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  • 筋肉ピクピク顔にブツブツ?

    こんにちは!(*´Д`) 今日は曇っていて今にも雨が降りそうです。 でも、そんなに日差しがなくても 今までみたいな冷え込みがなく嬉しい☆(*‘∀‘) 最近、お顔に赤いブツブツ。 まぶたのあたりがピクピク。 はい、きました!( ゚Д゚) 砂糖ヤメロ、マグネシウムが足りませーん...

  • もう4月!

    こんばんは☆(^^) もう4月ですね!春休みも終盤かな? 日中の気温も暑いくらいになってきて 暖房いらずでとっても過ごしやすいですね。 私は最近はオートミールとバナナとココナッツオイルでお菓子を作るのにハマっていますw 一時流行したのでご存知の方が多いかと思いますが、ココナ...

  • 桜と菜の花の季節♪

    こんにちは!(*´Д`) 今日は雨で、少し肌寒いです。 なんだかすごく桜の季節!って感じだ~(*‘∀‘) そして!春といえば桜やイチゴの可愛らしいスイーツなんかも 色んなところからピックアップされて ウキウキ気分になっちゃいますが 私は個人的に菜の花が大好きだったりします!...

  • Last IKEA?

    こんにちは~(*´Д`) もうあっという間に3月も後半に差し掛かりましたね。 もうすぐ桜の季節☆ 最近は寒暖差も大きくて、お布団に湯たんぽを入れるか否かで毎日真剣に悩む日々ですww(どうでもいいわ) ※カトラリーの雑置き加減は見なかったことにww さて、用事のついでに3か月...

  • きのうは桃の節句でしたね(*´Д`)

    ということで、ひなまつりと言えば、あられに桜餅☆(*´Д`) 昨日は和菓子のおやつにしてみました☆ シャトレーゼのよもぎ草餅と桜もちです! 飲み物は、香ばしさが心地いい玄米茶。 やっぱり、あんことお茶は落ち着きますね~(*´Д`) 桜餅の塩味が甘味を引き立てて桜の香りが心に...

  • おかねのおべんきょう!(40さい)

    こんにちは!(*´Д`) 晴れた土曜日は気持ちいい~♪ 皆様はどうお過ごしでしょうか? 最近節約をお勉強し始めた私ですが お金に関する動画や本をたくさん見て、ひとつ分かった事があります。 使わなければ、お金はたまる( ゚Д゚) ・・・はい( *´艸`) 当たり前ですねwww...

  • メルシーー!!(*´Д`)

    こんにちは☆(*´Д`) 今日は一日雨でした。 が!!どうしても欲しい紅茶があったので 徒歩で3キロ弱ほど歩いて最寄りのKALDIに行って参りましたー( *´艸`) 見てください!!この可愛らしいピンクのイチゴ缶!!( ゚Д゚) 私は元々紅茶大好きでして 実はコーヒーよりも...

  • ゼッタイセツヤクとかシタクナイデござる

    こんにちは!(*´Д`) 今日は晴れて気持ちいいです! ただ、気温は低いのでそっと窓を閉めて暖房w 2月は去年、夫婦で風邪をひいたので用心です。 コメダ珈琲に新しいケーキが登場しましたね☆ 苺のシフォン、ティラミス、抹茶モンブラン、ガトーショコラ☆ 私は迷いに迷ったあげく、...

  • 筋肉マンとダイエット

    こんばんは~(*´Д`) 急に暖かかったり寒かったり、気温差が激しいので 体調に気を付けたい今日この頃ですね。 ところで最近、またお気に入りのお店を見つけてしまいました☆ イタリアンレストランのチェーン店、vansanです☆(*´Д`) めっちゃ美味しくて濃厚!! トマトも...

  • 幻のエクレア

    みてください!(*´Д`) 幻のエクレアを本日、ゲットして参りましたー!!( *´艸`) ということで(笑) 皆様こんにちは☆ 先週土曜日の朝の番組でエクレア特集をやってまして。 一位になったシャトレーゼのエクレア(エクレール・ショコラ)でございます!! テレビ見てからシャ...

  • 節分ですね☆

    こんにちは☆(*´Д`) 今日は豆を投げる日です(笑) 実は我が家は既に1日に恵方巻を食べておりまして。 写真ははま寿司のものです。 というのも、旦那が出勤の日は お昼はお弁当、夜は旦那が遅いので別々にごはんを食べています。 今年は一番節分に近い日がたまたま1日だったので(...

  • パンの日

    こんばんは〜(*^^*) 珍しい時間に更新です。 というのも、なんと旦那が突然 本日から三連休になりましてw 朝は昨日の予言どおり(笑)パン屋でのイートインモーニングに。 (写真はインスタにあげました) しっかりパンもゲットしてきましたよー! ラップで包んで さらに ジップ...

  • 本日は快晴!

    朝起きて、2日ぶりの雪なし!(笑) スッキリ晴れて今日はとても気持ちがいいです(*´Д`) めっちゃ寒いんだけど、全窓開けて日向でブログ書いてますw 日光浴気持ちいいー!!(*´Д`) 今日の朝ごはん。 パンがとうとう切れたので(;´Д`) 今朝は我が家のスタンダードメニュ...

