早朝散歩

今日は、何も予定がありません。昨夜は10時頃に寝たので、今朝の目覚めは6時少し前。日中はゆっくりしたいと思い、ささっと着替えて、白湯を飲んで早朝散歩に出ました…

久しぶりで喜代チャン

今日は、風も無く春先のような暖かさです。午後1時過ぎ、暖かさに誘われ散歩に出ました。ユニクロの薄手のダウンを羽織って出ましたが、カシミヤのセーター1枚で丁度い…

2024/01/14 いつもの日常

早いもので1月も半ばになって仕舞いました。今年、初めてのブログ更新です。よろしくお願いします🙇新年早々能登半島地震発生。被災された皆様に、心よりお見舞い申し上…

メリー・クリスマス

12月も今週で終わりですね。光陰矢の如しを゙実感しています。昨年の12/24のブログを゙リブログしました。 『Marry Christmas』あなたにエルメス…

2023/12/09

師走なのに、穏やかで季節外れの陽気が続いています。今日も何もない、いつもの日常です。10時半頃から散歩に行って来ました。セーターで寒いかな？と思ったが背中が汗…

2023/11/29の風景

今月もあと1日です。早すぎますね。今日は昼散歩に行って来ました。枯れすすきカラスウリイチョウと柿メタセコイヤイチョウオタフクナンテン歩道橋の上から1974年に…

いつもの日常を送れる幸せ

今日も日中は小春日和。夕方から冷たい北風が吹き始めて来ました。今日もいつもの日常です。本当に長い事、いろいろな分野で活動して、忙しくしていましたが、何年か前か…

今日の歩数は？

昨日の真冬のような寒さから一転、穏やかな小春日和になりました。12時からのホットヨガに行って来ました。往復歩いて10,538歩でした。毎年この場所で咲いている…

庭木の手入れ、＆昨日の事(加藤整形)

