2026年4月25日。私しの故郷小布施町にインパクトのある美術館が誕生日しました。その名は『馬越陽子おぶせ記念美術館』です。。。人間が一生で出会う人々は袖触れ合う程度で目が合った人も含めて約一万人と昔し本で読んだ気がしますが、馬越先生とは令和のこの時代に出会う約束をしていたのです。出会いには偶然はなく必然なのです。。。
長野県須坂市で按摩指圧マッサージ施術所を開業中。日々のお疲れを東洋医学を根底にした施術で好評です。沢山のツボを日記のように書いております。お立ち寄りください。
【沈黙】馬越陽子おぶせ記念美術館 藝術 人間の大河 ありがとう
2026年4月25日。私しの故郷小布施町にインパクトのある美術館が誕生日しました。その名は『馬越陽子おぶせ記念美術館』です。。。人間が一生で出会う人々は袖触れ合う程度で目が合った人も含めて約一万人と昔し本で読んだ気がしますが、馬越先生とは令和のこの時代に出会う約束をしていたのです。出会いには偶然はなく必然なのです。。。
短い。。。短すぎる。。。「アッと言う間」だ人生は・・・ここまで来たら自分は長生きしたい・・・それも笑顔で健康で！！！！！病院のベットで何かチューブのようなモノを繋がれてなんて嫌だ！胃に穴を開けて栄養を直接に入れて長生きなんかしたくない！！！！！明るく楽しく笑顔で長生きしたい‼️そんな私し本年歳男丙午で御座います。。。
【午の刻参り】国宝 仁科神明宮 サントリー天然水北アルプス信濃の森
さて今回のお題は「午の刻参り」ですが「丑の刻参り」は聞いた事があると思いますが（真夜中の危険なお参りです。。。）午の刻参りとは。。。いったい・・・長野県にある国宝は有名な所ではやはり善光寺。松本城。そs大町市に御座います「仁科神明宮」も国宝で御座います。恥しながら初来訪となります。
言葉には力がある。「始めにに言葉ありき」とはお釈迦様のお言葉か。それとも聖書に出てきたお言葉か。実は両方ともに尊いメッセージとして伝えられているかと思います。。。真理なので仏教だろうがキリスト教だろうが同じ話しなのでしょう。。。皆さんは美しいモノの方がお好きでしょう？言葉も美しい方が素敵ですよね？言霊は一説では、、、
【チャクラとは？】丹田とツボの関係 石門 膻中 印堂 百会 レイキ
「ハラ」を決める、「ハラ」が座っている、「ハラ」が立つなど日常生活に於いて様々な場面で登場する「ハラ」どうやらその「ハラ」こそ「丹田」であり私しのお仕事の根底にある東洋医学の「ツボ」で云う所の「石門」と云う臍の下指四本分の所がどうやら「ハラ」であり丹田であり七つの主要チャクラの二番目のチャクラという事で御座います。。。
運気を上げるには「ちょっとでも早い」が大切です☆実は須坂駅発池袋行きのバスが運行されておりますが成る程低料金では御座いますが初老の私しにはだんだんとその行程がキツくなるのが実情で御座います☆ゆとりを持ち新幹線で指定席を確保致しまして上京致しました。。。目的は東京都美術館のミロ展です。芸術欲求を満たす大人の遠足です。
第18回【得する街のゼミナール】振り返り 東洋医学 氣とは？ エナジーボール
2025年2月11日（建国記念日）は前前日に降り積もった雪が道路脇に残り足元が悪かった。全国的にも雪害が報告がされていたし強力な冬型の低気圧後のそんな冷たい空気が覆う須坂市で御座いました。北信地方の春はまだまだ遥か先に感じます。そんな寒波の後日に集まって下さった方々に感謝とお礼の気持ちをお送り致します。ありがとうと。
【明るく楽しく笑顔で健康！】顔のたるみ改善 笑顔で免疫力アップ！
「笑うから楽しいのです」笑顔が先なのです。誰もがご存じのアノ〜諺〜『笑う門には福来たる』先人の教えです。福来たりて笑うじゃないでしょ？笑顔は作れるんです！そしてこの地球上で笑う生物は我々「人間」だけです！特権ですそして笑うと表情筋が上がりタルミを改善し更に免疫力も上がり運気も上がるという一石三鳥なのが笑顔で御座います。
善光寺、北向観音初詣両詣りから1週間程経過して久しぶりの善光寺参拝で思い出すのは「善光寺観音」様から直に私しの意識にメッセージされた「お告げ」です。そのお告げは「ズキュン」と一言。「静寂こそ至福なり」と云うモノでした。そして間もなく人生の歯車のベクトルが今までとは違う回転を始めたので御座います。。さてさて〜どうなる‼️
「2025年」がスタートしまして気分も新たに久々に善光寺に初詣に行って詣りました。ちょっとずらすと万事物事がスムーズに進みます。本日は非日常感を味わいたく行動に移しました。本堂を御参りしておりますとタイミング良く「御印文頂戴」チャンス到来！苦もなく「極楽浄土」へ行く確約を頂ける「御印文頂戴」は「有り難や有り難や」です！
【ルートイン須坂】クリスマスイブ 351番目 クリティカルヒット
2024年12月23日満を辞してルートインホテルズが須坂市にオープン致しました。心からおめでとう御座います🎉🎊👏全国に展開されるルートインホテルズの「351棟」目のルートインホテルで御座います。チェックインは15:00からです。全てが真新しい。。。(当たり前か。)そう昨日オープンなのですから。。。さてどうなるか！
