退職したいのにお店や会社が【辞めさせてくれない時】にどうすればよいか困っていませんか？本記事では退職したいのにお店や会社が【辞めさせてくれない】といった退職トラブルの対処法についてアドバイスをしています。退職したいのに辞めさせてくれなくて困っている方は必見です。

パーソナルカラー診断について知りたいと思っていませんか？ 本記事では、パーソナルカラー診断で【パーソナルカラーを知る事のメリットとデメリット】についてご紹介しています。パーソナルカラー診断について、メリットやデメリット、注意事項について知りたいという方は是非ご参考にしてみてください。

本記事では、紫外線が髪の毛や頭皮に与えるダメージや、紫外線から髪の毛や頭皮を守る方法、髪の毛や頭皮を紫外線から守るためにはどんなヘアケア商品があるのかについてご紹介しています。【紫外線が髪の毛や頭皮に与えるダメージの事について知りたいという方】【紫外線から髪の毛や頭皮を守る方法を知りたいという方】【髪の毛や頭皮を紫外線から守るためにはどんなヘアケア商品があるのかについて知りたいという方】は是非ご参考にしてみてください。 【髪の毛や頭皮も日焼け

本記事では、カフェインのメリットやデメリット、上手な活用法についてについてご紹介していきます。【カフェインのメリットやデメリット、上手な活用法について知りたい方】【カフェイン中毒について知りたい方】【カフェインをとらずにコーヒーを楽しむ方法が知りたい方】は是非ご参考にしてみてください。

本記事では、美容師に限らず、新年度が始まり5月になると多くの方が感じてしまう5月病や、そもそも5月病は関係ないとしても今の会社が合わないと感じている方の為に、「5月病の原因は？対策は？」「今の会社が合わないと感じているけど辞めるべき？リスクは？退職や転職は？」という事についてご紹介しています。是非ご参考にしてみてください。

【明るく透き通っていて可愛い髪色】をできるだけ長持ちさせたいと思ったことはありませんか？本記事では、ダブルカラーで明るく透き通った可愛い髪色にしたことのある方なら経験したことがある退色の速さをできる限り遅らせ、次回また美容室に行くまでの間、ダブルカラーの明るく透き通った可愛い髪色を楽しめる方法をご紹介しています。 是非ご参考にしてみてください。

本記事では、十数年前に突如登場し今でも実際のサロンワークで質問のある【ノンシリコンシャンプー】と【そもそもシリコンとは何か】という事についてご紹介していきます。「ノンシリコンシャンプーって本当に良いのか知りたい。」「シリコンって聞いたことはあるけど、メリットとデメリットについて知りたい。」という方は是非ご参考にしてみてください。

美肌に効果的な飲み物が知りたくはありませんか？本記事では、ルイボスティー同様ポリフェノールが豊富でスーパーフードとしても知られる【山査子（サンザシ）】についてご紹介していきます。「毎日の美肌習慣になる飲み物を知りたいという方」「山査子（サンザシ）って何？山査子（サンザシ）の特徴や効能が知りたい」という方は是非ご参考にしてみてください。

美肌に効果的な飲み物が知りたくはありませんか？本記事では、ポリフェノールが豊富で抗酸化作用に優れるお茶として有名な【ルイボスティー】についてご紹介していきます。「毎日の美肌習慣になる飲み物を知りたいという方」「ルイボスティーって何？ルイボスティーの特徴や効能が知りたい」という方は是非ご参考にしてみてください。

美肌に効果的な飲み物が知りたくはありませんか？本記事では、この緑茶よりも美肌に効果が高く、「美人のお茶」とも呼ばれている【白茶】についてご紹介していきます。「毎日の美肌習慣になる飲み物を知りたいという方」「白茶の特徴や効能が知りたいという方」は是非ご参考にしてみてください。

朝起きるのがつらい人も、朝スッキリと起きられるという人も、それが生まれつき自分に合った睡眠リズムの傾向だとしたら自分はどのタイプなのか知りたくはありませんか？本記事ではクロノタイプについて簡単にご紹介しています。「クロノタイプについて知りたいという方」「自分のクロノタイプを知りたいという方」は是非ご覧になってみてください。

質の良い睡眠の為に毎日当たり前のように行っている睡眠について知りたくはありませんか？本記事では、「睡眠の役割」や「睡眠不足に陥るとどんなことがおきてしまうか」「年齢別の適正な睡眠時間」等についてご紹介しています。是非参考にしてみてください。 【質の良い睡眠を目指す為に】まずは睡眠について

ファスティング（断食）をしてみようと思っていませんか？本記事では「ファスティング（断食）にプロテインを活用するメリットやデメリットが知りたい。」「プロテインにはどんな種類があるか知りたい」と考えている方の為に、「プロテインのメリットやデメリット」「プロテインの種類」についてご紹介しています。是非ご覧になってみてください。

何か習慣化を始めたいと思っていることはありますか？本記事では、何か習慣化を始めたいと思っているがなかなかうまくいかない、という方の為に、習慣化の為の魔法の数字【4】をご紹介しています。是非ご覧になってみてください。

ファスティング（断食）とは、一定期間食事を制限または絶つことで、身体の浄化や健康維持・改善を目的とした方法です。一般的に、水だけを摂取する「水断食」、野菜や果物のジュースを摂取する「ジュース断食」、炭水化物を含まない食材（主にレンズ豆）を食

ファスティング（断食）とは、一定期間食事を制限または絶つことで、身体の浄化や健康維持・改善を目的とした方法です。一般的に、水だけを摂取する「水断食」、野菜や果物のジュースを摂取する「ジュース断食」、炭水化物を含まない食材（主にレンズ豆）を食

【ヘアカラー＝明るいほど可愛い】と思っていたり、暗いカラーはなんか似合わない気がするから嫌だと思ってはいませんか？本記事では明るい髪色のメリットやデメリット、なぜ明るい色ほど可愛いと感じるか？初カラー後から明るい髪色になるまでに陥りやすいルーティーンについてご紹介しています。是非ご覧になってみてください。

自分に合うシャンプー&トリートメントを探そうとして、シャンプー&トリートメントジプシーになっていたりはしませんか？本記事では、【シャンプー&トリートメントジプシーに陥っている原因と抜け出す対策】や【自分に合うシャンプー&トリートメントの探した方】を紹介しています。是非ご覧になってみてください。

習慣化したいことはあるのになかなかできないと感じたりしたことはありませんか？本記事では、何か習慣化をしたいことがある方の為に、小さなことから始められる習慣化のテクニックをご紹介しています。まずは何か一つでも良いから習慣化したいという事がある方は是非ご覧になってみてください。

髪型を変えようとは思っているのになぜかいつも同じような髪型になってしまうのは何故か知りたくありませんか？本記事では、髪形を変えたいのになぜかいつも同じような髪型になってしまう方の為にその原因をご紹介しています。是非ご覧になってみてください。