【ジム】初心者の失敗しない選び方8選｜「継続できない」にならないために

運動不足/ダイエットのためにジムに通おうかな・・・でも通ったことないし、どんなジムに通えばいいんだろう・・・ こんなことを思った方多いのではないでしょうか。 ジムで体を動かしたいけど、入会したことない・・・ パーソナルジム、24時間営業ジム

【ジム】恥ずかしい初心者でも大丈夫！初めてでも緊張しない方法

運動不足／ダイエットのために体を動かさないとな・・・でも、ジムに通ったことないから行きづらいよな・・・ こんなことを思った方多いのではないでしょうか。 ジムで体を動かしたいけど、入会したことない・・・ 筋トレをしたことがないから、マシンの使

【保温性タンブラー】おすすめ7選｜蓋付きで在宅ワークでも活躍！

寒い冬は、熱いコーヒーや紅茶を楽しみたいですよね。 でも、すぐに冷めてしまいます・・・ そこで活躍するのが保温性タンブラー！ 在宅勤務も常識になって、おうち時間が増えた方も多いと思います。 そんな方達をはじめとして保温性タンブラーが人気を集

【暑くて外に出たくない】家での過ごし方7選｜猛暑はおうち時間を楽しもう

暑い・・・ 嫌気がさすほど暑い夏が毎年やってきます。 暑いから外に出たくない！！ でも家で何をすればいいんだ・・・ 冷房の効いた部屋でダラダラと過ごしていてはもったいないです。せっかくなら家でも楽しく過ごさないと！！ 本記事では、暑くて外に

【寒くて外に出たくない】家での過ごし方7選｜あったかいお家で楽しもう

寒い・・・ 凍えるような冬が毎年やってきます。 服をわざわざ外に出かけるのも寒くて嫌！ でも家で何をすればいいんだ・・・ 暖房の効いた部屋でダラダラと過ごしていてはもったいないです。 本記事では、寒くて外に出たくない時に家で完結する過ごし方

【寒い朝】起きれない対策おすすめ7選｜冬の布団から出られない！の解決方法

寒い冬の朝、布団から出るのって結構勇気要りますよね・・・ 寒い朝がつらくて、起きようと思ってから30分、1時間とダラダラしている・・・なんてことも。 布団から出ると寒いのが分かっているから、辛いんですよね。 寒くて起きれない朝の対策としてや

【充電式カイロ】おすすめ5選｜メリット・選び方も解説！【手が冷たい】

寒い冬、外での寒い指先・・・ 手袋しても冷たくなってしまいませんか？ 冬の寒さが身に染みる季節、充電式カイロは手軽で効果的な対策アイテムとして注目を集めています。 電気で暖かくなるカイロ。使い捨てカイロよりエコなところもポイントです。 何度

【充電式湯たんぽ】おすすめ5選｜使い方と選び方まで解説！冷え知らずの冬に

寒い冬、冷たい布団、冬のデスクワーク・・・ 冬の寒さが身にしみる季節、充電式湯たんぽは手軽で効果的な対策アイテムとして注目を集めています。 電気で暖かくする湯たんぽ。もはや”湯たんぽ”という名前に違和感があるかもしれませんね。。 使い勝手の

インフルエンザ解熱後の暇つぶし｜おすすめの過ごし方10選【外出できない】

インフルエンザにかかると身体しんどいですよね。。 そして解熱後も自宅療養期間が必要になるのがインフルエンザ。 熱は下がって少し元気になったのに外に出られず、家でじっとしなくてはいけません。 その期間ってめっちゃ暇ですよね。。 もちろん無理し

【1週間の休み何する？】おすすめの過ごし方10選｜長期休暇を無駄にしない

ゴールデンウィーク、お盆、年末年始・・・と1年に何回かある1週間の休み。 有意義に過ごせていますか？ せっかく1週間休みがあるけど、特にやることがない。 結局ずっとだらだらして、せっかくの休みが終わってしまった。。 「休みを無駄にしてしまっ

【寒くて寝れない】対策グッズ6選｜寝る時寒い冬の暖かい快眠アイテム

冬の布団って冷たくて嫌ですよね・・・寒くて寝れないってことも・・・ だからと言ってエアコン／暖房をつけると、乾燥して朝起きると喉が痛い。 寒くて寝れない悩みを抱えている方は必見！ 今回は、寝る時に寒い冬の暖かい快眠アイテムを6つまとめました

【フローリングの冷え】寒さ対策グッズおすすめ9選｜コルクマットが良い？

毎年やってくる寒い冬の季節。 冬になって困るのが、フローリングが冷たいこと・・・ どれだけ上着を着込んでいても、フローリングの冷たさで足が冷え、一気に身体が冷えますよね。 今回はフローリングのおすすめ寒さ対策グッズを9個まとめてみたので、是

