読み方：おうめたかみずこくさいトレイルランコース：【上級クラス】実測30㎞(GPS24.5km)所在地：東京都青梅市体 力：★★★★★技 術：★★★☆☆開催日：2024.4.7天 気：晴れ 22℃服
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山ガールが日帰りできる登山をのんびりゆる〜く気ままに歩いてレポートします。温泉や名産にも触れていきます。でもスイーツよりも神社仏閣がなぜか多いかも（ハート）トレランもしてます！@osanpo
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| INポイント | 0 | 0 | 0 | 28 | 7 | 0 | 7 | 42/週 |
| OUTポイント | 8 | 7 | 70 | 21 | 14 | 7 | 7 | 134/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| アウトドアブログ | 274位 | 255位 | 249位 | 261位 | 381位 | 434位 | 432位 | 13,487サイト |
| 女性登山者・山ガール | 12位 | 10位 | 12位 | 11位 | 16位 | 18位 | 18位 | 216サイト |
| その他スポーツブログ | 360位 | 364位 | 361位 | 364位 | 404位 | 420位 | 430位 | 12,805サイト |
| トレイルランニング | 21位 | 23位 | 23位 | 24位 | 25位 | 29位 | 28位 | 388サイト |
| 歴史ブログ | 222位 | 214位 | 212位 | 208位 | 245位 | 261位 | 260位 | 4,537サイト |
| 史跡・神社仏閣 | 57位 | 53位 | 52位 | 51位 | 65位 | 66位 | 63位 | 804サイト |
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| OUTポイント | 8 | 7 | 70 | 21 | 14 | 7 | 7 | 134/週 |
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| アウトドアブログ | 271位 | 260位 | 270位 | 422位 | 511位 | 587位 | 592位 | 13,487サイト |
| 女性登山者・山ガール | 10位 | 9位 | 10位 | 15位 | 20位 | 21位 | 22位 | 216サイト |
| その他スポーツブログ | 527位 | 494位 | 497位 | 629位 | 735位 | 779位 | 765位 | 12,805サイト |
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読み方：おうめたかみずこくさいトレイルランコース：【上級クラス】実測30㎞(GPS24.5km)所在地：東京都青梅市体 力：★★★★★技 術：★★★☆☆開催日：2024.4.7天 気：晴れ 22℃服
読み方：おうめたかみずこくさいトレイルランコース：【上級クラス】実測30㎞(GPS24.5km)所在地：東京都青梅市体 力：★★★★★技 術：★★★☆☆開催日：2024.4.7天 気：晴れ 22℃服
読み方：おおもちやま〜ぶこうさん標 高：1,294m〜1,304m所在地：埼玉県体 力：★☆☆☆☆技 術：★☆☆☆☆山 行：6:22（山行5:09＋休憩1:23）山行日：2024.2.25天 気：晴
読み方：みなみたかおセブンサミッツ＆たかおハートルート所在地：東京都体 力：★★★☆☆技 術：★☆☆☆☆山 行：4:40（山行4:02＋休憩0:38）山行日：2023.12.10天 気：晴 14℃服
読み方：つくばさん標 高：877m所在地：茨城県体 力：★☆☆☆☆技 術：★☆☆☆☆山 行：5:47（山行3:55＋休憩1:52）山行日：2023.5.28天 気：晴 29℃服 装：メッシュインナー・
読み方：つくばさん標 高：877m所在地：茨城県体 力：★☆☆☆☆技 術：★☆☆☆☆山 行：5:47（山行3:55＋休憩1:52）山行日：2023.5.28天 気：晴 29℃服 装：メッシュインナー・
読み方：つぼやま標 高：1,103m所在地：山梨県体 力：★☆☆☆☆技 術：★☆☆☆☆山 行：3:57（山行3:44＋休憩0:13）山行日：2023.6.17天 気：晴 30℃服 装：メッシュインナー
読み方：ねのごんげん標 高：子の権現640m所在地：埼玉県体 力：★☆☆☆☆技 術：★☆☆☆☆山 行：4:01（山行2:24＋休憩1:37）山行日：2023.5.18天 気：晴 31℃服 装：メッシュ
