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コーチングにしろ、傾聴にしろ、学びたい、習得したいという人は、多かれ少なかれ人の役に立ちたいとか、誰かを助けたいと思って
一昨年の秋から、縁あって傾聴の学びの場に身を置いている コーチングを学び実践する中で、自分の長所は他の人よりもちょっとだ
共感しやすいタイプだから、辛いニュースを見られない こんな声を聞くことがある 傾聴を学ぶ中で、 「共感とは、相手の感じて
「まずはスモールステップで」 こんな言葉をよく聞く でも、よく考えると、 さらに2種類に分けられる気がした それが、スモ
本日は、CP内イベントで哲学対話 今回のテーマは「けんかってなに？」 他にも、 ・嫉妬ってなに？ ・怒りとなにか？ ・神
昨日は、図書館の「ロビー」でお仕事 なぜ、「ロビー」だったのか 昨日は、妻が自宅でオンラインセミナー 家にいてもお互いに
しばらくご無沙汰のフットサルPDCA 今回は、チーム練習を録画して、 自分のプレーを振り返ってみました いよいよリーグ戦
先週の金曜日、傾聴練習会を開催しました 初の平日開催 しかも募集をかけたのが火曜日 平日だし、どうせ参加者少ないだろう・
昨日は初体験をしました！ CP内で開催していた哲学カフェ～blue hole～ 目標の一般募集に向けてのスモールステップ
月に2度、オンラインで哲学カフェを開催しています 来月末には、念願のファシリテーター養成講座にも参加予定 そんな中、昨日
ただいま、絶賛変化中のたむさん 変化の最中には必ずやってくる 「元に戻りたくなる誘惑」 これをホメオスタシスと言ったりす
昨日はコーチング講座の第9回でした コーチングプレイスのコーチング講座では 第9回からクラス内での公開セッションが始まり
昨日のブログの最後で、 「瞑想は傾聴のトレーニングに有効」と書いた 今日はそれについて説明しようと思う 瞑想とかマインド
昨日の夕方、気分転換に海へ出かけた 映画「世界の中心で、愛をさけぶ」の舞台になった庵治港 穏やかなに打ち寄せる波 瀬戸内
先週の土曜日、哲学カフェへの参加を予定していました リアルで哲学対話を楽しめるめったにない機会 とても楽しみにしていまし
昨日のブログの続きです 干渉から逃れるため釣りへ行きました 釣果が目的ではない釣り なのに、エサを買っている自分がいる(
先日、うれしいことがありました それを妻に言おうとすると、 「あとで聞く」と腰を折られたのです 言いたかったのに制せられ
リスニング（傾聴）の祖、カール・ロジャース ロジャースが提唱した聞き手の態度は、 『中核三条件』と呼ばれている この中核
※経済学の知識は全くない人間が書いています、ご容赦ください 昨日のみやこコーチとのセッション 終了後、少し雑談していた際
最近、「我」に敏感になっています 今日、久々にストレングスコーチのみやこコーチの セッションを受けさせていただきました
『AFM』 何それ？ はい、今勝手に作りました(笑) 先月からセミナーが始まった エイジアンフォーカシングメソッヅ（As
久々のフットサルPDCAです 今までの取り組みをざっとおさらいすると、 ・常にゴールを意識する ・マーカーと駆け引きをす
GWはゆっくり過ごされましたか？ 前回から1週間ほど空いての更新 祝日はペースを乱されるので、 実はあまり好きではありま
最近、セットアップシートをバージョンアップしました PDCA事前シートという名前 作ったからには自分でも使わねば！という
今朝、同門コーチと話をしました 本当はセッションの予定だったのですが、 なんだかんだで雑談に・・・（申し訳ない！） 色々
「セッションの録画を見直そう！」 こういうと、コーチのためのトレーニング法かと思われるかもしれない そうではない これは
先日、傾聴セミナーで強烈なフェルトシフトを体験した ロジャースの原書を買うかどうかという件 好きな人へのラブレターに例え
連日の傾聴セミナーネタ 昨日は月に一度の講座の日でした 待ちに待った講座 毎日のように過去動画を見て、 内容がどんどん定
ご存じのとおり、傾聴のセミナーを受けています セミナーを受けるだけでなく、 自分でも文献を読んで学びを強化しています 傾
お待ちかね？の家計改善 現状の把握が終わり、削減のフェーズに入っています 本来であれば、理想の暮らしからの逆算で 今の貯
月曜日は週一フットサルの練習日 フットサルでもセルフコーチングでPDCAを回してみています やっぱり自分はPDCAが楽し
隔週で哲学カフェを開催している 本来、哲学カフェに哲学の知識は必要ない しかし、ファシリテーターである手前、 なんとなく
傾聴のセミナーでは、 傾聴とはつまり、理解の試みであると習う （かなりザックリ表現している） 聞き手の理解を話し手に確認