ソバーキュリアスは呑まない選択をするのであって「断酒」ではないと云う心の余裕があります。私し前書きに記した日付け以降一切のアルコール摂取をしておりません。「呑まない選択」をしております。イライラ〜手の震え〜幻覚など一切無く日々過ごしております90日の真実ですアルコールによる「ドーパミン報酬」が無くなりなんと喫煙欲求が！
私しは北へ車を走らせる。。。隣り町の小布施の実家へ朝取り土つきのまま蕪を届ける。。。小布施町は「栗と北斎」で有名ですが秋の栗の収穫期とはいえモノスゴイ混雑ぶりで行列が出来ている店舗も見受けられます。。。コレは敵わんと男は更に進路を北に取り。。。混雑にマミレルのは御免なさいと。。。直感に従い真冬は豪雪地帯で名高い飯山市へ
皆様の笑顔と健康を心から祈っております。。。「復活按摩堂」で御座います。。。 さて今回は北信地方の方言を特集してみたいと思います。。。近年はテレビなどの影響で標準語が浸透しておりますがよくよく観察してみますと貴方も私しも以外と出ている北信弁でありますがその真骨頂はそのリズムとやや乱暴な言い回しでありますが、、、さて。
アノ世にあるのが地獄と思っています方々も居られると思いますが地獄とは「想念の現場」と云う表現がピッタリです。愚痴、不平不満、泣き事、過度な心配事、人の悪口、、、そんな世界が渦巻くのが地獄であり死ぬまでも無くその様な事が日常生活の一部な貴方は今地獄の住民。なのかも知れません。そしてアノ世の地獄は暗くて臭くて寒いそうです。
オカシイ。何かオカシイ、酔う為にアルコール摂取している自分自身を発見した瞬間です‼️料理有りきの酒飲みでは無くなっていたのだ！その瞬間‼️を見逃すか！そして愕然とそんな自身を観察していた。危ない‼️この感覚こそがアルコールの中毒症状だ‼️アルコール中毒者だ‼️と気付いた男はその直後に自ら 「断酒」のスイッチを入れた。
【明るく楽しく笑顔で健康】自分で押せるツボの紹介 合谷 中脘 完骨
皆様方には御機嫌麗しくお過ごしと心からお祈り致しておりました。 『復活按摩堂』 中村文俊と申します。 お見知りおき下さい！ 今自分で押せるツボを三つご紹介させて頂きます。生活にツボ押しを取り入れるとその日のパフォーマンスが上がっていきますよ‼️合谷と云うツボは「万能のツボ」で有名です。 万の効能があると云う事でしょうか？
【the garden】2024 デジタルデトックス アーシング
初めましての皆様にもありがとうございます♪須坂市唯一の按摩施術所そして按摩マッサージ指圧師有資格者が施術致します。。。 改めてまして「復活按摩堂」で御座います。。。宜しく御見知りおき下さいませ。。。 さて2024年も夏至を過ぎ後半に突入して参りました。。。皆様方には御健勝の事とお祈りしております。。。
噴水はイイ⛲️⛲️⛲️ 気分がイイ… 心がリッチになりそして平和的象徴であるとこの歳になるとしみじみ思うのだ。。。 日本に当たり前に住んでいると「水」の有り難さを忘れがちであるが海外では水道水が飲料できない場合も多々あると聞く。。。
【あきらめる】だんだん良くなる未来は明るい お茶湯 ギックリ腰撃退
あきらめる 明らかに眺める。。。ソレがあきらめるなのだ。。。自身と向き合い自身を受け入れ自身を認め自身を好きに
男は故郷の長野電鉄小布施駅のホームに立っていた。。。北信五岳は雲に覆われてその頂きは望め無いが爽やかに晴れ渡り
深く長い呼吸が「長生き」のコツかもしれない。言霊(コトタマ)の国。日本人に生まれた事に感謝している本日今日この
【人生いろいろ】リラクゼーション？ 医療 劣等感克服 和合礼道
仕事には呼ばれる 「日本料理人」からの「按摩指圧マッサージ師」への劇的な変化に対応するしかなかった私しは思う。
卒煙して嫌煙家になるつもりはなかったが。。。そのニオイが臭すぎて参っている自分がいます。。。受動喫煙はある！！喫煙者のときには気が付かなかったニオイの事実！！愛煙家の方がたはスルーしてくださいね。その気持ちも充分に理解できます。。。
「復活按摩堂」 の お掃除のお話しを致しましょう。 玄関に靴が置きッパ。。。 コレはNGで御座います。玄関に古新聞の放置、Amazon段ボールの放置、これもNGで御座いますヨ。
何という蒼空(あおぞら)であろうか？ 師走の空は澄み渡り地球🌏の上に住んでいる自分を鑑みる。 笑顔を忘れてはい
按摩施術が始めての患者さんは刺激を抑え細かく ホグす。。。 そんな感じで御座います。。。 まさにタイトル通りの 「力を抜いて手を抜かずで御座います。」 にほんブログ村
昔一時京都に少しだけ住んだ事がある。。。非常事態での上京であった。。。若さ故の行動である。。。そんな在京の滞在先二階でとんでもない位リアルな夢を観た。。。燃え上がる天守で籠城中の自分は大名でも何でもなく只の守備兵で小槍を持ち ただただ小心な一兵卒であった・・・ 「ガシャガシャ」 と具足の音が聞こえてくる。。。
