする なんとなくそんな気はしてて想像はできるけど どうやったら良いのかはわからない そんな人ぜひきて聞いてください …
空の色に感動 溜め込み詰め込んでいた頃は空を見る余裕がありませんでした 目の前のやらなければいけないことにあくせくしてました 「断捨離で人生が変わる」 …
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です 水沢で頂いたスイーツもうその名の通りふわふわ❣…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です 今日は水沢へ2月のイベントの作戦会議です❗️ それは…
りんごごはんイメージしてたほど色はつきませんでしたが💦 やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子で…
ひでこさんの背中が語る・・・断捨離Tシャツでやる気を引き出す‼️なんだか嬉しいお揃い やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です 私の好きな岩手山応援のポチお願いしますにほんブロ…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です もう嬉しくてしょうがない どこに行ったらダンシャリアンに…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です 雪模様と思っていたら降ってきました積もりそう…
アルパカ ワイン❣️笑 やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です 休日は色々な制限を外す休日…
なんとも言えない暖かい雰囲気の盛岡市内の「旬の拵えこくう」さん やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 …
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です この頃の盛岡は雪が降っては解けて3月の名残雪の…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です 先日小林ふみこチーフトレーナーが久慈に行きます…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です 昨日からだいぶ冷え込んでいて今朝起きたら雪…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です のんびりなお正月を過ごし・・・その後何をしてんだろ…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です 岩手山 私の好きな風景は 市内のいろいろな場所…
いくべき街はMORIOKA❗️世界第2位‼️ by NYタイムズ
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です ラジオで偶然聞いた世界でいくべき街第2位になりました!盛…
4週に一度天井と壁を拭きます やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です ずいぶん昔から…
アイーナのシンボル?もりおかわんこ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です 雪もほとんど…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です 数年前娘の職場の方に会う機会がありご挨拶をし…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です 7期トレーナー・インターン同期の須賀絢加ちゃんと…
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー・インターン岩手県盛岡市在住のなっつーこと大坊 奈津子です 実は初詣に行っていませんでしたお正月三が…
「ブログリーダー」を活用して、盛岡市 断捨離トレーナーなっつーのブログさんをフォローしませんか?
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です この1週間振り返れば火曜日の「自己主張せよ!私のまゆちゃん!」もずーっと前のことのよう 1…
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です 大正解という言葉があっているかはわかりませんが とってもよかった〜とにかく楽しかったです…
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です 月曜日から予定が詰まっています断捨離と関係ない予定もありますが断捨離で言えば 月曜日は…
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です 今日はこちらのレッスンの日 めちゃくちゃ面白かった参加者の積極姿勢がお互いに刺激して講…
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です タラの芽 今年初ですもちろん最初は天ぷらで♡下処理・・・ハカマを撮って粉をつけます私はいつ…
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です 18日のお花見で行く場所のさくら七分咲き?かな今頃になると毎年浮かぶ思い出の風景毎年ブログ…
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です お昼にテレビをつけると中島みゆきが歌っていました歌詞が流れるとそのメッセージに心が打たれま…
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です やっと仕上がってきたちりめん札布をアクリル板で挟んだ希望のサイズに切り出してもらうストラ…
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です 久しぶりに同期のトレーナーのおしゃべり会に参加しました 年齢も住んでいる場所もみんな違うけ…
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です 気温は昨日よりは少し高めでも体感はずっと暖かいお日様が出ているから 梅の花も満開になってき…
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です だいぶ暖かくなってきて上着もいらない昨日とうってかわっての寒い日です予報ではあと二日くらい…
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です これは梅の花ですが桜の花芽が少し膨らんできました枝先がうっすらピンクに目えます 岩手の開…
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です 嬉しい出会いがありました初めて行った骨董市で 衣川で毎月開かれる市です先月まではさむいの…
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です 昨日はこんだピーマンの苗がハウスの準備ができるまで温度管理しながらのんびりさせます …
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です 今日は一気に気温が上がり気がつけば梅の花が咲いていました沢山の花芽がついてこのままのお…
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です 4月に入ってにわかファーマーですお手伝い助っ人?力になっているのかかなり疑問ですが猫の手く…
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です nandari- Kandari- なんだりー かんだりーdokodari- dare…
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です 先日東北のトレーナー5人でミーティングをしましたその名もゴキゲンジャー そんな時に約一…
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です 断捨離®︎Tシャツを纏う会の第2回やましたひでこ杯も終わり表彰式を兼ねた感謝祭でした …
ごきげんさまです 盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です 4月からも続くよ ♪〜 ウチだんだん 通称 ウチだんだんBS朝日放送の「ウチ…
お立ち寄りくださりありがとうございます 今年2023年は手帳なしに挑戦中いつも、12月初めには手に入れて新年にむけて張り切って書き出すが💦今くらいの時期には…
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