私の大好きな本 ラス・ハリスさんの 「幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない」 マインドフルネスを活用した「AC
クリアリング ア スペースの練習をしています そう、あの、放り投げたり、蹴っ飛ばしたりでおなじみの(笑) （CASについ
昨日の記事に多くの反響をいただきありがとうございました！ いまだ、読み返すたびに涙してますが それでも Life is
5年ほど前、市役所を辞めました 辞めた理由の一つに、 「この世界は素晴らしいところだと息子に伝えたい」 というのがありま
先日、はなわコーチのセッションがきっかけで 開催を決めた傾聴練習会 昨日、開催させていただいた 土曜の夜にもかかわらず
『CAS』 「キャス」と読むのか、「シーエーエス」なのか Clearing A Spaceの略だ これは、フォーカシング
昨日はCPのコーチング講座第4回 第3回でコーチングの型（GROWモデルと言ったりもする）を学んだ 第3回の宿題は、コー
『傾聴』 いろんなところで「傾聴しよう」と耳にする 世の中的には、「よく聞くこと＝傾聴」という意味で使われていると思う
CPのコーチング講座第一回 「コーチングは信頼関係が重要」と習う そして、第一回の宿題は 「あなたにとって信頼とは？」
ダイエットの一環で参加しているフットサル ダイエット目的にしては強度が高すぎるが ボールや選手の動きによって 動かざるを
先日のはなわコーチとのセッション 話の流れで、はなわコーチから 「傾聴のイベントできるんじゃない？」 「はい、やります！
昨日ははなわコーチとのセッション 前の晩から現状を整理する 今、悩んでいることは何か 自分で答えが出せないことは何か 論
今日は年度末、明日から新年度だ 春は出会いと別れの季節 環境を一新した人もいるだろう 逆に、環境が変わらない人もいると思
もともとファッションには疎いたむさん お気づきの方も多いでしょう 普段の服装はもう、ダサダサです^^; 「コーチたるもの
コーチングセッションの前日 「明日は何について話そうかな・・・」 そんなことを考えたことはないだろうか そんなときに試し
先日、自分のコーチングの目標について マンダラートを使って整理したところ、 情報整理の集大成のような現象が起きたのでシェ
シンクロニシティ：意味ある偶然の一致 先日、世界標準の傾聴セミナー第3回を受講した まだ3回！？というほど内容の濃いトレ
名前を覚えるのが大の苦手です！ いきなりの自己開示 先日、ある方とのセッションで この話題になった 「何かできることは？
めずらしく連続で家計改善の話 最近、思考の整理にマンダラートを使っている 大谷翔平選手もやっていたというあれだ まず、正
FPコーチよーこさんと取り組んでいる家計改善 よーこさんに見守られながら作業をがんばりました！ ここまでの作業を振り返る
私のコーチングセッションは、傾聴がベースになっている クライアントさんの話をとことん聞くのが基本スタイルだ 話を聞き続け
昨日はCPでの哲学対話 哲学カフェ～blue hole～と名付けた ブルーホールをダイビングで潜るように 参加者みんなで
コロナ前まではボイストレーナーが本業だった 今も継続でレッスンを受けてくれている生徒さんがいる 先日、ある生徒さんがこん
昨日、講師を担当するコーチング講座がスタートした 第一回の講義は、『コーチングとは』 「コーチングって結局何なの？」 こ
継続コーチングを始めるタイミング それは、 「自分の人生を真剣に生きたい」 と思ったときです 本来、有料・無料は関係あり
コーチングの語源は馬車だそうだ ブランドのコーチも馬車のモチーフ 馬車は乗客を目的地へ連れていくためのもの より早く、よ
コーチングプレイスのコーチング講座では、 「問題を解決したい気持ちを手放そう」と習う クライアントさんが話す問題は、 あ
1月から受講している傾聴セミナー ここまで2回の講座と2回の自主練に参加した 今のところの感想はというと 『めちゃくちゃ
「相手は自分の写し鏡」 どこかで聞いたことがあるかもしれない 相手を評価する際、人は自分の「価値観」に照らし合わす 他人
「分ければ、分かる」 「分かれば、選べる」 ライフオーガナイザー1級を受講した際、 講師から教わった言葉だ 自分の性格に
元来、多人数の輪に入るのは苦手で 断然、1対1の方が好きだ 人間とは不思議なもので、 一人ひとりと仲が良くても、 3人以
街中のカフェに立ち寄った 幸運にも、他に客はいない 細長い店内の一番奥、 窓際の席に座る 和三盆で作られたモンブランと
先日、アルバイトの面接を受けた そして、落ちた 受けたのは、某中古品買取販売店 家から近いのと、 勤務日の融通が利きそう
わかっちゃいるけどついやってしまうことがある 私の場合は、考えること 答えのない問題について いつまでもいつまでも考えて
