誰かのせいではなく誰かのおかげ【ポジティブになるメリット】

こんにちは～！シンシンです！ 最近気づいたのですが、人生どんな時もポジティブに考えれば楽しくなるじゃないかと思いました！ 仕事やプライベートでも何か起きた時に 「誰かのせい」ではなく、「誰かのおかげ」と思うようにすれば何事もポジティブに考え

SNSの誹謗中傷はやめよう！【元気になる前向きな言葉】

こんにちは！シンシンです！ SNSでの誹謗中傷があがるとすぐにネットニュースに上がりますね。 何故SNSでの批判が絶えないのでしょうか？ 現代社会において、「情報」というのは自分の武器になります。 新しい情報をいち早く発信しようと競争が行わ

【夫婦円満！いい夫婦の秘訣】

こんにちは～！シンシンです！ 藤井隆さんが9日、「阪急西宮ガーデンズ」で開かれたクリスマスイベントに出席し、 いい夫婦で居られる秘訣を語った。「無理せずに楽しかったと思える1日1日の方がいい」 常に感謝の気持ちを持つことが大切だそうです。ま

仕事はプロとしての自覚はありますか？【プロ意識がある社会人の行動とは】

こんにちは～！シンシンです！ Sexy Zone菊池風磨さん、原動力は“モテ”と“食”「この2つで僕というファンは回ってます」と答えた。 ジャニーズでもモテたいという原動力があるのが、驚きました。 ジャニーズはかっこよくないといけないという

【晴れ晴れとした心で毎日を過ごすためコツ】

こんにちは～！シンシンです！ 昨日はハロウィンで盛り上がったようですね。 ニュースでは外国人の方がコスプレして盛り上がっているのを見ました。 外国の方も楽しめる国でありたいですね。 ウクライナとロシアの戦争はまだ終わりませんが、世界平和が訪

仕事で最高のパフォーマンスができていますか？実は昼寝が重要なんです！【昼寝で得られる効果とは？】

こんにちは～！シンシンです！ 韓国ソウルの繁華街・梨泰院（イテウォン）で、 ハロウィーンを前に150人以上が死亡した事故は、とんでもありませんでしたね。 なぜ、人が群がるのかそこまでして目的を達成したかったのかが疑問です。 死者が出るほどま

ブレイキングダウンで本気で闘う姿ってかっこいいですよね！【本気で取り組むコツ】

こんにちは～！シンシンです！ マイブームはブレイキングダウンを見ることです。 格闘技経験者や一般人が1分間戦うのですが、 相手を挑発したり、自分をアピールしたりするところが非常に面白いです。 有名になるためにパフォーマンスをしてアピールする

スマホやパソコン、テレビをずーっとみていませんか？【疲れた目をスッキリさせる方法】

こんにちは～！シンシンです！ スマホばかりずっと見ていると目が疲れてきませんか？ また、仕事でパソコン業務の方もかなり疲れているでしょう。 さらには、目が悪い人だと眼鏡やコンタクトを使用すれば余計に目に負担をかけるでしょう。 世の中のデジタ

★今年の冬はどう乗り切る？★【寒さを耐え凌ぐおすすめ防寒グッズ】

こんにちは～！シンシンです！ 10月下旬なのに12月並みの寒さです。防寒対策はできていますか？ ついこの間までは半袖で過ごしていたのにいきなりこの寒さは厳しいものです。 皆さんは「暑さ」と「寒さ」どちらなら耐えしのぐことができますか？ これ

心のケアはできていますか？【スマホやSNSとの距離を置くメリット】

こんにちは～！シンシンです！ 皆さんは毎日スマホを使っていますか？ おそらく時間が空けばスマホをチェックするのが日常になっているでしょう。 スマホを見ると世の中の流れがわかり、情報を入手するのにはとても便利なツールになっていると思います。

今年最後の大きな思い出を作ろう！【非日常の体験ができるイベント】

こんにちは～！シンシンです！ 週末の予定は決まっていますか？2022年も残り2か月と少しになってきました。 今年でやり残したことはありませんか？ 仕事が忙しいと体を休める時間に費やしてしまい、好きなことができないままで終わることが多いかと思

昔の携帯どんなもの使っていました？【携帯電話の歴史】

こんにちは～！シンシンです！ いきなり日差しが出てきて暖かくなってきた。と思いきや、空気は少し冷たい。 天気のいい日には外で元気に遊びたい！そういった感覚はもう若者にはないのだろうか… TikTokを撮りたいから外で撮りに行こう！そんな感覚