今日は、朝から寒く、午前中は小雨が降ったり止んだりで、午後はどんより寒い曇空でした。そんな中、植木屋さんが庭木の剪定に来てくれました。少し大きい木は、ヤマボウ…

寒くなりましたね。

本当になが～い長い間、ご無沙汰していました。今年の夏は、いつまでも暑くて散歩どころではなく、ホットヨガも週1か2回位しか行けずネタ不足、ブログに上げる写真もな…

2023/10/23

今日は10月下旬とは思えぬような、暖かな日差しとともに、気温がぐんと上がり、寒暖差10度以上でした。猛暑で、散歩をずっとサボっていたら、涼しくなってもサボりぐ…

暫くぶりにたくさん歩きました&ウォーキングシューズ買う

今日はとても過ごしやすい秋晴れとなりました。「暑さ寒さも彼岸まで」の言葉通り、お彼岸が過ぎたら、残暑もおさまり秋の到来です。今朝は久しぶりに、あさんぽに出掛け…

胃カメラ検査後の体調不良

暫くのご無沙汰でした。昨日のお話です。予てより、市の胃ガン検診(個別)で、胃カメラの予約を取ってありました。8:25予約。8:30頃、胃ガン検診診断票の問診票…

昨夜の幻想的なハロ

昨夜の事です。まあ～キレイなお月さま。スマホを手に取りパシャッ！すご～い❗🌈 ＊📷️8/27  19:59撮影皆さんご覧になりましたか？関東や東海、西日本で「…

今日の夕飯

暑くて暑くて用事がなければ外に出られないですね。今日は1日中一歩も出ずに家にいます。なのでブログネタがありません。そこで我が家の夕飯のメニューを紹介します。家…

朝散歩と午後ランチと昨日の事

早寝早起きしたので、早朝散歩に行って来ました。今朝の日の出は5:04、家を出た時間と同時でした。もう彼岸花が一輪咲いていました。水鏡早朝散歩の歩数は？6,77…

ホットヨガ&京都のお土産&メルカリ出品&叔母さんち

ホットヨガに行く前、次男から京都のお土産届く。とりあえず、そのままにしてホットヨガへ。帰宅後、開封とても品のあるお味で美味しい梅園のマドレーヌでした。そして、…

早朝散歩で見つけたものは？

殆んど眠れなかったので、夜中にスマホでPOP2や、麻雀ゲームをしていました。夜明け前にシャッターを上げて、少し明るくなり始めた頃早朝散歩に出ました。夜中に雨が…

ホットヨガと早めの夕御飯

今日は絶対お休みしない、火曜日のホットヨガ10:30から行って来ました。スタジオは満員御礼です。早めの夕飯はいつもの松重、肝吸い山椒も大好きなのでたくさんフリ…

夜散歩

午前中、急な大雨。これも台風7号の影響です。雨のあと、ものの数分で青空が姿をのぞかせました。強い台風7号は、自転車並みのゆっくりとした速さで北上し、あすには近…

朝散歩と梨園

朝方かなり雨が降ったようです。降りそうな曇天の空模様の中、6時半頃から朝散歩気温26°汗をかきたくないので、スローウォーキングです。ウォーキングから帰宅後、注…

今日は｢山の日｣国民の休日です。

山に向かって叫びたいことある？月並みですが、ヤッホー かな？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう山の日は8月11日で2016年から施行さ…

早朝散歩

今朝は雲っていて、涼しそうだったので、5時頃早朝散歩に出ました。しかしそれは甘かった。5分も歩くと、太陽お出ましです。今日も激暑間違いなしでしょう。254の路…

不安定なお天気でした&"ままどおる"

