はじめましての方はこちら 。 3月から始まった88文庫。シフト入れるのが月2回ほどで時々しかやれませんが、母のシフトが入っている時は気分転換も兼ねて行くよう…
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産後うつを経験し、職場復帰後もうつ状態となり退職。大学生の時以来、心理学を勉強し直して、心理学のことを発信しつつ、日常のことも書いたりしています。 無料相談や、体験会などもやっています。
はじめましての方はこちら 。バジル、今年も元気に育ってます。 トマト、病気疑惑。 さて、昨日は対面でのACT療法講座2回目でした。 前回…
6/27月イチ プチ講座「曼荼羅から見た仏教とユング心理学」（感想）
はじめましての方はこちら 。 『【お知らせ】今ここを生きる ゲシュタルト療法（基礎編）追記あり』 はじめましての方はこちら 。※青字は変更点です…
はじめましての方はこちら 。昨日は第2回 月イチ プチ講座の日でした。 前回のメンバーに新たな1人を加えて3人の方に「曼荼羅から見た仏教とユング心…
はじめましての方はこちら 。先日のエンプティチェア体験会の感想を頂いたので紹介します。 みなさん、ブログへの掲載許可もありがとうございます🙇♀️1…
はじめましての方はこちら 。 ハレとケという言葉知ってますか？ ハレとは、祭りや特別な日などの「非日常」ケとは、普段の生活、「日常」のこと。 …
はじめましての方はこちら 。前日の晩から、緊張を感じ「緊張してるなぁ」と脱フュージョンするそんなことを繰り返しながら、迎えた昨日。 始まる直前に呪文を…
6/21「マインドフルネスから生まれた ACT療法」（感想）
はじめましての方はこちら 。 先日のACT療法講座の感想をいただいたので紹介します。 心理学って聞くと「人の心読めるようになんの？」 ってい…
はじめましての方はこちら 。受講に際しての注意 事項を追加していますのでご確認よろしくお願いします🙇♀️提供中のメニュー受講に際しての注意⚠※こち…
はじめましての方はこちら 。梅雨らしい雨ですね。最近、息子が昆虫に興味を持ち始めて昆虫食をする人の動画をよく見てます。虫だけじゃなく、魚や山菜をとって…
塩麹始めました🎐 はじめましての方はこちら 。長澤まさみさん主演の「MOTHER」という映画、ご存知ですか？ MOTHER マザーAmazon（アマゾ…
はじめましての方はこちら 。 去年の心理学学び始めた頃の私を知ってる人はよく分かると思うのですが私はずっとネガティブオーラを放出した根暗感満載の人間で…
読みかけで写真撮ったからしおり代わりのやつがひょっこりはんしとるwはじめましての方はこちら 。待ちに待ったぜ。最新巻。 ここは今から倫理です。 7 …
一回目のもぐもぐ部で作ったカレーをまた作ってみました。オシャレに盛り付けようと思ったのにのっぺらぼうみたいになりました。誰か私にセンスをください。 はじ…
はじめましての方はこちら 。みんなが「梅雨入りしたね」って言ってるのを聞いて梅雨入りしたことを知りました。 梅雨が明けたら、夏ですね。お味噌の天地返…
はじめましての方はこちら 。昨日は初めて対面でACT療法の講座をやりました。 幸福の罠にガッツリ引っかかって周りと比べて私は…なんでみんなみたい…
はじめましての方はこちら 。 ※オーバードーズはしてません。※良い子は真似しないでください。 ふと思い出したので心理学学んでてもネガティブ思考…
はじめましての方はこちら 。6月27日、7月7日のプチ講座「曼荼羅から見た仏教とユング心理学」キーワードは3つ。曼荼羅仏教ユング心理学どういう繋がり？…
はじめましての方はこちら 。義母の命日が近いので、お墓参りに行ってきました。 お寺の入口にはキレイな紫陽花が。 登山口もあって登山に来…
はじめましての方はこちら 。 昨日は午後から母とクラウドファンディングの説明会に参加しました。言うて配信されてる録画動画を見るだけ 結論から言うと…
はじめましての方はこちら 。コロナ陽性者が出たとかでまたもや息子、1週間お休み。前回はほぼ連休と被ってたからよかったけど今回は土日挟むとはいえ、4日も…
はじめましての方はこちら 。 この時期なると教習所での出来事を思い出します。バイクの免許をとってから約2年。 全然乗ってません。 なんで高い…
ゆうさんのレシピで作った鶏ハム。ネギだれをかけて食べると美味しかったです。夫からも「有り」いただきました🤣 はじめましての方はこちら 。 スタエフ …