年間で保障される山岳保険に入ってみようと思い、試しにココヘリへ加入！ 入って思ったのが、 ただ持ってるだけじゃダメなのよ〜🙅 てことw まず、加入するとこから書くね。 きっかけは、YAMAPの短期保険
読み方：おうめたかみずこくさいトレイルランコース：【中級クラス】実測15㎞(GPS14.3km)所在地：東京都青梅市体 力：★★★☆☆ 技 術：★★★☆☆ タイム：2:13開催日：2023.4.2 天
読み方：らいでんやま標 高：494m所在地：東京都体 力：★☆☆☆☆ 技 術：★☆☆☆☆ 山 行：2:54（山行2:32＋休憩0:22）山行日：2023.2.26天 気：晴 14℃ 服 装：メッシュイ
読み方：てんらんざん、とうのすやま標 高：195m、271m 所在地：埼玉県 体 力：★☆☆☆☆ 技 術：★☆☆☆☆ 山 行：約2時間30分 山行日：2023.2.4 天 気：晴 10℃服 装：メッシ
続き〜。下山しましょー。 鳥居まで下り、先程の分岐点まで戻ったら大山登山道を進むよ。 富士見台に到着するも、白い。（笑） これを幻想的とみるか、おどろおどろしいと見るか😅気分的には後者やわ〜😱 下社は
読み方：おおやま 標 高：1,252m 所在地：神奈川県 体 力：★☆☆☆☆ 技 術：★☆☆☆☆ 山 行：約3時間22分 山行日：2022.8. 25天 気：曇 服 装：メッシュインナー・Tシャツ・半
川苔山でスマホが登山中フリーズし、これはヤバイっ！と思い対策を考えました〜😅 地図見れない、電話出来ない、写真撮れない、ググれないのナイナイづくしは、結構焦る💦 メジャーだったから下山できたし、何度か
読み方：かわのりやま標 高：1,363m所在地：東京都体 力：★☆☆☆☆技 術：★☆☆☆☆山 行：約5時間15分山行日：2022.10.29天 気：晴 10℃服 装：メッシュインナー・長袖アンダーシャ
読み方：きたよこだけ標 高：2,480m 所在地：長野県 体 力：★☆☆☆☆ 技 術：★☆☆☆☆ 山 行：約2時間30分 山行日：2022.10.8 天 気：曇 5℃服 装：メッシュインナー・長袖イン
先日、またガーミンのサーバーが停止したね😅 アクティビティが消えるわけじゃないし（今のところ）、復旧を待つしかないだけど、見たい時に見れないのはやっば不都合。 日本のTwitterでも「ガーミン見れな
Mt.TAKAO BASE CAMPのアサーチワークショップに参加してきたよ！沢歩き以来の高尾山。 「ワラーチワークショップ麻」のワラーチ作成なので「アサーチ」って名前で、紐の結び方がオリジナルなのか
読み方：たてやまむろどう→はちろうざか標 高：2,450m 所在地：富山県体 力：★☆☆☆☆ 技 術：★☆☆☆☆ 山 行：約5時間30分山行日：2018.11.13天 気：晴 服 装：ネルシャツ・長袖
携帯トイレは一応持っているんだけど、ポンチョ付きを改めて購入！ 「ほっ! トイレ」アマゾンで1,100円でした🚽 【「非常用・災害用」ほっ! トイレ ラージパック】口コミはこちらhttps://amz
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読み方：おうめたかみずこくさいトレイルランコース：【上級クラス】実測30㎞(GPS24.5km)所在地：東京都青梅市体 力：★★★★★技 術：★★★☆☆開催日：2024.4.7天 気：晴れ 22℃服
読み方：おおもちやま〜ぶこうさん標 高：1,294m〜1,304m所在地：埼玉県体 力：★☆☆☆☆技 術：★☆☆☆☆山 行：6:22（山行5:09＋休憩1:23）山行日：2024.2.25天 気：晴
読み方：みなみたかおセブンサミッツ＆たかおハートルート所在地：東京都体 力：★★★☆☆技 術：★☆☆☆☆山 行：4:40（山行4:02＋休憩0:38）山行日：2023.12.10天 気：晴 14℃服
読み方：つくばさん標 高：877m所在地：茨城県体 力：★☆☆☆☆技 術：★☆☆☆☆山 行：5:47（山行3:55＋休憩1:52）山行日：2023.5.28天 気：晴 29℃服 装：メッシュインナー・
読み方：つくばさん標 高：877m所在地：茨城県体 力：★☆☆☆☆技 術：★☆☆☆☆山 行：5:47（山行3:55＋休憩1:52）山行日：2023.5.28天 気：晴 29℃服 装：メッシュインナー・
読み方：つぼやま標 高：1,103m所在地：山梨県体 力：★☆☆☆☆技 術：★☆☆☆☆山 行：3:57（山行3:44＋休憩0:13）山行日：2023.6.17天 気：晴 30℃服 装：メッシュインナー
読み方：ねのごんげん標 高：子の権現640m所在地：埼玉県体 力：★☆☆☆☆技 術：★☆☆☆☆山 行：4:01（山行2:24＋休憩1:37）山行日：2023.5.18天 気：晴 31℃服 装：メッシュ