  • 今日も雪です

    こんにちは! 本日も、朝から雪。 こんなに降るのは珍しいです。 雪と言ってもみぞれなので すぐに溶けてしまいますけどね(;´Д`) みてください!インスタにもあげましたが これ(*´Д`) カッコいい・・・!!( ゚Д゚) 昨日お茶したカフェCaudaさん。 ここでブレンド...

  • うっすら雪景色(*´Д`)

    寒いですねー!( ゚Д゚) 朝起きると、一面真っ白でした☆(*´Д`) ただ、すぐに日が差してきたので溶けてしまいましたが 雪で大変な地方の方には怒られそうだけど もうちょっと雪景色見ていたかったなぁ( *´艸`) こんなに降るのはホント一年に1回あるかないか。 外が寒すぎ...

  • 最強寒波( ゚Д゚)

    こんにちは! どうやら今日くらいから最強寒波とやらが来るみたいですね(笑) 今のところ、晴れたり曇ったりで 雪が降るような感じがなく この辺の地域は本当に天気予報が当たらなくてw 降る予報なら晴れる 晴れる予報なら降る みたいなwww( ゚Д゚) 洗濯ものをどうするか、毎日...

  • 今日はカレーだよ☆(*´Д`)

    こんにちは! 本日は雨~スッキリしないお天気。 でも雨ってなんだかゆったりした気分になるからいいんですよね。 今日は朝からせっせとカレーを作ってました。 旦那リクエスト。 我が家はいつもキーマカレー!(*´ω`*) 具材はその都度変わりますが 今回使ったのはマッシュルームと...

  • 実はみんなやっている( *´艸`)

    パートで人間関係に悩み ストレスと脂肪をどんどこ溜めていった二年前。 私は悩んでいました。 どうやっても痩せない!!(;´Д`) 身体が重すぎて絶対動きたくないマンだったので、 運動なしで 食事制限のみで痩せたい!と思っていました。 でも、そこから食育の勉強などを通して 真...

  • あんバター②

    こんにちは!!(*´Д`) なんだかスゴイ寒波がくるとかで 家から出たくないので 美味しいものをたらふく家に溜め込んでおきたい気分ですw きのうのおうちカフェ。 コメダ珈琲だけでは収まらず(笑) 大好きなパン屋さんであんバターをみつけて買ってみましたー! 何故半分に切ってあ...

  • あんバターの魔力

    こんにちは! 本日は快晴\(^o^)/ 旦那は実家に行く用事があるみたいなので、 私はおうちで ほっこり手帳タイムしようかと思います。 きょうのデザートはローソンのどらもっちイチゴ味☆(*^^*) いつものように、半分に切って おやつタイム用にとっておきますw 朝から録画さ...

  • ちーとでぃ!!(*´Д`)

    こんにちは☆ 昨日は旦那がお休みでお出かけになり 食い倒れオール外食デーとなりました(*^^*) リアルタイムでインスタにもあげましたが まず、ランチは近所のカフェで ヘルシーで美味しいごはんを頂きました(*´∀`*) このカフェは、有機野菜、旬もの、黒米など 健康食材にこ...

  • 本日のお楽しみ

    こんにちは!(*´Д`) 本日は朝食のデザートに旦那が昨日買ってきてくれた セブンのいちごサンドをひとつずつ(2個入りなので) 私は、おやつにも食べたいと思ったので 一切れをさらに半分に切って食べました(*´ω`*) お昼にも食べれるので楽しみ~( *´艸`) あと、昨日ご...

  • 底が見えない沼にはまる

    こんにちは!(*´ω`*) 関西方面は、冬にしては ちょっとだけ暖かい?日が続いております。 私は相変わらず食べたいものアレコレに よだれが止まらない日々w 最近、ミスタードーナッツから鎧塚さんプロデュースの ショコラドーナツが発売されて もう、食べに行きたくて仕方がないっ...

  • どうやったら無条件で愛される?

    こんにちは!(*´ω`*) 最近、地元に帰ったというご報告はさせて頂きましたが そのことで、昔あった様々な出来事が蘇ってきました。 私、超いじめられっこだったんです。 学校でも職場でも虐められて。 で、なんでこんなにやられるんだろう? ってずっと疑問で悩んでました。 悩み多...

  • バーミヤーン(*´Д`)

    久しぶりにバーミヤンに行ってきました! 案外バーミヤンって近所にないんですよね。 田舎だから??(;´Д`) ということで、車で。 車のナビがかなり古いので、初めての道だと 高確率ですごく狭い変な道に連れていかれて 右往左往ww 最短距離なんだろうけど、地元の人しか通らない...

  • 地元へ

    一人暮らしを始めた母に会いに。 まあ、話せば長くなるので割愛しますが 去年の年末から私の実家はてんやわんやしておりまして。 家族はみんな、違う星から来たんじゃないか? というレベルにキャラが濃くて個性も違うので 昔からまあ色々炎上事件はあったんですが 現在は分かりやすく言う...

