くーみんのステッカーをいただきました

久米アイランドの口コミを書いたら、可愛いくーみんのステッカーをいただきました。

おうちでシューマイを作ろう

おうちでシューマイを作ってみませんか？包み方のコツもお教えしましょう。

父ちゃん直伝のふっくらハンバーグ

玉ねぎは炒めません。牛乳も入れません。特別な焼き方もしません。でも、ふっくらハンバーグが出来上がります。

妊婦さんと食べ物（マグロ編）

妊娠すると「マグロを食べるのは控えましょう」といわれます。これには、理由があります。

ふわっふわ鶏つくね鍋

我が家の秘伝の鶏つくねの作り方をご紹介します。ふわっふわに出来上がります。

おうちで餃子（羽根つきです）

餃子もおうちで作ると、コスパも良くって、楽しみながら作れます。今日は羽根つきの焼き方もご紹介です。

妊婦さんとカフェイン

妊娠するとカフェインをとりすぎちゃダメだと言われます。これには理由があります。

牡蠣のオイル漬け

牡蠣の美味しい季節に、ぜひ作っていただきたいオイル漬けです。

ダイビングの時の水分のとり方

ダイビングの時は、熱中症予防・減圧症予防のために積極的に水分をとりましょう。

お産で入院しました！お産前処置の今と昔

剃毛・導尿など、お産の前の処置についてお話します。

神々しいマンタ（久米島編）

久米島には、2017年に見つかったマンタステーションという、素晴らしいポイントがあります。