大手企業勤めのOLが、ふとしたことから適応障害→うつ病へ ここではその回復の道のりや役立った物、心の持ち方について書いていきます。
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こんにちは。今日は穏やかな快晴で、夏のように暖かかったですね。私の気持ちも心なしか晴れやかで調子がよく、散歩をしてきました。この病気になってから、一番変わったことがあります。それは、天気の影響を受けやすくなったこと。梅雨時期なんか最悪で、毎
どうも、苦手なお風呂を何とかやっつけたhanaです。病気の関係で朝が弱く、昼頃起きることが多いのですが、知らぬ間に世の中すっかり春ですね。スーパーに買い出しに行ったら、アスパラやセロリ、春菊がちらほら。春だなーと。思わず買っちゃいました!!
病気になってから、日によってできることと出来ないことがあり、文字通り調子のいい日もあれば調子の悪い日もある・・感じなのですが、これがなかなか人に理解されず、なかなかメンタル的に来ています。日によって本当にベッドから起き上がるのも、食べるのも
今日は、お風呂の話を。もともとお風呂大好き、三度の飯よりお風呂!というわけではないのですが、この病気になってからお風呂が大の苦手になりまして・・お風呂入る気力もないし、腰が重いし入ると疲れるし、何なら入っている途中につかれて「一刻も早く出た
こんにちは。hanaです。前回の更新からだいぶ間が空いてしまいました。その間に、このブログのコンセプトやらを考えておりまして。できる限り今のことを包み隠さず書けたらなと。病気に苦しんでいる誰かの勇気になれたらと思い始めました。会社員でバリバ
一昨日、我が家のアイドル犬、ミニチュアダックスフンドの♀が永眠しまして・・・( ノД`)シクシク…喪失感に打ちひしがれております・・・なにせ、19年間も一緒に生活してきたもので、気づけば家族そのものになっていて。急にいなくなってしまって、悲
訳あってブログを始めることにしましたhanaです。関東に住んでいる30代独身OLの女です。このブログでは主に趣味(旅行、お出かけ)や買ってよかった購入品について紹介していきます。日常生活のあれこれも発信していきます。私の考え方についても、み
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