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6１歳元看護師長が、離婚、長期のシングルマザーを経て、50代からのパートナー探しと、猫とパートナーとのうっかり愉快なシニアライフを綴ります♪ ６０代も悪くないぞ！
ブログ初心者ですが、毎日投稿し、とりあえず１００記事目標で頑張っています。
京都 「ポンペイ展」「神坂 雪佳展」と「無鄰菴」へ行きました。
京都岡崎周辺へのお出かけ位置関係 赤い印の4か所に行きました友人の勧め「神坂 雪佳展」同じ職場の友人が「神坂 雪佳展」に行って、とても良かったと教えてくれました。美術館もコロナ渦以降、行っていないのでヨシヨシを誘っていく事にしました。ヨシヨ
左京区 金戒光明寺 永運院にてヨシヨシがフォーク好きでヨシヨシが学生時代、特に高石ともやさんの所属されていた「ザ・ナターシャセブン」というグループが好きだったと聞いていました。私が、たまたまネットで、高石ともやさんのコンサートが京都である
アマゾンのオーディブルが断然良くなってた好きな本をプロの方の朗読で聞くアマゾンのAudible（オーディブル）と言うのをご存知でしょうか。好きな本をプロの方の朗読で聞けるサービスです。なりは久しぶりにみたら、月額1,500円でどれでも聴き（
原作は立川志の輔さんの落語中井貴一さん主演でストーリーは、現代と江戸時代二つの物語が交互に進んでいきます。それが、不自然でなく、観ていて感情移入していけました。200年前に実測で、歩いて、どうやって日本地図が正確に描かれたのかもわかります。
ギャザリングとはギャザリングというのは土がついた状態の植物をばらしてブーケのように組み合わせた物をいくつかまとめて、植え込む技術です。土は使わず、ベラボンというヤシの実から作られたチップを使います。（植物によって土と混ぜたりするもの もある
標高120m男山展望台行きはケーブル 、帰りは徒歩合気道で肩を傷めて、稽古を1ヶ月近く休んでいて、運動不足で体も重くなってきました。そこで、プチハイキングもできて、眺めの良い男山展望台がある八幡市の石清水八幡宮に行きました。HPはこちら↓男
結果発表 44.1歳！？無料モニターに応募先日、セゾンカード会員宛のメールが来て、日清オイリオのMCT(中鎖脂肪酸)を30日間摂取してその前後で脳年齢を測る無料モニター募集!!というのがきました。最近とみに記憶力の低下を感じていたので、すぐ
マネキンに騙されないようにしよう、だって身長180cm以上あるから
まずは、ランチ昨日、旧友と久しぶりのランチに行きました。彼女は、私が28年前に今の病院に就職した時からの付き合いです。先に彼女が働いていて私が後から入りました。その頃の私は離婚したてで、正社員として働くのも7年ぶりでした。34歳の割にはわか
人の手柄を取らない尊敬する先輩からのアドバイス管理職の心得私が主任になった時、尊敬する先輩にこれからどんなことに気をつけたいいですかと聞きました。すると先輩は、「人の手柄を横取りしない事。」と言われました。例えば、誰かが出した良いアイディア
元夫が転勤族でした結婚半年で沖縄に5年間今日の夕飯にたまたま豆腐チャンプルを作ったので、思い出しました(笑)もう30年位前の話になりますが、28歳から33歳まで沖縄に住んでいました。（息子妊娠から3歳まで）当時住んでいた奈良から沖縄に転勤に
昭和3年生まれの母激動の時代 昭和を生き抜いた人々母が亡くなって14年、私は47歳でした。母を一言で表すとしたら、よく笑う人。両親共によく冗談を言う人でした。（父は62歳で亡くなっています）でもその人生を想うと、苦労苦労の連続だったと思う。
幼馴染のみっちゃんのお姑さんの愚痴うちの母は、14年前に80歳で亡くなりました。私が離婚した34歳（母は66歳）から一緒に住み始めました。私の幼なじみのみっちゃんは、結婚した時からご主人の両親と同居していました。ご主人は親御さんが遅くできた