【新幹線で暇】長時間でも楽しい暇つぶし方法15選｜有意義な移動時間に

新幹線に乗っている時間って暇ですよね。。 旅行・帰省・出張など様々な理由で新幹線を利用すると思います。 東京⇔仙台：約1時間30分 東京⇔金沢：約2時間30分 東京⇔新大阪：約2時間30分 行き先によりますが、2時間くらいの乗車時間が多いで

【病院の待ち時間】暇つぶし方法5選｜待合室の長い時間を有意義に！

歯医者、耳鼻科、内科などどの病院に行っても待ち時間って発生しますよね。健康でも検査に行ったり、経過観察に行ったりと年に何回かは行く病院。 そこで20分、30分など意外と待たされますよね・・・ 身体がしんどければ横になったり、寝るしかありませ

【足元の冷え】足先を温めるグッズ9選｜冷え性対策をして快適に！

寒い冬って本当にツラいですよね。。足元の寒さ対策ってちゃんとしていますか？？ 血流を良くするためにも足元を温めるのは重要なことです。 僕も末端冷え性のため、足元の寒さ対策について悩んでいました。。 本記事では、足元の寒さへの対策グッズを9つ

【外仕事の暑さ対策】熱中症の対策グッズ11選｜暑い夏を乗り越えよう

暑い夏って本当にツラいですよね。。熱中症対策ってちゃんとしていますか？？ 真夏の暑さを甘くみていてはいけません。多くの方が熱中症で病院に運ばれています。 夏の外仕事はこまめな休憩と冷感グッズで、暑さを和らげることが大切です。 本記事では、熱

【お風呂の暇つぶし】有意義な過ごし方9選｜半身浴と長風呂を快適に

「1日の中で一番好きな時間は？」という質問に対して「お風呂」と答える人ってたくさんいますよね。 お風呂にゆっくりと浸かる時間ってリラックスができて気持ちがいい最高な時間です。 ただ、半身浴・長風呂をしている時に、何もすることがなく暇と思った

【夜の暇な時間】一人で暇な時の過ごし方9選｜有意義な夜の自由時間に！

いきなりですが、帰宅して、ご飯食べた後の夜時間って何してますか？ 夜に時間あるのに何もやることがない・・・ 夜の暇な時間がもったいない！ 有意義な自分時間を過ごしたいけど何しよう・・・ 疲れてすぐ寝たい時もあると思いますが、夜に暇な時間を持

【一人飲み中何する？】居酒屋で充実の過ごし方7選｜女も男も楽しい一人飲みに

一人飲みってしたことありますか？ 一人でお店に入って、しっぽりお酒を嗜む。 大人の楽しみ方って感じしますよね！ でも一人飲みしてみたいけど、お店で何をすればいいか分からないという方も多いと思います。自分時間を楽しめばいいのですが、手持ち無沙

【外仕事の寒さ対策】最強の防寒グッズ7選｜寒い冬を乗り越えよう

寒い冬って本当にツラいですよね。。寒さ対策ってちゃんとしていますか？？ 1日外にいたら体の芯から冷え切ってしまい、体調不良や怪我をしてしまうかも・・・ しっかり寒さ対策をして、冬を乗り越えましょう！ 本記事では、寒さを防ぐ防寒グッズを7つご

【仕事終わりに何する？】平日夜の過ごし方9選｜社会人の有意義な時間を

いきなりですが、仕事終わりって何してますか？ 平日夜に何もやることがない・・・ 仕事で疲れた体を癒したい 有意義な自分時間を過ごしたいけど何しよう・・・ 仕事で疲れて、ご飯食べてシャワー浴びて寝るだけという日があってもいいかもしれません。し

【一人カラオケ】恥ずかしい人でも大丈夫！緊張しない楽しみ方！

一人映画一人焼肉 「一人〇〇」が当たり前になっている世の中。 とはいえ、「一人カラオケ」はちょっと恥ずかしい・・・ その気持ちはすごくわかります。 僕も一人カラオケ歴7年以上になりますが、今でも一番最初にいった時のことを覚えています。なんな

【電車で暇？】スマホゲーム以外の暇つぶしオススメ6選！時間を有効活用しよう

電車に乗っている時間って暇ですよね・・・ぼーっとしているだけだと、時間もったいないなって思いますよね・・・ 毎日片道1時間乗っていたら、往復2時間✖︎20営業日＝毎月40時間も電車に乗っていることになります。 これだけの時間を使っているのな

