大阪の家を手放すことが決まりました

義父(要介護5)が亡くなり義母(要介護4)は特老入所で家の主は不在状態。長男は住む気配もなく私の奥さん(長女)も住みたくないと言っており、地主の要望で借地を9月8日に明け渡すことが決まる。長男は全ての事を長女に任せ我関知せず状態、義父の事や義母の事を長女が全て対応し諸問題も対応していました。(奥さんは疲弊している)それらの一連も全て解決し、地主と話し合いで明け渡す日程調整をしていました。これで頻回に大阪へ行く事も無くなるので、精神的には少し楽になります。これからは義母が入所している特老へ、月一回の面会に大阪まで行くだけなので楽です。ただ義母には未だ義父が死んだ事は伝えていないのが気掛かりです。奥さんには全てが解決した慰労(2回目)を込めて、11月頃に旅行を行く事を伝えています。(行先は未定)今は奈良に持っ...大阪の家を手放すことが決まりました

二日間のバスケットボールクリニック救護依頼

昨日・今日と二日間の【U15バスケットボールサマークリニック2023in橿原】救護教務も無事に終わる事が出来ました。場所は陸上競技場横に在る体育館で、橿原神宮に近いジェイテクトアリーナ奈良で行われていました。1日目の午前は中学1年男女、午後は中学2年男子2日目の午前は中学2年3年女子、午後は中学3年男子スリーポイント大会の賞品はバスケットボールです。思い起こせば私が中学入った時にバレーボール部に入部したつもりが、何を勘違いしていたのかバスケットボール部に入部し突き指を頻回にしていた事を思い出します。何時も思う事は、若いっていい事だな～(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬二日間のバスケットボールクリニック救護依頼

八月に入りました ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

8/1(火曜日)BP90/50mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP71回/分(脈拍)noproblemBT36.3℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.705㎖Weight69.2kgtargetweight60kg最終目標の体重は60㎏に設定しているが、65㎏がベスト体重なのでそれを最終目標にしています。最初はAMIで入院した時の体重が71.0kgだったので、目標設定を70kgで奮闘していました。その目標も達成すると人間という生き物は欲が強くなり、ハチ...八月に入りましたι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

クーラー生活がこんなにイイとは 😊(#^.^#)

クーラー設置して三日目！イイね～‼今迄の我慢生活は何だったのだろう(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ奥さんとは室内温度が30度になっているなら、クーラーのスイッチを入れる事に決めました。ただし寝る時は切って寝る事で意見が一致する。寝る時は何時もの様に扇風機とアイスノン使用なのだが、部屋が冷えているので寝ていて寒さを感じていました。これで高齢者熱中症(室内熱中症)による死亡が防げるので有難い！私自身は未だに贅沢な生活だと感じているが、奥さんの事や自分の命を考えると考えを改める事となる。室内温度が27度～28度になればクーラーを切ることにしています。クーラーにはAIが有り何かと機能が書かれているが、アナログ老人には難しくてサッパリ分からん‼(と言うよりも覚える気が無い！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬クーラー生活がこんなにイイとは😊(#^.^#)

クーラーなしの我が家にクーラー設置する ＼(◎o◎)／！

7/19(水曜日)BP91/49mmHg(血圧)noproblemSpO₂96%(酸素飽和度)noproblemP81回/分(脈拍)noproblemBT36.4℃(体温)noproblemHarn12回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.700㎖Weight68.9kgtargetweight60kgクーラー無し生活を30年以上続けていたが、流石に頑固な私もこの異常な猛暑には勝てなかった。子供達がいる間はクーラー生活をしていたが、30年前に壊れて修理もせず放置しクーラー無し生活を続ける。今の我が家は二人生活なので贅沢品は要らないと、夏は...クーラーなしの我が家にクーラー設置する＼(◎o◎)／！

奥さんと慰安旅行 No 2

今回の旅行は奥さんへの御褒美旅行がメーンなので、要望を取り入れ金額気にせずに美味しいものを食べ歩くです。一日目は御はらい町と、おかげ横丁での食べ歩きをしています。私の小学生修学旅行でお土産は、赤福餅と生姜板(お札の形をした五角形)が定番だったが今は生姜板が売っていなかった。赤福餅はアッチコッチで売っているが、私は「赤福餅は本家の店で買うのだから！」と言って本店に行く。日差しも暑かったのでチョッと休憩と言って、かき氷を食べていました。一泊目の食事は、バイキングとオプションで鮑ステーキ1盃を食べています。左の小鍋が鮑ステーキ1盃で、歯応えがあり美味かった😊(#^.^#)二泊目の食事は、バイキングとオプションの松阪牛石板焼（A4等級／約80グラム）。流石に値段が高いだけに柔らかくて美味かった。A5ランクならモッ...奥さんと慰安旅行No2

奥さんと慰安旅行 No1

奥さん(長女)は義父母の事で一人奮闘(長男は我関知せず)していたので、慰労するため旅行に行ってきました。義父の入院や死亡で喪主(長男は関知せず・義母は認知症で知らせていない)を務め、自宅の処分でも不動産屋と話をするなどで疲労していた。散々私に愚痴をこぼすも私には如何する事も出来ない。奥さんは長男にお願いするも、こちらに全てを依頼してくる。そんなこんなでゴタゴタも一段落したので奥さんに旅行を提案し、行きたいところや希望を聞いて近場に行く事となる。希望は近場で部屋に露天風呂があり、バイキングを食べたいと言っていたので過去にも行った事(2～3回行っている)がある伊勢旅行に二泊三日とする。今回のテーマは、お金を気にせずに美味しいものを食べたい‼奥さんにはお金は一円も使わなくていいから！私が全て出すからと伝える。(...奥さんと慰安旅行No1