私にぴったりの靴見つけました去年、5月に腰を痛めた時にヒールの靴が履けなくなりました。もともと反り腰があるのでそこへヒールを履くとさらに腰が反った形になり、症状が悪化したので当面履かないことにしました。私は小柄な方（155cm）なので、フラ
回転オードブル皿の蓋を溶かしてしまった家族の食事会真ん中が回転オードブル皿昨夜は、よしよしの息子と娘家族を呼んで食事会をしました。先月の入学祝いに引き続き、子供達がお寿司が大好きなので手巻寿司パーティーにしました。我が家には30年位前から使
1．ポケッタブルUVパーカーのオフホワイト春から夏 白シャツ代わりに今日は本当にいいなと思ったユニクロ服の紹介です。こちらお勧めしても私に何の得もないのですが、もしこれから着る服を探しておられるシニアの方の参考になればと思って書いています。
メス猫 ミーちゃん（本名 ミニラ）8歳（2013.12.03生まれ）アメショー 体重3.4Kg本当は保護猫を買おうとしたのですが、何せ猫を飼ったことがなく、猫を飼っている人の家に行っても人懐っこい猫に会ったことがなかったので、うまく飼える自
腕が上がるようになりました高周波治療も一緒で効いたぶり返した合気道で傷めた肩の痛み。今日、整体ですこぶる改善しました。右腕が肘を曲げた状態から10cm位しか動かせなかったのに、施術後は肩より上まで上げられるようになりました。合気道を始めた4
でも美容院の予約は苦手行きたくて予約するんじゃないから今日は美容院に行きました。パーマとカラー（根本）とカットのフルコースでした。トータル￥14,850結構しますね～（汗）でも、4/22の記事に書いた通りシニアにとって髪は命なので、この出費
今日は「昭和の日」「みどりの日」から変わってたんだ2005年（平成17年）の祝日法改正によって、2007年（平成19年）から「みどりの日」が「昭和の日」に再度変更されていました。（あまり意識していなかったな。）「昭和の日」は、「激動の日々を
珪藻土バスマットから、通常のバスマットに戻すバスマット干しボード購入数年前から珪藻土のバスマットの抜群の吸水性が気にいって愛用していました。ところが、だんだん黒ずんできたり吸水が悪くなったりしてきました。ネットで調べてみると、細かい目の紙ヤ
元高校教諭の自信家さわやか体育系Aさん63歳にして悠々自適生活結婚相談所の活動は、日頃はネットで良さそうな人を検索して、お見合いを申し込んだり、申し込まれたりにと言うことをします。検索条件には多くの項目があります。年収、貯蓄、学歴、持ち家か
職業柄早食いに年齢と共に消化能力が落ちている昨夜、夕食がカレーとおそばと言うメニューだったので、おそらく噛む回数が少なく、消化が悪くて睡眠が浅かった。夢うつつで、これは、真剣にゆっくり食べないといけないなと反省していました（笑）私は、若い頃
右肩腱板炎の診断腱板損傷や断裂でなくて良かった昨日書いたように、元は合気道で傷めた右肩を長めの掃き掃除で余計に傷めてしまい、今日整形外科を受診しました。そもそも腱板とは筋肉が骨にくっつくところが白っぽいスジのようになり（鶏もも肉にもある白い
息子のふるさと納税年6回の3回目息子がふるさと納税で、うちにフルーツが年6回送られて来るコースをたのんでくれています。1回目、梨2回目、みかん3回目、いちご4回目、今回はびわが送られてきました。長崎のびわでした。実が大きく、ジューシーで瑞々
別件でイオンモールへ 退職する中国人看護師への贈り物私が師長をしていた時に、目をかけていた中国人看護師が、退職すると聞きました。私の勤める病院には、彼女のような中国人の子達を毎年数人受け入れていました。彼女達は、中国で看護大学を出て日本に来
特にツヤとトップのボリュームが大切髪で見た目－5歳に髪のツヤとボリュームは、見た目年齢にかなり影響すると思います。ツヤがあるとそれだけで清潔感が倍増し若々しく見えます。シニアにとって清潔感はとても大切です。若い頃は何もしなくてもよれよれTシ