食欲の秋♪食べ過ぎていませんか？そんなときは出かけよう！【休日に出かけたい紅葉が見えるスポット】

こんにちは～！シンシンです！ 秋といえば食欲の秋。スポーツの秋。そして紅葉の秋ですね！ 葉っぱも徐々に赤くなり綺麗に見えるようになってきました。 綺麗な景色を見ると心が癒されますね。 今回は 目次 1. 【休日に出かけたい紅葉が見えるスポッ

【2022年おすすめ秋の味覚3選】

こんにちは～！シンシンです！ 涼しい日が続くと夏が恋しくなってきます。 エアコンをつける必要がなくなり、体温調節は服装によって定められてきました。 風邪を引かないように温かい格好をしていきましょう！ 秋といえば食欲の秋ですね！秋の味覚といえ

「お酒のやめられない原因と対策」

こんにちは～！お酒を飲みすぎた次の日には「一生飲まない」と決めたのに 夕方にはもう飲んでるシンシンです！ お酒を飲む人と飲まない人の違いをよく考えます。 飲む人は、その場の雰囲気が好きな人か食にこだわりがある人です。 飲まない人は、シンプル

ハロウィンのプレゼントは何にする？サプライズでアッと驚かせよう！！

こんにちは～！シンシンです。 秋といえばイベントがありますね！そう！「ハロウィン」です！ 日本もハロウィンが浸透してきて、各地でイベントやプレゼントを渡す習慣ができましたね！ コスプレする子供や若者も多くなり、日本の大きなビックイベントにな

書きだすことで不安やストレスを軽減！

こんにちは～！シンシンです！ 皆さんはストレスなく過ごせていますか？ ストレスを解消するには書き出すことです！ こんな簡単なことはありません！ ため込むくらいなら書いて発散してください。 心と身体の状態や、置かれている環境についてより良く理

今年のクリスマス、年末はどなたと過ごしますか？「独身」の人は街コンで出会おう！

こんにちは～！シンシンです！ 10月となり、今年もあと3ヵ月をきりました。 3ヵ月で人生変えられるでしょうか？ 平凡にいつも通りの生活を過ごすか、何か新しいことをして1年を迎えるかは自由です。 まだ大丈夫だろうと思っているとあっという間に時

★季節の変わり目には体調管理が大事！★秋風邪の原因と対策は？

こんにちは～！シンシンです！ 10月に入り、気温の変化が激しくなってきました。 そして、そのせいで風邪を引いてしまいました。 健康の時は気づきませんが、普通に過ごせる日々がどれだけ幸せか。 朝起きると、喉が激痛ですし、鼻はつまり、鼻呼吸はで

秋コーデにちょうどいいのは【ジャケット、ブルゾン、コート】羽織もので秋コーデが素敵になる♪

こんにちは～！シンシンです。 雨も降り、急激に寒くなってきた今日この頃。 そろそろ半袖をしまう頃かと思いきや、29℃の日もまだあるようなので、衣替えはお預けですね。 それにしても秋の季節は難しいですね。昼間暑いと感じても、夜は涼しくなります

模様替えで観葉植物を置いてみよう！【観葉植物の育て方】

こんにちは～！シンシンです！ 皆さんは部屋の模様替えはよくしますか？ 季節によって色遣いや置くものを変えて、気分をリフレッシュしたいですよね。 とは言ってもインテリアを季節ごとに変えるのはお金もかかるし、面倒になります。 めんどくさがりの人

★スポーツの秋★運動をして「冷え性」から脱出しよう！

スポーツの秋！運動をして冷え性から脱出しよう！ こんにちは～！シンシンです！ 10月となり、夜になると肌寒くなる季節になりました。 秋といえば、スポーツの秋、食欲の秋、 そして私が一番感じる秋は・・・ 冷え性の秋です。普通に過ごしていくうえ

ネガティブに考えるのはもったいない！【自分のことを好きになる方法】

こんにちは～！シンシンです！ 皆さん自分のことは好きですか？ 自分のことが嫌いだと人生を損します。 人には得意不得意があります。できない自分を責める必要はありません。 自分に自信を持ち、堂々と生きることで未来が明るくなっていきます。 自分が

◆毎日を充実させよう！◆【趣味の見つけ方】

こんにちは～！シンシンです！ 突然ですが皆さんは毎日充実をしていますか？ 日々の生活に飽きていませんか？ 朝起きて、準備して仕事に行って、ご飯食べて、寝て、、、 仕事だけの生活をしているとストレスばかり溜まってしまうでしょう。 少しの時間で

