捨て活していて心底良かったと思った瞬間。

とうとうお花が全部散ってしまいました〓 また冬に咲くかなと、とっておいています。 今年に入ってから始めた食糧備…

心に余裕がない、そんな時とりあえずやってみること。

昨今の世界情勢。 今まで心配したことのないような事が 耳に入ってくると 心がざわついて余裕も失いがちに〓 過度に心配するのは身体にもよくない〓 …

ミニマリストと備蓄の良い関係性。

数日ストレッチをサボったら みるみる体が硬く… 毎日続けることが大切なのですね〓 今年に入ってから食糧の備蓄を…

お金をかけるべきところ、かけないところ。

たくさん料理に使ったけれどまだまだ元気！ 以前はお金について 全く頭で考えることをせず 取り敢えず貯…

食べ過ぎ防止にできること、3つ。

真っ黒になったバナナを救済 朝ご飯を抜くことで1日2食にし 食事の回数を減らしました。 お腹が空いていなくて…

下腹ぽっこりが減った理由、3つ。

食べ過ぎ防止に小さな器で食べることも。 久しぶりに履いたスカート。 履くとウエスト周りに 余裕ができていまし…

コツコツ集める備蓄。

シリアルにスライスアーモンドを入れるのがマイブームです〓 イギリスでは日に日に いろいろなモノが値上がりしてい…

捨て活にはやっぱり全出しが良い。

観葉植物として買ったわけではないけれど、緑が家の中にあると気分が良いです〓 イースターホリデーが終わり 今週から…

洋服代が激減した3つのこと、まとめ。

イースターバージョン。 今まで洋服の購入にあたって、 散々失敗と散財をしてしまいました〓 捨て活に目覚め た…

1日2食、3週間経過で実感したこと（チートデイあり）

1日2食を始めてから3週間が経ちました。 実は目標だった2週間が過ぎた後 チートデイを作って yum yumsという甘い菓子パンを食べました。 1日2食を始…

本当にお気に入りの服を買えば節約に繋がる。

我が家に新入りのバジル 私の安物買いの銭失いの代表 となっているものの一つが洋服です。 1000…

できないと諦めていた朝活、始めました。

チャイナタウンからコベントガーデンへは歩いて行けます〓 私は朝にめっぽう弱い方なのですが 最近は朝早く起きるこ…

始めたばかりだけれど、続けていきたい習慣。

今週のフルーツ 最近ハマっているのがストレッチ。 毎日夜に20分程やっています。 元々私は体が物凄く硬い…

家族のモノが気になり出したらすること。

先日出向いたチャイナタウン。 一通り自分の物の捨て活をすると 家族のモノが気になり始めます〓 モノが…

使うモノだけを置く、それだけなのに難しい。

家の中には使うモノだけ それだったら家は散らからないはず。 でも生活していると やっぱり散らかります〓 必需品以外は全て手放すのも 生活に潤い…

食品ロスが減った理由。

立派なディル。こんなものも以前は冷凍処理できずに腐らせていました〓 数年前は お肉や野菜をセールでたくさん買っ…

1日2食続けられた理由。

朝食抜きの1日2食、 2週間達成いたしました〓 続けられるか半信半疑のところもありましたが あまり苦痛に感じることもなく 続けることが出来ました〓 …

1日2食を2週間続けてみて。

起き抜けの白湯が体に染みます。 早いもので1日2食を始めてから 目標としていた2週間が経ちました。 そこで2…

お買い物を失敗しない為に心掛けていること。

駄目になる一歩手前のバナナでバナナジュース。 小腹が空いた時に飲むと◎ 値上げラッシュが続く昨今、 少しでも…

少ないからお手入れができる

朝ご飯は今抜いているので お昼のメインを少なくして 大好きなシリアルを食べています〓 モノがたくさんあった数年…

この機能を使って洋服の買い物失敗を防ぐ。

昨年の12月からずっと咲いているお花。 残り2つになってしまいました〓 先週末、何もすることがなかったので 息子…

一生物の服、靴はない。

何年も何年もバッグや靴、服 を愛用している方を拝見すると 素敵だなーと思います。 そんな素敵な方達にあやかって 自分も一生物の服や靴が欲しい！ そんな風に考えていた時期もありました。 でもそもそも一生使えるくらいの お手入れが自分にできるか？ と考えてみると、恐らくできない〓 1回のお買い物で高額な商品を買う勇気もない為 中途半端な金額しか洋服や靴…

