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オナ禁5日目です 就寝0時半 起床6時半 身体:5 万全ではない。 脳:6 脳はまぁまぁです。 心: 5 心もまぁまぁです。 これから、1日の終わりにその日の体調と思うところや雑感を記事にします。今日も本調子までは程遠いです。ちなみに身体・脳・心が今日はいい加減過ぎてすいません。まだオゾン療法のダメージが残ってます。射精とオゾン療法のタイミングをずらすべきでした。失敗です。とはわたしは思わないんですね。 わたしは何かに失敗したり間違いを犯した時は注意深くその出来事を考察するようになりました。人生において失敗や間違いなどということはひとつもありません。その経験があなたの人生に必要だから起こったの…
何か皆さん勘違いされてるようなので、ここで提示させていただきます。 まず、オナ禁は健康に関するライフハックの一部ということ。健康になって自分を律することが出来なければ、オナ禁は出来ません。オナ禁しただけでオナ禁効果は現れますが、健康でなくてはオナ禁は出来ないのです。まずは、健康になること。それからです。世の中で活躍する方たちや成功者たちは健康です。女性にモテる男たちも総じて健康なのです。 健康とは「空気」「栄養」「水」これら三つが土台になります。この三つのうちで1番重要なものはなんでしょう？この三つのうち、なくなって初めに人間が死んでしまうものはなんでしょうか？空気がなくなると、人の命は10分…
オナ禁4日目です 就寝1時半 起床7時半 身体:6 特に問題なし、可もなく不可もない 脳:6 少しブレインフォグが残っている 心: 5 穏やかである。今日は仕事だが、余裕もある。 さて、オナ禁4日目です。ここから、オナ禁効果が発現し始めます。オナ禁効果に関しては面倒臭いので割愛します。他サイトやブログを参照して下さい。オナ禁がうまくいかない、オナ禁で悩んでいる方はわたくしのブログをご覧になってください。 あと、オナ禁ができない方は気合いが足りません！などと、根性論を話すつもりはございません。オナ禁が継続できない方は健康ではないだけです。健康になれば、自分自身を律することなど容易いのです。充実し…
オナ禁3日目です 就寝12時 起床5時半 身体:4 半端なく眠い 脳:3 新たにビタミンCを摂った。腸から漏れ出した有害物質がブレインフォグを起こしている。 心: 4 駄目です。 特にないです。 こんな日もあります。 では。 ブログランキング参加中です。1日1クリック是非、応援よろしくお願いします。 ↓↓↓ にほんブログ村
おすすめサイトをご紹介します。 さぁ、皆さんお勉強しましょう♪ 輝の会 大まかな内容は合っているように思われます。かなりいい線いってます。でも、まだまだですね。宗教とか入らないでくださいね。そんなもの必要ありません。お金を取るあたりに関してはわたしは如何なものかと思います。数学的に説明するあたりも分からないです。あと、哺乳類も食べていいように思われます。 道 この方は悟ってると思われます。わたしは悟ってませんので、真偽は分かりませんが、ただ、この方と師匠がやりとりされている掲示板で、わたしは命を救われております。自分が悟って、人を悟らせるわけです。リアル仏陀ですよ。わたしが生きてる間にそのよう…
魂の琴線を刺激してくる曲って素晴らしいですよね。作り手の方たちには頭が下がります。しっかり、エネルギーをいただいちゃいましょ♪ Super Bassニッキー・ミナージュヒップホップ／ラップ¥255provided courtesy of iTunes スーパー・ベースニッキー・ミナージュ, Kimberly Stuckwisch & Keith "KB" Brownヒップホップ／ラップ¥407 Nicki Minaj - Super Bass - YouTube
〜を飲んだら効きます！とか、わたしから言わせれば、厚生労働省が発表している1日の栄養摂取量をすべて満たしてからの話なんです。ビタミン、ミネラルとか家庭科とか保健体育で習ったやつです。 日本人はみーんな栄養不足なんです。食べてるモノに栄養が入ってませんから。外食で摂られたビタミン等は微々たるもの。コンビニ食等で添加されてるビタミン等は合成ですから身体に毒です。基本的にマルチビタミンのサプリを摂らないと日本人は健康にはなれません。健康になるにはまずはマルチビタミンを摂取することです。 野菜や果物等を粉にして固めたサプリ以外は偽物です。日本人が普段食べている食べ物は毒だらけですよ。現代の品種改良され…
オナ禁2日目です 就寝0時半 起床8時半 身体:7 身体が重い。腰が痛い。眠い。 脳:6 回転、集中力ともにイケてない。 心: 5 休みなのに焦りがある。 睡眠をしっかりとっているのにもかかわらず、体調が悪い。やはり射精は体に負荷がかかる。今回は射精とオゾン療法の効果が切れるタイミングが合わさってしまい、体調が悪い。 オゾン療法については暇を見つけて記事にしたいが、記事にするする詐欺になるのでオゾン療法については記事にしない可能性もありますとだけお伝えしておきます。では、また。 ブログランキング参加中です。1日1クリック是非、応援よろしくお願いします。 ↓↓↓ にほんブログ村
