トレンドマクロで端末捜索

2024年4月20日私は5年くらい前から市販のウィルス対策ソフトを購入しています。最近はMicrosoftディフェンダーの精度が高くなり、市販のウィルス対...

赤谷胡と牛伏の桜

2024年4月11日高崎市の赤谷胡と牛伏の桜が見ごろらしいので、遠出をしてみました。上信越道吉井インタ－から近い。人工胡の赤谷胡。牛伏山には模擬天守の展望...

食事券

2024年4月10日。株主になって楽しみの一つが優待券です。松屋フーズホールディングスの株は10年以上前から保有していて、毎年優待券の食事券をもらってます...

ステロイド終了後25か月目の診察

2024年4月8日。月一度の診察日でした。尿検査異常なし。採血は来月になると思います。医師の話では、そろそろステロイドの副作用の影響も無くなってきているよ...

3月のインカムゲイン

2024年3月29日。今日は3月の権利確定日です。今日の時点で株を保有していると、配当金と優待券がもらえる権利があります。だいたい3か月後の6月頃に送られ...

パソコン画面のウィルス詐欺画面に注意

2024年3月29日最近パソコン画面に怪しい画面が表示されるそうで、消費者庁だったかな?からも警告が出ているようですね。私はOSはWindowsですが、マ...

2024年の投資

2024年3月21日日経平均株価が4万円を超えて、30年前のバブル越えだとニュ－スになってました。私は30年前のバブルはかろうじて経験していますが、まだ若...

初めてのスキ－場

2024年3月19日長野県の八千穂高原スキ－場でゲレンデスキ－。正面に浅間山を見ながら滑れました。左から初心者コース、中級コース、上級コース、そしてロング...

世界腎臓病デー

本日3月14日は世界腎臓デーだそうです。。■「CKD」という病気をご存知ですか？腎臓の働きが健康な人の60％未満(e-GFR60未満)に低下した状態が3か...

ステロイド終了後24か月目の診察

2024年3月8日。ステロイドが終了して2年たちました。この日も月一度の診察日でした。先月の血液検査の結果も教えてもらいました。 まずはこの日の尿検...

IgA腎症ケア食の値下げ

2024年2月。IgA腎症になって入院中に管理栄養士からの指導は、1日たんぱく質60g、塩分6gを越えないように！とのことです。でもカロリーが低いと栄養不...

GunMassを使ってみた

2024年2月。スマホで「GunMaas」サイトにアクセスして群馬県内の電車、バス、タクシー予約などのチケットが購入できると聞いたので先日使ってみました。...

ステロイド終了後23カ月目の診察、マイナポータルでの診療結果閲覧

2024年2月6日。月一回の診察日でした。尿検査と採血がありました。採血は2カ月間隔になりましたね。この日の腎臓機能などの結果は来月の診察の時に分かります...

根子岳で雪上ハイキング

2024年1月29日冬型が緩んで気持ちのいい雪遊びができそうなので出かけてみました。最初は四阿山を考えていたけど、最近 四阿山に登った色々な人の記録を見て...

定年後は気をつけよう

2024年1月28日。今年は5年に一度の公的年金の見直しの年だそうです。国民年金の保険料払い込みがこれまでの60歳までから、65歳までになる案も出ているそ...

日本とアメリカの違い？

2024年1月18日。日本高配当ファンドとS&P500インデックスファンドを約1ヵ月積み立て運用をやってみた運用損益の結果です。S&P50...

2023年に設定された新指数

2024年1月10日新NISA制度が今月から開始されていますが、私はまだ決めてません。成長枠240万円、つみたて枠120万円が年間の投資限度だそうです。さ...

ステロイド終了後22か月目の診察

2024年1月9日。月一度の診察日でした。尿検査のみ、採血は来月だそうです。 尿検査結果尿タンパク、尿潜血は正常で腎臓の異状はなしだそうです。...

IgA腎症になって医療保険補償の制限

2024年1月4日。IgA腎症の診断を受けてまもなく3年が経ちます。現在は寛解状態が続いてますが、月に一度の検査診察は継続中です。腎臓病は長期になるとは聞...

いよいよ新NISA開始

2023年12月28日最近はワイドショーでも盛んに2024年からスタートする新NISA制度の特集をしてますね。私も今年、初めてNISA口座で個別銘柄を購入...