1日2食を選んだ理由。

今週のフルーツ。ビタミンカラーいっぱい〓 1週間ほど前から始めた1日2食。 ただ朝食を抜くだけなのですが な…

1日2食（1週間経過）のメリット3点。

夕方の桜も綺麗でした！ 先週末から始めて 1日2食、大体1週間が経ちました！ そこで私が感じられたメリットを…

やる気を起こす為に。

今日は何だか朝からやる気が起きず このままではダメだと思いつつ 朝10時位までダラダラ〓 やっと思い腰を上げて 部屋の掃除機がけから始まり 買い…

1日2食、私が感じたメリット4点。

最近何となく常に満腹感があり 朝起きてもお腹が空かない現象が 起きていました〓 最近は目覚めの一杯に白湯を飲んでいます…

週末を気持ち良く過ごす為に始めたこと。

週末、家族と過ごしていると ついつい口を出したくなってしまいます〓 でもあまり小言ばかり言っていると 折角のお休みも嫌な雰囲気に。 過干渉しない為に何か良い方法はないか 考え行き着いた先が 過干渉しない為には自分を忙しくする です。 掃除をしたり本を読んだり ストレッチをしたり散歩をしたり 何でも良いのですが自分が忙しいと 家族に目が行きにくくなり 結果家族に対す…

ストックが増えてきたのでスペースを確保する。

ストックが増えてきたのですが なるべく家の中はスッキリを保ちたい。 捨て活も良いですが 同じカテゴリーのものは収納場所をまとめたり 用途が同じものは一つにすると 収納場所にスペースが生まれます。 先日は2つ開けてしまっていた バルサミコ酢を使い切って やっと1つになったお話を書いたのですが 今回は2つあるビニール袋を 1つにしようと思っています〓

ものをやっと使い切れるようになった理由。

お金を払って買ったものは 使い切るのが当たり前。 でもその当たり前が意外と難しい〓 母からのお土産。こんなものも…

見直したい、食糧のストック。

食糧の備蓄も少しづつ増えてきたので 今日は少し整理をしました。 ざっくりとダンボールの右側が 消費期限年内のもの。 左側には消費期限が 来年、…

用途が同じものは一つにする。

たくさんのものを手放してから ・同じカテゴリーのものは同じ場所に収納 ・用途が同じものはなるべく一つに絞る この2点を徹底してきました〓 でもまだまだ完璧ではなく 先日やっと2つ開けてしまった バルサミコ酢の一つを使い切りました。

工夫が楽しい。

黄色は見ているだけで元気になれます。 食糧や日用品の備蓄が増え 正直、ストックを置く場所がもっとあれば そん…

一つ一つのお買い物を丁寧に。

ピンクと青のコントラストがきれい過ぎでした！ 色々なものが値上がりする今日。 何かとお金のかかる日々が続く…

少量づつコツコツ揃える。

余り物でお昼、でも幸せ。 食糧の備蓄も大切ですが日用品のストックも インフレで今後値段の高騰もあり得る為 なる…

買ったのに着ない服をなくす。

買ったのに着ない服 お金を払ったのに着ていない服は 何かと理由をつけて手放す事を避けがちでした〓 自分が納得してお金を払って買ったもの なのに着ていない ＝買い物の失敗なのですが これを認めたくない〓 でもこの買い物の仕方を正さないと また同じ誤ちを重ねてしまう… たくさんの洋服を手放した経験から どうして着ない服をわざわざお金を払ってまでして 手に入れてしま…

節約の為に今年から始めている事。

節約をする上で 毎月何にどれ位お金を使っているか 把握する事はとても重要だと思うのですが 家計簿をつけることがなかなか定着しません〓 つけ始めは…

洋服の管理、徹底したいこと。

先週末に娘の洋服購入にあたって気をつけた点。 ワンインワンアウトの要領で これらはウエスにして手放します。 …

結果として洋服代が安くなった訳。

先週末、娘の春夏服を購入してきました〓 今回は娘が気に入った服を購入してきたのですが 以前はそれができていなかった〓 と言うのも節約の為に

おやつ代、浮かせる為にできること。

毎日毎日のおやつ代 バカにできません〓 甘い菓子パンやサクッと軽いスナック類は 袋を開けるや一瞬でなくなってしまいます〓 腹持ちもあまり良くないですし 毎日食べていたらコストはかかるし 身体にも良くない〓 腹持ちがよく コストもそんなにかからないものを求めて 結局茹で卵に落ち着きました〓 <…