オナ禁1日目です 就寝23時半 起床5時半 身体:7 身体が軽い。腰だけ違和感がある。少し眠い。 脳:6 回転、集中力ともに反応が鈍い。 心: 5 平和だ。ストレスがない。 1日目です。やはり、射精のダメージがあります。これは3日ほどで回復します。射精はそれほどに身体に負荷がかかるのです。射精を毎日することは自殺行為です。毎日、射精されてる方は3日ほど畜精するだけで、パワー、エネルギーが大幅にアップします。毎日、射精されていて不調な方は驚かれると思います。 精子は通常74日間かけて形成されます。（精子について②～数ではなく質が大切～｜ブログ｜当院のご案内｜医療法人社団 晴晃会 育良クリニック …
オナ禁0日目です。 就寝1時半 起床7時 身体:6 昨日はナンパしに行って立ち過ぎ、歩き過ぎで身体がバキバキです。でも、心なしか動きにキレが戻る。 脳:7.5 スッキリしている。先のことまで見通す力が高い？アイデアが湧いてくる。 心: 7 余裕がある。スッキリしている。やる気に満ち溢れる。怖いものが無い。 昨日は射精しました。オナ禁0日目です。やはり、いい感じです。5時間半睡眠なのに眠くない。射精したのに昨日までの体調より明らかに元気です。スッキリしています。プラシーボ効果ではありません。何度も検証してますから。 今回はブログに47日目まで記事を載せました。本来はもう少し早めに射精するタイミン…
オナ禁47日目です 就寝2時半 起床7時半 身体:6 眠いです。身体が重だるい。 脳:6 頭の回転が鈍い。 心: 5 休みの為に余裕がある。 本日、たぶん計画的にリセットします。 これ以上オナ禁をやっても意味がないと思います。やはり、少し身体が重だるくなってきました。ホルモンバランスが悪くなってきたのでしょう。人間の身体はうまくできてますよ。筆者は自分の身体を使ってオナ禁を研究しております。オナ禁歴は短いのですが、密度は濃い3年です。最高日数は200日です。100日で射精したり、50日で射精したりして、何日で射精すればコンディションが良いのかも心得ております。 はっきり申し上げますが、わたしは…
オナ禁46日目です 就寝23時半 起床5時半 身体:6 腰が少し重だるい 脳:6 睡眠を少し増やせたので安定している。 心: 6 睡眠を少し増やせたので安定している。 近々、自主的に射精します。やはり、長期のオナ禁は健康に良くないですね。パフォーマンスが下がります。詳しくはまた後日、記事にします。4月の新年度スタートで環境に若干の変化があり、知らずのうちにわたしも影響されてコンディションが低下していました。段々と慣れて、少しずつ余裕が出てきたら、最近の味気ない日記の様なブログも彩りを添えられそうです。 ブログランキング参加中です。1日1クリック是非、応援よろしくお願いします。 ↓↓↓ にほんブ…
オナ禁45日目です 就寝0時 起床5時半 昨日もなんだかんだで、寝たのが0時です。今日も睡眠不足な1日が確定しました。 駄目ですね。休みの日は気が緩んでしまって。まだまだ、自分は自営業は営めませんね。 身体:5 昨日の筋トレで身体が少し重だるい。 脳:6 そこそこ使えるが、いかんせん眠いです。 心: 5 今日は仕事が少し余裕のあるシフトなので余裕があるが、最近は日に日にムラムラしてきている。このムラムラを超えると無気力期間に突入だと思います。 ブログランキング参加中です。1日1クリック是非、応援よろしくお願いします。 ↓↓↓ にほんブログ村
オナ禁44日目です 就寝2時 起床8時 昨日も一昨日より激務で仕事帰りはストレスが溜まり過ぎて、自身のコントロールが少し利かなくなりました。そんなこともあり、早く寝なくてはいけないのに家に帰って夕食を食べた後、Amazon primeビデオで釣りバカ日誌を見てしまいました笑 身体:5 喉が痛いまではいかないが、炎症を起こしている。2月に日サロに行ったので肌が黒い、早く肌を白に戻したいのもありトラキネム酸を服用する。もう、2度と日焼けはしないと思います。日焼けして肌が黒いとシワがとても目立つ。 脳:7 思考はいい感じです。 心:7 休みということもあり、余裕がある。 ブログ更新が夕方になってしま…
オナ禁43日目です 就寝12時 起床5時半 昨日は仕事が激務でした。喉が痛いです。わたしの風邪の初期症状です。睡眠も足りて無いです。でも、人並み以上の仕事は出来ると思います。サプリのビタミンbを追加してみようと考えてます。 身体:6 喉が痛い。 脳:6 コントロールが甘くなり始めている。 心: 5 やるべき事を後回しにし始めている。 すいません。前言撤回します。身体が不調でメンタルがマイナスになってました。細々とこのままブログをやり続けます。 ブログランキング参加中です。1日1クリック是非、応援よろしくお願いします。 ↓↓↓ にほんブログ村