フリーランスナースが仕事をする！

今日は救護オファーに従事して来ました。聞こえはいいけれど、早く言えば日雇い労働者なり。今日は晴天に恵まれ日中はι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ想定内の熱中症が1名ありましたが、緊急性の症状もなく軽症なので家族に迎えに来てもらう。大会終了し帰る間際に、「早いですが11月5日(日)にお願いしたいけど（＾ω＾）・・・」流石に早～！8月に開催される2日間オファーでも早かったのに、まだそれ以上に早いオファーに驚いた。スポーツ協会も2～3件のオファーを言っていた。コロナ問題も一段落したのかイベントの数が増えてきている。こんな枯れ木のアバウト老人でも、必要とされるなら協力は惜しみません。Themostimportantthingistoenjoyyourlife–tobehappy–it’sallthatmatters.(ByA...フリーランスナースが仕事をする！

6回目のコロナワクチンを接種してきました。

5/20(土曜日)BP98/65mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP84回/分(脈拍)noproblemBT36.4℃(体温)noproblemHarn12回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.955㎖Weight69.6kgtargetweight60㎏今日は6回目のコロナワクチンを接種してきました。最初の時と比べればスタッフも手慣れているのか流れ作業的に案内され、接種から帰るまでの時間は30分も掛からず、動きはまるでベルトコンベアの様に流れていた。毎回同じ事だが、接種した左腕が痛いのは変わ...6回目のコロナワクチンを接種してきました。

今日は無事に義父の遺骨を納骨出来ました。

2023年(令和5年)2月23日92歳で永眠した義父の遺骨を、天王寺の一心寺に納骨してきました。https://www.isshinji.or.jp/index.php一心寺には義父の母親も納骨していると聞いていたので、これが正しいのかどうかは分からない。ただ義母からは認知症になる前に、「爺さんが死んだら一心寺に納骨をする」と聞いた記憶がある。その義母も今では、義父の事すら口にしなくなっている。娘(私の奥さんで長女)が面会に行っても「以前ここで働いていた人だね」と話し、娘の〇〇と言っても理解に乏しかった。家を手放すことを話しても上の空で、他人事のように捉えている節があった。だから義父が死んだ事も言っていなし、納骨したことも言わずにいる事とした。ただ義母の認知症は様子を看て対応するしかない、何か変化があれば...今日は無事に義父の遺骨を納骨出来ました。

目標体重70㎏はクリアーしており、現在60㎏～70㎏をキープしている

5/8(月曜日)BP104/67mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP82回/分(脈拍)noproblemBT36.3℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)2.020㎖↑Exceedingallowablefluidintake(許容水分摂取量を超えている)Weight69.1kg骨格筋率がやや低く、内臓脂肪レベルがやや高いのか～！体脂肪率も高いな～ナムΩ＼ζ°)ﾁｰﾝまだまだメタボ予備軍から脱却出来ないな～！でも体年齢が56歳と実年齢(73歳)より若いから良...目標体重70㎏はクリアーしており、現在60㎏～70㎏をキープしている

今日は私の病院受診に行ってきました。

4/18(火曜日)BP103/57mmHg(血圧)noproblemSpO₂96%(酸素飽和度)noproblemP70回/分(脈拍)noproblemBT36.2℃(体温)noproblemHarn12回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.870㎖Weight70.2kg今日からの病院受診は、今迄は循環器外来だけだったが増えました。二月に内分泌内科外来を紹介され受診してDM(2型糖尿病)と診断されたので、食事療法とmittel投与を始めていました。そして今後の受診は、循環器外来受診日と同じ日にしますとなりました。で！検査の結果は血糖値が...今日は私の病院受診に行ってきました。

桜満開で春が来る😊(#^.^#)

三日前に見た桜の木は少しだけの蕾だったのに、今日は満開になっている(ﾟдﾟ)！そして今日は車の車検も無事に終わり安堵する。明日は孫のために購入していたチャイルドシートを取り付けよう。購入した時は組み立てるのに四苦八苦！取説を見て組み立てるも上手く出来上がらず。(´；ω；`)ｳｩｩ難儀して組み立てれたが、頭の位置調整にも手こずっている。車検で車が返って来るまでと悪戦苦闘！奮闘して完成できたのが上の写真です。次の難関はチャイルドシートをシートベルトで固定だが、取説を見ても解りずらい。とにかく明日は出たとこ勝負でヤルッキャナイ‼早く孫の喜ぶ顔が見た～い😊(#^.^#)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬桜満開で春が来る😊(#^.^#)

義父の死亡に伴う色々な手続きも終わりました。

義父が無くなってからの、役所や年金事務所に届などもあり疲れた。今日は義母の遺族年金手続きなども済ませ、あと諸々の手続きなども残っているが急がないので一区切りがつきました。最大の問題は大阪の自宅問題だが、暫く様子を見て考える事にした。私の風邪も少しはマシになったかなと思うが、未だ咳込んで治まっていなかった。義母と面会をしたが、義父の死亡は話していない。施設の人にも義父の死亡は伏せて貰っている。奥さん曰く、「生まれてくるときの手続きは簡単なのに、死んだりすると手続きが大変だ！」としみじみ話している！高齢者の家族が居るところは何かと大変だったと聞いていたが、ホント！こんなに大変だとは思わなかった。～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬義父の死亡に伴う色々な手続きも終わりました。

