はじめましての方はこちら 。 3月から始まった88文庫。シフト入れるのが月2回ほどで時々しかやれませんが、母のシフトが入っている時は気分転換も兼ねて行くよう…
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産後うつを経験し、職場復帰後もうつ状態となり退職。大学生の時以来、心理学を勉強し直して、心理学のことを発信しつつ、日常のことも書いたりしています。 無料相談や、体験会などもやっています。
はじめましての方はこちら 。 昨日、思い切ってブログサボりました。毎日書かなきゃ、ランキング下がるじゃないかとか、一度やめたら、もうみんな来てくれないんじゃな…
はじめましての方はこちら 。 昨日の朝、起きてびっくり。また雪積もってるやん。前に雪積もった時は、平日だったのでこども園で雪遊びをしたらしい息子。寝起きの顔…
はじめましての方はこちら 。 一昨日、前日に降った雪が日向はとけて、日陰は凍って日陰の氷がとけきらないまま迎えた昨日。朝からシンシンと雪が降り積もり土手や火の…
はじめましての方はこちら 。 一昨日は慣れない雪に騒いで昨日の朝は、解け残った雪が凍結して騒いでこれが「大寒」の威力なんですかね。虫は出てきて欲しくないけど春…
はじめましての方はこちら 。 一昨日の夕方から降り始めた雪あれよあれよという間に積もり朝起きたら真っ白な雪景色。こりゃあ息子もテンション上がって余裕で登園して…
はじめましての方はこちら 。 スタエフ 更新してます。家族連鎖のセラピー⑦ - 今ここ島 stand.fm「家族連鎖の理論的背景」前半です。 …
はじめましての方はこちら 。 『「耕師」』はじめましての方はこちら 。 旧暦の大晦日だった土曜日。お昼から母と地元のホールに行って来ました。食養生の師匠が耕…
はじめましての方はこちら 。 旧暦の大晦日だった土曜日。お昼から母と地元のホールに行って来ました。食養生の師匠が耕師（たがやしし）になってこれからの活動につい…
はじめましての方はこちら 。 朝焼けと三日月。三日月、電柱の左側、木の後ろにほっそいのが写ってます。朝起きて、カーテン開けたらこの景色。綺麗な朝焼けにちょっと…
はじめましての方はこちら 。 安保徹のやさしい解体新書Amazon（アマゾン）1,577〜7,404円 前もこの本について書いた気がするけど読み進めていて気…
はじめましての方はこちら 。 昨日の朝、ブログに書きたいことがあってすごく気合いを入れて書いて書き終わってから、今日が「大寒」であることに気づいて2つ目のブロ…
はじめましての方はこちら 。 昨日はマンダラアート同好会でした。前回からの1ヶ月の間に半構造化マンダラ描画法をそれぞれやりました。2回目ですが、今回は色鉛筆の…
はじめましての方はこちら 。 スタエフ 更新してます。家族連鎖のセラピー⑥ - 今ここ島 stand.fm「家族連鎖とはなにか」について話しています。 …
はじめましての方はこちら 。 去年の年末、祖母の家に行きました。 『晦日と大晦日の話』はじめましての方はこちら 。 あけましておめでとうございます。今年もゆる…
はじめましての方はこちら 。 天気が悪い日が続くとそれはそれで気が滅入りますね。今日は而今のお知らせです。2月、三田まちゼミに参加することになりました。私はA…
はじめましての方はこちら 。 昨日は雨でしたね。久しぶりの雨の音に耳を傾けながらゆっくり過ごしました。昨日は雨だけど少し暖かくて過ごしやすかったけどどうやらま…
はじめましての方はこちら 。 昨日、髪を切ってきました。実は中を刈り上げていてその刈り上げが刈り上げ続けているところと伸ばしているところと2段に分かれていてそ…
はじめましての方はこちら 。 昨日はフォーカシング体験会でした。初めての体験会初めてお昼を挟んで1日という長時間の開催。厳密には初めてではないけどうまくできる…
はじめましての方はこちら 。 突然ですが、みなさん朝ドラ見てますか？私は毎日、朝ドラの録画をその日のお昼ご飯を食べながらみています。見てない方は、ちょっと分か…
はじめましての方はこちら 。冬休みに入ってから、家族がいるのを言い訳に生活リズムは乱れ、ストレッチは1回もできずたくさん読む予定だった本も読めない日も多くなり…
はじめましての方はこちら 。 ストーブの前に座っているとやかんの中の賑やかな音が聞こえてきます。お湯が沸いてグツグツその音が反響して言葉では表せない音が。その…