家族もミニマルな生活に興味があるとは限らないという現実。

黄色の色は見ているだけで元気が出ます〓 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 私は捨て活をすることで 家の中がきれいになると 清々しい気持ちになるの…

備蓄するものの優先順位をつける。

インフレ どこまで上がってどれだけ 続くかわかりませんが 備あれば憂いなしという事で 少しづつ備蓄をしています。 備蓄にあたって自分の中で …

ストックを増やす前に絶対やっておきたい事。

フリーズドライの苺がかわいい〓 朝これを食べられると思うとすぐ起きれました〓 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 食料品、日用品を備蓄し始めたので…

整っていない収納、でも大丈夫。

こちらは鍋等を置いている扉の裏側。 料理中に出た袋を溜めています。 私は三角コーナーを使わないので 料理中に出た人参のヘタ等のゴミは これらの袋に…

こんな時だからこそ気分を上げる為に出来ること。

朝ごはん。 いくつかの選択肢から朝ごはんを選べると 朝起きる苦痛も和らぎます〓 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 目を思わずそらしたくなるような…

備蓄品もストック数は決めておく。

今週のフルーツ。 ビタミンカラーでお部屋の中も 明るくなりました〓 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 日に日に値上がりを感じる今日この頃。 …

使っていない物が代替品に。

輪ゴム、一度買うと なかなかなくなりません。 先日とうとう輪ゴムがなくなり 新しいものに新調。 数日新しい輪ゴムを使っている間に ふと、使っていないヘアゴムが 代替にならないかなと思いつきました〓

お手入れが面倒な服は着ない。

長年着るのが大好きだったパーカー。 年齢を重ねるうちに なんだか似合っていないように感じてきました。 ちょっと肌寒い時なんかに 大活躍なのですが… 手放すことに決めました〓

思い出の品の手放し方。

お雛様を片付ける時に ついでに季節の飾り物を見直すことに。 子供が小さい時に一緒に作った ハロウィーンの飾り物。 最近はお家の中を飾るよりもお外…

増えてきたストック、整理する。

開いていなかった2つの蕾も開花しました。 いつもお花は枯らしてしまうのですが このお花は長持ちしていて嬉しい〓 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ …

収納用品、捨てないけれど増やさない。

我が家はあまり小さな収納は 持っていない方だと思うのですが それでも捨て活の為 部屋の中を見回していると もういらないな、使わないな という収納も出てきます。 我が家の冷蔵庫はかなり小さく 冷凍庫も凄く狭いです〓 小さな冷凍庫なのに生姜やニンニク等の 細々としたものをまとめておくのに 蓋付きタッパーを使用していました。

探し物のない生活。

お弁当を作った残りで朝ご飯。 捨て活を始めた理由の一つは 探し物に費やす時間をなくしたい。 よく主人の あれどこ、これどこ…

インテリア用品が欲しい、けれど物は増やしたくない時の対策。

捨て活を続けているので あまりインテリア用品も購入しないようにしているのですが お部屋に飾るものが何もないのも寂しい〓 かと言って、寂しいからと 適当なものは買いたくない。 買うなら本気で気に入ったものだけにしたい所。 段々暖かくなってこうると インテリア用品を買って お部屋の雰囲気を変えたいなーとも思うのですが 今の私だと勢いで トレンド真っ只中の物等を買…

ちょっとづつ、ちょっとづつ買い足す。

最近物の値段が上がったな と感じます〓 あまりストックは持ちたくないのですが インフレに備えて生活必需品を 毎回のお買い物の時に

しばらく続きそう、物の見直し期間。

朝ご飯はヌテラトーストとホットミルク。 これでいちごジャムとヌテラ 選択肢が広がって嬉しい〓 本日捨てたものはこちら。

その一手間、減らすだけで快適に。

郵便物が届くと 私は3種類の文房具をよく使います。 それがこちら↓

洋服の買い物、失敗しないために始めたこと。

洋服の買い物を失敗した時は かなり罪悪感を感じてしまいます。 いつもの買い物では 10円20円単位を気にしているのに 洋服だとなぜか3000円でも 安いと感じてしまうマジック〓 セールで買ったり、衝動買いしてみたり。 でもタンスの中は 気に入っている服があまりない状態〓 買っても着ない服に 3000円や5000円を費やしていた頃もありました。 服を管理できる量まで減らしてみると