ステロイド終了後21か月目の診察

2023年12月7日この日も月一度の診察日でした。尿検査結果は先月と変わらず。 11月の血液検査結果。e-GFRは80.0、11月の人間ドックの...

水沢山トレ

2023年11月27日。天気も良いので水沢山トレ。8月のお盆からちょうど20回目です。今年中に30回は無理かな?？。そろそろ雪遊びにも行きたいのでタイヤ交...

ステロイド終了20か月目の診察

2023年11月6日。月1回の診察日でした。この日は尿検査と採血のみ。血液検査の結果は来月の診察の時に教えてもらえます。 尿検査結果尿タンパク0.2...

2023年10月のラップの運用損益

2023年10月。2022年7月1日から始めたラップの運用。1年以上経っての運用実績です。10月24日現在の毎月の運用損益は＋4.25％。運用益は自動積立...

ぐんま県境稜線トレイル

ステロイド終了後19か月目の診察

2023年10月5日。月一度の診察日でした。尿検査のみ。尿タンパク 0.04(正常)尿潜血 1未満(正常)血圧も正常ですが、薬のおかげで正常値を保っている...

炎天下の修行

10月の「ぐんま県境稜線トレイル山行」に向けて8月のお盆から水沢山トレを始めました。11回目。さすがに真夏の低山は地獄ですね～、でも樹林帯で日差しがないの...

特定医療費更新不認定

2023年9月。昨年に続き難病指定特定医療費更新が不認定となりました。直近12ヵ月以内で、IgA腎症の治療で1ヵ月の医療費が33.300円を越えた月が3ヵ...

ステロイド終了後18か月目の診察、e-GFR90台に

2023年9月4日。月1度の診察日でした。尿検査の結果。尿タンパク0.05(正常)尿潜血1以下(正常)8月の血液検査の結果。クレアチニン0.68(男性0....

年金定期便が届いた

2023年8月。日本年金機構から、50歳になると「あなたが将来もらえる年金額の予想だよ」の通知である年金定期便が、誕生日月に届きます。緑色の額は基礎年金額...

ステロイド終了後17か月目の診察

2023年8月17日。月1回の診察日でした。尿タンパク0.01(0.5以下が正常、理想は0.14以下)尿潜血1以下(1-4/HF正常)採血あり、来月の診察...

ステロイド終了後16ヵ月目の診察

2023年7月11日。月1回の検査・診察日でした。尿タンパク0.14、尿潜血1/HF未満で正常。採血は無し。処方された薬も変更無しでした。ステロイドが終了...

夏山トレ1

2023年7月4日私の中では恒例になっている夏山トレで八方尾根から北アルプス唐松岳に。黒菱平から登りました。第3ペアリフトは8時45分からの営業なので黒菱...

ステロイド終了後15か月目の診察と

2023年6月13日ステロイドが終了して15ヵ月目の診察でした。まだまだ月1回の検査・診察は続いています。ただ尿検査は毎月だけど、血液検査は2ヵ月に1度に...

赤城・鍋割はレンゲツツジが見ごろでした

2023年5月30日。赤城・鍋割に登りました。レンゲツツジが見ごろでした。今年はツツジの当たり年だとか。例年より早く満開になったようです。荒山高原ツツジ街道

健診では尿タンパクが・・・・

2023年5月。先日の会社での健診では、若干尿タンパクが出ているとのことでした。毎月、腎臓内科での検査・診察をしていて正常範囲ではあるのですが、尿タンパク...

シロヤシオと富士山の展望の檜洞丸

2023年5月18日。快晴の予報とシロヤシオが見ごろらしいので登ってみました。6時30分に西丹沢ビジタ－センタ－に着いたら満車。仕方なく少し戻って観光客用...

ステロイド終了後14ヵ月目の診察

2023年5月11日。本日の尿検査結果。尿タンパク0.5以下が正常だけど、0.14が理想だそうです。先月が0.24、先々月が0.2と、若干ですが尿タンパク...

横瀬二子山と羊山公園の芝桜

2023年4月24日。久しぶりの山歩きです、軽登山靴を履いたのも半年ぶりかな。埼玉県横瀬町の芦ヶ久保道の駅から二子山を往復しました。クライミングでも有名な...

湯君 日進館

2023年4月11日群馬県の万座温泉のお湯は最高だと思います。毎年1回は泊まりで行ってますね。今年の冬は日進館に泊まりました。万座温泉ホテルから改名して数...