【the garden】その恩恵 須坂市 御射山祭 壺中壷 料理考
2023春にロケットスタートを切った「復活按摩堂」the garden。。。秋の現状とこの夏にthe gardeで収穫された野菜とその野菜を使った料理を回想してみたいです。。。
10月3日は自身の誕生日です。 毎年思うのは季節感がナイスです。贅沢です。爽やかです。 あの夏の暑さは何処へやら。。。秋分を過ぎてしっかり季節は進み朝風呂が心地浴。 そんな10月3日が大好きです。。。 稲刈りも終わり空が高く蒼いこの北信のリンゴにブドウになんと素晴らしい我が故郷に感謝です。
2023年8月29日父親が他界した。。。 霊魂不滅を信じる私しにはこの地球上で生きる為のライフスーツの老朽化に
意識不明状態 2023年の8月14日の朝は思いっきり寝て覚めた。。。湯船にお湯を張り朝風呂をキメる。。。 ゆっ
父親 父親が入院中の話しはシテおりませんでした。 「復活按摩堂」！！ で御座います。 久しぶりのブログで御座い
玄米は炊飯器の玄米モードの炊き上がりは何だか美味しく有りません。ならば一晩着水させ通常モードの方が美味しく感じます。玄米は夏場などは前日夜に着水させて置きますと「うっすらと」となんとなく黄緑になり発芽力を垣間見る事ができます。重宝しますのが「圧力鍋」での炊飯でしょうか。15分程で炊き上がります。さて「七号食」とは・・・
地域タグ：須坂市
【裁きを手放す】そんな自分を許す ヒポクラテスの誓い 親子関係
今、改めて見直すべき親子関係。。。 切っては切れないのが親子関係だが最近よく聞くワードに「毒親」なる言葉があるがそれは一体どんな感情での言葉であろう。。。 「そうだよね、分かるよ」 この言葉は問診に効果的である。日常生活の円滑な人間関係構築にも有用な言葉である。 ヒポクラテスの誓いを胸に立ち上がる筆者。。。
地域タグ：須坂市
初体験の函館塩ラーメンは絶品だった。。。。。 コレは湯の川にある「満龍」 と云うお店です。 カレーラーメンが人気のお店ですが やっぱりココは函館、、、 塩ラーメンが美味しくなければなりません。。。と言ってはみるが。。。函館塩ラーメンが有名ご当地ラーメンとは知りませんでした。函館に行って知りました。
地域タグ：函館市
おでん研究家と云う訳ではありませんが・・・ 「おでん」 と云う料理が好きで興味が尽きません。。。 おでんの語源は田楽だと何かの本に書いてありました。。。田楽に丁寧語と云うのか 「お」を付けたと云う事らしい。 田楽と言えば蒟蒻、茄子、豆腐、など田楽串と云うモノがありますがそれを刺して味噌を塗ったような物です。。。
国内最大級の五芒星であろう函館五稜郭。 西洋式の城郭である。朝、五稜郭に散歩に行った。。。 そこで土方歳三が散った日が5/11と知る。 私が函館に初上陸した日である。私が函館に初上陸した日である。 一瞬ドッキリして鳥肌が立った・・・ 有名な肖像写真はチョンマゲの和装の武士ではなく ブーツに首に巻くマフラー？が粋だ。。。
【函館山】風邪（ふうじゃ） 百万ドルの夜景 ロマンチック 研修旅行
そこはもう日本ではなく異国であった。。。あっと言う間に男は函館山の山頂にいた。 函館山はカップルで行きたい。所。。。手を繋いで行く所かと思いました。 函館はどこもかしこも駅周辺もレンガの通りも港もロマンチックでカップルでウキウキする様な街です。 霧の中から路面電車が現れる幻想的な面も全てが異国であった。。。
風の時代に入ったと云う。。。 土の時代から150年振りだとか200年振りだとかどっちか忘れてしまうがどうやら土から風に時代は移行したらしい。。。物質主義から魂の時代になった。。。 らしい。。。そして今。。。個の時代です。 その人個人の魅力の時代と云う事で御座います。。。魅力的な人間願望。。。
男は羽田空港第二ターミナルに居た。 航空機のジェットエンジンの音が男には心地良かった。。。 「想念が現実化」する。。。 人類は太平洋をも軽々超え北米大陸にも行ける程のテクノロジーを現実化している。 大藪春彦のハードボイルド小説が好きだった男はハードボイルドと言えば羽田。 と イメージするのだ。
【復活按摩堂the garden】豊かさ ゆとり 草取り 瞑想
春分過ぎから迷う事なく着手した「the garden」が順調です。桜が満開の須坂市です。。。「the garden」の土手には土筆(つくし）が一ぱい生えていて可愛いです。一度ビク一杯収穫して楽しみました。。。袴取りが途中で嫌になりながらも佃煮にして御飯のお供とさせて頂きました。。。ありがとう。。。感謝。。。です。。。
昨年のお盆明け位と記憶していますが、市中に畑をお借りする幸せに恵まれ、 「the Garden」 と名づけて草取りから始めました。。。草取りも膝上までの雑草との格闘で御座いました。 「畑に自身の足音を聴かせれば聴かせるほどに畑は恩恵を持たせて来れる」と聴ました。 スタートダッシュは上々です。ゆとりある生活をめざします。
