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お局二人に対して反旗を翻した勇気ある同僚のおかげで、 これまでの独裁者支配の職場環境が明るみになった。 （ハラスメントとして訴えた！） 結果、お局は降格にな…
両親は妹に多額のお金を渡していた。 自動車学校のお金、大学院のお金（妹は「借りた」と言っていたが）、家を買うお金…。 数百〜一千万ぐらい。 それも私には黙って…
人と話をしている時、どんなにつまらない話でも 【あなたの話に興味あります】 みたいなリアクションしないと失礼じゃないかと思っていた。 子供の時からずっと。 自…
今朝は、元パートさんと主任の女の子の機嫌がやたら悪くて、 職場が嫌な雰囲気だった。 こいつらの不幸を私が気にすることなんてこれっぽっちもない。 毒気にあてられ…
最近正社員になった元パートの人、やたら文句を言ってくる。 こうすればいい、 あれはだめ、 こういうのは困る、 いつもは「は〜、そうですか〜」と適当に聞き流して…
この夏はスイカをよく食べている。 さすがに丸ごとは冷蔵庫に空きがないので、6分の1？に切られたスイカを買ってきて、 1日で食べてしまう。 子どもの頃はそれ…
仕事が大変、やってらんない そんな愚痴を同僚がこぼす。 「そうねー、たいへんねー」と軽く受け流しながら、 ちょっと意地悪な私は思う。 「そりゃ、あんたが上司の…
自己評価シートを記入せねばならない。 忙しい中、こんなことで時間をつぶされるのかと腹立たしい。 自己評価を記入したら、上司との面談がある。 前期がこーで、あー…
私は人が多いところが苦手で、カフェなどで仕事するなんて考えられない。 人の話声が聞こえると集中できない。 会社でも雑談が始まると逃げるようにトイレに行く。 …
金曜日、帰宅すると何もしたくない、できないくらい疲れていた。 すぐ横になって目をつぶるが眠れるわけでもない。 神経が高ぶった状態。 こんな疲れ方、久しぶり。 …
まだ何をするかも決めていないけれど、 来月、休みを1日とった。 残念ながら土日にくっつけて連休にはできなかったけれど、週の真ん中に仕事から離れられるのは嬉しい…
8月は近場の温泉や長野へ旅行へ行ってかなり調子が良くなった。 低糖質ダイエット（らしきももの）も、細々と続けている。 （旅行のときは羽目を外す） 嬉しいことに…
しばらく見ないことにしていた「低糖質ダイエット」再開。 仕事から帰ってくると、とりあえずご飯や麺類などの炭水化物を食べまくってしまうので、 何か食べるものを準…
若い頃は、友だちと泊まりの旅行も楽しめたけど、 今は、「絶対に」嫌。 お互いに部屋を別にして寝るならいいけど、同室なんて考えられない。 私のいびきを聞かせるの…
仕事がひと段落したものの、追い立てられてる感は続いている。 実際、休日出勤しないといけないくらいの仕事量ではないが、 所定勤務時間内では終わらない仕事量なのは…
仕事がやっと一山越えたので、休みをとって一泊二日で河口湖へ行った。 美しい富士山を見ながら温泉に入る気持ちいい旅だった。 これまで旅行と言えばできるだけ長い休…
仕事が〜めちゃくちゃ忙しかった仕事が〜 終わった瞬間、暇になった。 別の言い方をすれば、「待ち」の状態がいきなりきた。 前からわかっていれば休みを入れたのに……
今年に入ってから何度も自分に言い聞かせている。 「無理はしない、絶対にしない」 でも今だに言ってるってことは、今だに「無理してる」ってことなんだな。 へとへと…
書類をなくした。 幸い、PCに入力ずみだったので被害はない。 いずれは捨てるはずの書類なので、なくても困らない。 ただ、モヤっとはする。 ここに置いたはずなん…
歳をとるにつれ、要領がよくなった。 無駄なモノ・コトに敏感になった。 自分にとって何が大切か、優先順位もつけられるようになった。 若い頃は人に使われっぱなし…
うちのコンロは1ルームによくあるIHの1口コンロ。 特に不便はない。 3、4日分を1つの鍋に作って冷蔵庫に保存。 毎日同じ料理でも問題なし。 その時食べたく…
5月がピークだった忙しい日々も少〜しだけマシになってきた。 （でもまだまだストレスフル） やはり、というか当然のことながら仕事が嫌いになり、 辞めたくなり、今…