ステロイド終了後13ヵ月目の診察

2023年4月6日ステロイドが終了して13ヵ月目の診察でした。この日は尿検査の説明だけでしたね。採血は無し。尿タンパクは0.24(0.5以下が正常)で、若...

3月30日は権利落ち日

2023年3月29日各企業の決算は3月が多いそうで、法律で決算は年に一度の報告が企業の義務だそうです。決算日は任意だそうです。正式には財務諸表というらしく...

16年前の骨折

2023年3月17日。最近、このブログの16年前の私の怪我の記事のアクセス数が多いので何故だろう?と思っていましたが、山スキ－のカリスマ金沢のお医者さんが...

ステロイド終了後11ヵ月目の診察

2023年3月11日。まもなくステロイドの投与が終了して1年になります。診察と尿検査は毎月継続中、血液検査は隔月くらいでの実施です。2月の血液検査の結果の...

根子岳2

2023年2月28日今冬2回目の根子岳に登りました。天気は最高で北アルプスの尾根と沢がクッキリ見えました。かなり積雪減りました。天気が良いので、ぞくぞく登...

根子岳2

2023年2月28日今冬2回目の根子岳に登りました。天気は最高で北アルプスの尾根と沢がクッキリ見えました。かなり積雪減りました。天気が良いので、ぞくぞく登...

第二の年金作り1

2023年2月27日。老後2000万円問題が話題になりましたが、公的年金額はどのくらいだろう？と思い調べてみました。働いている業種による違いはありますが、...

スキー旅行復活

2023年2月21～22日恒例のスキー&温泉旅行。コロナの影響で自粛していましたが、3年ぶりに復活しました。直近の数回はボタさんに幹事を一任してい...

根子岳で雲海と北アルプスを眺められた

2023年2月16日。今シーズン1回目の根子岳に登りました。スノ－キャットも営業開始したとのこと。笹も埋まったようなので果たして?? と思い登ってみました...

腎性貧血の動画より

2023年2月5日。北海道文化放送が1年前に腎性貧血を特集していて、その動画を見つけました。アップロード感謝いたします！https://youtu.be/...

雪の花を鑑賞

2023年1月31日。1月も最後の日。快晴の予報なので菅平に。でもゴンゴン雪は降っていて視界も悪い。昨年の斜面が見えない中、根子岳に登った悪夢を思い出した...

2023年の指定難病特定医療費助成が不認定

2023年1月28日。2023年の指定難病特定医療費の助成が不認定と通知がありました。昨年3月から地元のクリニックでの診察になり、主治医もクリニックの医師...

ステロイド終了10ヵ月目の診察、薬が追加された

2023年1月12日。ステロイド終了して10ヵ月目の診察で変更がありました。降圧薬が追加されました。尿検査は横ばいで異常なし。寒くなり血圧も高めになってい...

シ－ルの試し歩き

2023年1月4日。正月休みも終わりました。好天が続いた正月で1日くらいスノーハイクに出かけようと思っていましたが、甥っ子や姪っ子が来たりで結局出かけませ...

糖尿病の不都合な真実を観て

2022年12月26日ホリエモンが作成した【糖尿病の不都合な真実】を観ました。糖尿病は怖いというより恐ろしいですね！糖尿病の不都合な真実 : h...

ステロイド終了後9カ月の診察、治療の記録は終了！

2022年12月17日。今年(2022年)3月に1年間服用してきたステロイドが終了し9ヵ月が経ちました。毎月の尿検査は継続中です。血液検査は2～3ヵ月に一...

特定医療費(指定難病)軽症者特例の申請2

2022年12月6日私の1ヵ月の総医療費が3万3千円以下で、社会保険の3割負担でもあまり変わらないので軽症者特例の申請はしないことにします。

特定医療費(指定難病)軽症者特例の申請

2022年12月4日早いもので2022年も12月になりました。尿の異状も無く腎臓機能も落ち着いてきているので、おそらく認定されないだろうとのこと。なので2...

ステロイド終了8か月目の診察、11月14日は世界糖尿病デ－

2022年11月14日今日はステロイド終了後8ヵ月目の診察でした。 検査結果尿タンバク 0.12(0.5以下正常)尿潜血 1/HF(正常)e-GFR...

榛名湖畔の紅葉が見ごろ

2022年10月31日。天気もいいので、榛名湖の紅葉を見に出かけてみました。湖畔のモミジが良い色でした。榛名富士にも登ってみました。ガスでお湯を沸かしてい...