はじめましての方はこちら 。 『からだとこころ』はじめましての方はこちら 。 今、この本を読んでいます。 安保徹のやさしい解体新書Amazon（アマゾン）1…
はじめましての方はこちら 。 今、この本を読んでいます。 安保徹のやさしい解体新書Amazon（アマゾン）1,691〜7,404円 ずっと「あんぽとおる」さん…
はじめましての方はこちら 。 目に見えるもの目に見えないけど「ある」と思っているものそれが全てだと思っていませんか？コロナのことで常々不思議に思っていることが…
はじめましての方はこちら 。 新暦では、新しい年になりました。旧暦では、まだ年末なのでちょっと中途半端な感じもしますが去年からやろうと決めていた新シリーズを始…
はじめましての方はこちら 。 今日から仕事始めです。休みボケしてる感否めませんがぼちぼちやっていきます。唐突ですが、自分軸と自己中の違いみなさんはなんだと思い…
はじめましての方はこちら 。 昨日で三が日も終わり緩やかに日常に戻っていきます。我が家は今日までお休み。昨日、朝から混む前に地元のショッピングモールに行こうと…
はじめましての方はこちら 。 昨日は朝から写真の整理。実は年末に新しいアルバムが届いていたのですが、放置されたままで夫が携帯の容量を空けるために携帯に溜まった…
はじめましての方はこちら 。 大晦日の夜、毎年ほぼいつも通りに寝るのですが、なんかちょっとそわそわするというか何かが起こることを期待してしまうようなそんな気分…
はじめましての方はこちら 。 あけましておめでとうございます。今年もゆるゆるブログ更新していきます。よろしくお願いします🙇♀️新年あけたところですが、年末…
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はじめましての方はこちら 。 3月から始まった88文庫。シフト入れるのが月2回ほどで時々しかやれませんが、母のシフトが入っている時は気分転換も兼ねて行くよう…
はじめましての方はこちら 。 娘、髪の毛くくれるようになりました。動き回るし慣れないしで上手にはくくれなかったけど1日ほどけることなく嫌がることも無く過ごし…
はじめましての方はこちら 。 先日、息子の小学校の入学式を終えました。3週間もの間ずっと家にいたもんだから翌日から午前中だけとはいえ家にいないのが不思議な気…
はじめましての方はこちら 。 なんだか目の前のことに追われていまいちやる気がでません。気が足りてないのか動かないから動けないのか……。何もしてなくても隣でバタ…
はじめましての方はこちら 。 久しぶりに喋る時間を取れたのでスタエフ 更新しています。あの時の私はよくがんばった - 今ここ島 stand.fm近況と過…
はじめましての方はこちら 。 先週末、ついに息子が卒園しました。卒園式の前日、最後の通常保育の日。みんなと食べる最後の給食で寂しくて泣いてしまったらしい息子…
はじめましての方はこちら 。 昨日、息子をこども園に送り届けたあとついにやり遂げました。そう、小学校の入学に纏わる書類の記入です。こういうのワクワクするけど…
はじめましての方はこちら 。 娘、生後6ヶ月になりました。ハーフバースデーです。気持ちケーキ焼いてみたさつまいものパウンドケーキです。以外、記録。ピンク丸……
はじめましての方はこちら 。 今月からやっている88文庫の店番。初めのうちは、前を通るお客さんも「ここは何？」って感じで遠巻きに見てる方が多かったから特に何…
はじめましての方はこちら 。 2月の三田まちゼミが終わって夫の会社も終わって3月から夫が家にいることが日常になりました。3月になったら忙しいのすこしマシにな…
はじめましての方はこちら 。 2月の最終週。残り2回の三田まちゼミ「心理学講座」が終わりました。まちゼミの最終日、夫も最後の出勤でした。だから、お疲れ様&ピザ…
はじめましての方はこちら 。 ねえもう2月終わりって知ってた？昨日の朝、夫にね今年が閏年じゃなかったら今日で会社終わりやったのになって言ったんです。閏年の2月…
はじめましての方はこちら 。 下書きに書きかけで残してそのまま忘れてました💦而今3月のイベントのお知らせです〜！3月はマンダラアートセラピーからマンダラコラー…
はじめましての方はこちら 。 あっという間に2月も半分以上が終わりました。先週、対面講座1回。今週、zoom講座1回。残りは来週の対面講座2回です。まちゼミ、…
