2024年05月のパニック障害を克服した私の健康オタクblog 新着記事

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幼少期から体が弱く、パニック障害にはじまって自律神経が乱れまくっていたわたしがサプリやら呼吸法やらを自分で試していいと思ったもので断薬に成功！同じ悩みに苦しんでる方に、良い情報が提供できればいいなと思ってます。

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パニック障害は開き直り、受け入れると治るの？！①

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2024/05/31 19:01
うつやパニック障害は運動で改善出来るの？！

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2024/05/30 19:01
ココアは心を落ち着かせてくれるドリンク

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2024/05/29 19:01
パニック障害の人におススメしたい飲み物④

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/28 19:01
パニック障害の人におススメしたい飲み物③

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2024/05/27 19:01
パニック障害の人におススメしたい飲み物②

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/25 19:01
パニック障害の人におススメしたい飲み物

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/24 19:00
運を生かすには忍耐力も大事？！

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/23 19:00
運が良い人は自分を生かしてる！

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/21 19:00
運が良い人と悪い人の違い？！②

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/20 19:00
運が良い人と悪い人の違い？！①

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/18 19:00
「不安」って脳が勘違いしているだけなの？⑤

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/17 19:00
「不安」って脳が勘違いしているだけなの？④

こんばんは。パニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの ①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスア…
2024/05/16 19:00
「不安」って脳が勘違いしているだけなの？③

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
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「不安」って脳が勘違いしているだけなの？①

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2024/05/13 19:00
疲労脳予防のためのスマホとの向き合い方④

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの健康サプリ＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定…
2024/05/11 18:57
疲労脳予防のためのスマホとの向き合い方③

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2024/05/10 18:57
疲労脳予防のためのスマホとの向き合い方②

こんばんは。パニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの ①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスア…
2024/05/09 18:57
疲労脳予防のためのスマホとの向き合い方①

こんばんは。パニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの ①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスア…
2024/05/08 18:57
脳疲労度チェックしてみましょ♪

こんばんは。パニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なもの ①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスア…
2024/05/07 18:58
脳疲労を改善する方法

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2024/05/06 18:58
寝ても疲れが取れないのは脳疲労かも！

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2024/05/04 18:58
日本人は不安思考の人が多いの？

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2024/05/03 19:00
セロトニン分泌を促す方法！

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2024/05/02 18:57
幸せホルモン「セロトニン」が減っているサイン②

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2024/05/01 19:00

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にんにくは気分を安定させ、うつ症状を軽減してくれるの？
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なぜ、パニック障害の人はオキシトシンが必要なの？
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パニック障害の人に必要なオキシトシンってなに？
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パニック障害と消化器症状って密接につながってる！
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50代の人がNMNサプリを摂取した場合のエイジングケア効果が凄い！
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40代の人がNMNサプリの効果を実感するまでの期間
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