なめこ、にんじん、玉ねぎなど適当に野菜と鰹節を鍋に入れ赤味噌で煮込む。 これをたくさん作っておいてちまちま食べる。 冷たいままのもおいしい。 ゆでうどんを半玉…
土曜日は知り合いに誘われてお茶をした。 彼女の一人語り（仕事や家のこと。おもに自慢話） が始まり、会って3分で帰りたくなった。 軽くいなしても終わる気配はな…
疲れがたまっているから、銭湯かな。 天気が良さそうだから朝の散歩に山に行ってもいいな。 マッサージは先日行ったからまた行くのはもったいない。 家で動画見ながら…
仕事の分担で、つい「私がやりましょうか」と言ってしまう。 なぜなら、人に説明するのが面倒、人がやった仕事をもう一度見直すのが手間だから。 結局、自分でやる方…
給料が数千円だけ、あがった。 す、少ない。去年もほとんど上がらず、今年こそはと思ったけど…。 ないよりはマシ。 物価高に追いついてなくても、もらえるだけマシ。…
人に仕事をふってばっかりの人に 「時間を節約するために、〜したらどうですか？」 「この仕事は、〜にお願いしてみましょう」 などと改善策を出してみた。 「私はも…
欲しいファイルがすぐに取り出せない。 確認したいけど元データをどこにしまったか思い出せない。 保存したはずの書類が見つからない。 必要なものがさっと出て…
仕事があまりに詰まってきて、どうにもならない事態発生。 今までと同じやり方じゃだめだ。 他の方法も考えてみよう。 これまで、既存のものを使うのに抵抗があっ…
土曜日はお風呂屋さんへ行き、 日曜日は近くの山を散歩した。 掃除、洗濯もバッチリ。 5日分のお弁当も準備できた。 これで今週もがんばれそう。 ヨガをやった…
疲れた。 毎日、仕事がドサドサ降ってくるよ。 こんな時は自然の中でリフレッシュしたいけど、明日は雨らしいので、 お風呂屋さんでスッキリしよう。 ミストサウナ…
職場の人間関係を良好に保つために、職場の人たちとは一定の距離を置くようにしている。 特別な「誰か」は作らない。 そのためにしていること。 ①「さん」付け あり…
若い時に勤めていた会社の同期Aさんから久しぶりに連絡をもらい、 一年ぶりにランチをすることになった。 じゃあ、Bさん、Cさんにも声かけようか、と私が提案した。…
先月から通常の3倍くらい多い仕事をこなしている。 定時退社を目標にしているが、30分ほどオーバーする日々。 やばい。 でも、絶対に、絶対に仕事は家に持ち帰ら…
特に親しくもない人に 「携帯貸して」 と言われた。 「ここはfree wifiないからさ」 だって。 誰かに連絡とりたかったらしい。 近くに公衆電話あるから…
初めての一人暮らしはワクワクしたなあ。 大学を卒業して社会人になった時だった。 おしゃれな部屋を目指して花や絵なんか飾ったり、 食器も一人暮らしなのに、あれ…
反省。 面倒な雑用①を少しでも効率よく終わらせたくて、 自分なりに工夫をした。 そこまでは、よし。 Aさんが雑用①を始めたので、「◯◯すると楽ですよ」と声を…
職場にいる40代の女性、特別仕事ができるわけでもない、 役職もない、でもなぜか忖度される側にいる。 主任が一番この人に気を遣っている。 （周囲から浮き気味な…
私がお願いしたモノを、担当者が発注を忘れていた… 結局、現場でモノが無いのは私のミスってことになり悔しい。 こういうミスって、人を信用してお任せしてしまった場…
私がお願いしたモノを、担当者が発注を忘れていた… 結局、現場でモノが無いのは私のミスってことになり悔しい。 こういうミスって、人を信用してお任せしてしまった場…
PC、スマホの画面 将来への不安 マルチタスク ストレス 脳を疲れさせることばかり。 瞑想してみるか？ …
ちょうどメルペイの100円引きクーポンがあったのと、 エコ割で50円引きになっていたので、普段は決して手を出さないサンドイッチを購入。 海老カツをサンドイ…
朝5時ごろに目が覚め、 7時までに洗濯と5日分の弁当作りが終了。 掃除を終えて図書館へ行き、その帰り道にスーパーで買い物。 帰宅したら10時。 よし、1万歩…
腸活というほどのことはやっていないが、 腸に良いものを食べようと意識してから10日。 なかなか調子がよい。 普段の生活にプラスしたこと2つ。 ・1日1本のヤク…
7、8年前、突然、口が開けにくくなった。 口を開けようとしても途中で錆び付いてしまったように動かない。 頭痛もひどく、気分が滅入った。 特に左側の顎の筋肉が…
