逆上がりのオススメ練習方法－わが子の成功と反省から見えたもの－

子どもの前に立ちはだかる「逆上がりの壁」。直面したわが家の体験談とともに、練習のコツやポイント、オススメ方法をくわしく紹介します！

【全国統一小学生テスト4年生】大切なのは親子で〇〇することだった！

学習の大切な時期、4年生。この記事では4年生の「全国統一小学生テスト」を受けたからこそわかった、結果よりも大切なことを紹介します！

保護中: リフランスのパジャマ口コミ－あなたの疲れ…”着て”とりませんか？－

「疲れがとれて安眠をうながしてくれる」リフランスのパジャマ。購入を悩んでいるあなた。毎日お疲れのあなた。ぜひ見てみてください！ソンはさせません♪

子どももあなたもシアワセになれるスープ、見つけました。

おいしくて子どもに必要な栄養たっぷり…なのに調理はラクラク！知ってソンなし。シアワセになれるスープのヒミツ、あなたに教えます♪

【オルコネ】オンライン音楽教室－楽器を習うハードルが低くなるヒミツ－

これまでの固定概念をなくす新しい音楽教室「オルコネ」。ライフスタイルに合わせて”気楽に””手軽に”音楽を楽しめるヒミツ、教えます♪

【うつ病のわたしが見つけた暇つぶし】コレならすぐに気軽にできる！

この記事ではうつ病のわたしが「暇だな…」と感じたときにしている過ごし方を紹介します。病を忘れられる時間はあなたの気持ちをラクにしてくれるはず♪

【うつ病で家事ができない主婦】はあなただけじゃない！ここにいます

ズボラでたよってばかりのわたしの生活をたくさん見ていってください。「うつ病で家事ができないのはわたしだけじゃない」と安心できるはず！

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これ、わたしも休職中に知りたかった…お金＆健康のサポーター 制度はあるものの、ミライが見えない不安に何度も悩まされた休職中。 わたしはこのままどうなるの…？ お金は大丈夫…？ 心身の健康は…？ ここでは、そんな不安に寄り添ってくれるあなたの

【トイサブのおもちゃ】で学ぶチカラを－遊びは子どものミライを創る－

たくさんのママが知らないおもちゃや遊びの事実。元教員のわたしがなぜトイサブをオススメするのか。この記事を読むとわが子のミライが変わります。

【遊びで身につくチカラ】遊びなんて…と思っているあなたへ。

子どもの遊びなんて…と思っているあなたへ。幼児期の遊びで身につくチカラをわかりやすく紹介します。これを読めば、遊びを見る目が変わりますよ！

【30代のキレイなママって？】見てきたママ500人！元教員が答えます

わたしが思う30代のキレイなママは…内面からにじみ出る雰囲気がステキなママ。これを読めば、ワンランク上の美しさがわかりますよ♪

【記憶力を上げる方法】小学生も簡単にできること、教えます！

この記事では子どもの記憶力を上げる方法を深掘り！記憶力UPに役立つオススメグッズも紹介します♪最後までお見逃しなく！

【地方公務員がうつ病で退職】手続きやお金、生活の現実…教えます

忙しすぎる仕事と職場の人間関係が原因でうつ病になったわたし。公務員を退職することに決めましたが、手続きやお金、療養生活など問題は山積みでした…

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ママになって忘れていました…オシャレは見える景色を変える。そしてママが輝くと家族も幸せ！エアークロゼットでダサママファッションを卒業しましょう♪

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【絵本のサブスク】必見！元教員がオススメしたいのはコレ！