今日は1日中不安定なお天気で、雨が降ったり止んだり、何とも天気が読めない空模様。突然すごい勢いで降ってきたり、かと思うと、すご〰️い暑くなったりです。今朝は8…

歯科メンテナンス

今日は午後、医科歯科大の口腔健康管理科へ。口腔内の歯のメンテナンスに行って参りました。歯周病、歯周ポケットのチェック、染めだし、歯石、歯垢の除去、ブラッシング…

パラダンススポーツと美容院

今朝は5:20起床。すでに太陽は昇り、暑くて散歩どころではありません。遅くとも4:30迄には家を出ないとです。でも今日は、出掛けるので早朝散歩はしないつもりで…

早朝散歩とテレビ体操とゴルフレッスン

今朝も早く起きたので早朝散歩に行って来ました。羽化成功、おやおや？羽化に失敗したようですかわいそうだけど時々見かけるね 60%のセミが羽化に失敗するらしい。老…

忙しい1日に成りそうです。

今朝は4:50起床。起きて直ぐ散歩に出ました。日の出は4:50月は西へ。日の出前のビーナスベルト、今朝は少し遅かったので見られません残念。ビーナスベルトは日没…

昨日はゲリラ豪雨、凄かったですね。

昨日とは打って変わって猛暑が戻って来ました。昨日は、スマホを忘れてホットヨガに行き、帰りがけスーパーに寄ったのですが、買い物を済ませ、レジを出たところで外を見…

早朝散歩で、ルート検索

8月がスタートしました。昨夜9:30前に寝たので、今朝も早く目覚め4:30前起床。まだ薄暗い中早朝散歩に出ました。今朝も254の路側帯を一回り。このバイパスが…

清瀬のお蕎麦やさ和美、ポロ お帰りなさい。

今日のランチはお蕎麦天婦羅の盛り合わせ写真❗と気付いた時には、シイタケ天婦羅はすでに頂いた後でした。素朴な味わいの、せいろ田舎蕎麦清瀬の手打ち蕎麦や さ和美に…

早朝散歩

朝から酷暑です。今朝は4時に目が覚めたけど、まだ薄暗いので、30分程ベッドでストレッチ。半頃起きて、散歩に出ました。丁度太陽が上がった所今朝も254を歩いて来…

国道254一部区間今日開通へ。

今日も激暑でした。久しぶりに夜散歩かねてより工事中だった一部区間が、今日の午後開通しました。その路側帯を散歩道してきました。今日の歩数は(・・?約1時間で6,…

土用の丑の日

毎日うだるような暑さが続いていますね。今日のランチは、完全栄養食品の夏バテにおすすめの鰻です。奮発して、松重 ￥5,300を頂きました。ふわっふわっでご飯も美…

けいちゃんお泊まり

朝から、埼玉県に熱中症警戒アラートが発表されました。今日も一日中エアコンの中で、冷たい物ばかり食べて、ゴロゴロしています。昨日の事です。久しぶりにママとけいち…

きつねに摘ままれたお話

5:30起床8:00～9:00予約のゴルフレッスンへ。帰宅して、キャディバッグなどを玄関へ運び、玄関の掃き掃除をして、車をロックしようと思ったら、玄関に置いた…

昨日で1000回目の投稿に成りました。

今日も暑く成りそうな空模様。昨夜のことです。昨日車検に出す時、車内に置き忘れたサングラス、昨夜、20:30頃、ディーラーさんが、車検の見積りと共に持って来てく…

マイカー車検に出しました。

今日からポロ、3年目の初めての車検に出しました。朝9:30頃、ディーラーさんが取りに来てくれました。夕方、電話があり、車検に掛かる費用の説明がありました。「法…

