arakanblog

老いた体は慣れない鎧を着ているようなもの、動かしにくいし、重たい。

2022/05/20 16:53

老年になってからのスキンシップは大切です。触覚の衰えも、肌に触れていないと加速する。

2022/05/14 17:01

20未満の数字2桁のかけ算は、秒で解ける。脳トレやっている時に気づいた計算方法

2022/05/05 18:18

視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚この中で、嗅覚だけは、衰えを防ぐ方法が思いつかないので

2022/04/30 16:05

大人が読んでもおもしろくて、なんとなく自分も頑張らなきゃと思えるコミック

2022/04/25 19:16

味覚の衰えは60代から起こりやすいみたいなので、なる前に対処を考えてみた。

2022/04/23 01:35

顔のたるみは、老けて見えるだけでなく、言葉を伝えにくくしていくので、表情筋を鍛えることにしました。

2022/04/21 13:09

皮膚も50年以上使えば、いろいろ困ったがでてきます。例えば頭皮の変化に気づいたら。

2022/04/20 02:05

地震の備えは年代によって少し違うかも、私が準備しておきたい防災用品 携帯編

2022/04/18 17:15

地震の備えは年代によって少し違うかも、私が準備しておきたい防災用品 長期避難編

2022/04/11 15:41

地震の備えは年代によって少し違うかも、私が準備しておきたい防災用品一時避難編

2022/04/10 19:26

足を丁寧に洗うと、健康にも良かった

2022/03/31 13:25

毎年20冊以上の料理本を読む私が、作ってみて本当に美味しいと思った宝本5冊

2022/03/26 20:35

死が本当に怖くなった時、心を落ち着かせるためにやった3つのこと

2022/03/21 16:30

なろう系小説で見つけた私のお気に入り3選

2022/03/02 11:49

もうすぐ還暦60代、自分のからだの変化に驚くこの頃、動けなくなる前に、いろいろ準備したいと思います。

2022/02/26 13:53