はじめましての方はこちら 。 『ACT療法「脱フュージョン」』 先日食べたキューバサンド、美味しかった😋 はじめましての方はこちら 。昨日はAC…
はじめましての方はこちら 。昨日、母とミーティングで話して新たな1歩を踏み出すためにクラウドファンディングの説明会の申し込みをしました。 母は…
はじめましての方はこちら 。緑の山と青い空。この組み合わせの景色が好き。心理学を学び始めてから、苦手だから、やりたくないからと避けてきたことにチャレン…
はじめましての方はこちら 。昨日は家族と両親、祖母も一緒にデイキャンプ。 今までは「いいよ」って言ってあげられなかった水＆泥遊び。 今回…
はじめましての方はこちら 。 一昨日はまっすーさん とzoomでお話。『【ご感想】集客やお金の悩みは『今』必要ない』心理学コミュニケーター仲間のまゆち…
はじめましての方はこちら 。 なんだかおしりに火がついてる気がするのですが気のせいでしょうか？気のせいですね。気のせいにしましょう。ってな感じで、コツ…
はじめましての方はこちら 。スタエフ 更新してます。自分と向き合う《AC》⑫ - 今ここ島 stand.fmインナーアダルトの核となる5つの力の続…
先日食べたキューバサンド、美味しかった😋 はじめましての方はこちら 。昨日はACT療法講座、後半でした。 前半は心の仕組みなどのお話をして後半は…
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はじめましての方はこちら 。 3月から始まった88文庫。シフト入れるのが月2回ほどで時々しかやれませんが、母のシフトが入っている時は気分転換も兼ねて行くよう…
はじめましての方はこちら 。 娘、髪の毛くくれるようになりました。動き回るし慣れないしで上手にはくくれなかったけど1日ほどけることなく嫌がることも無く過ごし…
はじめましての方はこちら 。 先日、息子の小学校の入学式を終えました。3週間もの間ずっと家にいたもんだから翌日から午前中だけとはいえ家にいないのが不思議な気…
はじめましての方はこちら 。 なんだか目の前のことに追われていまいちやる気がでません。気が足りてないのか動かないから動けないのか……。何もしてなくても隣でバタ…
はじめましての方はこちら 。 久しぶりに喋る時間を取れたのでスタエフ 更新しています。あの時の私はよくがんばった - 今ここ島 stand.fm近況と過…
はじめましての方はこちら 。 先週末、ついに息子が卒園しました。卒園式の前日、最後の通常保育の日。みんなと食べる最後の給食で寂しくて泣いてしまったらしい息子…
はじめましての方はこちら 。 昨日、息子をこども園に送り届けたあとついにやり遂げました。そう、小学校の入学に纏わる書類の記入です。こういうのワクワクするけど…
はじめましての方はこちら 。 娘、生後6ヶ月になりました。ハーフバースデーです。気持ちケーキ焼いてみたさつまいものパウンドケーキです。以外、記録。ピンク丸……
はじめましての方はこちら 。 今月からやっている88文庫の店番。初めのうちは、前を通るお客さんも「ここは何？」って感じで遠巻きに見てる方が多かったから特に何…
はじめましての方はこちら 。 2月の三田まちゼミが終わって夫の会社も終わって3月から夫が家にいることが日常になりました。3月になったら忙しいのすこしマシにな…
はじめましての方はこちら 。 2月の最終週。残り2回の三田まちゼミ「心理学講座」が終わりました。まちゼミの最終日、夫も最後の出勤でした。だから、お疲れ様&ピザ…
はじめましての方はこちら 。 ねえもう2月終わりって知ってた？昨日の朝、夫にね今年が閏年じゃなかったら今日で会社終わりやったのになって言ったんです。閏年の2月…
はじめましての方はこちら 。 下書きに書きかけで残してそのまま忘れてました💦而今3月のイベントのお知らせです〜！3月はマンダラアートセラピーからマンダラコラー…
はじめましての方はこちら 。 あっという間に2月も半分以上が終わりました。先週、対面講座1回。今週、zoom講座1回。残りは来週の対面講座2回です。まちゼミ、…
はじめましての方はこちら 。 先週、まちゼミやらアルモンデCafeやらで毎日のように出かけていて全然ブログ書けませんでした。先週、暖かくなった途端に喉の調子…
はじめましての方はこちら 。 先日、娘が生後5ヶ月になりました。以下、記録です。ピンク丸……授乳水色四角……おしっこ茶色四角……うんち背景青……睡眠授乳は1…
