脳の活動は年齢とともに低下する 年齢を重ねると、脳の神経細胞やシナプスが減少し、記憶力や判断力などの認知機能が低下することが研究で明らかになっています 。 脳の老化は避けられない現象ですが、脳トレをすることで脳の活動を高め、認知機能の低下を防ぐことができます 。 脳トレとは、脳に刺激を与えるような問題やゲームを行うことで、脳の柔軟性や集中力を向上させるトレーニングのことです。 脳トレには様々な種類がありますが、今回は観るだけでできるバラバラ問題文クイズという脳トレ動画を紹介します。 目次 脳の活動は年齢とともに低下する バラバラ問題文クイズとは バラバラ問題文クイズのやり方とコツ まとめ バラ…