chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
さとまさログ やってみたこと記録 https://satomasalog.com/

新潟県在住 燕三条地域に住む営業サラリーマン。今年45歳になることをきっかけにこれから「やってみよう」と思っていること、「今継続してやっていること」を発信します。見てくださる方々への情報提供、行動のきっかけに繋がってくれたら嬉しいです!

satomasa
フォロー
住所
未設定
出身
未設定
ブログ村参加

2022/02/09

arrow_drop_down
  • 朝ラン用ガジェット(イヤフォン)

    私のランニング神器の一つ Aftershokz(現在は shokz) OpenMove : 休日の朝にランニングを始めてもう何年経つだろう。 近年では、雨、雪の日でも「歩いて」...

  • 熱デトックス(サウナ)

    一昨年くらいから月1回くらいの頻度で通うようになった「サウナ」。 昨年くらいに「サウナー」のお客様と出合い、色んなサウナ情報が入ってくるようになりました。 サウナグッズ、サウナサ...

  • 柔軟体操(ストレッチ)

    身体が硬いと色々な動きの時にどこかにストレスがかかる。 てな感じの会話を整骨院の先生から聞いた。昨年くらいから筋トレ+瞑想に加えて「ストレッチ」を取り入れるようにしていたので進む...

  • 腰痛との対話

    おそらく腰痛との闘いのきっかけは、中学生の時に部活で「ぎっくり腰」(だと思う)を出したのにも関わらずそのまま部活、大会を続けてしまったことが原因であろうと思っています。 就職して...

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、satomasaさんをフォローしませんか?

ハンドル名
satomasaさん
ブログタイトル
さとまさログ やってみたこと記録
フォロー
さとまさログ やってみたこと記録

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用