今日は、ゆっくり

今日も一日中お家時間。今日のミッションは、録画した番組の消化でした。その後、TVerで見逃し配信している ｢最高の教師｣1、2話をミラーリングして、テレビの大…

新聞を解約して半年経ちました。

今朝は5時前に起きたので、朝散歩に行って来ました。すでに日は登りまぶしい。朝日はすごく眩しいのに、夕日🌇は全然眩しくない。同じ太陽なのになぜ？なんて感じました…

気の会う仲間と楽しいゴルフ

今日は、11:14 スタート、午後スルーゴルフに行って来ました。久しぶりに4人揃いました。風があってとっても涼しかった。楽しいラウンドでした。今日のスコアです…

1日1ヶ所の片付け、今日はシステムキッチンの一番下の引き出しでした。

今日は6:30頃起きました。良く晴れて暑そうな朝でしたが、以外と涼しい。風が気持ちいい1日でした。今日の1ヶ所掃除は、システムキッチンの1番下の引き出しの整理…

片付けにハマッテいます。

今日のホットヨガは10:30から始まる★★2つの姿勢改善ヨガに参加して来ました。このところ、毎日1ヶ所片付けをしています。20年位前に韓国ドラマの、ブームの火…

コロナ禍以降キャッシュレス決済が加速しましたね

今日も暑いですね。早起きしたので、早朝散歩に行って来ました。丁度太陽が上がった所でした。朝からサルスベリが綺麗です。ムクドリですかね？帰りがけセブンイレブンに…

メルカリに出品したイーゼル売れました&あちこち片付けてスッキリ

今日も朝から猛暑日でした。朝メールを見ると、5日前にメルカリに出品たホルベインのイーゼルが昨夜売れたようなので、クロネコヤマト便で発送しました。最初は、新品な…

早朝散歩とランチ会

今朝も早く起きたので、早朝散歩に行って来ました。ヒルガオセイバンモロコシ耐震補強工事を終えた橋脚ホシシャク白地に黒色の斑紋がある、きれいだけど蛾です。ヒメイワ…

早朝散歩からのゴルフレッスンからのアロエ伐採

今朝は5:30前に起きて、涼しそうだったので、早朝散歩行って来ました。フヨウシデカシワバアジサイスペアミントサルスベリは、7月半ばから10月半ば頃までの3ヶ月…

2023/07/12 猛暑でした。

最近はセカンドハウスの片付けに追われています。なので気忙しい毎日です。でもホットヨガは休みません。今日は、姿勢改善ヨガ★★2つに参加してきました。ヨガのポーズ…

ホットヨガが気持ちいい

今日は半端ない暑さでしたね。我が家地方は最高気温36度でした。今日もいつもと変わらぬ、いつもの日常でした。ホットヨガは12:00から。老体に鞭打ってこのクソ暑…

ダラダラ過ごす日も良いですね

昨日、ガソリン⛽を入れてきました。高くなりましたね。@174.0でした近頃の最高値でした。其処へ持って来て、夏はエアコン付けるからガソリンの減りが早いこと。…

ティラミスがおいしい

今日も暑かったですね。☀️😵💦午前中、ホットヨガに行き、午後は今日も体操ボラでした。暑い中、わざわざ来て下さる方々に感謝です。終了後、昨日と同じコースを歩いて…

あれから2年

午前中は、ホットヨガには行かず、午後1:30から体操ボラがあるので、体力温存です。体操ボラ後、いつもの散歩コースへテクテク🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍…

