プライベートヨガスタジオをオープンin Minneapolis ヨガの初心者の方から経験者まで参加いただけるオ
【たった3秒 アーユルヴェーダ的オーラルケアのススメ】朝イチの舌は雑菌まみれ!?口臭・ねばつきが気になる方は必読
朝イチ習慣に絶対おすすめ!タンスクレーパー まずそもそもアーユルヴェーダってなんですのっていう方は、前回の投稿
【そもそもアーユルヴェーダってなに?】自然に寄り添った、丁寧な暮らしを送るための知恵
そもそもアーユルヴェーダってなんですの? ここ最近アーユルヴェーダって言うワードをよく耳にするけど、アーユルヴ
【副業の始め方】ヨガインストラクター資格は取得したけど、副業の一歩目が分からない迷子の方へ
タイトルに書いてある人は、まさに3年前の私の事ですね。最近では副業オッケーの企業が増えてきて、ヨガインストラク
【生理痛 PMS解消】アーユルヴェーダ ヘナの驚くべき効果レポ②
白髪や頭皮環境だけでなく体質改善にも繋がったヘナ ヘナってなんぞや?って方は前回の投稿チェックしてね。 生理痛やPMSってきっと大多数の女性が苦しみ、悩んでいると思うんですよね。元々私自身が、生理痛が酷くて生理が始まる前 […]
【髪質改善 白髪染め】アーユルヴェーダ ヘナの驚くべき効果レポ①
ヘナを始めたきっかけ 白髪が生えてくるのがめちゃくちゃストレス。 私は20代前半の頃から前髪のあたりにちらほら白髪がひょっこり生えてきていたんです。それが30代に突入したら少しずつ増えてきて、ジョンマスターオーガニックの […]
まずは自己紹介 会社員をしながら副業でヨガインストラクターをしているAiです。 新卒で働きはじめ、気づけば転職 […]
「ブログリーダー」を活用して、Ai |Yoga × Ayurvedaさんをフォローしませんか?