94.走り続けること、続けること

決意表明をしてからしばらくすると 大変な時が訪れる。 超きついことだってあるだろうし もう辞めてしまいたい。 そんなこともきっとある。 でも、きっとどこに行ったって 大変なことやきついことなんての

93.成果が出るまで

プーケットからの旅を終え帰国して3ヶ月が経つ。 この期間で成果が多く出てはいないが 振り返ると多くのアクションを通じて成長していると感じた。 まずは本気で生きると決めて。 本気とは、何なのかを考える

92.積み重ねていく、量、そして質

物事は考えることも必要だけど 量をこなすことも大切 アクションをする中で見える 自分の統計 逆に考えることに対してたくさん アクションするのも一つの手かもしれない ぼくはその段階にいながらも 次

91.『核』となるものを見極めなければ素振りを繰り返す。

『月収100万円』 というものを追って5日目 日々自分がこの数字を追うことで 何を行う必要があるか。 また、どの行動が不要で非効率か少しずつ見えてきている。 まず『睡眠』 これは確実に必要と言える

90.やるしかない ということ

5時起き。 眠い目を擦りながら、何とか体を起き上がらせて 壁にっ張ってる「100万の月収」の文字を見て脳に刻む。 何が必要なのか、何を変えれば良いのか 100万円の価値提供とは何なのか。 色々考えるが今

89.君にもう足枷はない 本当はもっと羽ばたける

誰しも 幼い頃に経験した怖いものやトラウマ 何かしらの自分に制限をかけるきっかけとなることがあったと思う 人によっては虫、異性、親、何かの物事。 ちなみに僕は幼稚園の頃にプールで潜って上に上がろうと

88.やる理由が大切、そして思うだけでは意味がない

爆発的に変化をしていく。そして、何かをしなければと早速焦っている。 100万を稼ぐ。これをぼくのコンフォートゾーンにする。 少し気持ちが乗ってきているが、では何をしたら良いのかが全くわからないし、 現

87.Day2 まずはリサーチ

爆発的に変化する。 そう決心してか二日目。 まだ、自分は現状を維持する行動の中にいる。 これから自分の基準を高めた過去とが通常のコンフォートゾーンである状態を当たり前にしている。 その差から生まれる

86.決心 爆発的に変化する

今日は改めてコーチングの動画を見ました。 人間は現状維持をすることが本能。 だから変われないし、そもそも変わりたくない。 現在が安心できる領域なので、100度のサウナに入れば汗をかき、体温を戻そうと

85.人生は長い夏休み たくさん遊ぶ

ここ最近は音楽での取り組みに本気だった。 先月の倍はスタジオにこもり練習をしていた。 がしかし、あまり思うようにいかず、そんな自分い嫌けが刺してしまった。 今日もスタジオに入り、自分の課題曲に取り

84.近況 この1ヶ月の変化

ご無沙汰しております。 前回の更新からだいぶ時間が経ってしまいました。 変わらず元気にやっておりますが、このブログの更新だけ途絶えていました。 8/5〜8/11でタイのプーケットへ行き そこでみた景色や

83.夢で終わらすな 具体的なアプローチと行動改善

こんにちわ すごくお久しぶりです。 割と続けていたブログも気づけば何も更新しなくなっていました。 この半年以上の日々は自分にとってどんな時間だったか。 振り返るとどんどん弱っていったような日々だっ

82.「数値化」が目標達成への鍵！？

みなさまこんにちわ 年末年始いかがお過ごしでしょうか？ ゆっくりされた方も、変わらず目標に向かって進んでいる方もいることでしょう。 自分はゆっくり過ごし、家族で集まって何気ない幸せを感じながら過ご

81.2022年の振り返りと2023年に向けて

みなさまこんにちわ お久しぶりです。 しばらく更新しておらず、最近のことについて書いていこうと思います。 近頃は体調崩したり、日々を懸命に生きることをしていました。 こうして、立ち止まり振り返り、