6日ぶりの散歩へ

毎日暑いですね。 今日も、何の変哲もない、いつも日常です。代わり映えしない、つまらないブログです。ホットヨガは、12:00～13:00のビギナーヨガに参加して…

早朝散歩、昨日の事、、、、

今朝は、5時半頃起きたので、散歩に出ましたが、湿度が高く蒸し暑い。何となくかったるいので、早々に切り上げ帰宅。早朝散歩の歩数は？今朝は3,371歩でした。昨日…

｢犬がいた季節｣返却

今日は12:00からのホットヨガに参加。後半は深い呼吸が出来ず息苦しく、お水も飲みたくなくて、ただ早く終われば良いなと思いならやっていましたが、終わってシャワ…

#今日のラッキーカラー

今日のスタートは朝散歩からクチナシまったりとしたアマ～い香りで好きです。アジサイもそろそろ終わりですね。このアジサイもほぼドライになっていました。ホットヨガ…

2023/06/25

こんばんは😃🌃今日も1日中お家時間でした。昨日から読み始めた｢犬がいた季節｣、後少しで346頁読み終わります。今夜中に読了予定。夕散歩は18:30頃から今夜の…

#6月ももう終わり

 早いですね。6月も後1週間でお仕舞いです。          今日は、ルーティンの家事をやり、読書、時々スマホチェックなどして過ごしました。夫が出掛…

朝散歩

今朝は6時半過ぎに起きたので、久し振りに朝散歩に行って来ました。雲っていて涼しかった。せせらぎからアジサイ通りへあまり咲いてないですが、、、。所々まとまって咲…

今日もスマホ不携帯&思い出の写真

今日は、12:00からのホットヨガに行って来ました。スマホ不携帯につき、スマホケースに入れてある、ヨガの会員証も忘れました。涼しくお散歩日和だったのに、ハムス…

散歩中Oさんと会う

今週は特別な予定、何もありません。今日もいつもの日常です。午前中ホットヨガに行って、午後散歩。散歩中久し振りにOさんと｢せせらぎ｣で会いました。立ち話する事3…

県立近代美術館へ

今日は午前中、県展に行って来ました。県立近代美術館は、緑のオアシスの中にありました。友人が県展で日本画の最高位の県知事賞を受賞したのです。素晴らしい作品でした…

今週2回目のランチ会

今日も暑くなりました。昨夜は疲れているのに寝付けず、眠りについたのは4時近くになっていました。起きたのは、9時頃でしたから5時間位寝た事になります。すでに家の…

ゴルフ日和

今日は毎月1回の恒例ゴルフでした。朝から青空が広がり最高気温は30°。先月はコロナワクチン接種の翌日だったので、キャンセルしたので、2ヶ月ぶりのゴルフでした。…

”犬がいた季節" アスパラ頂く

図書館から予約した本の用意できました。と言うメールが4日前に届いてので取りに行って来ました。・予約日(2021/11/30)の「犬がいた季節」です。58人待ち…

ランチ会

今日は友だちとランチ会。ミアボッカ エキアプレミエでイタリアンでした。2日前、｢つくし｣で野菜天婦羅とせいろ蕎麦を食べたのですが、食後まもなく胸焼けやら、お腹…

2023/06/13 いつも日常

朝からぐんぐん気温が上がって、最高気温29°でした。束の間の晴れ間です。午後からは☁️。今日は午前中ホットヨガ。午後、少しうとうとお昼寝。3時頃から散歩に出掛…

5年前の鎌倉の紫陽花&ネイルOFF

2018年6/10、5年前の今日、小雨降る中、鎌倉の長谷寺に紫陽花を見に行っ来ました。今は亡き同級生Tちゃんと一緒でした。その翌年の11月突然の訃報。今日はT…

アジサイが雨に映える季節となりました。

昨日から梅雨に入り、約1ヶ月半 鬱陶しいお天気が続きます。今日も1日中降りそうで降らない梅雨曇り。昨日は梅雨入りした途端に、午後から睡魔が襲い、眠くて眠くてお…

#今日のひとことブログ

   ねむい😪💤💤ひたすら眠い、今日の午後でした。    朝からお疲れぎみの私10:30からのホットヨガ、頑張って行って来ました。午後はソファーでお昼…

2023/06/07 体操ボラ

今日は29°暑かったですね。午後、体操ボラへ。体操に来られる方のマスク着用が今まで必須でしたが、暑くなった事もあり、今日からは任意の判断にお任せすることにしま…

2023/06/06は、かえるの日

ブログネタがないので投稿ネタ｢今日は何の日｣を使わせて頂きました。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう雨の日の過ごし方を教えて！6月6日…

夜散歩は不気味

今日はいつもの日常でした。ホットヨガは12:00から散歩は夜19:00頃から昨日12,376歩も歩いたので今日は止めとこぉ～と思っていましたが、、、、いつもの…

今日の歩数は12,572歩でした。

今日は教養(今日用)も教育(今日行く)も何もないお馬鹿な1日でした。唯一教育?は散歩だけ🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️。13:3…