榊原さんに土下座をさせないでくれ！【責任者としての在り方】

こんにちは～！シンシンです！ 9月25日(日)に行われた超RIZINという格闘技イベントが行われた。 花束贈呈で奥野氏がメイウェザー選手を前に投げ捨てたことに対し、 榊原CEOが次回行われる大会の記者会見で土下座をした。 花束贈呈の切符をお

家でゴロゴロ過ごしていませんか？ ♪東京のお出かけ公園スポット♪

こんにちは～！シンシンです。 週末は子供とお出かけはできていますか？ ネットの普及により、家でYoutubeをみたり、サブスクで動画配信ばかりみせて、 ダラダラばかりしてしまう生活に慣れていませんか？ 子供も家ばかりの楽しみ方を覚えてしまう

★仕事中眠気に襲われていませんか？★【眠気を覚ます方法】

こんにちは～！シンシンです！ 皆さんはよく眠れていますか？ 健康の体には質の良い睡眠が必須ですね。 しかし、質の良い睡眠をとっていても 仕事中、ものすごい睡魔に襲われたことはありませんか？ あれ、しっかり寝たのになー… 睡魔に襲われたとき、

×それってスマホ依存症？×【スマホ依存症の危険性と対策】

こんにちは～！シンシンです！ SNSの発達によりスマホが手放せなくなっている人が多いでしょう。 確かに仕事の電話や友人からの連絡で、スマホを使うことがあると思いますが、 何もしてないときでもスマホをいじっていないと落ち着かなくなっていません

ストレス社会に負けるな！！「ストレスを感じずに過ごすには」

こんにちは～！シンシンです！ 皆さんはストレスを抱えて生きていませんか？ 仕事で嫌なことがあったり、ミスをしてしまったりすると、 大きな荷物を抱えているような重みを感じている気持ちになると思います。 また、子供が言う事を聞いてくれないといっ

RIZIN奥野氏なぜ花束投げ捨てた？？【日本人としての在り方】

こんにちは～！シンシンです！ 三連休はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 本日は超RIZINという格闘技があり、 朝倉未来VSメイウェザーの試合が話題になりました。 勝敗はメイウェザー選手が勝利を挙げ、格闘技ファンが盛り上がりました！ 試合と

★休みの日には家の片づけをしよう！★【整理整頓のコツは？】

こんにちは～！シンシンです！ 雨が強まり、雷もなってきました。 こんな日には家でのんびりするのもいいですね！ 雨の日にやることって限られてきますよね。 こんな時におすすめなのが「家の整理整頓」です！ 普段生活していて、快適に過ごすには 必要

▲身体が冷えて困っていませんか？▲【冷え性対策で心も体も温めよう】

こんにちは～！シンシンです。 季節も秋となり肌寒くなってきましたね。 服装も半袖から長袖に変わり、寒さを感じられるようになってきました。 寒くなり、体にも変化が起こり、冷たくなってきました。 冷え性の人は、体が冷え、気になってしょうがなくな

三連休のお出かけはここで決まり♪【秋のおすすめお出かけスポット～関東版～】

こんにちは～！シンシンです！ 明日から三連休ですね！皆さんはもう予定は決まっていますか？ ここ最近は台風が来ていたので、外に出かけられるか不安でした。 外もすっかり肌寒くなり、秋を感じられるようになりましたね。 子どもがいる家族やカップルは

子どもと喧嘩ばかりしていませんか？【思春期の子供との向き合い方】

こんにちは！シンシンです！ 先日久しぶりに電車に乗り、ある光景を見ました。 高校生ぐらいの男の子とその母親二人で電車に乗ってきたのですが、 ドアが開き、遠い奥の席に子供がトコトコと歩いて座り、 その母親は不思議そうな顔をして開いた手前の席に

★健康な身体を手に入れよう★【お酒をやめるとどんなことが起きるか】

こんにちは～！シンシンです。 郷ひろみさんは10年ぶりに飲酒を解禁したそうです。 大好きなお酒ををやめてもいいのかなと思い立って10年。 当時のその覚悟はどこから現れたのでしょうかね。 好きなもの、ことをやめるというのは、それなりの覚悟が必

▽思い通りに過ごせていますか？▽予定通りの進め方。

こんにちは～！シンシンです！ 台風が雨が強烈ですね。 せっかく予定を立てても雨でびしょぬれになり、 これだと気分が下がってしまいます。 気候には逆らえませんが、スケジュール通り物事が進むと ストレスなく過ごせますよね。 皆さんは予定を立てて