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読み方：おうめたかみずこくさいトレイルランコース：【中級クラス】実測15㎞(GPS14.3km)所在地：東京都青梅市体 力：★★★☆☆ 技 術：★★★☆☆ タイム：2:13開催日：2023.4.2 天
読み方：らいでんやま標 高：494m所在地：東京都体 力：★☆☆☆☆ 技 術：★☆☆☆☆ 山 行：2:54（山行2:32＋休憩0:22）山行日：2023.2.26天 気：晴 14℃ 服 装：メッシュイ
読み方：てんらんざん、とうのすやま標 高：195m、271m 所在地：埼玉県 体 力：★☆☆☆☆ 技 術：★☆☆☆☆ 山 行：約2時間30分 山行日：2023.2.4 天 気：晴 10℃服 装：メッシ
続き〜。下山しましょー。 鳥居まで下り、先程の分岐点まで戻ったら大山登山道を進むよ。 富士見台に到着するも、白い。（笑） これを幻想的とみるか、おどろおどろしいと見るか😅気分的には後者やわ〜😱 下社は
読み方：おおやま 標 高：1,252m 所在地：神奈川県 体 力：★☆☆☆☆ 技 術：★☆☆☆☆ 山 行：約3時間22分 山行日：2022.8. 25天 気：曇 服 装：メッシュインナー・Tシャツ・半
川苔山でスマホが登山中フリーズし、これはヤバイっ！と思い対策を考えました〜😅 地図見れない、電話出来ない、写真撮れない、ググれないのナイナイづくしは、結構焦る💦 メジャーだったから下山できたし、何度か
読み方：かわのりやま標 高：1,363m所在地：東京都体 力：★☆☆☆☆技 術：★☆☆☆☆山 行：約5時間15分山行日：2022.10.29天 気：晴 10℃服 装：メッシュインナー・長袖アンダーシャ
読み方：きたよこだけ標 高：2,480m 所在地：長野県 体 力：★☆☆☆☆ 技 術：★☆☆☆☆ 山 行：約2時間30分 山行日：2022.10.8 天 気：曇 5℃服 装：メッシュインナー・長袖イン
先日、またガーミンのサーバーが停止したね😅 アクティビティが消えるわけじゃないし（今のところ）、復旧を待つしかないだけど、見たい時に見れないのはやっば不都合。 日本のTwitterでも「ガーミン見れな
Mt.TAKAO BASE CAMPのアサーチワークショップに参加してきたよ！沢歩き以来の高尾山。 「ワラーチワークショップ麻」のワラーチ作成なので「アサーチ」って名前で、紐の結び方がオリジナルなのか
読み方：たてやまむろどう→はちろうざか標 高：2,450m 所在地：富山県体 力：★☆☆☆☆ 技 術：★☆☆☆☆ 山 行：約5時間30分山行日：2018.11.13天 気：晴 服 装：ネルシャツ・長袖
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読み方：おうめたかみずこくさいトレイルランコース：【中級クラス】実測15㎞(GPS14.3km)所在地：東京都青梅市体 力：★★★☆☆ 技 術：★★★☆☆ タイム：2:13開催日：2023.4.2 天
読み方：らいでんやま標 高：494m所在地：東京都体 力：★☆☆☆☆ 技 術：★☆☆☆☆ 山 行：2:54（山行2:32＋休憩0:22）山行日：2023.2.26天 気：晴 14℃ 服 装：メッシュイ
読み方：てんらんざん、とうのすやま標 高：195m、271m 所在地：埼玉県 体 力：★☆☆☆☆ 技 術：★☆☆☆☆ 山 行：約2時間30分 山行日：2023.2.4 天 気：晴 10℃服 装：メッシ
続き〜。下山しましょー。 鳥居まで下り、先程の分岐点まで戻ったら大山登山道を進むよ。 富士見台に到着するも、白い。（笑） これを幻想的とみるか、おどろおどろしいと見るか😅気分的には後者やわ〜😱 下社は
読み方：おおやま 標 高：1,252m 所在地：神奈川県 体 力：★☆☆☆☆ 技 術：★☆☆☆☆ 山 行：約3時間22分 山行日：2022.8. 25天 気：曇 服 装：メッシュインナー・Tシャツ・半
川苔山でスマホが登山中フリーズし、これはヤバイっ！と思い対策を考えました〜😅 地図見れない、電話出来ない、写真撮れない、ググれないのナイナイづくしは、結構焦る💦 メジャーだったから下山できたし、何度か
読み方：かわのりやま標 高：1,363m所在地：東京都体 力：★☆☆☆☆技 術：★☆☆☆☆山 行：約5時間15分山行日：2022.10.29天 気：晴 10℃服 装：メッシュインナー・長袖アンダーシャ
読み方：きたよこだけ標 高：2,480m 所在地：長野県 体 力：★☆☆☆☆ 技 術：★☆☆☆☆ 山 行：約2時間30分 山行日：2022.10.8 天 気：曇 5℃服 装：メッシュインナー・長袖イン