誕生日の今日(3/11)、イベントオファーに従事する

今年度最後のイベント救護オファーに従事して来ました。73歳になったが4月からの新年度は如何なんだろうな～。奥さんは自分の身体のを考え、止めればと言っている。ナムΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ確かに今年は加齢に伴う病名も増えてしまっているからな～(´ε｀；)ｳｰﾝ…誕生日の今日(3/11)、イベントオファーに従事する

小さくなって家に帰って来た義父 (+_+) 南無阿弥陀仏ナムΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ

義父の火葬も3/1に無事終わり骨を骨壺に収め、後は49日に納骨を済ませる予定です。家に帰りたいと言っていた義父は、形が変わり小さくなって家に帰ってきました。南無阿弥陀仏ナムΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ今日は役所に行き諸々の手続きなど済ませ、義母の遺族年金などの手続きを残すだけだが・・・(-ω-;)ウーン特老に入所している義母(要介護4で認知症あり)には義父が死んだ事は言っていないが、今後の成り行き次第で伝えるしかないだろうな。で奥さん(長女)と出した答えは、「婆ちゃんが爺ちゃんの事を聞いたときには、病院を代わり療養型病院に移ったよと話そう、おそらく聞かないだろうな！」義父母の戸籍謄本を見て驚いたのは、二人とも波瀾万丈の人生を送っていたんだと初めて知る。(´；ω；`)ｳｩｩ今更だが義母に伏せている事が正しい事なのか、そ...小さくなって家に帰って来た義父(+_+)南無阿弥陀仏ナムΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ

喪中につき暫く休みます

本年2月23日に義父が(享年92歳)にて永眠いたしました故人の希望により葬儀は近親者のみで執り行いました生前のご厚意に深く感謝するとともにご通知が遅れたことをお詫び申し上げます時節柄ますますのご自愛をお祈り申し上げます令和5年2月26日喪中につき暫く休みます

義父と義母の続きー2

昨日は義父(要介護5)が療養型病院に入院し、やっと落ち着いたかなと思います。自宅療養していた義父は色々な病院の入退院を繰り返し(その間にOPを何回もしている)、病院からはブラック扱いにまでなる程の問題爺さんでした。特老に入所出来るまではショートステイを繰り返し、やっと正式に入所が出来て落ち着くかと思いきや、矢張り病院の入退院を繰り返していました。いい加減にして欲しいと願っていれば、今度は義母が同じような事(病院を入退院)をするなどして大変だった。(骨折を二回しOPは三回している)約三年近くも義父母に振り回され疲労困憊した私達二人は、色々と義父母の先行きを試行錯誤するなどしていました。けれど。“渡る世間は鬼ばかり”でなく、“捨てる神あれば拾う神あり”に巡り合えたのです。義母は要支援2から要介護4となり特老入...義父と義母の続きー2

義父と義母

特老に入所していた義父(92歳要介護5)は一般病院に入院し退院は決まったが、特老には戻らず療養型病院に転院する事となり面談手続きをしてきました。義母(88歳要介護4)を義父が入所していた特老に折角入れたのに、パートナーである義父は療養型病院への入院となり同居することが出来なくなった。何方にも認知症状が有りあわよくば改善するかと思っての同じ特老入所、けれどそれは儚くも夢で終わり叶わなかった。義母は義父が居なくなってからは元気なく自宅で転倒骨折、挙句は施設でも転倒骨折で要介護4認定となる。思い返せば普通に面会も出来ていたなら、また違った結果が得られたのではとさえ思っている。今の私も次から次へと病名が増えていき、義父母と同じ様になるのかなと考えさせられている。～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬義父と義母

病名が一つ増えてしまった ｼｮｯｸ☆<(￣□￣;)>☆ｼｮｯ

昨日は眼科受診で眼底検査を受けたが、DMによる目の異常は無いが白内障を言われる。(´･ω｀･)ｴｯ?「白内障は治療したほうがよいので、4か月後か6か月後に進行しているか検査を受けて下さい」Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ今年に入ってから病名のオンパレードだ(◎_◎;)OMI(陳旧性心筋梗塞)・加齢性難聴・DM(糖尿病)・白内障と、次はどんな病名が増えるんだろ・・・(T_T)難聴に関しては補聴器を購入(高かった～！)、両耳に使用したりしなかったりの生活です。(苦痛を感じている)DMと診断されたｼｮｯｸ☆<(￣□￣;)>☆ｼｮｯから立ち直りかけていたのに、再度アッパーを喰らった感じでダウン寸前。病院の入り口にあるバス停では呆然とバスを待ち、バスに乗っていて天理駅手前で鞄が無いのに気づき急いで降りる。降りてから歩くこ...病名が一つ増えてしまったｼｮｯｸ☆<(￣□￣;)>☆ｼｮｯ

半強制的だが目標のWeight達成 ‼

糖尿病と診断されてからは落ち込みながら、半強制的に食事摂取量を半分に減らしていた。Targetweight(目標体重)の70.0kgは強制的ではなく、食に貪欲な私は摂取量を減らせば減少するのは分かっている事。一日三食の普段の生活状態で達成したかったが、身体を考えベジタリアンと摂取量を減らしていた。血液検査でHbA1cが異常値で糖尿病と診断されたから仕方がない。今はテネリアOD錠20mg2型糖尿病治療薬を朝に1錠服用している。OMIの薬でも多いなと思っていたのに追加され9錠になった。明日は眼科で眼底検査を受けに行く予定、辛いな～！～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬半強制的だが目標のWeight達成‼