季節の「変わり目症候群」というのでしょうか？ 私しは体調を崩しやすいです。そう思い込んでいるのかも知れません。 「寒さ暑さも彼岸まで」 その言葉がピッタリとハマる北信地方で御座います。 雨には暖かい雨と冷たい雨があると思うのですが、私しはお彼岸前の雨天の日に激しいと言えば大袈裟で御座いますが頭痛が発症致しました。
天気予報が出来程に雨の日の前日から頭痛が何処かでしているのをハッキリと自覚したのは近年で御座います。。。 思い返すと小学生の時からあったと思います。。。 「私しの頭痛発症」 私しの少年時代と言えば、「巨人の星」に代表されますが、根性論が基本的に存在し、兎に角、寝込む程では無く熱も咳も出ない頭痛は認知されず・・・
地域タグ：須坂市
【アニマルセラピー】ありがとう 人気者 中村唐九郎 高い波動 中村唐九郎は2歳になる直前に去勢した。。。 これは小布施町の方針であったと思う。。。しかしこれは正解であった。 もう発情寸前であった、、、いや・・・発情していた。 男は号泣するであろう・・・わかっている。 お前からどれだけ学んでいるか。 ありがとう。
地域タグ：須坂市
別段に、例えば激しい運動をしたとか、ではなく、自分でも疲れた感覚もなく、それどころか充実した一日を過ごしたそんな思いを感じて、お布団に入り、今夜はグッスリと寝てと〜時計の針は進み、寝返りを打ち枕の位置を変え、 もんもんと・・・いつ寝れるの一体・・・まあ〜その内に寝れるのがオチと思ったが気がつけば丑三つ時これはイカン！！
地域タグ：須坂市
春の香りが立ち込め、鳥たちの声が木魂し何やらワクワクの気持ちが昂る今日この頃。 皆様方には御健勝の事と思って祈って居ります。 私し「復活按摩堂」中村文俊で御座います。 私し体調も良く、気分に優れ、食欲もあり、良眠の日々で御座います。。。 人生100年時代で御座います。 日々の健康は自己責任の時代がやってきました。
地域タグ：須坂市
リハビリテーション医学における超音波治療の歴史は古く。半世紀にわたり深部温熱療法として使用されています。1955年 米国医学会リハビリテーション部会が推奨してから世界中のリハビリテーションの現場で広く臨床応用されています。立体加温（熱変換法）により、深部にお直接熱を与える事ができます。
一年生の春入学式を迎えた私しは早る気持ちを抑えるのに必死でした。しかし、視力低下は著しかった。怒りが込み上げる・・・「なんで？こう〜ナルの？」と未だその時点で自分の想念が現実化するなんて信じていません。ので解決すべき古い観念の解放作業が沢山あった訳ですがそれが分からないそんな精神状態でいきなり始まった解剖生理学の授業。
【サウナの入り方を知る】 どこそこの九州のどこかに松の薪をガンガンと燃やして麻袋を被って入ると云う凄いサウナがあると旅人から聞いた。。。それは強力で「命のサウナ」と云うらしい。。。サウナ効果を再確認しました。今回はサウナと動脈の関係に目を向けて国家試験で出るか！！血管の解剖学読み流しのおまけ付きです。
地域タグ：須坂市
神湯化で人生の歯車が変わり動き出す！！！朝風呂で遊んでみる。。。男性性と女性性の統合が始まるそんな時代の神習慣。。。それが神湯化です！！！気分はラクジュアリーホテルでゆったりお湯に浸かりユーチューブの占いを見ながらリラックス、、、そして掃除に入っていきます。。。残り湯は洗濯に利用すれば節水できて主夫感覚が目覚めめます。
今シーズン最大の寒波が快適裸足生活を襲う！！！果たしてこの寒波を裸足で乗り切る事ができるのか？？？裸足生活の落とし穴は予想を超えた降雪の速さであります。。。暖冬傾向と油断したドライブは一瞬にして視界を白銀が覆いホワイトアウトした。。。足元を見ると・・・お気に入りのサンダルをはいていた！！！雪で濡れた足部は一体どうなる？
自宅のお風呂を「神湯」にすると何かが起きる！！立春大吉。今日からあなたも意識改革！！自宅のお風呂を掃除、換気して照明を明るくして「神湯化」すれば1日のの疲れや穢れが洗い流され奇跡が起こる！！たった一晩で慢性的な肩痛が治ってしまった事実に驚きが隠せない筆者本人が驚きましてのレポートです。水回りの掃除で開運まちがいなし！！
節分から立春にかけての開運行動の先頭バッターは水周りの掃除です。1日のの疲れをとりグッスリとリラックスして就寝するにはお風呂を神湯にする意識が大切です。。。それにはお風呂の掃除習慣と換気して湿邪を追い出す事。ジメジメしがちなお風呂場は陰陽で言うならば陰ですので照明は明るくがよろしいようです。カラスの行水はペケ！！です。
【断酒一年】その後 その真実 変化検証 CCSAガイドライン
信濃毎日新聞を眺めているとアルコールに関する記事を見つけました。カナダのCCSAという機関が発表したアルコールに対する新しいガイドラインにはアルコールの人体に対する毒性は例え少量と言えどもあるというものでした。。。百薬の長とは古代中国の増税キャンペーンのキャッチコピーであったのは皆さんご存知の通りですが。。。さて。。。