鶴瓶さん、2時間超 しゃべりっぱなしやっと観に行けた鶴瓶噺というのは、あの鶴瓶さんがよくテレビで話しているような雑談的なお話を2時間15分くらいぶっ通しで話すという催し？です。（独演会？）鶴瓶噺を初めて観に行ったのは、7、8年前でしょうか、
下水処理に多量の水油汚れはボロ布でふき取る食後のお皿の汚れを紙などでふき取ってから洗うようにしています。いつから始めたのか、覚えていないのですが、おそらく結婚して間もなくのような気がします。多分、テレビの番組か何かで、家庭の排水から油などを
孫の入学祝いは、漫画「日本の歴史」か、レゴのプログラミングロボットか
孫の入学祝い親の希望を聞いてみたヨシヨシの孫が今年小学校入学でお祝いに何が欲しいかをヨシヨシ娘に聞いたところ、漫画「日本の歴史」はどうかと相談があり、ネットで探してみました。なんと5社から発売されていてびっくり！漫画「日本の歴史」の存在は知
従妹から影響を受けた二つの事私には1歳年下の従妹（女性）がいます。元々、遠方に住んでいたので頻繁に行き来していたわけでは無いのですが、気が合って、私が中学を卒業した春休みにその頃山口県の田舎のほうに住んでいた彼女の家に1週間ほど遊びに行きま
橿原「だんご庄」の団子を食べ、藤原宮跡の圧巻の「菜の花」を見てきました。
今日の目標はだんご庄のお団子危うくランチ難民先日から、奈良は橿原市の「だんご庄」のお団を久しぶりに食べたい～とヨシヨシに言っていました。今日こそ、ランチ難民にならないよう早めに出ようねといいつつ出たのが10時。16時間ぶりの食事はどこにしよ
「ありがとう」という言葉ありがとうの元は有難い有難いは、有る事が滅多にない。受けた親切に対して、ありがとうというのは、言い換えれば、こんなに親切にされる事は滅多にないという事。そのくらい「ありがとう」と言葉は重みのある言葉です。そう思うと日
一日の出だしは気持ちよく怖い内容のニュースはネットで見る朝起きたらテレビをつけますが、なるべくモーニングショーの類は見ないようにしています。何故かと言うと、ほとんど良くないニュースが大きく取り沙汰されているからです。直近で起こった事件・事故
まるでおこわな炊き込みご飯と東京みやげスイーツとオイシックス夕飯の話
まるでおこわな炊き込みご飯義孫の風邪見舞いで今日はヨシヨシの娘ゆうちゃんの長男ゆうてぃが風邪（コロナではない）で休んでいるというので、炊き込みご飯を作ることにしました。ご存知の方も多いと思うのですが、もち米がなくても、お餅が1つあればおこわ
東山堂聖護院店で買い物その前にランチ今日は休みで、よしよしも同じく休みでした。午前11時に車の点検の予約があったので、車を預けて、その間にイオンモールの中の大阪王将で昼食を食べました。王将は何度も行っていますが、京都人としては大阪王将は、な
地域タグ：京都府
合気道稽古の日は忙しいオイシックスは強い味方夕方からの合気道の稽古の日は5時半に仕事から帰ってきて、出かけるまで1時間15分しかありません。その間に夕飯づくり、猫の世話ヨシヨシを駅まで車で迎え（時短のため）夕飯を食べて、飲み物など準備して着
信じられないような偶然ゴルフスクールの先輩からの紹介10年位前の話です。私は、その頃ゴルフが好きで、ゴルフ練習場のゴルフスクールに通っていました。たまたま、同い年の女性（Oさん）と知り合って親しくなり、毎週一緒に練習していました。そこの練習
快晴 気温28℃今日は朝からお天気が良くて2人で洗濯物を干しました。その後、ヨシヨシは2階へ私は1階で。部屋の住み分け2階の9畳の部屋は、共用のクローゼットがありますが、それ以外はヨシヨシが書斎として使っています。リモートワークの日もあるの
義孫の小学校入学祝いの日赤ちゃんの頃は大変だったね。今日は、ヨシヨシの娘 ゆうちゃんの長男 ゆうてぃ（私がつけた愛称）の小学校入学のお祝いをしました。早いもので生まれて6年が経ちました。生まれた日に病院にかけつけました。今だから言えますが、