◆それって無駄遣いじゃないの？◆お金の上手な使い方

こんにちは～！シンシンです！ 最近よい買い物はできていますか？ お金を上手に使えたときって気分がいいですよね。 例えば、 「お店だと定価で売られていたけど、ネットだともっと安く買えた。」 「ポイントだけで商品が買えた。」 こういったときお得

☆彡【新入社員の心構え】☆彡 「配属ガチャ」って聞いたことある？

こんにちは～！シンシンです。 ニュースを見て、また現代っぽい言葉ができていて驚きました。 「配属ガチャ」「上司ガチャ」って知ってますか？ 新入社員が入社後、希望する職種や勤務地に配属されるか分からない という意味で使われる言葉です。 ガチャ

★あなたは相手にどう思われたい？★好印象の話し方でイメージアップしよう！

こんにちは～！シンシンです！ コロナ禍になり、さらにSNSが発達して、直接会って話すという事が少なくなりました。 また、マスクもしているので人の表情もわかりにくくなっています。 コミュニケーションで一番距離を縮めるには、やはり直接会って話す

▲健康な身体づくりをしてますか？▲筋トレで心身共に鍛えてみませんか？

こんにちは～！シンシンです。 皆さんは健康の為に筋トレをしてますか？ 健康以外でも 「ムキムキになってかっこよくなりたい」「痩せて細い体を手に入れたい」 ほかにもさまざまな理由で筋トレを始めている人はいるでしょう。 しかし、思っているだけで

■その睡眠の仕方は正しいですか？■快眠を誘う正しい睡眠の仕方とは？

目次 1. 世の中の睡眠事情2. そもそも質の高い睡眠とは何か？？3. 質の高い睡眠を得るためには正しい生活からくるもの！4. さらに質の高い睡眠にするためにしたいこと【5選】4.1. 外出して太陽の光を浴びる4.2. バランスのとれた食事

【乾燥対策】肌荒れ、ニキビができる前に！

こんにちは～！シンシンです！ 9月中旬となり涼しさも感じられるようになりました。 涼しくなるとやってくるのが「乾燥」ですね。 外が乾燥してくると 肌が荒れたり、のどが痛くなったり、ニキビができたりと 体に異常が出てきます。 秋になると食も進

【時間の有効活用】女性の9割は「ながら美容」

こんにちは～！シンシンです！ 女性の9割が「ながら美容」をおこなっています。 夜はフェイスマスクをつけながら子供の寝かしつけをしたり、 お風呂上りにスマホでゲームをしながらスチーマーをあてたりして 時間を有効活用しながら美容に力を入れている

【嫌われる勇気】乃木坂の秋元さん。愛されるわけ。

こんにちは～！シンシンです！ 乃木坂46の秋元真夏さん。 キャプテン3年目で会話の選択が変わってきたそうです。 グループとして判断ができるようになり、 個人の意見ではなくグループとして良くなるように 選択をするようになりました。 嫌われる覚

【才能の見つけ方】フワちゃんプロレスデビュー？？

こんにちは～！シンシンです！ フワちゃんがプロレスデビューするようです！ 人気のYoutuberから始まり、 テレビタレントになってプロレスデビューとは、、、 世の中を引き付ける力があるんでしょうね！ もともとは芸人をやっていたから エンタ

【環境を変えるには】「社長」としての顔も加わった長谷川京子さんが今、大切にしていること

こんにちは～！シンシンです。 長谷川京子さん。女優でもあり、母でもあり、社長でもある。 所属事務所から独立し、新たなスタートをきりました。 今大切にしていることは、自分を大切にすることだそうです。 自分を大切にできる人は、人にも優しくできる

【元気の出る方法】阿部寛、最近、青山墓地で台本覚える

こんにちは～！シンシンです！ 阿部寛さんは墓地で台本を覚えるそうです。 確かに人もあまりいないですし、静かそうなので、台本を覚えるには 最適な場所かもしれませんね。 阿部さんならどこでも覚えられる気がしますけど、 自分が集中できる場所ってあ

【結婚相手の選び方】山本耕史、「自分が変わらなきゃと思わせてくれた」

こんにちは～！シンシンです！ 山本耕史さん。人生を変えた奥さんとの運命的な出会い。 「ゼロ日婚」は大きな話題になりました。 今までは自分の生活に合わせたスタイルに合う人をずっと探していた。 しかし、奥さんと出会って、自分が変わらなければいけ