地域タグ：須坂市
極寒のこの時期にやってしまうぜファスティング！！！腸活の準備のサインはオナラ？？？快便とはどんな状態？？？宿便をスッキリ出せば肌荒れに絶対的効果！！！宿便が体臭の原因かも？？？年末年始のもしかして暴飲暴食もあったかもしれないこの一ヶ月、、、二月中のふぁすてぃんぐで春分に向けて体調を整えるのにファスティングは二月だ！！！
地域タグ：須坂市
按摩指圧マッサージ師国家試験まで約一ヶ月ですね。。。なにが出題されるか分からないのが試験でとても不安になりますし緊張感があるこの時期に合格必勝法を公開！！それはイメージング！！ビジュアルイメージ！！です！！もはや国民病と言われてもしかたない「癌」を教科書的にまとめ眺められるおまけ付き！！です。あなたは合格します！！！
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【改良千回成功に至る】今が最高 今が最低 劣等感打破 絶対合格
何か気分が重い時、気分が乗らない時、チョット気分転換したい時、唱えてみてみて下さい。「改良千回成功に至る今が最高今が最低」なんだか気持ちが楽になってきます。今日より明日、明日より明後日のほうがますます元気に！！今が最高なのにもっと最高な明日が来る！！おまけに按摩指圧マッサージ国家試験過去問載せました！気休めに眺めて下さい。
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【言霊の力】嬉しな 楽しいな 有り難いな ことだま 斉藤一人
人間とは何かにすがりを求めます。。。 苦しい時の神頼みなんて言いますよね。。。 意味も分からず とにもかくも何
なにが断酒だ！！ふざけるな！！ はい、、、もう最初に、、、最初のルールに言ってあるのです。ます、、、 自家製の
須坂焼の三合徳利 。小布施土でどこまでも。 上松焼か？塩甕 。とにかくやってみる/岡田焼の片口 。四篇の短編随筆。筆者の様々な経験を思いのままに。。。
【令和五年明けまして🎉おめでとうございます】2023 新年の抱負 復活按摩堂 壺中壺
新年明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い申し上げます。。。 あっと言う間と言う言葉が当たり前と
地域タグ：須坂市
【冬至】大掃除 陰から陽 陰陽五行 柚子湯 浄化 天井の雑巾掛け
今年の冬至は12月22日です。陰から陽への切り替えの時です。大掃除をしてスッキリさせると陽への移行をスムーズにします。2023のスタートダッシュの地盤固めは冬至付近の大掃除です。
北信の初冬はヤッパリおでん 寒くなると おでんと言う料理の事を何度も思い返します。 小学生の頃 母親の勤務先の
【大掃除と動線の変化】年末 大掃除 珈琲が薫る治療室 ニコチンの罠
2022もあっという間に終わりに近づき師走。 施術室の大掃除はある意味する事は無い。 そんなにドロドロの汚さは
【卒煙その後】ニコチン離脱症状 悲しみが襲う コーヒー 甘味
兎に角ほんとに食べものが美味しく感じるこの頃皆様方にはご健勝の事と思います。 卒煙を決め実行に移し数々のニコチ
【新しい世界の扉が開く】卒煙 断酒 健康増進 ニコチン離脱症状】
新しい世界の扉が開くとはオーバーな表現ですが、 なんと十代からの悪癖の喫煙に終止符を打ちました。 今回で何度目
北信地方で 「じこぼう」 もしくは 「じこんぼ」 と 呼ばれ親しまれているキノコがあります。。。 図鑑などで
信州の秋の風物、キノコ。。。地物のキノコは滋味に溢れ、少年時代の思い出が蘇ります。。。ハナイグチ。北信地方ではジコボウと呼ばれるキノコはキノコ汁がとても美味しい🍄キノコです。今回は愛犬と一緒にキノコ狩りにいってきました！！！
日曜日の朝なにも予定がなくてなんだか不安になった事がありませんか？そんな時はお掃除チャンスです。最近、頭が重い、肩が張ってしょうがない。イライラするそんな時はきっと掃除をすればスッキリするかもしれません。換気はき「気」の入れ替えです。気滞は東洋医学でいえば体内の換気がされていない状態です！掃除で開運！！心も身体もです。
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納豆の健康効果は絶大です！！私し毎日食べてます！！ダイエット、美肌効果、骨の強化にナットウキナーゼ！！そしてコロナ新時代は予防医学の時代です！！免疫力アップはデータで確証しています！！医食同源は納豆から！！
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急激な気温の低下、北信濃の冬がゆっくりと進んでまいりました。。。炬燵の準備から観葉植物の管理までゆっくりと季節に合わせて行きます。。。そして靴下を脱いだ私しは炬燵の温かみを直に肌に感じ感謝します。。。快適裸足生活は炬燵なしでは語れません。。。