承認とは何か？ コーチング講座では、 ・存在承認 ・客観的事実の承認 ・主観的な感想を伝える ・周囲への影響を伝える と
W.A.I.T. ん？待て？ そう、でも何を？ よく見ると、ピリオドが これは略字なんです 何の略かというと、 ’Why
『自己説得』 最近よく思いだす言葉だ 「やった方がいいよな・・・」 「でもな・・・」 進もうとする自分と引き留める自分
『メディアはメッセージを凌駕する』 そう言ったのは立川談志だったか もともとは、「メディアはメッセージである」のようだ
先日、とある傾聴の自主練に参加したときのことである 「その感覚はあなたに何を伝えていますか？」 そう聞きたかったのだが、
先月から、池見陽先生が開催する 「世界標準の傾聴セミナー」に参加している カウンセリングの一種、「フォーカシング」を元に
今月もこの日がやってきた FPよーこさんの家計改善セッション 今回のセッションまでに出ていた課題 それは、「臨時費」の算
渦の話 この話はいろんなところで何度もしてきた しかし、今日また思いだしたので、改めて書いている 平たく言うと、「影響力
今日、古い友人と話をした 彼は中学の同級生だ 卒業後も、サッカーやフットサルを通じて何かと縁がある 20代はサッカーの社
中田敦彦さんのYoutube大学が好きでよく見ている 最新の動画は「偉人達がかけられた言葉」についてだった その中で、子
バックキャスティングとフォアキャスティング またこの話題だ(笑) 一般的にはバックキャスティングの方が 大きな目標に到達
最近、コーチングプレイスで哲学対話を始めた 普段から常に何かを思考しているタイプだ それも、答えの出ない問いについて考え
超絶閲覧注意！夜中には絶対見てはいけない動画！（恐怖映像ではありません！）
最近見つけたyoutubeチャンネル それは、「うどんそばUdonsoba」 街のうどん屋、そば屋、中華料理屋などの仕込
誰しも幸せになる権利がある 自分なりの幸せを追い求めるのは自由だ 日本国憲法には、幸福追求権（第13条）なんてのもあるら
誰しも幸せになる権利がある 自分なりの幸せを追い求めるのは自由だ 日本国憲法には、幸福追求権（第13条）なんてのもあるら
母親には、「おかんスイッチ」なるものがあるらしい 我が子は重い病気を持って生まれてきた 生まれた直後から、様々な選択、判
「他人は変えられない」 「変えられるのは自分だけ」 よく聞く言葉だ しかし、たまに 「そういう意味だっけ？」 という使い
今日は一日フリー 何をしてもいい 何もしなくてもいい 脳がとってもリラックス状態 妻も一日オンラインセミナーのため、 本
2月から、勝間塾でのコーチングセッションイベントを再開 一昨年の10月から延べ約270回 大変お世話になっている 勝間塾
コーチングプレイスのコーチング講座 こちらで講師をさせてもらっている 今日で23回が終了した 全24回の講義なので、残す
今日はストレングスコーチのみやこコーチとのセッション まずは、近況報告 ・年始の不調を脱したこと ・勝間塾でのイベントを
よーこさんとの家計改善セッション 毎回ライフサークルを更新しているのですが、 この動きがなかなか興味深いのです 最初は点
家計の改善に取り組んでいます お手伝い（監視！？）してくれているのは、 FPでコーチングプレイス認定コーチでもあるよーこ
『価値観DRIVEN』 なんてかっこいい響きだ 今朝のセッションでクライアントさんから飛び出した言葉である あまりのかっ
哲学対話、聞いたことありますか？ 哲学と聞くと、「かんべんして～」となりますよね でも哲学対話には、哲学の知識はいらない
昨年一年はよく本を読んだ その数90冊 平均すると4日に1冊ペースだが 当初は2日に1冊ペースで読んでいた 読んだ本はす
先日、妻がこんな質問をしてきました 「5年後に今のままだと嫌なものは！？」 私「・・・・・」 「・・・・・・」 「・・・
昔から、体を動かすのが好きだ 学生時代は、野球、剣道、サッカー 前職のボイトレさえも、結局はスポーツだと悟った 今はコー
コーチングではとにかく「相手の話を聞く」ことが大切だと習う うなずき、あいづち、くり返し、接続詞 聞くためのテクニックも
最近、長文が書けなくなっている 以前は、書き出すとつい長くなってしまい、 短くまとめるのに四苦八苦していたほどだ それが
本を選ぶとき、どのような選び方をしていますか？ 「同じようなタイトルが並んでいて、どれを買ったらいいかわからない」 「た
自宅からオンラインでコーチングセッションを提供されている方、増えていると思います 中には、万が一に備えて、デバイスや回線
『積読（つんどく）』 「私のこと？」と思った方、正直に挙手！(笑) 「この本を読めば、私は変われるはず！」 そう思って期
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