雨の中の早朝散歩。河川の状況確認

昨日の雨量で、いつもの散歩コースの川がどうなっているのか見て来ました。新河岸川かなり増水していましたダイサギさん流れの早さに呆然と眺めています。対岸のアジサイ…

鯉さんサヨウナラ。雨の中眼科へアッシーしました。

今日は一日中☔でした。何も予定がなくて、家でのんびり過ごす予定でしたが、夫が眼科に検査に行くので、乗せて行ってほしいと言うので、大雨の中アッシーして来ました。…

気忙しい1日でした。

今日は朝からずっと忙しなかった。10:00迄に1つ用事を済ませ、10:30~のホットヨガに行き買い物をして12:45帰宅。13:30体操ボラへ向かう13:45…

せせらぎが、いつもの水量に戻っていました。&早朝ゴルフレッスン

今朝は8::00からゴルフのレッスン。疲れたのでホットヨガはお休みしました。散歩は14:40頃から真っ黒になった桑の実はとても甘くて美味しいですよ。昨日は、せ…

せせらぎに水がない⁉️ &久しぶりにMさんと会う

何があっても優先したい火曜日10:30からのホットヨ。行って来ました。https://www.hotyoga-caldo.com/shiki/?utm_sou…

お夕飯は｢いちのや｣さんへ

今日は散歩に行くまで、お家時間でした。テレビをリアルタイムで見ないので、見たい番組は録画しています。今日はその録りためた番組を見て過ごしました。15:30過ぎ…

5/26はブルターニュ展とバレエ鑑賞

今日は、早朝から晴て爽やかな良いお天気なりました。★*★*★*★*★*★*★*★昨日のことです。昨日は冷たい風が吹いて、薄い上着が必要でした。11時30分頃に…

昨日と今日の写真と歩数

今日も涼しい1日でした。午前中ホットヨガに行き、午後いちでスミちゃんと約束があったので直帰し、ランチも食べず、直ぐ出掛け2時迄。帰宅後しっかりランチを食べ、そ…

瞳孔が開いていると、虹彩認証が不能になりました。

今日は、午前中のホットヨガに行くつもりでしたが、ヤクルトレディさんがいつもの時間に来なかったので、行きそびれてしまい、午後いちで行って来ました。そして、午後3…

ちょっと気になる路傍の花キキョウソウ

今日は正午前後に約束が2つあり出かけました。お昼ご飯を食べ損ねて出掛けたので、お腹ペコペコでした。帰宅したのが3時頃で、まず🍌を2本食べて、早めの夕飯を摂り…

眼科とトイレの換気扇交換と夜散歩

今朝は4:30に目が覚めて、一旦起きてシャッター上げボタンを押し、トイレを済ませて2度寝。改めまして、8:30起床。最近、右目の具合が宜しくございません。朝、…

今日はおこもり生活でした。

昨日とは打って変わって涼しいいち日と成りました。昨日のコロナワクチンの副反応で、オデコで計ると36.9°の微熱があり、気だるい感じでした。身体が熱くて汗ばむほ…

久しぶりの朝散歩&6回目のワクチン接種

今日も暑くなり、33°の猛暑日になりました。防災行政無線で、 光化学スモック注意報が発令されました。光化学スモッグとは、気温が高く日差しが強い、夏場の風の弱い…

ゴルフレッスン&ホットヨガ&夕散歩

今日は朝から日差しが強く真夏日に成りました。我が家地方は最高気温32°でした。湿度が低くカラッとしているのでまだ良いですが、、、、今朝は8:00予約のゴルフレ…

いつもの日常。イオン浄水器のカートリッジ交換

久しぶりに朝から良い天気気温もぐんぐん上がり最高気温27°でした。午前中は大好きなインストラクターのAYUMI先生のアロマビューティーヨガ★に参加してきました…

ショッキングな出来事

午前中ホットヨガに行って、帰りがけ島忠でクイックルワイパーのシートと化成肥料を買い、ガッテン寿司でテイクアウトするお寿司を選んでパックして、お会計を済ませ駐車…

カットに行って来ました。母の日プレゼント

今日もはっきりしないお天気です。どうしても 今日 髪を切りたくて、美容院に電話したら12:30に予約が取れたので行って来ました。道中降られたら困るので、晴雨兼…

ネイルの塗り替&ランチ。散歩は夕飯後

走り梅雨のような、雨が降ったり止んだりのはっきりしない1日でした。10:00予約のネイルの塗り替えに行って来ました。サーモンピンクのような感じの色合いです。今…

母の日プレゼントが届きました。クレマチスです。

空気もカラッとしていて気持ちの良い朝となりました。午前中、次男夫婦から母の日のプレゼントが届きました。少しフライングですが、ありがとうございました😆💕✨大…

薔薇泥棒公開です。

朝、｢薔薇泥棒婆さん｣と言う件名で長男からメールが届き、今朝出勤時の6:30頃、無断でうちの薔薇を撒いでいたので追いかけ捕まえて注意しました。私が見かけたのは…

思い込みに注意。しっかり確認します。

友達5人でランチ会でした。いつも集合は11:30ですが私のミスで｢10:30～40でお店を予約しました。｣と10と11を間違えて、ラインをしてしまいました。で…

散歩は木陰を選んで

午前中は、1週間ぶりにホットヨガに行って来ました。汗だくになりとても気持ち良かった。帰りがけ、｢Marmite｣でフレンチの1人ランチランチメニューの中からミ…

歯科へメンテナンスに

今日は、午後から医科歯科大の歯科でインプラントの半年に1回のメンテナンスでした。被せ物が少し欠けていると言われましたが、少しなので全然問題はないそうです。そし…

今日は一日中雨&バラ園⑤

埼玉県南部地方、今日は一日中雨がシトシト降っていました。雨では散歩も行けません。5/2に行った伊奈バラ園の写真です。

寝てないのに朝から衣替え&バラ園

朝から私の衣替え。衣類の断捨離しました。まだまだ処分したいのですが、取り敢えずこれだけ、、、以前はエコリングに持って行きましたけど、面倒なのでリサイクルゴミに…

次男たちと会うのは3年4ヶ月ぶりです。

朝から青空が広がり、最高気温は27度になりました。昨日は、車で来ることが多い次男が高速バスで来て、昼間は何処に行ったのか知りませんが、夜は地元の友達7人と飲ん…