【報・連・相 を忘れなくする方法】

こんにちは～！シンシンです！ 静岡で幼稚園バスでの3歳児置き去りの事件がありました。 運転手が当日は見つからず、園長自ら運転をし、 降りる際に確認をせず、置き去りにしてしまいました。 死亡の理由は熱中症だそうです。 事件が起きた背景について

【夢を追いかけるという事】

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年9月6日(火)晴れ キングオブコント決勝10組が決定しましたね！ かが屋、ニッポンの社長、ネルソンズあたりはコントに実力があり、 この辺りが優勝するのかなと個人的に思います。 注目なのが、最高の人

【誹謗中傷する人の心理】

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年9月5日(月)晴れ お笑いコンビのスピードワゴン井戸田潤さんが本日、 モデルの蜂谷晏海さんと結婚したことをTwitterで報告しました。 8年間の交際を経て、ゴールインという事で、めでたいお話です

女性は男性の体毛を気にするの？

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年9月4日(日)晴れ 最近脱毛ブームがきていますね！ YouTubeでは男性用の脱毛サロンの宣伝が増えてきています。 アメトーークでも「男性脱毛しました芸人」が放送されたほどです。 男性も女性も毛を

相性の良さは匂いでわかる？綾瀬はるか、久々のショートカット似合いすぎです！

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年9月3日(土)曇り 台風が接近する見込みです。どうすることもできませんね。 台風の目に入ったことはありますか？ 子供のころすごい晴れていたのを思い出しました。 やっぱり晴れているほうがいいですね～

【自分に合ったダイエット方法を選ぼう】「最近の子は細い」山之内すず。あなたも十分細いです！

はーい！どーもー！こんにちは～！ 9月2日(金)雨 本日は雨。真夏日に比べればとても過ごしやすい気温ですね。 気温の変化が激しいと体調を崩しやすくなりますので、 雨で体が濡れたらすぐにタオルで拭いたり、着替えたりしましょう。 過ごしやすい時

【親としての在り方】「子どもは自分の分身ではない。期待よりも応援すべき」レッド吉田

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年9月1日(木)曇り 夏も終わりを迎え、涼しい秋がやってきましたね。 季節の変わり目は、風邪を引きやすくなるので 体調には十分気を付けましょう！ レッド吉田さんの教育に対する考え方が前向きで驚きまし

【ブレない心を持つには】小泉今日子さん、16歳で決めたルール。

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月31日(水)晴れ 小泉今日子さん、16歳で決めたルール。 大人のいう通りではなく、自分で意思決定する。 他者にもうそをつかず、素のままを見せることをためらわない。 早い段階でこのルールを決める

コロナ化も影響している子供の「不安」や「悩み」

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月30日(火)晴れ 今のご時世で学生たちが不安や悩みを抱えている。 夏休みが明けるこの時期に学校に行きたくないと本気で悩んでいる。 原因としては、いじめにあうのではないかという不安だ。 コロナ禍

【悩みの解消法】ryuchellさん中学時代は自分自身を見失ってしまいました。

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月29日(月)晴れ りゅうちぇるさんは、学生時代、不良の先輩に 目を付けられないようにファッションや個性を封印していました。 そのせいで自分が何者なのかわからなくなり、 苦しい思いをしていたそう

【仲直りの良い方法】夫と子供と別居の篠田麻里子、深夜に後輩の俳優らと焼肉店からカラオケにはしご

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月28日(日)晴れ 篠田麻里子さんといえば、交際0日婚で話題になりました。 3年の間で何があったのでしょうか。 ベストマザー賞にも受賞されていたのに、、 理想のママになにが起きているのでしょうか

【熱い男の特徴】竹内涼真「まだ10年」俳優人生はここから

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月27日(土)晴れ 来年は芸能界デビュー10年、年齢としても30歳の節目を迎えるが、 彼自身は「“まだ10年”という感覚。ここからだなと思っています」とキッパリ。 竹内涼真さんは、男らしい役が多

今噂の【PTSD】心的外傷後ストレス障害の症状とは？

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月26日(土)晴れ 一部週刊誌で「性加害疑惑」が報じられた俳優・香川照之さんが 今回の問題について謝罪した。 報道では19年7月に香川が銀座のクラブでホステスに性加害的な行動を取り、 被害を受け

【印象を与えるコツ】「呼べば来る女」から「来るのが喜ばれる女」へ…峯岸みなみさん

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月25日(木)曇り 元AKB48の峯岸みなみさんが東海オンエアのてつやさんと結婚した。 アイドル時代にいろいろあった彼女が紆余曲折を経て幸せをつかんだ姿に、ちょっとグッときてしまいました。 芸能