ウォ－キングお供にオーディオブック

2022年10月18日。昨年IgA腎症の治療にステロイドを服用していて、副作用で高血糖になりました。昨年は1日4回のインスリン注射と、毎日1万歩以上を目標...

特定医療費(指定難病)が認定されなかった

2022年10月17日。現在通院しているクリニックから連絡があり、特定医療費(指定難病)が認可されないとのこと。直近6ヵ月の病状を医師が報告するそうで、I...

ステロイド終了後7か月目の診察

2022年10月14日。ステロイド終了後7か月目の診察でした。 検査結果尿タンパク 0.13(0.5以下が正常)尿潜血 赤血球1-4/HF(4...

振り返りと喉の違和感

2022年10月10日。我々が子供の頃から「10月10日は体育の日」と馴染んでいて、晴れの特異日でした。1964年10月10日に第1回東京オリンピックが開...

所得区分変更による指定難病受給者証の変更

2022年10月7日。9月から私の所得区分が変更になり、健康保険の保険者から保険センタ－の難病対策室に連絡がいったようです。そのため指定難病受給者証が変更...

野反湖から白砂山、三国境偵察

2022年9月30日。天気も良さそうなのでKANEさんと白砂山に登りました。白砂山は3年ぶりくらいかな?？。野反湖登山口樹林帯を30分くらい歩いてハンノキ...

ひかり通信開通から1ヵ月

2022年9月26日ひかり通信開通から1ヵ月経ちました。NTTから委託を受けた業者が作業をするそうで、今はNTTフレッツ光より、auひかり、ソフトバンクひ...

2022年7～9月のSBIラップの運用実績

2022年9月26日今年の7月1日から始めたSBIラップ。AIが市場を予測してリパランスしてくれる投資信託です。運用益は毎月振り込まれ、基本的に運用益が再...

特定医療費(指定難病)受給者証の更新

2022年9月15日2023年の特定医療費(指定難病)受給者証の更新手続きをしました。医師が記入する臨床調査個人票(専門的な診断書)は1週間で記入してもら...

ステロイド終了後6ヵ月後の診察(尿タンパクが継続)

2022年9月15日ステロイド終了後6ヵ月目の診察でした。 検査結果DRE尿タンパク量 0.31(0.5以下が正常)尿潜血 1-4/HF (赤血球)...

各鉄道会社がイベント合戦

2022年8月28日。夏休みもそろそろ終わりますね。コロナ禍での減収の中、各鉄道会社は夏休みに合わせてイベント開催、競争しているようです。日時は不同ですが...

特定医療費(指定難病)受給者証の更新案内が来た

2022年8月27日。IgA腎症は指定難病なので、特定医療費(指定難病)受給者として昨年4月から認定されてきました。12月で期限切れなので、8月頃に更新案...

NISA制度の見直しを要望

2022年8月23日注目していた金融庁の税制改正要望でのNISAの改正も、本日報道されました。岸田総理が投資所得倍増で株式配当金の税率引き上げを明言したら...

1500㌔のドライブ

2022年8月この夏は山小屋に泊まってノンビリ北アルプスを歩こうと考えていました。でもコロナ感染拡大での山小屋の営業自粛や人数制限などがあり、さらに天候も...

マイナポイント第2段でポイントGET2

2022年8月20日7月上旬に健康保険証と公金受取口座をマイナンバーカードに登録しました。https://yan8nabe.exblog.jp/30019...

ステロイド治療終了5か月目の診察

2022年8月19日本日はステロイド終了後，5ヵ月目の診察でした。 検査結果e-GFR 88.9(腎臓機能 健常者は90以上)クレアチニン...

病院食の思い出

2022年8月14日時々、入院中の食事を思い出します。私の場合は、1日1600Kカロリ－が理想だそうです。コロナ感染防止でコンビニへの買い物も許されません...

治療・診察に参考になった動画

2022年8月13日台風8号接近で関東もこれから大荒れの天気になりそうです。台風一過で登山に行きたいけど、予報が良くないですね。IgA腎症の治療を開始して...

2022年8月12日ラップの運用実績

2022年8月12日7月から運ためしと思い、少額ですがラップの運用開始してから約1ヵ月。今日の実績は＋3.01%でした。全てプラスになってますね。本日のバ...