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胃腸が弱く、腰に爆弾を抱えている方々に朗報です。横向きで就寝してその腰部リラックス効果を感じて下さい。横向き姿勢で横になる事を側臥位と呼んでいます。側臥位での腰部脊柱起立筋に指圧を打ち込む！！！これは効きます！！！患部を特定して痛みを撃退！！！おまけに経穴解説付き。
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女性に多いとされる股関節痛ですが私しも # - - - 経験がございます。。。とにかく痛いので庇って歩行していますと・・・太ももの前面が硬って。。。痛くなり腰痛までもが続発してきます。。。果たしてどう施術していくか、筋肉解剖も含めて。
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あゝ遠くで頭痛がしている・・・疲れると頭痛がする・・・自分で押せるツボでリフレッシュ！！眼精疲労、パソコン作業の合間に押せば即効性があります！！
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お家の玄関を人間の身体に例えるなら 「口」 でしょうか？ 口腔の解剖学の復習でもしてくなります。 「医食同源」 健康運・対人運・金運・恋愛運がアップ！！！即効性あり！！！
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自殺予防週間九月十日から十六日です。悩みは話せば楽になる。肉体的な疲労、夏の疲れがどっと出る今、先ずは自身に労りを！！自分は凄いんだ！！！
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【断酒】9ヶ月目の真実 アルコール健康被害 忍び寄るアルコール依存 いらいらの原因
アルコール健康被害は静かに忍びよる。沈黙の臓器肝臓のサインをみながすな！断酒九ヶ月目の真実。理由をつけての飲酒が危険です。 今月は私し誕生日月でありまして56歳になります。 自分自身に感謝なく過ごし生きて来まして 今年の初めに断酒を決 今月は私し誕生日月でありまして56歳になります。 自分自身に感謝なく過ごし生きて来まして 今年の初めに断酒を決
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死期の迫った方はじっと手の平を見つめている事があると言う。しみじみとご苦労様とでも言うように。。。さて今回は手部の骨の解剖をお届けしたいと思います。。。
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断食というと可成りの修行のイメージがありますよね。実際に私しの体験をもとに断食をレポート致します。。。 ①何日 断食の注意点やスタート準備からフィニッシュまでの大まかな体験談です。
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日本料理人から按摩指圧マッサージ師への岐路には飲食外食産業の卒業があった！！
【壺中壷】信濃の陶磁器 アンティーク 仙人掌 シャボテン 「Copyright © 2022壺中壷 Inc. All Rights Reserved.」
カウンターができてご機嫌な私し 壺中壷（こちゅうこ） 壺の中の壺 壷中の天と言う諺なのか中国の故事か何かあり
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【サイクリング】健康効果 楽しみかた 善光寺平をゆるく走る 自転車は 膝に負担がかかりません！
初夏の今日この頃皆様にはご健勝の事と思います。 断酒を継続して筋トレを始め 三年ぶり(丸二年ぶり)にロードバイ
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【断酒】宣言‼️人生が変わる‼️睡眠の質が向上‼️ レム睡眠 ノンレム睡眠 脳波
断酒して四カ月と十日。。。 特に禁断症状も無く過ごしております。 改めてまして 又始めての来訪者の皆様 こんに
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【生まれ須坂市】蔵の町 歴史的 陶磁器 須坂焼 須坂市の重要文化財
須坂市の歴史的遺産「須坂焼き」のルーツを探る旅。その基本基礎を地元の職人に伝授した「吉向行阿」の存在がある。地元の焼き物を保存する事は次世代への使命と考える。私し「復活按摩堂」は毎日が研究の日々です。。。
【アニマルセラピー】愛犬の誕生日を祝う 交感神経 副交感神経
愛犬中村唐九郎九歳の誕生日を祝いました。 眼病との闘いに 疲れ果て精神的にも左目失明の痛手が響き 陰鬱な気分で