【理想のママとは】後藤真希さん「ちゃんとママできてるかなって心配に…」。地元スーパーにも並ぶ、飾らない暮らしぶり

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月24日(水)曇り 芸能人で庶民的な暮しをしていると親近感あって、 好感度も上がりますよね。 後藤真希さんが近所の激安スーパーに並んでいたら普通に驚きますね！ 食材って調理次第で安いのでも美味し

【お金を使わない生活に切り替える】コツコツ投資を15年、厚切りジェイソンの“ぜいたく”な暮らし

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月24日(水)晴れ 厚切りジェイソンさんのスマホには、奥様とマネージャーしか登録されていないようです。 人間関係は必要な付き合いだけで、面倒な人間関係は避けている。 お金を普段から全く使わず、外

【好かれる人の話し方】俳優の浅野忠信さんとモデルの中田クルミさんが結婚！

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月23日(火)晴れ 俳優の浅野忠信さんとモデルの中田クルミさんが結婚を発表しました！ また歳の差婚です。18歳差になりますね！ 中田クルミさんといえばテラスハウスに出演していた中田みのりさんのお

アメリカで流行っている！TikTokでバズり中！「クワイエット・クイッティング」

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月22日(月)晴れ 「クワイエット・クイッティング」の意味は分かりますか？ 直訳すると・・・ 「静かに辞める」という意味です。 別に仕事をやめるわけではありません。 必要以上に一生懸命働かないと

「女性が快諾してしまう男性からの好意の伝え方」

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月21日(日)晴れ 男性からの告白。女性はドキドキすると思います。 どうせ告白されるならスマートにしてもらいたいですね。 だが、思いもよらないパターンでくると、びっくりしますよね。 今回は・・・

夏と戯れろ！暑い日にやってみたい運動

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月20日(土)晴れ 今年の夏は異常に暑いですね。 とは言っても家の涼しいところでゴロゴロしていても 太る一方ですからね。 そんな人に 目次 1. 夏におすすめの運動1.1. ⓵水泳1.2. ②カ

【愛される人の特徴】田中圭の愛される力、そしてお芝居のルーツ エルナードのある街で育った少年時代

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月19日(金)晴れ 「最初の頃は、もっと上手くやらなきゃいけない、もっと表現をしなきゃいけない、 伝えなきゃいけないと、いろいろと難しく考えていた面もあり。 でもそんなことないんだよ、お芝居はと

【人生の楽しみ方】草なぎ剛、歌手・俳優業は「最高の遊び」 趣味も充実で「今、人生で一番楽しい」

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月18日(木)晴れ 「80%はふざけていて、20%はちゃんとやる」 歌うことや演技することって、おままごととか、小さいときに遊んでいたことと変わらない。 将軍になったり、現実ではないことを本気で

洋服とティッシュを一緒に洗濯してしまった！ プロが伝授、絶望から救う「裏ワザ」

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月17日(水）曇り 洋服のポケットにティッシュを入れたまま洗濯、洗濯機を開けたらティッシュが洋服にこびりついていた…‥ そんなとき、どうしたらよいのか？ せっかく洗濯したのにティッシュまみれにな

「3秒ルール」は正しいのか？ 落とした食べ物の安全性は？

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月16日(火)晴れ 私たちは子どもの頃から、ある疑問につきまとわれている。 落とした食べ物は、はたして食べても安全なのだろうか？ 答えのひとつに、素早く拾えば大丈夫というものがある。 いわゆる

【波乱万丈の人生を送る人の特徴】元KAT-TUN 田口が語る「逮捕時は『終わった』と思った」

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月15日(月)晴れ 「逮捕された瞬間は、率直に『終わった』と思いました。 でも、あれから色々な方のサポートがあって、今の自分があります。感謝しかありません」と述べた。 人生どん底に落ちても巻き返

加齢による歯の色の変化 表面だけでなく内側の象牙質にも影響

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月14日(日)晴れ 最近は高齢の患者さんでも美意識の高い方が多くなっている。 義歯やインプラントに使用する人工歯はもちろんのこと、 天然の歯を白くしたいという人も増えている。 タバコやコーヒーの

「うつ病は誰でもなり得る病気」、心や体の強さとの関係

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月13日(土)曇り うつ病は誰もがなり得る病気とのことで、 「肉体が強ければうつ病にはならない」というわけではないということがわかった。 また、心の弱い人がうつ病になるというわけでもないことも分