雷鳥沢でキャンプ、劔御前まで

2022年8月9～10日。この夏は山小屋でノンビリ泊まりながら北アルプスを歩こうと考えていました。でも新型コロナウィルスの第7波で各山小屋は営業自粛や人数...

2022年8月8日ラップ運用実績

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いよいよADSLが終了

2022年8月6日。いよいよ来年でADSLが終了するとのことで、今さらながら光通信に切り換えます。1995年にWindows95というOSの購入のため、パ...

最近の血圧

2022年8月6日。最近の血圧です。安定してます、腎臓も悪くなっていないみたいです。処方されている薬は変更なしです。今月から血液検査は無し、尿検査のみにな...

Yakult1000を飲み始めて2ヵ月

2022年8月5日Yakult1000を飲み始めて2ヵ月が経過しました。それまではYakult400を飲んでいましたが、Yakult1000の評判が良いら...

2022年8月5日のラップ運用実績

2022年8月5日のラップ運用実績です。運用益 プラス25.329円日本株は配当金(年1～2回)、外国は分配金(年数回)と呼ぶそうです。SBIラップは月に...

2022年8月3日のラップ運用実績

2022年8月3日のラップの運用実績です。運用益プラス9669円(前日より－10.759円)昨夜の米下院議長の訪台のニュースで、こんなに下がるんですね～。...

ラップの運用開始

2022年7月から、SBIラップでの資産運用を始めてみました。米国株式、先進国株式、新興国株式、米国ハイイ－ルド債権、新興国債権、米国不動産、ゴールド(金...

FPも義務教育に

2022年7月23日最近、人気の資格FP(ファイナンシャル・プンニング技能士)も義務教育に取り入れるべきだと思いますね。年金、投資、不動産、税金など、浅く...

ステロイド終了4ヵ月目の診察

2022年7月14日ステロイド終了4ヵ月目の診察でした。 検査結果尿タンパク0.14(0.5以下正常)赤血球1-4/HF(尿潜血正常)ヘモグロビ...

新型コロナ感染が激増

2022年7月13日。梅雨明けは一瞬で、戻り梅雨になってしまいました。来週も雨の日が続くようです。最近、また新型コロナの感染者が激増しているようです。私の...

マイナポイント第2弾でポイントGET

2022年7月8日。6月30日からマイナンバ－カードに健康保険証と公金受け取り口座を登録すると、紐づけされたキャッシュレスにポイント付与が始まりましたね。...

IgA腎症根治治療ネットワークのアンケ－トに答えました

2022年6月26日。「IgA根治治療ネットワ－ク」http://www.iga.gr.jp/henteki-pulse/jissai.php扁桃摘出＋ス...

平標と仙ノ倉はワンマンショ－

2022年6月23日天気:くもり単独昨年はIgA腎症の治療で山歩きができなかったので、今年はハクサンイチゲが見たいと思い出かけてみました。夏の2000mの...

最近の血圧と降圧薬

2022年6月20日最近の血圧です。良いですね。現在服用している降圧薬はロサルタンカリウム錠50mgです。(2022年3月から)降圧薬は24時間効果がある...

ステロイド終了後3カ月の診察

2022年6月14日ステロイド終了後、3回目のクリニックでの診察でした。尿タンパク0.24(0.5以下正常)。赤血球1～4/HF(正常)。腎臓の炎症もなく...

血糖値測定

2022年6月6日早朝の空腹時血糖値を測定してみました。まだまだ高いです、二桁までに下がって欲しいです。1年間ステロイドを服用していて高血糖が続いてました...

赤城・鍋割山

2022年6月3日会社のOB3人と赤城・鍋割山で懇親会。山頂付近のレンゲツツジが見ごろでした。山椒も採れました。

1年間の糖質制限で体重減

2022年6月。6月に入りました。1年前を振り返ると、ステロイドの服用が20mg以下になり感染リスクが少しは減ったので毎日1万歩のウォーキングを開始しまし...

初夏の根子岳へ

2022年5月28日。天気も良さそうなので、I君と根子岳でハイキング。菅平牧場からビストン。2年前の6月に四阿山とセットで歩いた時はレンゲツツジが見ごろで...

現在の腎臓ステージ

2022年5月22日扁摘パルス療法が終了し2ヵ月、現在の腎臓ステージはG2のようです。扁摘パルス療法前は、e-GFR50台、尿タンパク2＋のステージG3a...