リフォームには気力と体力が必須2020年の夏今住んでいる家は、26年前に私が購入した家です。22坪の小さな家です。当時、築7年の中古でしたので、もう築33年になります。最近は古民家というとオシャレなイメージですが、うちは中古民家です（何それ
道後温泉を後に朝食8時に朝食。前日とはまた全然違うのがうれしいです。荷物を発送着替えを済ませて、脱いだ服もスーツケースに押し込んで、発送しました。送料￥1700 明日には着きます。身軽になったー。午前中の散策4月4日月曜日 天候は晴れ 朝の
宇和島 大洲観光の日↑今回の旅程表今更ですが、今回のヨシヨシの作ってくれた旅程表です。役に立ちました～⤴⤴まずは朝食4月3日7時半 気温9℃ 晴れ お昼は18℃になるそう。朝食です。今回は一応スイート利用だったので（露天風呂付はホテルではス
坂の上の雲ミュージアムへ松山城からリフトで降り、そこから徒歩7分のところに「坂の上の雲ミュージアム」があります。入り口を入ると右手に打ちっぱなしのコンクリートの建物があり、全面的にガラスがほどこされています。ガラスには目の前の城山の緑が写り
松山観光の日その前に「旅を楽しむ工夫」ここ数年、旅行に行く前にその土地が舞台になったドラマを見てから行くことにしています。その方が親近感が沸き、ロケ地などもめぐると一層楽しいからです。今回は、ヨシヨシが松山に行こうと言い出したのでそれなら、
ヨシヨシは名ツアーコンダクター☆宿の選定と予約は私パートナーヨシヨシと年に2.3回旅行に行きます。たいてい、2泊、遠方は3泊します。以前は、車で行ったりしていたのですが、運転で疲れてしまうので、最近は電車や飛行機を利用しています。必要なら現
男子高校生が喜ぶ訳街頭インタビューで先日テレビで、男子高校生が、コロナ渦が続く事で、どんな影響がありましたかとインタビューされていた。その男子高校生は、みんながマスクをつけているおかげでクラスの女子の8割方は可愛く見えるので、毎日テンション
何でもないシニアの休日まずはお昼ご飯から今日は何でもない休日の事を書きますので、興味ない方はとばしてくださいね(笑)今日はヨシヨシも私も休みでした。二人とも16時間断食をしているので前日20時から何も食べていないので、いつも休日は、朝からお
昔は細かったと言うのは、シニアのあるある過去最高の体重に35歳頃からじわじわと体型が変わり始め、徐々に増えた体重が落ちにくくなりました。そして50代で50kg台（身長155cm)の大台に乗りコロナ渦で、過去最高の55kgになりました。（合気
50km先のあべのハルカスが見えた宇治市にある両親のお墓先週、お墓参りに行けなかったので、今日は宇治市にある私の両親のお墓に行ってきました。宇治の中心街（というほどでもない小さな通り）を抜けていくのですが、かなり観光客が多かったです。さすが
関のキッチンバサミ私はお料理で、鶏肉などを切るときにキッチンバサミを使います。これも勝間和代さんのYouTubeで鶏のもも肉をハサミで切って使っておられるのを見て、なるほど～と、私も使うようになりました。特に鶏のもも肉は、皮と身がズルズル動
更年期障害と腰部脊柱管狭窄症ホットフラッシュは地味に辛い幸いなことに大きな病気とか深刻な病気はありません。長年にわたって患っているというか困っているのは更年期障害です。実は46歳の時に子宮筋腫で、貧血になってしまい子宮を取る手術をしました。
詰め物が取れたガムと一緒に4.5日前、奥歯で噛むとちょっと痛い。ん？と思いながら、たまたまガムを噛んでいる時に詰め物がとれました。確か、こういう場合は、次回歯医者さんに行く時に詰め物を持っていくんだったな、と思い、詰め物を見るとガムがからみ
美味しいコーヒーを淹れるためにヨシヨシのこだわり私とヨシヨシは、食後にコーヒーを飲みます。そして、大抵は甘い物を食べてその後、辛い物を食べます。（もう1周する事もあります (笑)）日頃は息子にもらった（ビンゴ景品でもらったが使っていない）ネ