絵本へのこだわりが強い元教員の私。たくさんある「絵本のサブスク」を調べた結果、魅かれたのはたった1つだけ！そのワケとオススメのサブスクを紹介します♪

子どもの習い事は何個？－知っておきたい3つのポイント－

重要なのは習い事の数？習い事に悩みや焦りがあるあなたへ。これを読めば子どもにとって大切な経験がわかり、まわりと比べることが少なくなるはず！

手のかかる子に疲れたママへ…疲れもイライラも子を想うしるし

手のかかる子の子育てで毎日疲れる…子どもに手がかかってイライラしてばかり…そんなママへ、安心感と余裕をもてるヒントをお届けします♪

【幼稚園・保育園登園拒否】泣く姿や癇癪に不安を感じるママへ

子ども親もツラい登園拒否。この記事には登園を嫌がる理由や親ができることのヒントを盛り込みました。読めば子どもの思いや対処法がわかるはず♪

【土屋鞄ランドセル】失敗や後悔しないワケは？－魅力や重さの口コミ－

土屋鞄ランドセルの魅力は？重さへの工夫は？土屋鞄ランドセル歴3年目の長女のリアルな口コミとともに失敗や後悔しないワケをお伝えします！

【腸活】は何から始める？手軽に楽しくできる腸活、教えます！

忙しい毎日でも大丈夫！家族みんなで楽しく腸活！！手軽にできる腸活の始め方をご紹介します♪

うつ病はどれくらいで治る…？－30代ママのうつ病体験談－

ある日襲われた大きな不安…「わたしのうつ病はどれくらいで治るのだろう。」この記事では同じ不安を感じているあなたへたくさんの安心感を届けます♪

働く母へのエール！－仕事と家庭を両立するためのヒント－

「仕事と家庭の両立は大変…」そう思っている働く母のあなた！これを読めば家事の手抜き術や子どもへの関わり方など両立のヒントが見つかりますよ♪

本を読まない子どもにしたくない！親ができる読書のきっかけ作り7選

『本好きな子になってほしいけれど、何をしてあげればいい？』今回の記事ではこうしたお悩みや疑問を解決します。「いろいろな本に出合って、本の世界を楽しんでほしい。」我が子にそう願う方は多いはず。私もそう願い読書のきっかけ作りをしたところ、子どもたちは本が大好きに！これを読めば、子どもが本に興味をもつヒントが見つかりますよ♪

【幼稚園の預かり保育】かわいそうだと思わないためには？

『幼稚園の預かり保育に入れたいけれど、子どもはかわいそう？』『働いていないのに預かり保育を利用するのはどう？』今回の記事では、こうしたお悩みを解決します。我が子2人を預かり保育に入れた経験から言えるのは、「安心できる場であれば、預かり保育はかわいそうではない！」ということ。これを読めば、預かり保育への不安が和らぐはず♪

保護中: 【社会人の方にオススメ】携帯がメモとペンに！Galaxy Note9

これからやることをメモしたいとき。聞いた電話番号を書いておきたいとき。すぐにとりだせるメモとペンがあったら楽なのに…と思うことはありませんか？実はそれを解決できるモノがあるのです。携帯電話のGalaxy Note9です！今回はこの携帯電話のオススメポイントをご紹介します。

もう疲れた…ワーママが退職を決めたワケと働き続けられるママの特徴

『ワーママが退職する決め手はなに？』『何があっても働き続けられるママってどんな人？』今回はこんな疑問を解決できる記事です。ワーママだった私は、毎日余裕のなさを感じながら必死に働いていましたが、退職を決意しました…その経験から『退職を決意した理由』『退職するメリットデメリット』『働き続けられるママの特徴』をご紹介します。

フルタイム共働きでも幼稚園に通わせたい！幼稚園の3つのメリットと注意点

sumire sumire daysを見に来てくださり、ありがとうございます♪ 子どもを幼稚園に通わせたいけれ

フルタイムワーママが子育てで後悔した経験談・働くことに前向きになれる言葉

『フルタイムで働いているけれど、子育ての時間を十分とれなくて、ツラい…』『フルタイムで働き続けると、子育てで後悔してしまう？』今回の記事では、フルタイムワーママのこうした疑問やお悩みを解決します。これを読めば、後悔したり悩んだりするのは自分だけではないという安心感をもてますよ♪