仕事がドカドカふってきて余裕がない時、 空腹でもないのにやたら食べたくなる。 食べて、食べて、不安や焦りを一時的にごまかそうとする。 なかなか改善されない私…
知らない人から話しかけられるようになった。 道で顔見知りの猫ちゃんを撫でている時、 展望台から山を眺めている時、 公園のベンチで休憩している時、 「その子、…
月に2回ほど利用する業務スーパー。 冷凍野菜の種類が多く値段も良心的なので助かっている。 玉ねぎ、ピーマン、オクラ、里芋、かぼちゃ、いんげんは我が家の冷凍庫…
昨晩の満月はきれいだった。 美しい月を見ると写真を娘に送りたくなる。（実際よく送る） 今回は上手く写せなかったので送らなかったが。（娘としては感想言わなくて…
2020年2月頃からマスク生活が始まり、もう3年目。 こんなに長くお世話になるとは思いもしなかった。 初めはつけ慣れていないこともあり、息苦しくて本当に嫌だ…
にほんブログ村 大腸にポリープが見つかったり、コレステロール値が高かったり、 アレルギー症状が出てきたり、50歳を過ぎてから体に異変が起きている。 酒もタバコ…
にほんブログ村 小学校、中学校、高校、大学 全ての卒業アルバムは既に断捨離済み。 あの頃に戻りたいなんてちっとも思わない。 （あの時の疲れ知らずの体に戻りた…
にほんブログ村 新しい業務が加わり、少し疲れが出てきた。 何をするにしても面倒だなあと思ってしまう。 これは、脳の疲れ。 仕事に慣れるまでは仕方ないけど、日々…
にほんブログ村 化石時代？というぐらいはるか昔になってしまった私の「新入社員時代」 初々しい…と言えば聞こえはいいが、 とにかく要領が悪く、毎日残業は当たり前…
にほんブログ村 散歩を楽しめるようになったのは、50歳を過ぎてから。 空を見上げたり、橋の上から川をのぞいたり、道端の花を眺めたり。 祖母もよく散歩をしてい…
にほんブロ 掃除、洗濯を終え、図書館へ行った。 スーパーで台湾まぜそばを購入し昼ごはんに。 午後は読書をして（昼寝もして）、夕方はヒップホップ（？よくわから…
にほんブログ村 花金という言葉を聞かなくなって久しい。 でも金曜日の仕事終わりが嬉しいのは変わらず。 いつもならスーパーのお弁当なんてもったいなくて買わないん…
にほんブログ村 夕食後、動画を見ながらスクワット、腹筋、ストレッチ。 まずは4月30日まで続ける。 死ぬまで自分の足で歩けるように。 きれいな牙
にほんブログ村 参加することだけに意義のある会議の場合、 居眠り防止のため、その週末にすることを考えたりする。 天気別の散歩コースだったり、 プチ模様替えの…
にほんブログ村定時退社が毎日のゴール。 基本、仕事は全集中。さっさとやってさっさと帰りたい。 でも、時には人の自慢話に「すごいですねー」と相槌を打たねばならな…
にほんブログ村 この優しい猫ちゃんは、母のことが大好きで、四六時中くっついている。 元野良で彷徨っているうちに実家に居着くようになった子。 多分、8歳ぐら…
にほんブログ村 西の空に月 母の繰言に、ついキツイ一言が出てしまう。 黙って聞いてあげるって本当に難しい。 心に静寂ボタンがあったらいいのに。 …
図書館で借りた一冊に栞が挟んであった。 前に借りた人が使っていたものか？ ドッキリしたのは、私も同じ栞を使っているから。 正確に言えば私の栞は「春バージョン」…
若い頃の私は「一体いつまで働かなければならないのだろう」と不安に慄いていた。 仕事≒無間地獄 辛いことばかりじゃなかったけど、これから先ずーっとこの壁の中にい…
仕事が何とかスケジュール通り終わりそうでホッ。 心配性なので、常に前倒しのスケジュールにはなっているのだけど、 やっぱり焦る。 来週からは新たな課題と格闘する…
20代は仕事に忙殺され、30代は子育てで目が回り、40代は家族にふりまわされ、 桜をゆっくり愛でるなんて余裕なかった。 桜のことで気がそぞろになるのは…
細く長く65歳まで今の仕事を続けられたらいいなと思う。 すでに50歳過ぎているので、あともう少し？ いやいや… これからの道のりはガッツのあった20代のように…
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