春分の日同じ気温でも冬の服装は違和感がある今日みたいに10℃以下の朝でも、なぜか冬とは違うという事を何となく感じますね。日差しなのか、日の長さなのか、太陽の位置なんかなんでしょうね。そうなると、寒くてもあまりに冬っぽい服は違和感があります。
ランチ難民伏見区方面へ今日は午前中良いお天気だったので、朝から洗濯して、ヨシヨシと二人で干して（いつも2人で干します）梅を見に行こうと決めたのが10時頃。そこから出かける支度をしながら、ネットで行き先検索をして、出発が11時になり（いつもス
オシャレとは広辞苑で調べてみると「みなりや化粧を気のきいたものにしようとつとめること。 また、そうする人」とあります。他人目線？ありがたい事に、時々オシャレですねと言われます。そう言われると、「あぁ私のファッションは間違ってないんだ。」と嬉
婚活を始めるまで長い間、再婚など考えなかった離婚したのは、私が34歳で、息子が5歳になってすぐの時でした。その後、母と一緒に住み始めました。（父は私が25歳の時に食道癌で亡くなっていました）私はフルタイムで働く為、夜勤もする事になり、息子に
猫の自動トイレは、とても便利商品紹介の写真です。うちのではありません笑猫はきれい好き猫はきれい好きとよく聞きます。トイレも汚れていると他のところにしたりするので（うちはそれはないですが）猫の頭数分+1つ用意しましょうと、よく猫の飼い方の本な
地域タグ：京都府
ところでシニアって？中高年がシニア？自分で自分のことを「シニアはね・・・」などとよく言います。改めてネットで調べてみたのですが、「シニア」の明らかな定義はなさそうでした。中高年をgoo辞書で調べてみると「ふつう40歳以上」と書いてありました
昨日はホワイトデーでした。バレンタインデーに贈ったのは私がバレンタインデーにヨシヨシにあげたボンボン 大きく写っていますが、高さ3cmくらいですヨシヨシは日本酒好きですが、最近は飲む量が少なく、週に数回、晩酌に盃2杯ほどです。私は、残念なが
仕事の日はお弁当品数は多めで3色を意識する仕事の日は、大体お弁当にしています。職場のランチはカロリーが高くて続けて食べていると確実に太るからです。（内容的にもとても満足のいくものではありません。ごめんなさい…）ついでにヨシヨシのお弁当も作っ
出かけよう公園でランチここ数日急に暖かくなって、着る物が、ない、というか、衣替えしてないし（汗）先週までは、まだ、最低気温0℃～4℃位で、昼間17℃とかそのくらいで中に着ていた厚手のセーターを薄着にするくらいで済んでいました。ところが、昨日
長い間 犬派でした猫が苦手でした猫を飼ったことがなく、たまに外で猫を見かけても近づくと逃げるし、飼っている人の家に行っても、呼んでも来ない、感情がわかりにくい、懐かないと言うイメージがあり、ずっと苦手でした。うちの雌猫 みーちゃんです息子の
今日は納車の日納車？！今日は、新しい軽自動車の納車の日でした。ところで、車屋さんは、「納車の日いつにされますか？」と聞かれますが、「納車」というのは、売る側から見た言い方ですよねい受け取る側からしたら、車受け取り日？ 車受領日？ ネットで検
かなり長くなりますが、よろしければご覧下さい（笑）新人看護師ゆうちゃん病気がちだったゆうちゃんのお母さん私が47歳の頃、私は病棟の管理職をしていました。そこへ新人看護師のゆうちゃんが配属されてきました。私はそのゆうちゃんを娘のように気にかけ
記事は音声入力を活用記事を書くのにタイピングだけだとパソコンに向かう時間やスマホにしても入力する手間があります。私の尊敬する勝間和代さんがいつも音声入力にされているのを知り、私も通勤途中や思い立ったときに音声入力をしています。黄砂がひどかっ
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