シニアWalkingスタディ

シニア（高齢者）ウォーカーの転びにくいウォーキングシューズの選び方

シニアウォーカーにとってウォーキングシューズの選び方はとても重要です。その筆頭が、転びにくいウォーキングシューズをどうやって選ぶかなのです。今回はウォーキングシューズの選び方についてご一緒に考えてみたいと思います。

2022/03/27 23:11

シニア向けウォーキングウエストポーチおすすめ5選

だんだんといい陽気になってきましたね。やはり陽を浴びてウォーキングをするのは気持ちのいいものです。持ちモノはできるだけ少なくしたいですが、必要なモノを持って歩くにはウエストポーチを使うのがいいでしょう。今回はシニア向けポーチを紹介します。

2022/03/13 18:10

シニア向けウォーキングステップ台おすすめ3選

コロナ禍以前は外を歩くのがウォーキングと思って、疑いもしませんでした。しかし、いまは家の中で踏み台昇降をするほうが多くなっています。有酸素運動ですから、やり方によってはウォーキングよりも運動効果をあげることもできます。そんなステップ台おすすめ3選です。

2022/03/09 22:45

シニア向けウォーキング手袋おすすめ5選

まもなく暖かくなってくるから手袋の出番はなくなるな、と思っていませんか？手袋は防寒用として使用する冬ばかりではありませんよ。ウォーキングやランニングで使うグローブには、様々なアイテムがあります。特にシニアにとっては、転倒によるケガ予防、紫外

2022/03/06 00:33