はじめましての方はこちら 。 毎年2月に開催される三田まちゼミに今年も参加しています。2回目なので、少し勝手がわかってきました。とはいえ、乳飲み子を連れてな…
はじめましての方はこちら 。 野菜室の中で成長していたにんじん。息子に見せると「育てる」と言い出したのでお皿に水をはって育ててます。毎日少しずつ緑の範囲が広…
はじめましての方はこちら 。 娘がよく寝てくれる午前中。眠りが浅くなる度にモゾモゾしたり近くのものを触ったりする音を聞きながらそっとしてたらそのまま寝てくれ…
はじめましての方はこちら 。 先日、アルモンデCafeに行ってきました。前日までベトナムに行っていた墨さん のお土産話を聴きながらベトナム料理をいただきました…
はじめましての方はこちら 。募集中です↓↓↓ 『【お知らせ】5月 講座案内』はじめましての方はこちら 。 今年は息子の肌、あんまり荒れへんなと思ってたら黄砂が…
はじめましての方はこちら 。 先週末から咳に始まり今は鼻づまりと痰でしんどいです。お腹も大きくなってきて動きも制限されてお腹が空くと気持ち悪い。食べすぎると苦…
はじめましての方はこちら 。 5月のイベントの資料を作るためにアーシングの効果について復習しています。アーシングアーシングっていうけどアーシングと電磁波対策は…
はじめましての方はこちら 。募集中です↓↓↓ 『【お知らせ】4月 講座案内』先日、母と行ったランチ野菜とフルーツのみ！とてもおいしかったです。はじめましての方…
はじめましての方はこちら 。 募集中です↓↓↓ 『【お知らせ】4月 講座案内』先日、母と行ったランチ野菜とフルーツのみ！とてもおいしかったです。はじめましての…
はじめましての方はこちら 。募集中です↓↓↓ 『【お知らせ】4月 講座案内』先日、母と行ったランチ野菜とフルーツのみ！とてもおいしかったです。はじめましての方…
はじめましての方はこちら 。募集中です↓↓↓ 『【お知らせ】4月 講座案内』先日、母と行ったランチ野菜とフルーツのみ！とてもおいしかったです。はじめましての方…
はじめましての方はこちら 。 週末、大阪に行ってきました。発端は私の「りくろーおじさんのチーズケーキ食べたい」という一言。子どもの頃から忘れた頃にどこからとも…
はじめましての方はこちら 。 募集中です↓↓↓ 『【お知らせ】4月 講座案内』先日、母と行ったランチ野菜とフルーツのみ！とてもおいしかったです。はじめましての…
はじめましての方はこちら 。 今年は息子の肌、あんまり荒れへんなと思ってたら黄砂が〜と言い出した途端に荒れ始め大好きないちごの汁が口の周りにつくと痒いみたいで…
はじめましての方はこちら 。 県民共済から届く冊子にこういうのあったら絶対やってまう。仲間いるよね？ね？募集中です↓↓↓ 『【お知らせ】4月 講座案内』先日、…
はじめましての方はこちら 。スタエフ 更新してます。家族連鎖のセラピー⑧ - 今ここ島 stand.fm「家族連鎖の理論的背景」後半-1です。 更新…
はじめましての方はこちら 。 先日、心理コミュニケーター仲間であるまっすーさん のいっぺん死んでみるwsを受けました。『何をすればいいか分からないから自分を大…
はじめましての方はこちら 。 募集中です↓↓↓ 『【お知らせ】4月 講座案内』先日、母と行ったランチ野菜とフルーツのみ！とてもおいしかったです。はじめましての…
はじめましての方はこちら 。4月8日、花まつりの日夫に今日はお釈迦様の誕生日やからカレー食べる日なんやでと言ってお昼に近くのカレー屋さんに行ってきました。普段…
はじめましての方はこちら 。 『ご報告』はじめましての方はこちら 。 最近、息子の暴言がひどいです。こども園の先生にその事を話すとそんなもんだよ。そうやって…
はじめましての方はこちら 。 先日の息子との話の時に「ずっと気になってたことがあるねんけどな赤ちゃんてどうやってママのお腹に来るん？」と聞かれました。今、お母…
はじめましての方はこちら 。 ※前回書いた「中間反抗期」について知る前の話です。妊娠が分かってから、息子の暴言が酷くなって家出することもしばしば。それに疲れき…
はじめましての方はこちら 。 最近、息子の暴言がひどいです。こども園の先生にその事を話すとそんなもんだよ。そうやって成長するんだよ。って言われました。私の中で…
はじめましての方はこちら 。草木が色付き、春らしさが増してきましたね。外も暖かくて散歩に行こうかなと思いつつ、1人で外歩いてもつまらんしなとなかなかやる気にな…