オナ禁42日目です 就寝10時半 起床5時半 昨日は駄目でした。夕方くらいにバッテリー切れを起こして眠くて仕方が無かったです。用は無事済ませました。限界を知れました。顎が痛かったのはリンパが炎症を起こしてました。トラキネムサン250mgを飲みました。美白効果もあるので一石二鳥です。無理をすると身体の何処かがサインで知らせてくれます。 身体:6 腰が少し重い。 脳:5 回転がにぶい。 心: 5 少しやらなきゃいけないことに関しておっくうな感じがする。 昨日は7時間でそこそこ寝たのですが、睡眠が足りないです。風邪をひく一歩手前まできてるので全体的にダメージを負っちゃってます。それでも、普通に人以上…
歯磨きについてのお話しです。余計なお世話かもしれませんが、皆さんは歯を磨く時に歯の横側（歯と歯の隙間）を磨いている方はいらっしゃいますか？ 歯の隙間を磨くにはには糸ようじが効果的です。糸ようじを使って歯と歯の間を磨くことをお勧めします。 余談なんですが、舌が白い方いますよね？私は寝る前と起きた時に必ず舌を歯ブラシで磨いています。なぜかと言うと、寝ている間に口の中の悪い菌が増殖するらしいのです。そして、その菌が体内に侵入し悪さをするみたいです。それを取り除く為に舌を磨いています。不健康だと、せっかくのオナ禁が台無しなってしまいます。
オナ禁41日目です。 就寝12時半 起床6時 5時間半の睡眠で少し眠いですが、なんとかやっていけそうです。朝食を食べて少し眠るかもしれません。 たぶん、8時間とか寝ればスーパーサイヤ人まではいかなくともサイヤ人くらいにはなれると思います笑 地球人レベルでも今日の予定はこなせるのでエネルギーを使う配分を少し考える必要がありますね。 日頃からギリギリのところで生きてる人間は緊急時や体調が悪い時にその時の経験を生かすことができ、必要な時にその能力を遺憾なく発揮することができる。 釈迦も言っているが『諸行は滅びゆく、怠ることなく努めよ』と。あと、仏教は人間として生まれたのでしたら、必ず通ってください。…
最近、ジムで流れてた良い曲です。知らなかった〜。世の中の感動をシェアしてみんなで人生を豊かに出来たら良いですよね！！ これ聞いて上がりましょ♪ ↓ ↓ ↓ No Sleepウィズ・カリファヒップホップ／ラップ¥255provided courtesy of iTunes
オナ禁40日目です。 就寝1時 起床7時 人生の3〜4分の1の時間は睡眠です。睡眠の重要性は高いです。睡眠の質を上げれば、睡眠時間を短縮でき、日中に動ける時間が増えます。日中に動ける時間が増えれば、収入や人生で手にできるものが増えます。睡眠の質を上げれば人生の質も上がります。睡眠を制するモノは人生を制する。 身体:8 顎が痛い。寝違えたか。 脳:6 先のことを見通す力が弱いが、アイデアは湧いてくる。 心: 7 休みなのでストレスがなく、かなり余裕がある。やる気があり、面倒臭いということがない。 昨日はポンコツでした。仕事中のわたしは誰にも見られていない状態ではスーパーサイヤ人モードのフローに入…
オナ禁39日目です。 就寝0時半 起床5時半 5時間 さすがに睡眠負債が多くなってきた。畜精されているのか？普段8時間睡眠の小生でも、ここ1週間の平均睡眠時間は6時間を切っているが、今も5時間の睡眠にしてはそこまで眠くない。（睡眠に関しては独自の睡眠メカニズムと睡眠法があるので時間を見つけて公開していきたい） 身体:5 脚が重たい。筋トレの筋肉痛か？ 脳:7 ブログも普通に出来るのでいい感じ 心: 7 いたって平和である 昨日は額と眉間にボトックスを打ってきたが、少し頭が重い。近々、自己紹介と美容法についても公開していきたい ブログランキング参加中です。1日1クリック是非、応援よろしくお願いし…
オナ禁38日目です。 就寝12時半 起床6時 5時間半 5時間半の睡眠時間にしてはそこまで眠くない。 身体:6 眼が少し重い 脳:6 まーまーな感じ 心: 7 静か。湖の畔にいるよう 今日は仕事帰りに18時から所用があるので長い1日になりそうだが、全然余裕な気がする。
オナ禁37日です。 就寝11時半 起床7時15分 8時間 深部体温が下がっているのに布団をかけ足さなかったせいか？熟睡度が低い。 身体:5 腰が重い。右脚の裏がつっぱる 脳:7 アイデアがわいてくる 心: 7 休みのせいか余裕がある 人生は一度きり、時間は限られている。 （今のところは舞台装置の一種ではあるがプラスに働くモノは利用させていただきます。）やるべき事とやるべきでない事をしっかり見極める。スピードが必要な時はゾーンを使って行動すること。
オナ禁36日目です。 睡眠5時間半 身体:6 眼がショボショボする 脳:8 思考はすこぶる調子が良い 心: 6 落ち着いて冷静でいられた
オナ禁35日目 初投稿になります。 よろしくお願いします。 今のところ、オナ禁日数は35日目です。
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