【一人映画が最高？】周りの目は気にすることない！オススメの有意義な趣味！

一人カラオケ一人焼肉 「一人〇〇」が当たり前になっている世の中。 有給休暇を取った平日の休み、休日に予定ないけど何かしたいなと思った時。 「一人映画」に行くことをオススメします。 思い立った時にフラッと行ける気軽さ、映画館での迫力を一人で満

【有給だけど暇】平日休みを無駄にしない過ごし方5選｜一人で有意義な休日に

有給が溜まっていて、取得しないとな・・・でも、やることも特にないよな・・・ こんなことを思った方多いのではないでしょうか。 有給を取らないといけなくて取ったけど、特にやることない 結局1日ダラダラして、せっかくの休みが終わってしまった。。

【音楽】好きなアーティストのライブには絶対行くべき！非現実感を味わおう

アーティストのライブって最高ですよね！ 2023年からコロナの影響も少なくなり、音楽ライブでの声出しもOKとなる場合も出てきました。 仕事のストレス、日々の生活のストレスを誰しもが抱えるものですが、ライブに行き、声を出す。盛り上がる。興奮す

【ナタ・デ・クリスチアノ】行列のできるエッグタルト｜美味しすぎて食べすぎちゃう【代々木公園】

代々木公園の近くにある大人気のお店「ナタ・デ・クリスチアノ」の魅力を今回紹介します！ 日本では珍しいポルトガル式の今まで味わったことのないほどおいしいエッグタルトが食べられると評判を集めています。 「嵐にしやがれ」などのテレビで紹介されるほ

【Googleアドセンス審査】11回以上落ちた後、合格するためにやったこと

僕がGoogleアドセンスに合格したのは12回目の申請でした。 つまり11回も不合格になっています。。 何度も諦めようと思いました。。 そこで「不合格だった時」と「合格した時」の違いについて、今回紹介したいと思います。 こんな方におすすめ

【大人気】数分で完売するお菓子！レーズン嫌いが生んだノーレーズンサンドイッチ！

お菓子って色々美味しいものを試してみたいですよね。 手土産にぴったりのお菓子は？プレゼントに最高なお菓子は何？ と探しているあなたにぴったりの大人気なお菓子を今回紹介します！ こんな方にオススメ 美味しい手土産を探している 大好きなお茶時間

【DOLCE TACUBO】絶対に喜ばれる美味しい手土産・プレゼント【洋菓子】

バレンタインやホワイトデーなどで美味しいお菓子をプレゼントしたい！ 帰省する時のお土産何が良いんだろう？ 手土産として喜ばれる良いものないかな？ こんなことで悩んでいるあなたにピッタリな、手土産に最適な絶品洋菓子を紹介します。 「ミシュラン

【和菓子】手土産・プレゼントとしてあげたい！オススメ10選

ちょっとしたお祝いの時に美味しいお菓子プレゼントしたい！ パートナーのご両親への手土産に良いものないかな？ バレンタインデーやホワイトデーとかでチョコも飽きたし何あげようかな そこで今回は私がオススメする「和菓子」の美味しい、手土産にぴった

【洋菓子】手土産・プレゼントとしてあげたい！オススメ5選

バレンタインやホワイトデーなどのちょっとしたお菓子をプレゼントしたい！ 帰省する時のお土産何が良いんだろう？ パートナーのご両親への手土産に良いものないかな？ こんなこと考えたことありませんか？ そこで今回は私がオススメする「洋菓子」の美味

【初任給】親へ感謝のプレゼント｜おすすめ6選

高校・大学を卒業して社会人となり、初任給で親へプレゼントをして感謝の気持ちを伝えたら、親はすっごく喜んでくれるでしょうね。 そこで何をプレゼントすればいいのだろうと迷う方のために、今回は僕のおすすめを紹介していきたいと思います。 こんな人に

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彼氏彼女とペアリングしたいな。誕生日におしゃれなリングをプレゼントしたいな。 と僕は思ったので、オシャレで気分も上がるようなおすすめリングのブランドを紹介していきます。 こんな人におすすめ ペアリング、誕生日プレゼントを探している方 人と被

【表参道】コスパ最強！誕生日・デートにおすすめディナー【L’AS（ラス）】

誕生日やデートで使える、ちょっと贅沢だけどコスパ最強なモダンフレンチのお店を紹介していきます。 それは表参道にある「L'AS（ラス）」です！！ 敷居の高いと感じるフレンチやコース料理に慣れていない方にピッタリのお店なので、すごく助かりますね

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【airRoom（エアルーム）】口コミ・特徴は？｜家具家電レンタルでおしゃれに暮らす

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