ボクサーがやるべきの自重トレーニング5選

ボクサーがやるべきの自重トレーニング5選

ボクサーと言えばモテ体型と言われ細マッチョが多く、それに憧れて通う人も多いと思います 体系の中でもボクサー体型が1番モテると聞いた事があります。実際モテた経験はありませんが、、 ボクシングは全身運動で有酸素・無酸素運動を行うので脂肪燃焼効果

2023/03/04 09:21