80.限りある時間をどう使うのか。

みなさま こんにちわ！ 久しぶりの更新ですが 更新していなくても10〜30人ほどの方が見てくださっているようで とてもありがたい限りです。 みていただくことで何か役に立てれるような記事が書けたらいいな

79.たくさん足掻け

みなさまこんにちわ いつもみていただきありがとうございます。 今週も終わろうとしていますが、ここからですよ！ さて、前回のブログでは「行動量」について書きました。 宣言通りたくさんアクションできま

78.「足掻く」人生どうですか？

みなさまこんにちわ いつもみていただきありがとうございます！！ 余談ですが、インスタフォワーが500人に達成しそうです！ありがとうございます！！ ここ最近はかなりエネルギッシュに生活しており、そうい

77.「夢」は気持ちだけじゃ掴み取れない

みなさまこんばんわ 本日も見ていただきありがとうございます。 このブログでは自分の思考を通し その成長過程やプロセスを公開しております。 何か刺激になrものがあれば幸いです。 この1週間は業務が大

76.夢やビジョンは見つけるな

みなさん こんにちわ みてくださりありがとうございます。 8月に入り早くも1週間が経とうとしています。 最近はコーチングを受け、自分のゴール設定への勘違いを見つけました。 将来の夢、というと「見つけ

＃75.「憧れ」に導かれる人生でありたい

みなさんこんにちわ 観に来てくださりありがとうがございます。 今思うことをここに綴ります。 それは自分の限界を実は気付かぬうちに決めていた、ということ。 1つ前の記事では 「自分の人生が憧れを追い

74.自分の軌跡は憧れで埋まっていた

みなさまこんにちわ 1週間に一度のブログ更新でございます。 この更新には大きな目的があります。 それは「自分の進んでいる道を見つめていく」ということ。 定期的に自分の進み具合を確認することで 人生

73.またここから再スタート

みなさまこんにちわ。 今日は下の方に書いてある 自分の目標を久しぶりに更新していこうと思います。 だいぶ長いこと更新が滞っており 気づいたら自ら立てた目標とは違う方向に進んでいることがわかりました

72.人生がつまらない と思うなら。

ご無沙汰しております。 孝一です。 ここ最近は全然ブログに力を入れておらず 更新怠っていました。。。。。 今日はたまたま描く時間を捻出しましたので更新。。 今日考えていたのは 自分の人生をおもし

71.がむしゃらにやる前に

おはようございます。 本日のブログです。 今回のテーマは「正しい努力」について。 僕は歌、筋トレ、先生、便利屋などしています。 全部に力を入れているつもりです。 僕はどちらかというとがむしゃら

70.自分の在り方を見つめる

こんにちは！ 榎畑です。 段々と春の暖かさもまして来まして 衣替えの季節ですね。 最寄り駅までの散歩だけで汗が姿を表します。 さて、実は昨日、先輩のFWJという フィジーク大会出場でのお手伝いをし

69.道ありき 人間性を高める鍛錬

みなさんお久しぶりです。 しばらく更新していなかったですが、私は元気にやっています。 最近はいろんなこと考えたり考えなかったりしてますが。 そんな今日は何を綴っていこうかと考えながらですが。 ひと

68.努力も大事。でももっとすごい【夢中になる方法】

みなさんこんばんわ。 今日は自分が目標やビジョンについて振り返り そして次のアクションにつんあげるにあたって 考えたことや今後どうして行くのかについて書いていきます。 実は僕は2月からコーチングを受

67.すぐには変わらない。だから続けていくことにすごい価値がある。

今日も1日が終わろうとしている。 どんな1日だったか。 今日もやるべきことをやったと思う。 常に全力で完璧にできたわけではないけど、 それでもベストを尽くしたと思うし、 今日も考えながら、また自分の可