はじめましての方はこちら 。 先週、まちゼミやらアルモンデCafeやらで毎日のように出かけていて全然ブログ書けませんでした。先週、暖かくなった途端に喉の調子…
はじめましての方はこちら 。 先日、娘が生後5ヶ月になりました。以下、記録です。ピンク丸……授乳水色四角……おしっこ茶色四角……うんち背景青……睡眠授乳は1…
はじめましての方はこちら 。 毎年2月に開催される三田まちゼミに今年も参加しています。2回目なので、少し勝手がわかってきました。とはいえ、乳飲み子を連れてな…
はじめましての方はこちら 。 野菜室の中で成長していたにんじん。息子に見せると「育てる」と言い出したのでお皿に水をはって育ててます。毎日少しずつ緑の範囲が広…
はじめましての方はこちら 。 娘がよく寝てくれる午前中。眠りが浅くなる度にモゾモゾしたり近くのものを触ったりする音を聞きながらそっとしてたらそのまま寝てくれ…
はじめましての方はこちら 。 先日、アルモンデCafeに行ってきました。前日までベトナムに行っていた墨さん のお土産話を聴きながらベトナム料理をいただきました…
はじめましての方はこちら 。 先週末から咳に始まり今は鼻づまりと痰でしんどいです。お腹も大きくなってきて動きも制限されてお腹が空くと気持ち悪い。食べすぎると苦…
はじめましての方はこちら 。 5月のイベントの資料を作るためにアーシングの効果について復習しています。アーシングアーシングっていうけどアーシングと電磁波対策は…
はじめましての方はこちら 。募集中です↓↓↓ 『【お知らせ】4月 講座案内』先日、母と行ったランチ野菜とフルーツのみ！とてもおいしかったです。はじめましての方…
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はじめましての方はこちら 。 週末、大阪に行ってきました。発端は私の「りくろーおじさんのチーズケーキ食べたい」という一言。子どもの頃から忘れた頃にどこからとも…
はじめましての方はこちら 。 募集中です↓↓↓ 『【お知らせ】4月 講座案内』先日、母と行ったランチ野菜とフルーツのみ！とてもおいしかったです。はじめましての…
はじめましての方はこちら 。 今年は息子の肌、あんまり荒れへんなと思ってたら黄砂が〜と言い出した途端に荒れ始め大好きないちごの汁が口の周りにつくと痒いみたいで…
はじめましての方はこちら 。 県民共済から届く冊子にこういうのあったら絶対やってまう。仲間いるよね？ね？募集中です↓↓↓ 『【お知らせ】4月 講座案内』先日、…
はじめましての方はこちら 。スタエフ 更新してます。家族連鎖のセラピー⑧ - 今ここ島 stand.fm「家族連鎖の理論的背景」後半-1です。 更新…
はじめましての方はこちら 。 先日、心理コミュニケーター仲間であるまっすーさん のいっぺん死んでみるwsを受けました。『何をすればいいか分からないから自分を大…
はじめましての方はこちら 。 募集中です↓↓↓ 『【お知らせ】4月 講座案内』先日、母と行ったランチ野菜とフルーツのみ！とてもおいしかったです。はじめましての…
はじめましての方はこちら 。4月8日、花まつりの日夫に今日はお釈迦様の誕生日やからカレー食べる日なんやでと言ってお昼に近くのカレー屋さんに行ってきました。普段…
はじめましての方はこちら 。 『ご報告』はじめましての方はこちら 。 最近、息子の暴言がひどいです。こども園の先生にその事を話すとそんなもんだよ。そうやって…
はじめましての方はこちら 。 先日の息子との話の時に「ずっと気になってたことがあるねんけどな赤ちゃんてどうやってママのお腹に来るん？」と聞かれました。今、お母…
はじめましての方はこちら 。 ※前回書いた「中間反抗期」について知る前の話です。妊娠が分かってから、息子の暴言が酷くなって家出することもしばしば。それに疲れき…
はじめましての方はこちら 。 最近、息子の暴言がひどいです。こども園の先生にその事を話すとそんなもんだよ。そうやって成長するんだよ。って言われました。私の中で…
はじめましての方はこちら 。草木が色付き、春らしさが増してきましたね。外も暖かくて散歩に行こうかなと思いつつ、1人で外歩いてもつまらんしなとなかなかやる気にな…
はじめましての方はこちら 。 新年度、始まりましたね。昨日の朝、Eテレを見てまず「みいつけた」に生田斗真が出てきて発狂して劇団☆新感線の舞台でさ「すっぺぇぇヤ…
