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ROCのカミラ・ワリエワ選手のドーピング疑惑で、「L―カルニチン」が検出されたとニュースがありました 「L―カルニチン」って、健康食品やん😶 と思ったオイラさん、普通だとおもうんだ 「L―カルニチン」は｢脂肪をエネルギーに変える｣のに必要なビタミン類らしいので 別の視点からだと、持久力を向上させることができる魔法の栄養素？ …
辺りは真っ暗だ・・・ 寝過ごした！ 今朝目が覚めたのは、正に会社行く5分前！ ん？昔MK5というのがあってだ・・・いや何でも無い あわてて身支度をして、お家を飛び出したよ 目覚ましはなっていたように思う 昨晩夜更かししたわけでも無い いつもの日常、なぜ寝過ごした？ 思い出してみると、一昨晩は寒かったので昨晩の寝る前に雨戸をしっかり閉めた だから目覚めたとき暗闇に包まれていたのか？ 小さな環境音も…
パソコンがUSBで充電できる！ という事が知らなかった当時は出張が多く、各地を長時間かけて移動するタイプの今では少なくなったタイプです web会議マジサイコー。 移動中や待ち合わせ中にひと仕事終えるのですが、パソコンのバッテリーが持たない・・・ 街中のコンセントも今ほど多くも無く、いつも残量を気にしてたのです パソコンを充電できるモバイルバッテリーの存在を知ってすぐにポチりました 今では当時より2倍…
コンパクトなUSBPD対応の充電器だけがあってもパソコンは充電できないの、忘れがちなのです このUSB POWER DELIVERYという今時な名前のついた規格ですが 使うケーブルまでUSBパワーデリバリーに対応した専用品でなければダメなんです 電源関係なので、安価な不良品だと電気火災など危険な状態になっちゃいますからね ケーブルは長くも無く短くも無い1.2Mのこれがお…
数年の出張で持ち運ぶ充電器の類いは ノートパソコンのACアダプター、スマホの充電器、会社ガラケーの充電器、時々計測機器のACアダプターと 本体以上にあるんじゃないか？と思うほどいっぱいたくさん😶 今日の出張で使う機器は同じように、パソコン、会社ケータイ、iPhone、計測器と 本体の変わらないけれど、充電器はちいさなものひとつになりました。
「お家のノートパソコンが遅いのです、何とかならない？」 会社の先輩から相談を持ちかけられて、持ってきてもらった 4年程前の機種で、core i3 でそれほど悪くない だけど、ストレージがハードディスクと遅め、メモリーが4GBと控えめ ストレージの遅さが体感速度を大きく落としてるようなのでSSDに換装することにします 安くしたいとのことで悩ましいところだけど、クルーシャルのSSDを購入 安価などこの馬の骨より、…
来週には大雪のピークは過ぎ去りそうです そうなれば、暖かい春がもうすぐです 暖かくなれば使わなくなる物のひとつに冬タイヤ・スタッドレスタイヤがありますよね？ タイヤどこでどのように保管してますか？ 平積みで積み上げると、下のタイヤに良くない負荷が掛かって変形しちゃいますよ 次のシーズンで使えなくなるともったいないと思いませんか？
北海道は大雪でJRが完全運休するぐらいの大災害！？になったようです それでも地下鉄は平常運転と雪に対する堅牢性におどろきです 常春地域を自称する地元でもパラパラと雪が舞ってました こちらではわずか数センチの積雪でも交通麻痺、携帯通信網のパンクなどパニックになります 数年前の台風の際、地域全体が停電する大災害に見舞われました オール電化のおうちでは、お風呂はもちろんご飯にも困りました 料理とス…
今朝はとても冷え込みました 車に乗ろうとしたところフロントガラスが全力で凍ってました ワイパーを動かすと、ワイパーゴムがだめになる 早く出かけたいのを我慢して氷を解かすのを頑張りま…
今月も楽天がお買い得になる日がやってきた 10個のショップでそれぞれ1000円以上の買い物をすれば、ポイント倍率があがるお祭り マラソンのポイント倍率は、マラソン開始日までさかのぼって適応されるので 高いポイントになっているのに気が付いて驚いたことがあります 最大の43倍を維持できる人は限られた人だと思いますが お得に買えるチャンスがあるのだから、どこで買っても同じもなら お得なほうが良いんじ…