昨日は何かと疲れた～！

糖尿病と診断されてから落ち込んでいたが、少しずつ立ち直ってきている。色々と有った諸問題で、長女の二人目出産(予定日2/12)が一番心配で落ち着かなかった。一人目が難産だったので辛いだろうなと気に掛けていたが、2/7の01時過ぎに無事に生まれたと連絡が入る。お腹の痛みなのか陣痛の痛みなのか分からないので、病院に連絡すると直ぐに来て下さいと言われたそうだ。子宮口が開いていると言われ直ぐに入院し、程なくして無事に出産しました。心配していた難産でなくスムーズに出産できたらしい。一番気に掛けていた大きな問題が解決し、連絡を受けてから朝まで寝不足状態となる。(ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ二番目は要介護2の義母が、要介護4で一人暮らしが出来ないため病院から其のまま特老入所するのである。この日の退院も特老入所に合わせての退院にして貰...昨日は何かと疲れた～！

1/25 (水) 昨日の受診は、ｼｮｯｸ☆<(￣□￣;)>☆ｼｮｯｸ

昨日は今年初の循環器外来受信で受診する前から嫌な予感がしており、それは想定内の予感でなく意外な結果にｼｮｯｸ☆<(￣□￣;)>☆ｼｮｯを受けました。想定内の予感は心筋梗塞で入院を言われると思っていたが、主治医から伝えられたのは「HbA1cの数値が異常に高いので糖尿病の診断が付きました、でOMIはこのまま診て行きますがDM(糖尿病)は内分泌外来を受診してください。」Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ「紹介状を書いておくので1/31(火)に受診してください。」ナムΩ＼ζ°)ﾁｰﾝそういえば自分でも(・・∂)ｱﾚ?と感じていることは有った。其れは恥ずかしい事だが目のかすみや口渇を感じていてDMを完全に忘れ、目のかすみなどは眼精疲労だと思い目薬を買っていた。昨年から義父母の事で奈良から大阪へ頻回に行っており、食事も外食が...1/25(水)昨日の受診は、ｼｮｯｸ☆<(￣□￣;)>☆ｼｮｯｸ

1/23 (月曜日) 二回目【御身の国】のお話です。

矢張り未だに【御身の国】は謎です。蘇生から2年後ぐらいに謎の【御身の国】とやらの出来事は、前回記載していますが今回は2回目のお話です。このお話もおそらく蘇生から3年後の頃だと思う。内容は前回とは少し違って景色は同じグレーだが、違っていたのは私1人だけが列車に乗っていました。その列車はレールの上を走っているのではなく、空中を走っている様に見えました。そして窓から他の景色が見えているのはグレーの空なのかな、無数の列車が行き来しており遠くの方では光の筋が何本も見えていました。その光の筋に多数の人達が上え上えと吸い込まれるように上がっています。その時の私は、「アレ！この光景は以前にも見たことが有る光景だ！グレーの様な空と言えばいいのか分からないが、違うのは列車には私1人しか乗っていないし終点ではない！」「まさか此...1/23(月曜日)二回目【御身の国】のお話です。

1/22 (日曜日) 今日はイベントのお話です。

二回目の【御身の国】はお休みします。今日は今年初のイベント救護に行ってきました。好天気に恵まれましたが寒すぎます。背中にホットカイロを二枚貼り付け、熱々のお茶を水筒に入れていったのが正解でした。何時も使用していたグランドコートも新調し、防寒対策もバッチリと決めていきました。で今日の大会も負傷者0件を願っていたが、軽傷者一名は仕方が無いですね。冷え込みが厳しかった割には重傷病者が出なかった事は、救護に携わっている者としてホッとしています。次回は三月の私の誕生日にイベント救護依頼が入っているが、今日よりは暖かいと思うので負傷者0件を願っておこう。～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬つづく1/22(日曜日)今日はイベントのお話です。

1/21 (土曜日) 続きです

昨日の続きですが、今日は【御身の国】について書きます。そもそも【御身の国】なんて、存在しているのかいないのかさえ未だに分かりません。ただ見た夢の中での出来事です。蘇生してから二年後だったかな、一回目の出来事でした。それは寝ている筈なのに、気が付くと何やら列車に乗っている。何処の駅かは分からないが停車すると、大勢の人が乗り込んで来ていた。その時に私が思ったのは、「(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ何かおかしい(・・?」その列車に乗り込んで来た大勢の人達には、全くもって覇気が無いと言えばいいのか感じられなかった。話しているわけでもなく、ただ一点を見つめるような感じで物静かだった。そして車掌さんか誰かは分からないが、「次は終点！御身の国です！」と聞こえていた。その時の私は「(´･ω｀･)ｴｯ?ここは何処なんだ、何で列車に...1/21(土曜日)続きです

1/20 (金曜日) 続き

前回の書いたお浚いを書いておきます。【御浚い】>その時の私は暗い闇の中を奈落の底まで落ちている様だった。おそらくこの時の私は、JCSⅢ-300の状態です。>急にふわふわと浮いている様になっている。その暗闇状態から急に明るくなっている処に浮いていた。この時の私は、Cardiopulmonaryarrest(心肺停止)状態です。>「うわ～ぁ！また暗闇の世界に戻っている‼胸が痛い～‼苦しい～‼元に戻してくれ～‼」この時の私は、CRP：cardiopulmonaryresuscitation（心肺蘇生）で心臓マッサージをされていたと思います。>その後信じられない激痛で「痛ぁ～ぃ～‼」と心の中で叫んでいたんだろうな。この信じられない激痛とは、DC(directcurrent・除細動)を掛けられた事による痛みだと思わ...1/20(金曜日)続き