  • 我が家の七草粥

    こんにちは!(*´Д`) 昨日は七草粥の日でしたね☆ な の で す が 完全に失念しておりまして(;´Д`) 旦那リクエストのセブンイレブンのピザを食べていましたw 薄いクリスピー生地にみみの部分がパリサクっとしていて トマトソースとバジル、チーズのハーモニーがシンプル...

  • 文房具沼

    こんにちは!!(*´Д`) 皆様はお気に入り、もしくはこだわりの文房具などございますか? 最近は文具女子博なんかも全国で開催されていたりして 文房具界隈が賑わっていますよね(*´Д`) 実は私も文房具大好きでして。 手帳の時期なんかは店員さんに怪しまれるくらい 長い時間手帳...

  • 年末を振り返ってみよう。

    新年早々過去を振り返るブログw 皆様、去年(2022年)のクリスマスや大晦日はどう過ごされましたか?(*´Д`) 我が家は毎年、年末ジャンボを購入するのですが 去年は24日(最終日)にギリギリ購入し、その日になんと私の頭上にキレイに鳥の糞が落とされるというwww( ゚Д゚)...

  • あけましておめでとうございます!!(*´Д`)

    全然放置で(笑)気付いたら随分経っていましたねw(;´Д`) お久しぶりです!! シレッと戻ってくるww(゚∀゚) そうそう、知ってますか? 本日は一粒万倍日、天赦日、よろづよし! という、幸運日だそうで。 この日初めた事は続く、良くなっていく、障害が起きないと言われている...

  • 情報と潜在意識

    こんにちは!!(*´Д`) ちょうどいい気候で過ごしやすい日々が続いてますね☆ 今日も晴れて暑すぎず、ついふらふらと散歩に行きたくなってしまいます(*´ω`*) こんなにも気候が良い時なのに、なーんか最近モヤモヤするなぁ~とか イライラするな~という感じがあって。 なにかな...

  • おひさしぶりです!!

    なんだかんだ、もうすぐ初夏ですね(*´ω`*) 沖縄は梅雨入りだとか。 私は大阪に銀河英雄伝説3部(映画)を観に行きたくてウズウズしております(笑) そうそう最近、また新しいスーパーフードを見つけまして。 「モリンガ」というのですが 聞いた事ありますか? 詳しくはコチラ↓ ...

  • 寒い!( ゚Д゚)

    コンニチワ!!(*´Д`) せっかく春の陽気になってきたなーと思ったら、またしばらく気温が低めで安定しそうですね。 今日は雨が降っていて、いっそう肌寒いです(;´Д`) ウッカリ薄着に衣替えとか布団薄めに換えたりしなくてヨカッタ… 最近はようやく、気温のトリックに騙されな...

  • ウキウキ!春のお菓子生活(*´Д`)

    最近はもう、暖かいを通り越して日中は暑いくらいですが(;´Д`) 皆様、元気にお過ごしでしょうか?(*´ω`*) 私は鎌倉紅谷さんから発注したプティ・パケ(ホワイトデー限定ブルークレール) というお菓子が届きまして、旦那と大切にすこーしずつ頂いておるところです. 元気になる...

  • おでかけしてきました!( *´艸`)

    日中は、少しずつ春らしい陽気になってきましたね!(*´Д`) さっきベランダに黄色いちょうちょがひらひら飛んでいて 気分だけはすっかり春です( *´艸`) 昨日は、映画「銀河英雄伝説」の最新作を大阪まで観に行ってきました! ビデオ時代のアニメシリーズを見てから旦那がこの作品...

  • もうすぐ春?

    寒くなったり暖かくなったり、そろそろ春がきそうな今日この頃ですが 皆様、元気にお過ごしでしょうか?(*´Д`) さて、食べる事が大好きな私は、なんだか最近急にジャンキーなアレコレが食べたくなって お菓子とかラーメンとかどーしても食べたくなって(笑) 誰しもそういう時ってある...

  • 今日のおやつは~♪

    ちょっと豪華にw ナッツにチーズにプリンにいちごチョコ2個! しあわせ~♪(*´Д`) この量に抑えられる(?)ようになったのは、本当に最近です。 ポテチは明けたら最後、全滅させるしw クッキーひと箱も余裕でしたw(未だに旦那に言われる) 実は、時間栄養学というのが最近注目...

  • 菜の花の季節ですね!

    スーパーで菜の花をみつけて、さっそくパスタを作ってみました! 菜の花がざっくざく入ったワイルドな菜の花とベーコンのパスタですw あんまりキレイじゃなくてごめんなさいm(__)m 菜の花の旬は2月から3月で、まさに今が旬! 含まれるビタミンCには抗酸化作用や免疫力アップ、造血...

  • きのうはお雛様の日でしたね!( *´艸`)

    はじめましてこんにちは! 食育インストラクターのえむと申します。 転勤が多いパートナーについて回ってるアラフォー主婦です。 現在は奈良県にいます!(現時点で2年目に突入) 基本的に食べる事が大好きで、料理はやる気があったりなかったりw( ゚Д゚)←ほぼない でもやっぱり実家...

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