マンボウ！ 一時期よくニュースなどで耳にした言葉ですが、最近はお堅い言葉になってしまってます 回転寿司で廻っている赤身のマグロは、アカマンボウでできている！ という都市伝説を聞いたことないですか？ アカマンボウという名前だけれどマンボウじゃなくて、リュウグウノツカイのナカーマです 代用食品ということで寿司ネタになっていた？らしいですが 希少な深海魚の赤身部分は希少なホホ肉だけだからコストは…
炭酸水がダイエットに良いといわれるのは、 食前に炭酸水を飲むことで満腹感を得られやすくなり食べる量を抑えることが期待できたり 体内の炭酸ガス量の増加によって、酸素不足と錯覚して血行が促進され、代謝が増える！！ ダイエットに最も大切な水分を十分補給できるなどがあります ところが、用法要領？を間違えると、残念なことになります 食前の炭酸水の量を少なくすると、胃が刺激され食欲旺盛からの食べ過ぎに？ …
一日に水を2リットル飲むとやせる！！という都市伝説がありますよね？ その摂取する水分のすべてを炭酸水にすると代謝が向上して体重が減る！ その噂を双子芸人、ザ・タッチのたくやとかずやで実験する番組がありました たくやが口にする水分は全て炭酸水、例えばご飯を炊く際に炭酸水をいれて炊飯したり ざる蕎麦のおつゆを割る水も炭酸水という徹底した対応 対してかずやの口にする物は、たくやと全く同じメニューだ…
一度気になりだしたら、邪魔で仕方ないお腹周りの浮き輪！ もとい、お腹まわりの体脂肪を少しでも小さくしたい 簡単に痩せれるなら誰も苦しまないのだろうけど 今の時代、フィットネスクラブに通うのも考えてしまう テレビCMで繰り返し流れているのはそれなりに効果が期待できるだろう なにより、怪しげな健康食品ではなく医薬品だから効能が約束されてる！はず？ 用法用量を守って正しくお使いください！ですよね？…
はやいもので、今年になってから1ヶ月が過ぎました お正月に蓄えたお腹周りの正月太り・・・正月ブタさん〓 いつも浮き輪を抱いているかのような、動きの緩慢さになれてきた 慣れちゃダメだ慣れちゃダメだ まずは現実を直視すべくカラダスキャンに乗ってみる オーマイガー〓 センサーが足だけにある体組成計と、手足の両方にセンサーがあるカラダスキャン KRD-…
そういえばこの数日、寒暖差アレルギーの鼻水ずるずる出てこないように思うの 薬局のお姉さん先生に、鼻水は体を冷やしたときに出やすいと言われたので 暖かくするよう気をつけていたのがよかったのかな？ もしかしたらお風呂の入浴剤をポカポカする、ちょっと良いのにしたからかも？
今日は天気が良かったので汚部屋を掃除してみた 汚部屋といっても、倉庫にしている店舗だったところです 使わない物しか置いていないのじゃないか？と疑うぐらい 放り出した荷物が多かった〓 土間をホウキで掃くと舞い上がる砂埃〓 マスクをしていても突き抜けてくるので、止まっていた鼻水が元気になって。もう 鼻の穴が真っ黒になったのでゴシゴシ。 そして鼻うがいするとスッキリするのです。 鼻うがいという…
寒暖差アレルギー持ちにはツライ季節です アレルギーと呼ぶけれどアレルギーでは無い？ 免疫のマスト細胞がバグってヒスタミンがでるらしい・・・アレルギーとおなじっすな？ 免疫をケアしてくれるプラズマ乳酸菌飲料、iMUSE ヨーグルトテイスト が最近お気に入り すっきりした美味しさで、健康になったきがする＾＾）b
今日のお昼は暖かくなるらしい この季節は寒暖差アレルギー持ちにはツライわぁ 鼻水ずるずる病になってしまう 薬局の先生によると体を冷やすと鼻水がでるらしい 暖かくしてくださいといわれた しょうが湯は体が温かくになると言われて飲み始めたのですが なんとなく調子が良いように感じるこのところ
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