1/18 (水曜日) 続きです

処置中に心肺停止した時だろうな、その時の私は暗い闇の中を奈落の底まで落ちている様だった。その暗闇の中での私は心の中で叫んでいたのだろうか、「痛い～！苦しい～！何とかしてくれ～！頼むからこの苦しいのと痛いのを取り除いてくれ～！」を何回も言っている。どれ位の時間経過かは分からない、凄く長く感じていた。そして叫ぶのも疲れて最後は、「分かった！もう如何でもしてくれ！この苦しさと痛みには耐えられない！疲れた～！楽にしてくれ～！」と暗闇の中で言っていた。すると私の身体は奈落の底に落ちていっているはずなのに、急にふわふわと浮いている様になっている。その暗闇状態から急に明るくなっている処に浮いていた。「あ～ぁ・・・死んだんだ！それに何！この眩いばかりの美しい光は何なんだ‼遠くの方に建物らしきものがボンヤリと見えるけど何な...1/18(水曜日)続きです

1/17 (火曜日) 続きです

救急車を要請して貰った時のレベルは、JCSⅠ-1～3だと思う。救急車が到着し自宅に入ってきたようで救急隊員もお決まりの問いかけで、レベル確認してくるのだが苦しいのと胸部の痛みが強すぎて返答が出来ない。意識も薄れかけている中で救急隊員のやり取りもボワ～ンとしか聞き取れていなかった。ただ微かだが想定内の病院受け入れ先がなかなか見つからないと聞こえたのと、救急車内に収容されソコソコの時間も経過していたと思われる。その間にもレベルは低下しているのに耳に入ってきたのは救急隊員の、「天理よろづ相談所病院が受け入れてくれるそうです」その言葉で安堵した自分が居る。実は自分が信頼している病院で、自力で受診するはずだった。心の中では、「これで助かった～！死なずに済みそうだ！、他所に運ばれていたなら助かる確率が低すぎるから良か...1/17(火曜日)続きです

1/16 (月曜日) 昨日の続きです

朝(06:00)の発作時に気は動転したが、直ぐに確認したのは生きて居ると分かった事である。(奥さんには伏せていた)布団の上で呆然と座った状態で状況を把握し、ニトロペン(ほゞ期限切れ)を舌下して救急車を呼ぶかどうか躊躇している自分が居る。躊躇していた理由だがAMIは三次救急(一次救急・二次救急・三次救急)対応になり、私が居住している地域での対応(日曜なので)には無理があったから。あの時の私は死を覚悟はしていたが、矢張り心の奥底の何処かでは「まだ死にたくない！生きていたい！」といった願望があったのだろうな。心の整理をしながら此のまま様子を看ていても改善の見込みは無いので、JCSスケール(3-3-9度方式)で様子を看て判断することにした。(もうアホとしか言いようがない)この時のJCSはⅠ-1だがレベル低下が始ま...1/16(月曜日)昨日の続きです

今日のバイタルと、無事に蘇生から6年目を迎えました。

1/15(日曜日)BP104/64mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP74回/分(脈拍)noproblemBT36.1℃(体温)noproblemHarn8回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.560㎖Weight71.2kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)6年前の今日を振り返り、生きている事に感謝しています。明日からは老人の呟きで、あの日の出来事を思い出しながら...今日のバイタルと、無事に蘇生から6年目を迎えました。

今日のバイタル

1/14(土曜日)BP99/57mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP84回/分(脈拍)noproblemBT36.6℃(体温)noproblemHarn9回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.450㎖Weight71.1kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

1/13(金曜日)BP93/54mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP66回/分(脈拍)noproblemBT35.3℃(体温)noproblemHarn12回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.970㎖Weight71.6kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

1/12(木曜日)BP99/63mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP83回/分(脈拍)noproblemBT36.3℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)2.010㎖↑Exceedingallowablefluidintake(許容水分摂取量を超えている)Weight71.4kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあ...今日のバイタル

今日のバイタル

1/11(水曜日)BP91/57mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP80回/分(脈拍)noproblemBT36.2℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)2.000㎖Weight71.4kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

1/8(日曜日)BP109/60mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP75回/分(脈拍)noproblemBT36.2℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.850㎖Weight71.4kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

1/7(土曜日)BP105/60mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP77回/分(脈拍)noproblemBT36.1℃(体温)noproblemHarn9回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.500㎖Weight71.6kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

1/6(金曜日)BP94/55mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP72回/分(脈拍)noproblemBT36.1℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)2.075㎖↑Exceedingallowablefluidintake(許容水分摂取量を超えている)Weight71.7kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがある...今日のバイタル

今日のバイタルと義父退院日決まる

1/5(木曜日)BP118/65mmHg(血圧)noproblemSpO₂99%(酸素飽和度)noproblemP69回/分(脈拍)noproblemBT36.3℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.700㎖Weight71.1kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)義父(要介護5)の肺水腫も改善され退院移行の手続きに入り、入所している特老から退院日が決まりましたと連絡があ...今日のバイタルと義父退院日決まる

