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「どうせ自分なんて」「生きづらい」「もう疲れた」いつも自己否定しているあなたに寄り添い、肯定し、ありのままの魅

お局さまが意地悪をする心理3つ

あなたの会社には「お局さま」はいますでしょうか？ ご自分が被害に遭われている場合もあれば、周りでやられている方

強迫性障害になって良かったこと！

この病気になって、一見辛いことばかりに見えますが意外とメリットを上げることもできます。 私は、行動療法もたくさ

人生で辛かったことを書いてみる

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求めていないアドバイスをしてくる人の特徴4つ

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自分へ「ありがとう、許してください」を言うと…

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【毎日やってみて】感謝リストを書くと起こること

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