【かっこいいパパとは】なだぎ武、第1子誕生を報告 51歳でパパに「既にお父ちゃんがお爺ちゃんでごめんね」

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月12日(金)晴れ 芸人の中ではベテランの方ですが、お父さんとしては新人となったなだぎ武さん。 51歳でパパになり、またその年でいろいろ育児での発見が得られそうで楽しみですね！ 今回は・・・ 目

「就寝中に失われる水分は500ml」シーツっていつ洗えばいいの？

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月11日(木)晴れ 環境や睡眠時間によって異なるが、室温約29℃で約8時間睡眠した場合、 汗などで失われる水分量は約500mlとされている。 シーツや枕カバーはどれくらいの頻度で洗うべきなのか。

【自分のものは自分で持て！】女性の小さいバッグを持ってあげる男性 浅尾美和「信じられなくて…見え方も良くない」

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月10日(水)晴れ 「紳士のほうがステキとは限らない」 女性のバック問題。昔から言われてますね。 男性は優しさのつもりで女性のバックを持っているのだが、 周りの見え方は良くないようだ。 バックは

「サイゼリヤ論争」SNSでなぜ白熱？ 「多様な推し方が存在」

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月9日(火)晴れ サイゼリヤは安いところがいいですよね！ 学生には金額的には嬉しい場所。 個人的には間違え探しが好きです！ デートスポットとしては安すぎますけど、 美味しさを求めていくというより

【コンプレックスの克服】山之内すず「笑顔が好きじゃなかった」顔が左右非対称に 歯が出すぎるのが嫌で

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月9日(火)晴れ 自身の美しさについて問われた山之内さんは 「自分の笑顔が昔、そんなに好きではなくて」と意外なコンプレックスを告白。 顔が左右非対称になってしまうことや、歯が出すぎることが嫌いな

「君ならできる！」面白いほどにやる気が湧いてくるほんのひと工夫

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月8日(月)晴れ 自分の内側で「そんなことできっこないよ」としつこくつぶやく 悲観的な声を聞いたことはありませんか。 新しいことへの挑戦は不安ばかりの気持ちになると思います。 始めから諦めてしま

【大人になったと思った瞬間】鈴木福、「もう子役じゃないんだから」の言葉で目覚めた俳優としての自覚

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月6日(日)晴れ ある映画監督さんに「もう子役じゃないんだから」ということを言わせてしまって…。 鈴木福君ではなく鈴木福さんと呼ばないといけないですね。 子役のイメージが強いですが、いち俳優とし

野菜をよく食べる人は認知症のリスクが低い 日本人の研究

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月5日(金)曇り 野菜の摂取量が多い人は認知症のリスクが低いこと、 また、野菜に含まれる栄養素の中にも、 摂取量が多いほど認知症リスクが低くなるものが複数存在することが、 日本人を対象とした研究

外出控えでゴロゴロ生活…1日で筋力はどの程度低下するのか

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月4日(木)曇り ゴロゴロしながら漫画を読んだり、スマホばかりみていると筋力が低下するようです。 具体的には、筋力低下、骨萎縮、心肺機能低下、関節拘縮、起立性低血圧、 誤嚥（ごえん）、血栓、食欲

【あなたは大丈夫？】そのほめ方、相手がイラッとしているかも？

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月3日(水)晴れ 夫婦間でよい関係を続けるには、 「会話」が大切です。 仕事の話、子供の話、お出かけの話。 日常の中で何か話すことはあると思います。 しかし、何気ない会話で良かれと思って話したこ

エアコンを「一日中つける」と「家に居るときだけつける」どちらがお得なのか？

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月2日(火)晴れ 夏はエアコンをつけないとやってけないですよね。 ここで誰しも気にしてしまうのが電気代です。 特にエアコンは外出するときにつけっぱなしの方が良いか、 消した方が良いのか気になりま

【長生きの秘訣】サウナで心臓も「ととのう」？ 運動できる施設が大人気

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年8月1日(月)晴れ サウナがこれまでにないくらい流行しています。 中高年の方は、運動とサウナを組み合わせると、 心臓の健康にとっても非常に高い効果があるようです。 中高年向けのサウナが、これからは

【エンターテイナーの心構え】長州力「僕は楽しいことをやるのが好き」 独特すぎるTwitter発信で願う

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年7月31日(日)晴れ 独特すぎるワードセンスを発揮するTwitterが人気で、YouTube、TikTokにも進出し、 インフルエンサーとして若い世代からも支持を受ける長州さん。 自分も楽しみつつ