保護中: ブログのやる気を保てない方必見！すぐに試せる3つの続け方

『ブログを書いても何の成果もなくてモチベーションを保てない…』『自分の記事が読者のためになっているのか分からず、ブログを書く気力が続かない…』こんなお悩みはありませんか？この記事では、ブログを続けるための方法を3つご紹介します。どれもすぐにできることなので、ぜひ最後までご覧ください♪

ワーママの通勤時間はどのくらいがベスト！？通勤時間のメリットデメリットやオススメの過ごし方

『どのくらいの通勤時間がいい？』『小学生になったら通勤時間はどのくらいがオススメ？』『通勤中は何をして過ごしているの？』今回の記事ではワーママのこんなお悩みを解決します。私はこの記事を書き、通勤は30分程度か0分がベストだと考えました。それはなぜか、通勤時間のメリットデメリットや通勤時の過ごし方と合わせてお伝えします。

保育園選びで失敗したくない方へ！保育園見学お役立ち情報

『入園してから失敗したなと思ったことはある？』『保育園見学でどこを見ればいいのかわからない…』今回の記事では、こうした疑問やお悩みを解決します！ 子ども2人の保育園生活で、計3園を経験した我が家。 入園してから後悔した理由や保育園見学ポイントについて詳しくお伝えします。 これを見れば、納得のいく保育園選びができますよ♪

学童はかわいそう！？小1から学童に通った我が子を見て分かったこと

これから子どもを学童に入れるけれど、どうしてもかわいそうだと思ってしまう… 学童に行っている子はどう感じている

きれいで幻想的な氷柱の世界へ！埼玉県秩父市－三十槌の氷柱－

大好きな自然の旅。先日は、秩父の三十槌の氷柱を見に行ってきました♪大迫力できれいな氷柱の世界。日中の氷柱も素敵ですが、ライトアップされた氷柱は様々な色に変わってとても幻想的！どちらの氷柱も見られ、大満足で帰ってきました！氷柱までの坂の途中にあった意外なものや小腹を満たしたカフェの美味しいものもご紹介します♪

うつ病と診断されてから2か月目、できるようになったことと困っていること

心療内科を受診し、薬を飲み始めて2か月が経ちました。この頃から通院の回数が2週に1度になり、日常生活の中でもできるようになったことがさらに増えました。一方で、困っていることもまだたくさんあります。今回の記事では、通院や服薬のこと、できるようになったこと、困っていることついてご紹介します。

ママ友は必要？これまでに出会ったママ友のタイプや対処法、ママ友のメリットをご紹介♪

今回は、私がこれまで出会ったママ友のタイプとかかわる時に気を付けたこと、ママ友がいるメリットについてお伝えします。私自身、ママ友関連のことは何度もネット検索して、いろんな方の体験やトラブルを見て参考にさせてもらってきました。ママ友とのかかわりに悩んでいる方、トラブルがあった方などのお役に立てたらうれしいです。

満天の星空が見られる！お気に入りの奥多摩星空スポット☆

奥多摩星空ツアーが大好きになった我が家。先日も家族みんなで冬の星空を見に出かけてきました。星がとってもきれいに見えるオススメの場所を目印やオススメポイントとともにご紹介します♪ここに行くと星空の中に吸い込まれそうな感覚と澄んだ空気にたっぷり癒されますよ！

うつ病になってやってよかったこと～おすすめ7選～

うつ病と診断されてからしばらく経つと少しずつ動けるようになり、生活の中で「これをしていると落ち着く…」というものが出てきました。私がうつ病になってからやってみてよかったことを7つお伝えします。気持ちを落ち着かせるものや趣味をお探しの方、うつ病になってからどう過ごせばよいか悩んでいる方、ぜひご覧ください♪