今日のバイタルと義父の退院許可が出る

1/4(水曜日)BP98/51mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP74回/分(脈拍)noproblemBT36.1℃(体温)noproblemHarn9回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.650㎖Weight71.5kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)肺水腫で入院している義父に退院許可が下りたそうです。状態も改善され呼吸状態にも問題が無いとの事。食事摂取量にはバ...今日のバイタルと義父の退院許可が出る

今日のバイタルと、正月3が日も終わりました。

1/3(火曜日)BP103/67mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP76回/分(脈拍)noproblemBT35.4℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.405㎖Weight72.2kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)今日で正月三が日も終わり明日からは普段の生活に戻りますが、正月三日間での体重増加は致し方が無いですね。ナムΩ...今日のバイタルと、正月3が日も終わりました。

今日のバイタルと義母のコロナ感染

1/2(月曜日)BP95/60mmHg(血圧)noproblemSpO₂96%(酸素飽和度)noproblemP70回/分(脈拍)noproblemBT36.1℃(体温)noproblemHarn13回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)2.475㎖↑Exceedingallowablefluidintake(許容水分摂取量を超えている)Weight72.7kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)矢張り今年も出だしは...今日のバイタルと義母のコロナ感染

今日のバイタルと今年の抱負

1/1(日曜日)BP98/64mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP78回/分(脈拍)noproblemBT36.0℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)2.450㎖↑Exceedingallowablefluidintake(許容水分摂取量を超えている)Weight72.7kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)旧年は何かとありバタ...今日のバイタルと今年の抱負

新年あけましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます。今年も旧年同様宜しくお願いいたします。旧年は義父母や奥さんにアクシデントが続き大変な日々を過ごす結果となりましたが、今年は穏やかに過ごせることを願っています。と言っても義父母はどの様になるかは、神のみぞ知るになるのかな。そんな願いを込め一年の計は元旦にありと、1月1日00時過ぎから橿原神宮まで初詣に行ってきました。然程混雑していないだろうと高を括ったが、スットコドッコイ‼橿原神宮近辺から渋滞していて、神宮に着いたのが02時前後になりました。写真は02時32分の撮影ですが、お参りする処には沢山の人が居て😲私自身は2017年1月15日(日曜日)66歳の朝06時00分AMIとなり、心肺停止後の蘇生から6年目に入ります。という事は！6歳になるんだ～(*・ω・)(*-ω-)(*・...新年あけましておめでとうございます。

今日のバイタル

12/28(水曜日)BP94/56mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP74回/分(脈拍)noproblemBT36.1℃(体温)noproblemHarn9回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.900㎖Weight71.0kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

12/27(火曜日)BP91/51mmHg(血圧)noproblemSpO₂96%(酸素飽和度)noproblemP93回/分(脈拍)noproblemBT36.4℃(体温)noproblemHarn9回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.925㎖Weight71.2kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

12/26(月曜日)BP104/62mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP70回/分(脈拍)noproblemBT35.9℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)2.055㎖↑Exceedingallowablefluidintake(許容水分摂取量を超えている)Weight71.2kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなこと...今日のバイタル

今日のバイタルと、一般世間ではクリスマスイブなんだ (*￣-￣)ふ～ん

12/24(土曜日)BP99/57mmHg(血圧)noproblemSpO₂96%(酸素飽和度)noproblemP84回/分(脈拍)noproblemBT36.2℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.900㎖Weight71.0kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)今日はクリスマスイブなんだ、でも我が家にサンタは来ないから普段と同じに過ごしています。義父母の事で色々とあ...今日のバイタルと、一般世間ではクリスマスイブなんだ(*￣-￣)ふ～ん

今日のバイタルと寒い一日

12/23(金曜日)BP90/53mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP70回/分(脈拍)noproblemBT36.1℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)2.070㎖↑Exceedingallowablefluidintake(許容水分摂取量を超えている)Weight71.7kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)今日の寒いのには...今日のバイタルと寒い一日

今日のバイタル

12/22(木曜日)BP101/51mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP76回/分(脈拍)noproblemBT36.4℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.250㎖Weight71.6kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

12/19(月曜日)BP113/67mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP72回/分(脈拍)noproblemBT36.1℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.870㎖Weight71.2kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

12/18(日曜日)BP101/54mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP70回/分(脈拍)noproblemBT36.4℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.730㎖Weight72.3kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

12/17(土曜日)BP107/64mmHg(血圧)noproblemSpO₂96%(酸素飽和度)noproblemP82回/分(脈拍)noproblemBT36.5℃(体温)noproblemHarn9回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.600㎖Weight72.0kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタルと孫

12/16(金曜日)BP103/61mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP78回/分(脈拍)noproblemBT35.3℃(体温)noproblemHarn12回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.750㎖Weight71.8kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)今日は1歳9ヶ月の孫に会いに行き、嬉しい出来事がありました。今迄は怖がられてギャン泣きをされていたのだが...今日のバイタルと孫

今日のバイタル

12/15(木曜日)BP112/71mmHg(血圧)noproblemSpO₂95%(酸素飽和度)noproblemP80回/分(脈拍)noproblemBT36.2℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.800㎖Weight71.8kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

12/14(水曜日)BP103/63mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP68回/分(脈拍)noproblemBT36.2℃(体温)noproblemHarn14回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)2.100㎖↑Exceedingallowablefluidintake(許容水分摂取量を超えている)Weight71.8kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなこと...今日のバイタル

今日のバイタル

12/13(火曜日)BP106/63mmHg(血圧)noproblemSpO₂94%(酸素飽和度)noproblemP75回/分(脈拍)noproblemBT35.9℃(体温)noproblemHarn12回(排尿)noproblemKot2回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.950㎖Weight71.4kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