按摩マッサージ指圧の適応 ①神経系疾患：神経痛、末梢神経麻痺、末梢性痙攣、 脳卒中後遺症 神経痛はシクシクと辛 - 按摩マッサージ指圧の適応 ①神経系疾患：神経痛、末梢神経麻痺、末梢性痙攣、 脳卒中後遺症 神経痛はシクシクと辛
地域タグ：須坂市
2026年4月25日。私しの故郷小布施町にインパクトのある美術館が誕生日しました。その名は『馬越陽子おぶせ記念美術館』です。。。人間が一生で出会う人々は袖触れ合う程度で目が合った人も含めて約一万人と昔し本で読んだ気がしますが、馬越先生とは令和のこの時代に出会う約束をしていたのです。出会いには偶然はなく必然なのです。。。
短い。。。短すぎる。。。「アッと言う間」だ人生は・・・ここまで来たら自分は長生きしたい・・・それも笑顔で健康で！！！！！病院のベットで何かチューブのようなモノを繋がれてなんて嫌だ！胃に穴を開けて栄養を直接に入れて長生きなんかしたくない！！！！！明るく楽しく笑顔で長生きしたい‼️そんな私し本年歳男丙午で御座います。。。
さて今回のお題は「午の刻参り」ですが「丑の刻参り」は聞いた事があると思いますが（真夜中の危険なお参りです。。。）午の刻参りとは。。。いったい・・・長野県にある国宝は有名な所ではやはり善光寺。松本城。そs大町市に御座います「仁科神明宮」も国宝で御座います。恥しながら初来訪となります。
言葉には力がある。「始めにに言葉ありき」とはお釈迦様のお言葉か。それとも聖書に出てきたお言葉か。実は両方ともに尊いメッセージとして伝えられているかと思います。。。真理なので仏教だろうがキリスト教だろうが同じ話しなのでしょう。。。皆さんは美しいモノの方がお好きでしょう？言葉も美しい方が素敵ですよね？言霊は一説では、、、
「ハラ」を決める、「ハラ」が座っている、「ハラ」が立つなど日常生活に於いて様々な場面で登場する「ハラ」どうやらその「ハラ」こそ「丹田」であり私しのお仕事の根底にある東洋医学の「ツボ」で云う所の「石門」と云う臍の下指四本分の所がどうやら「ハラ」であり丹田であり七つの主要チャクラの二番目のチャクラという事で御座います。。。
運気を上げるには「ちょっとでも早い」が大切です☆実は須坂駅発池袋行きのバスが運行されておりますが成る程低料金では御座いますが初老の私しにはだんだんとその行程がキツくなるのが実情で御座います☆ゆとりを持ち新幹線で指定席を確保致しまして上京致しました。。。目的は東京都美術館のミロ展です。芸術欲求を満たす大人の遠足です。
2025年2月11日（建国記念日）は前前日に降り積もった雪が道路脇に残り足元が悪かった。全国的にも雪害が報告がされていたし強力な冬型の低気圧後のそんな冷たい空気が覆う須坂市で御座いました。北信地方の春はまだまだ遥か先に感じます。そんな寒波の後日に集まって下さった方々に感謝とお礼の気持ちをお送り致します。ありがとうと。
「笑うから楽しいのです」笑顔が先なのです。誰もがご存じのアノ〜諺〜『笑う門には福来たる』先人の教えです。福来たりて笑うじゃないでしょ？笑顔は作れるんです！そしてこの地球上で笑う生物は我々「人間」だけです！特権ですそして笑うと表情筋が上がりタルミを改善し更に免疫力も上がり運気も上がるという一石三鳥なのが笑顔で御座います。
善光寺、北向観音初詣両詣りから1週間程経過して久しぶりの善光寺参拝で思い出すのは「善光寺観音」様から直に私しの意識にメッセージされた「お告げ」です。そのお告げは「ズキュン」と一言。「静寂こそ至福なり」と云うモノでした。そして間もなく人生の歯車のベクトルが今までとは違う回転を始めたので御座います。。さてさて〜どうなる‼️
「2025年」がスタートしまして気分も新たに久々に善光寺に初詣に行って詣りました。ちょっとずらすと万事物事がスムーズに進みます。本日は非日常感を味わいたく行動に移しました。本堂を御参りしておりますとタイミング良く「御印文頂戴」チャンス到来！苦もなく「極楽浄土」へ行く確約を頂ける「御印文頂戴」は「有り難や有り難や」です！
2024年12月23日満を辞してルートインホテルズが須坂市にオープン致しました。心からおめでとう御座います🎉🎊👏全国に展開されるルートインホテルズの「351棟」目のルートインホテルで御座います。チェックインは15:00からです。全てが真新しい。。。(当たり前か。)そう昨日オープンなのですから。。。さてどうなるか！
ソバーキュリアスは呑まない選択をするのであって「断酒」ではないと云う心の余裕があります。私し前書きに記した日付け以降一切のアルコール摂取をしておりません。「呑まない選択」をしております。イライラ〜手の震え〜幻覚など一切無く日々過ごしております90日の真実ですアルコールによる「ドーパミン報酬」が無くなりなんと喫煙欲求が！
私しは北へ車を走らせる。。。隣り町の小布施の実家へ朝取り土つきのまま蕪を届ける。。。小布施町は「栗と北斎」で有名ですが秋の栗の収穫期とはいえモノスゴイ混雑ぶりで行列が出来ている店舗も見受けられます。。。コレは敵わんと男は更に進路を北に取り。。。混雑にマミレルのは御免なさいと。。。直感に従い真冬は豪雪地帯で名高い飯山市へ