フルタイムワーママをしていた時のタイムスケジュールとうつ病療養中のタイムスケジュール

今回の記事では、フルタイムワーママをしてた時のタイムスケジュール、うつ病療養中のタイムスケジュールをご紹介します。書き出してみて、まったく違う生活の流れに改めて驚き、のんびりと過ぎていく時間のありがたみ、一人時間の大切さを感じています。ワーママ時代にこうしておけば！という反省も、ぜひご覧ください。

埼玉県所沢市でトトロを発見！トトロに会える街に我が子も大喜び♪

トトロ大好きな我が家の娘。埼玉県所沢市にトトロのモニュメントやトトロのパンを売っているパン屋さんがあるとネットで見つけ、先日ドライブの旅に行ってきました。かわいいトトロの世界に浸れた数時間をご紹介します♪トトロ好きの方、ぜひご覧ください！

これを見たらお気に入りがみつかるかも！？コストコに月2回通う我が家のオススメ商品

月に2回はコストコに行き、大量買いをしてくる我が家。夫、私、子どもたちそれぞれ好きな商品があり、毎回ついつい買い過ぎてしまいます。今回の記事では、いつも欠かさず買う商品やお気に入りの商品をご紹介します。値段や量、我が家で流行っている食べ方など、ぜひチェックしてみてくださいね♪

太陽光発電ってどう？－導入後5年たった我が家の発電量や売電額、メリットについて－

5年前に太陽光発電を導入した我が家。実際の発電量についてグラフにして整理したり、売電や消費額について計算したりしてみました！導入してみてよかったこともご紹介します。太陽光発電を導入しようか迷っている方や導入したけれど他の家はどうなのか気になる方など、ぜひご覧ください♪

あっという間に読了！オススメしたい本

最近、本を読んで過ごす時間が心地よく、よく読書をしています。この記事では、最近読んだ本の中でも、特にオススメしたい本を4冊ご紹介します。少しジャンルが異なる本を選んだつもりです。気になる本を見つけていただけたら嬉しいです。

自然にたくさん癒される！！払沢（ほっさわ）の滝へ行ってきました－東京都檜原村－

偶然ネットで見た、結氷している払沢の滝。どうしても自分の目で見たくなり、家族みんなで出かけてきました。滝までの道中も自然に癒され、実際に見た滝の迫力、美しさに癒され、マイナスイオンをたくさん感じるひとときでした。歩いてみて感じたことや見つけたもの、美味しかったものもご紹介します。

越後湯沢スキー旅行－NASPAニューオータニ宿泊記－

年末年始、3世代旅行で訪れたNASPAニューオータニ。とても居心地がよく、あっという間の3泊4日でした。滞在した客室の様子や客室から見えた景色、お食事について、年末ならではのサービスなどをご紹介します。最後のおまけでは、衝撃的な写真も！ぜひ最後までご覧ください♪

不妊治療での婦人科通院－不妊検査－

私は不妊治療をしているクリニックに通院し、不妊検査を受けた経験があります。様々な検査を受け、治療を始めようとした矢先にうつ病を発症し、通院をストップすることになりました。この記事では、私が受けた検査内容や費用についてまとめました。これから受診を考える方のお役に少しでも立てたら嬉しいです。

子どもとの毎日－園までの道中の可愛い発見－

子どもの園まで、毎朝徒歩で行くことが日課になっています。朝の空気、お日様の光がとても心地よく、幸せな気持ちになります。歩いていると、子どもの目にはたくさんの発見が！自然や周りのものから想像を膨らませたり、挨拶をしたり。母には目に入らないものに感動することも。母にとっても新たな発見の毎日です。

赤城高原SA（下り）オススメ情報

越後湯沢へのスキー旅行途中で立ち寄った赤城高原SA（下り）。見晴らしのよい場所からは、青空や雪のかぶった山々などが見え、壮大な自然に触れ、リフレッシュすることができます。店内にはかわいいグッズや美味しい食べ物もあり、楽しいひと時でした。いくつかご紹介します。