12/11(日曜日)BP90/62mmHg(血圧)noproblemSpO₂96%(酸素飽和度)noproblemP81回/分(脈拍)noproblemBT36.5℃(体温)noproblemHarn9回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.250㎖Weight71.5kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタルと補聴器

12/10(土曜日)BP97/67mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP86回/分(脈拍)noproblemBT36.3℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.450㎖Weight71.7kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)人生長生きしていると体調に変化が伴うのは、自然の摂理とも言うべきなのかな。何十年以上も左の耳にはセミが住み...今日のバイタルと補聴器

今日のバイタル

12/8(木曜日)BP105/64mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP79回/分(脈拍)noproblemBT36.4℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.950㎖Weight71.7kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

12/7(水曜日)BP96/56mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP81回/分(脈拍)noproblemBT36.3℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.900㎖Weight71.5kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

12/2(金曜日)BP93/58mmHg(血圧)noproblemSpO₂96%(酸素飽和度)noproblemP76回/分(脈拍)noproblemBT36.5℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.520㎖Weight71.0kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

12/3(土曜日)BP93/58mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP80回/分(脈拍)noproblemBT36.5℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.450㎖Weight71.2kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

12/2(金曜日)BP93/56mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP78回/分(脈拍)noproblemBT36.2℃(体温)noproblemHarn14回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.740㎖Weight71.8kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタルと「 師走 」

12/1(水曜日)師走BP100/56mmHg(血圧)noproblemSpO₂95%(酸素飽和度)noproblemP83回/分(脈拍)noproblemBT36.4℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.600㎖Weight71.9kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)今日からは1年の最終月に当たり、旧暦12月を「師走」と言ったりもします。何故か分からないが今年の後半(...今日のバイタルと「師走」

今日のバイタルと歯科受診

11/28(月曜日)BP100/61mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP77回/分(脈拍)noproblemBT36.3℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.250㎖Weight71.1kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)今日は8月から中断していた歯科受診を開始しました。歯の被せが取れたので予約を入れていたがスタッフのコロナ...今日のバイタルと歯科受診

今日のバイタル

11/27(日曜日)BP95/57mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP89回/分(脈拍)noproblemBT36.2℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.350㎖Weight71.7kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

11/26(土曜日)BP108/63mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP75回/分(脈拍)noproblemBT36.6℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.450㎖Weight72.0kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

11/25(金曜日)BP89/55mmHg(血圧)↓101/56mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP67回/分(脈拍)noproblem79回/分(脈拍)noproblemBT36.4℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.650㎖Weight72.1kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生...今日のバイタル

今日のバイタル

11/24(木曜日)BP100/66mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP67回/分(脈拍)noproblemBT36.3℃(体温)noproblemHarn13回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)2.510㎖↑Exceedingallowablefluidintake(許容水分摂取量を超えている)Weight72.2kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなこと...今日のバイタル

今日のバイタル

11/23(水曜日)BP103/57mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP78回/分(脈拍)noproblemBT35.5℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.400㎖Weight71.9kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

11/22(火曜日)BP97/57mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP78回/分(脈拍)noproblemBT36.3℃(体温)noproblemHarn12回(排尿)noproblemKot2回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.490㎖Weight72.2kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

11/21(月曜日)BP97/60mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP67回/分(脈拍)noproblemBT36.4℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.470㎖Weight72.2kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

11/20(日曜日)BP93/62mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP73回/分(脈拍)noproblemBT35.6℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.870㎖Weight72.5kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

11/19(土曜日)BP100/61mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP74回/分(脈拍)noproblemBT35.3℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.550㎖Weight72.5kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

11/18(金曜日)BP104/58mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP69回/分(脈拍)noproblemBT35.3℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.940㎖Weight72.2kgTargetweight(目標体重)70.0kgLet'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

11/17(木曜日)BP99/51mmHg(血圧)noproblemSpO₂96%(酸素飽和度)noproblemP80回/分(脈拍)noproblemBT36.3℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.970㎖Weight71.6kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

11/16(水曜日)BP94/56mmHg(血圧)noproblemSpO₂95%(酸素飽和度)noproblemP76回/分(脈拍)noproblemBT36.4℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.640㎖Weight72.3kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

11/15(火曜日)BP106/59mmHg(血圧)noproblemSpO₂96%(酸素飽和度)noproblemP73回/分(脈拍)noproblemBT36.4℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.840㎖Weight72.2kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタルと義母の手術日

11/14(月曜日)BP92/50mmHg(血圧)noproblemSpO₂96%(酸素飽和度)noproblemP73回/分(脈拍)noproblemBT36.4℃(体温)noproblemHarn9回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.700㎖Weight71.9kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)今日は義母の手術日！今月の11日に足の痛みを訴え病院受診し、右大腿骨転子部骨折を言われ手術する事となる。8月に...今日のバイタルと義母の手術日

今日のバイタル

11/13(日曜日)BP103/54mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP75回/分(脈拍)noproblemBT36.4℃(体温)noproblemHarn9回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.700㎖Weight71.9kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

11/12(土曜日)BP96/59mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP83回/分(脈拍)noproblemBT36.4℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.550㎖Weight71.9kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタルと疲れた1日 ナムΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ

11/11(金曜日)BP104/61mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP77回/分(脈拍)noproblemBT36.5℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.520㎖Weight72.2kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)昨日、義母が入所している施設から電話が入る。施設「○○さんですが昨日から足の痛みを訴え歩けないと言っている...今日のバイタルと疲れた1日ナムΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ

今日のバイタル

11/9(水曜日)BP97/57mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP69回/分(脈拍)noproblemBT36.3℃(体温)noproblemHarn12回(排尿)noproblemKot0回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.650㎖Weight72.2kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタルと、コロナワクチン接種5回目

11/8(火曜日)BP96/55mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP86回/分(脈拍)noproblemBT36.5℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.600㎖Weight71.8kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)今日はコロナワクチン接種5回目を受けてきました。今の症状はバイタルnoproblemだけど、注射した処が(;￣...今日のバイタルと、コロナワクチン接種5回目

今日のバイタルと、友人の職場復帰

11/7(月曜日)BP104/60mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP72回/分(脈拍)noproblemBT36.3℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot2回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.750㎖Weight72.0kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)私の友人は難しい手術にも耐え、今日から職場復帰しました。大切な友人だけに心配すれど、見守るしかないです。～い...今日のバイタルと、友人の職場復帰

今日のバイタルとイベント救護

11/6(日曜日)BP97/62mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP79回/分(脈拍)noproblemBT36.3℃(体温)noproblemHarn12回(排尿)noproblemKot2回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)2.060㎖↑Exceedingallowablefluidintake(許容水分摂取量を超えている)Weight72.0kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)現役を退いてからのイ...今日のバイタルとイベント救護

今日のバイタル

11/5(土曜日)BP96/61mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP79回/分(脈拍)noproblemBT36.5℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.450㎖Weight72.2kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタルと5回目ワクチン予約する

11/2(水曜日)BP107/65mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP79回/分(脈拍)noproblemBT36.1℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.250㎖Weight71.6kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)予測通りに5回目ワクチンの通知が来ました。4回目ワクチン(7月)接種後に、もし5回目ワクチン接種があるなら秋...今日のバイタルと5回目ワクチン予約する

今日のバイタルと循環器外来の受診

11/1(火曜日)霜月霜が降りる頃BP96/55mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP66回/分(脈拍)noproblemBT36.3℃(体温)noproblemHarn12回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.450㎖Weight72.5kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)今年最後の循環器外来を受診してきました。この一年間も何ら変わることなく無事に過ごせて来れたのも...今日のバイタルと循環器外来の受診

今日のバイタル

10/31(月曜日)BP97/53mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP80回/分(脈拍)noproblemBT36.5℃(体温)noproblemHarn11回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.600㎖Weight71.6kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

10/30(日曜日)BP97/68mmHg(血圧)noproblemSpO₂96%(酸素飽和度)noproblemP81回/分(脈拍)noproblemBT36.3℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.350㎖Weight71.6kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

10/29(土曜日)BP100/65mmHg(血圧)noproblemSpO₂95%(酸素飽和度)noproblemP80回/分(脈拍)noproblemBT36.3℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.200㎖Weight71.6kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタルと友人の手術

10/28(金曜日)BP103/60mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP74回/分(脈拍)noproblemBT36.4℃(体温)noproblemHarn14回(排尿)noproblemKot2回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.830㎖Weight72.1kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)嬉しい報告が入っている。友の手術が無事に終わり、今日は一般病室に移れたそうです。私が予想していた手術時間よ...今日のバイタルと友人の手術

今日のバイタル

10/27(木曜日)BP100/63mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP69回/分(脈拍)noproblemBT36.3℃(体温)noproblemHarn12回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)2.010㎖↑Exceedingallowablefluidintake(許容水分摂取量を超えている)Weight72.5kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことが...今日のバイタル

今日のバイタル

10/26(水曜日)BP101/55mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP79回/分(脈拍)noproblemBT36.5℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.950㎖Weight72.3kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル

今日のバイタル

10/25(火曜日)BP97/52mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP71回/分(脈拍)noproblemBT36.3℃(体温)noproblemHarn14回(排尿)noproblemKot2回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)2.080㎖↑Exceedingallowablefluidintake(許容水分摂取量を超えている)Weight72.3kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあ...今日のバイタル

今日のバイタルと友の入院

10/24(土曜日)BP98/55mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP74回/分(脈拍)noproblemBT36.3℃(体温)noproblemHarn9回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.600㎖Weight71.4kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)今日は私が唯一の友として、初めて心を許し信頼している友の入院です。今回の入院は定期的に手術治療が必要な疾患です...今日のバイタルと友の入院

今日のバイタル

10/23(日曜日)BP98/56mmHg(血圧)noproblemSpO₂98%(酸素飽和度)noproblemP76回/分(脈拍)noproblemBT36.4℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)2.100㎖↑Exceedingallowablefluidintake(許容水分摂取量を超えている)Weight71.8kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあ...今日のバイタル

今日のバイタル

10/22(土曜日)BP100/61mmHg(血圧)noproblemSpO₂97%(酸素飽和度)noproblemP91回/分(脈拍)noproblemBT35.7℃(体温)noproblemHarn10回(排尿)noproblemKot1回(排便)noproblemNovitalsignsproblem(バイタルサイン問題なし！)Allowablefluidintake(許容水分摂取量2,000㎖/日)1.500㎖Weight71.7kgTargetweight(目標体重)70.0㎏Let'ssteponatyourownpacewithoutrushing!(急がずに自分のペースで踏み出そう！)～いろんなことがあるけれど♪私は今日も生きていく♬今日のバイタル