皆様の笑顔と健康を心から祈っております。。。「復活按摩堂」で御座います。。。 さて今回は北信地方の方言を特集してみたいと思います。。。近年はテレビなどの影響で標準語が浸透しておりますがよくよく観察してみますと貴方も私しも以外と出ている北信弁でありますがその真骨頂はそのリズムとやや乱暴な言い回しでありますが、、、さて。
アノ世にあるのが地獄と思っています方々も居られると思いますが地獄とは「想念の現場」と云う表現がピッタリです。愚痴、不平不満、泣き事、過度な心配事、人の悪口、、、そんな世界が渦巻くのが地獄であり死ぬまでも無くその様な事が日常生活の一部な貴方は今地獄の住民。なのかも知れません。そしてアノ世の地獄は暗くて臭くて寒いそうです。
オカシイ。何かオカシイ、酔う為にアルコール摂取している自分自身を発見した瞬間です‼️料理有りきの酒飲みでは無くなっていたのだ！その瞬間‼️を見逃すか！そして愕然とそんな自身を観察していた。危ない‼️この感覚こそがアルコールの中毒症状だ‼️アルコール中毒者だ‼️と気付いた男はその直後に自ら 「断酒」のスイッチを入れた。
皆様方には御機嫌麗しくお過ごしと心からお祈り致しておりました。 『復活按摩堂』 中村文俊と申します。 お見知りおき下さい！ 今自分で押せるツボを三つご紹介させて頂きます。生活にツボ押しを取り入れるとその日のパフォーマンスが上がっていきますよ‼️合谷と云うツボは「万能のツボ」で有名です。 万の効能があると云う事でしょうか？
初めましての皆様にもありがとうございます♪須坂市唯一の按摩施術所そして按摩マッサージ指圧師有資格者が施術致します。。。 改めてまして「復活按摩堂」で御座います。。。宜しく御見知りおき下さいませ。。。 さて2024年も夏至を過ぎ後半に突入して参りました。。。皆様方には御健勝の事とお祈りしております。。。
噴水はイイ⛲️⛲️⛲️ 気分がイイ… 心がリッチになりそして平和的象徴であるとこの歳になるとしみじみ思うのだ。。。 日本に当たり前に住んでいると「水」の有り難さを忘れがちであるが海外では水道水が飲料できない場合も多々あると聞く。。。
あきらめる 明らかに眺める。。。ソレがあきらめるなのだ。。。自身と向き合い自身を受け入れ自身を認め自身を好きに
運気を上げるには「ちょっとでも早い」が大切です☆実は須坂駅発池袋行きのバスが運行されておりますが成る程低料金では御座いますが初老の私しにはだんだんとその行程がキツくなるのが実情で御座います☆ゆとりを持ち新幹線で指定席を確保致しまして上京致しました。。。目的は東京都美術館のミロ展です。芸術欲求を満たす大人の遠足です。
2025年2月11日（建国記念日）は前前日に降り積もった雪が道路脇に残り足元が悪かった。全国的にも雪害が報告がされていたし強力な冬型の低気圧後のそんな冷たい空気が覆う須坂市で御座いました。北信地方の春はまだまだ遥か先に感じます。そんな寒波の後日に集まって下さった方々に感謝とお礼の気持ちをお送り致します。ありがとうと。
「笑うから楽しいのです」笑顔が先なのです。誰もがご存じのアノ〜諺〜『笑う門には福来たる』先人の教えです。福来たりて笑うじゃないでしょ？笑顔は作れるんです！そしてこの地球上で笑う生物は我々「人間」だけです！特権ですそして笑うと表情筋が上がりタルミを改善し更に免疫力も上がり運気も上がるという一石三鳥なのが笑顔で御座います。
善光寺、北向観音初詣両詣りから1週間程経過して久しぶりの善光寺参拝で思い出すのは「善光寺観音」様から直に私しの意識にメッセージされた「お告げ」です。そのお告げは「ズキュン」と一言。「静寂こそ至福なり」と云うモノでした。そして間もなく人生の歯車のベクトルが今までとは違う回転を始めたので御座います。。さてさて〜どうなる‼️
「2025年」がスタートしまして気分も新たに久々に善光寺に初詣に行って詣りました。ちょっとずらすと万事物事がスムーズに進みます。本日は非日常感を味わいたく行動に移しました。本堂を御参りしておりますとタイミング良く「御印文頂戴」チャンス到来！苦もなく「極楽浄土」へ行く確約を頂ける「御印文頂戴」は「有り難や有り難や」です！
2024年12月23日満を辞してルートインホテルズが須坂市にオープン致しました。心からおめでとう御座います🎉🎊👏全国に展開されるルートインホテルズの「351棟」目のルートインホテルで御座います。チェックインは15:00からです。全てが真新しい。。。(当たり前か。)そう昨日オープンなのですから。。。さてどうなるか！
ソバーキュリアスは呑まない選択をするのであって「断酒」ではないと云う心の余裕があります。私し前書きに記した日付け以降一切のアルコール摂取をしておりません。「呑まない選択」をしております。イライラ〜手の震え〜幻覚など一切無く日々過ごしております90日の真実ですアルコールによる「ドーパミン報酬」が無くなりなんと喫煙欲求が！