【ドライブの楽しさ】水原希子 休日は「家から出たい」 ストレス発散法はドライブ

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年7月30日(土)晴れ 休日の過ごし方として「とにかく家から出ます。家にいてダラダラすることもあるにはあるんですけど、 基本的に家から出たいなという気持ちが強くて」と告白。 じっとしていられなくなる

リモート生活で運動不足、心身の健康指標の筋肉量が低下 朝のたんぱく質摂取で維持を

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年7月29日(金)晴れ リモート生活で運動不足になり、階段を駆け上がるのもしんどい……。 そんな自覚がある人は筋肉量だけでなく、体の随所で老化リスクが高まっているかもしれない。 そもそも日本人はたん

【隠す心理】コウテイ・下田真生が結婚 3歳になる娘もいることをラジオで告白

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年7月29日(金)晴れ お笑いコンビ「コウテイ」下田真生さんが結婚しました。 さらに3歳の娘もいることを告白しました。 相方に約3年も黙って子供を育てていたというのが 逆によくばれなかったなと思いま

めんどくさいと思う正体。じつは5％しか脳を使えてません。

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年7月28日(木)晴れ だれしも、仕事、家事、運動など、日常生活で「めんどくさい」と 感じる場面があるのではないでしょうか。 「めんどくさい」の正体は脳の「わからない」だそうです。 めんどくさい感情

【愛される人になるには】ずん飯尾に聞く、愛されるおじさんの秘訣「新しいことは一旦全部受け入れてみる」

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年7月27日(水)晴れ 朝の顔として活躍しているお笑い芸人のずん・飯尾和樹さん。 今最も好感度の高い「おじさん」の一人といっても過言ではないだろう。 愛されるおじさんの秘訣について掘り下げてみたとこ

【頑張ってる人の特徴】波瀾万丈”から“平穏”へ。小倉優子が大学受験に挑戦！！

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年7月26日(火)曇り 小倉優子さんが40歳手前にして早稲田大学教育学部の受験を決意しました。 英単語が覚えれるようになり『30代後半でも、やればできる』と実感しているようです。 立場とか歳とか関係

【伝わる話し方】“女子アナ”の私は生きづらかった。「宇宙でまだ誰も成し遂げてないこと」を成し遂げたい・本間智恵

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年7月25日(月)晴れ 本間に智恵アナウンサー。身の回りの起きることに 生きづらさを感じていたそうです。 視聴者からは、『もっと女性らしく』という意見があるそうですが、 そういった意見に彼女は疑問を

【自分と正反対の人との相性】【KinKi Kids】高見沢さんが語る2人の絆「違う方向向いてても互いを必要としている」

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年7月23日(土)晴れ THE ALFEEの高見沢さんが堂本兄弟の印象を語った。 「番組でハワイに行ったとき、僕がドッキリを仕掛けられたんです。 電動の乗り物に乗って遊んでいたんだけど、 “実は国際

【海外の人から見た日本人の特徴】インドネシアへ渡った元AKB48、週5本テレビ出演の売れっ子に

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年7月22日(金)晴れ 元AKB48の仲川遥香さん。インドネシアに拠点を置き、 売れっ子タレントになりました。2012年から活動を始め、 始めは、慣れない部分もありながら、忙しい日々が続き、 あっと

【面白い豆知識・雑学】熱中症には気を付けよう！

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年7月21日(木)晴れ ようやく天気の悪い日も終わり、夏っぽい季節になりましたね！ 暑い日もつらいですけど、雨の日もテンション下がりますよね！ これから天気が良くなり、暑くなりますが、 熱中症には気

【コンプレックスは個性】“デブ界の橋本環奈”体重105キロ・えみっくす、デブ批判を乗り越え武器に

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年7月20日(水)晴れ 「デブ」と批判され傷ついた過去から、体型を前向きにとらえて発信するようになった。 とても勇気ある行動ですごいと思いました！ コンプレックスを武器にして仕事につなげるとはすごい

【「やればできる！」の意外なルーツ】ティモンディ高岸宏行、栃木ゴールデンブレーブス入団 芸人と野球選手の二刀流に

はーい！どーもー！こんにちは～！ 2022年7月19日(火)曇り お笑いコンビ・ティモンディの高岸宏行（29）が19日、 都内で行われた独立リーグ・ルートインBCリーグ・栃木ゴールデンブレーブスの入団会見に参加した。 高岸さんは、今年行われ