難しいコーヒー断ち。

今朝の朝ご飯。 ホットミルクが最近の定番です。 私は結婚をするまで コーヒーは好きではありませんでした。 結婚後、家にコーヒーマシンがあり 飲み…

自家製調味料で調味料もミニマルに。

昨日は夕ご飯に巻き寿司を作りました〓 母からもらった巻き寿司用の型で 簡単に作れるようになったので 我が家ではよく巻き寿司を食べています。 中…

続けたい砂糖断ち。

以前少食を心掛ける という記事を書いたのですが その後どうかというと、 やはり体調良くなった気がします〓 なるべくお腹が空いてから 食事をするようにしていて 食べる量を以前より減らすことに成功しました〓 そして今更に私がしていることは 砂糖をなるべくとらないということ。 マイルールを存分に駆使しているので 朝のトーストにつけ…

まだまだある、改善の余地のある収納。

昨日に引き続き心がモヤモヤしていた収納に 今日は取り掛かってみました〓 モヤモヤしていた収納とは 子供たちの水着です。 プールや海に行く時に必要な物は 水着だけではなくゴーグルや水中帽子も。

同じ用途の物は一つにまとめると心もスッキリ。

いちごジャムを切らしてしまったので 今朝はチョコスプレッドとホットミルクを〓 久々に食べたけど美味しかったです！

探し物を減らす為の鉄則。

最近また捨て活熱が上がっているのですが そんな中、気になることが出てきました。 気になることとは 同じ種類の物が散在しているということです。 自分では同じ種類の物は しっかりカテゴリー分けしていたと思っていたのですが、 捨て活をしている途中で、 特に家電などのマニュアルと 子供が作った作品や学校で使ったノート いわゆる思い出品 …

隙間時間には面倒だけれどやらなければいけない事をやる。

隙間時間には ちょっと面倒だけれどやらなければいけないことを 一つはやろうと決めています。 ある日の朝 何もやることがない時間がポンとできたので やらなければと思っていた パルメザンチーズの保存に取り掛かりました〓

キッチンのちょっとしたイライラを取り除く。

キッチン用品は何度も見直しをして ほぼ使うものだけになっているはず。 ほぼ、と言うところがミソで キッチン用品は主人も使っているので 私だけの判断ではどうにもならない点もあります。 全然使っていないけど とって置いてと言われたものや 自己判断で 今すぐは必要ではないけれどいると判断したものは キッチン収納棚の 脚立でしか手が届かない所に収納しています。 今回注目したところは 一…

妥協したお買い物はしない。

朝ごはんは大体 イチゴのジャムトーストに白湯が定番。 今朝は少しお腹に溜まるものをと思い ホットミルクにしました。 ずっととって置いた 何処かから…

家事が面倒だなと思った時にしていること。

プレゼントでもらったお花。 フェイクかと疑う程長生きです〓 ＋＋＋＋＋＋＋＋ 今日は家事面倒だな と思うことが…

買わずに済んだもの。

我が家ではにんにくを 冷蔵保管しているのですが 先日にんにくを入れていた ガラスの容器を割ってしまいました〓 一瞬、新たに容器を買い足そうかとも考えたのですが 割ってしまったのが今回で2回目〓 ガラスの容器で保管するのは諦めることに。 プラスチックで何かいい物ないかな と考えていると そう言えば絆創膏を入れていたタッパー 必要ないから捨てようと思っていたので そちらをにん…

体調改善に始めたいこと。

最近起きてすぐなのに だるいと感じます。 理由は恐らく食べ過ぎ〓 こちらはいつしかの朝ごパン。 チョコクロワッサン久しぶりに食べたら美味しかった〜 …

お下がりの洋服、管理はどうしていますか？

お下がりの洋服。 我が家ではもっぱら貰うよりあげる方なのですが あげる為にとって置いている服も結構嵩張る〓 普段は 使っていないスーツケースに入れているのですが 他にも入れたい物がありまして 子供達のいとこにあげようと思っていたので 嵩張っていてちょっと邪魔だな と思っていた洋服を 妹にラインで写真付きで送ったところ 足りているので要らないとのこと。

初めまして。

初めまして、もも子です。 数年前にミニマリストという概念を知ってからたくさんの物を手放してきました。 今は【どこでもすぐに引っ越せる】そんな風に思えるまで所有物をミニマルにするのを理想としています。 日々の思ったこと、考えていることを書き綴っていこうと思います。 どうぞよろしくお願いします。

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