66.一度きりの人生 もたもたしている暇はない。やりたいことやってしまえ

日記を書いても何度も消えてしまう。 これが3度目の正直。。。。！！！ 簡潔に行きます！ 「結論！！」 行きたいように生きたらいい!! こんなにも自由な人生。 昔に比べたら、情報もものも溢れている。

＃65 朝日記

おはようございます。 今日は試しに朝の出発前にブログを書いてみます。 まず思ったことは、ファンヒーターの暖かさに感謝ということ。 室内を21度に保つことで目覚めが良かった。ありがとう！！ そしても

63.自分を高める技術の大切さについて

本日は家から出ることがほとんどなく ずっと家の中で過ごしていました。 さまざまな考え事をしていたのですが かなりネガティブになっていました。 というよりも、安全にいつもと違う 弱気な思考になってい

＃64 コーチング受けます。更なる高みへ行きます。

決断するということ。 本日はGOAL–Bさんのコーチング無料セッションを受けました。 結論から行くと。 この半年間で人生を大きく変えることを決意しました。 歌、仕事、プライベート、家族、趣味など人生で

62.コーチング受けて視野が広がったお話、アウトプット

おはようございます！ 本日は久しぶりに早起きして朝活です。 昨日はコーチングを初めて受けまして、とてもよかったのでそのアウトプット。 まず、自分の根底にある価値観を確認。 1、全ての人に可能性があ

61.思考の書き出し、本紹介

おはようございます。 早くも1月2日。 みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 年末年始をゆっくり過ごす方もいらっしゃれば いつも通りお仕事の方もいるかと思います。 私は仕事はお休みなので 考え事した

＃60 揺れる想い、立て直す意志

こんばんわ 最近はハミルトンというミュージカルを ディズニープラスで見ました。 その圧倒的なエンターテイメントに圧倒され 自分のアーティストとしての視座が高まりました。 自分がやりたいことの一つ

＃59 自己の変化、そして新たな「決意」

こんにちわ 最近の投稿ペースとしては 1週間に1度の投稿になっております。 このぐらいの投稿が 内容的にも良いものをお届けできるのかな と思っております。 最近の自分の中での変化についてまずお話し

58.『目的』を見失うと苦しむお話

おはようございます。 寒さが増してきて、朝も起きにくくなってきましたが いかがお過ごしでしょうか。 なぜなのか、この季節になってくると 早起きがしたくなるんですよね。 昨年のちょうどこの時期にも

57.【風の時代】若さと経験の価値について

【風の時代を掴んでいく】 昭和、平成という時代の流れの中で 物を所有することや富を得ること などは一つのステータスであったと思う。 特に昭和生まれの方にとっては 物がまだそんなにたくさんあった時代

56.毎日一歩、それが真の強さとなる

おはようございます！ 本日は眠い目をこすりながら なんとか起きれました。 早速ですが今週気づいたこと、感じたことについて。 「人生でできることは限られている」 だからこそ、やることは重要なもの

55.生活のアップデート

おはよございます。 実は今週から 新たな挑戦をしています。 この時期になると 何故か気合いが入るのですが 「5時半起き」への挑戦。 元々 成功者の生活習慣や 行動習慣などへの憧れがあり 高校生の

55.生活のアップデート

おはよございます。 実は今週から 新たな挑戦をしています。 この時期になると 何故か気合いが入るのですが 「5時半起き」への挑戦。 元々 成功者の生活習慣や 行動習慣などへの憧れがあり 高校生の

54.「上手くいかない」から人生は楽しい！

おはようございます！！ 今日も千葉は良いお天気です。 そして良い朝を迎えました。 とは言っても、6時に起きる予定が 9時に起きたので、プランからずれてしまいましたが、、、、 人生はプランした通りにい

53.「大きな幸」より「毎日の小幸」

こんばんわ 今日は一日お休みでした。 お休みの日も早起きして バリバリに活動するつもりが 今日はゆっくり寝ていました。 活動ものんびりでしたが その中で感じたこと。 本日は自転車で片道50分ほど