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こんばんは ご無沙汰してしまいました。 少し前に 母を見送りました ともしびが 少しずつ少しずつ消えるように 命が小さく小さくなって消えるようでした。 いつかは この日が来ると覚悟していました。 それでも もう会えない と思うと 寂しくなります もう二度と話すことはできない...
おはようございます。 ようやくペースが戻り 今日は適当弁当持ってきました。 枝豆入り卵焼き かにしゅうまい（冷食） 人参、ピーマンの甘辛炒め かぼちゃと竹輪のソテー黒胡椒 それから今日は 梅干しも✴︎ これからの季節 お弁当のおかずに気を遣います。 枯れてしまったか？と 心...
おはようございます 小雨が降っています。 久しぶりにお弁当 持ってきました。 わっぱお弁当ではなく 今日はパンです♡ フレンチトースト 照り焼きチキン キャロットラペ 煮卵 かぼちゃのソテー カップスープと カワカミコーヒー✴︎ おまけに ボンヌママンのセットの アプリ...
こんばんは 暑い週末でした。 お洗濯日和 ニットを洗って洗って 干してアイロンかけて〜 さっぱりしました✴︎ ニットは カーディガン、タートル、セーター 合わせて10枚 多すぎますか？ 家用と仕事、外出用です。 エマール （洗剤）で 手洗い又は 洗濯機おしゃれ着コースで ...
おはようございます。 やっと週末 晴れて気持ちの良い朝 今週は とても忙しかったです。 のんびり朝ごはん いつも同じだけど お休みの日は 少し手を加えて、、、 フレンチトースト 青森の林檎ジャム添え レタスサラダ しめじバルサミコ おくら塩茹で キャロットラペ バナナヨーグ...
こんばんは 少しご無沙汰してしまいました。 体調、イマイチなのと 仕事が忙しくて 帰宅すると どよーーんとしてしまいます。 チムどんどんの録画観て おやつつまんで それから夕食です。 湿気が苦手なので これからはちょっと 辛いです〜 さて！ 煎茶道を習っている人に 美味しい...
こんにちは ぬか床は なんとか復旧しています。 異変を感じた翌日 かぶとにんじん、かぶの葉っぱ 味は大丈夫 臭いが少しだけ違和感です 昨晩は きゅうり、大根、にんじん このまま頑張って 戻って欲しいです。 これから夏場 夕食の大きな味方 ぬか漬けです♡ 発酵食品、生野菜、簡...
こんばんは 昨日の朝は大変でした！ 何十年も我が家で生きている ぬか床に異変が⁉︎ 見たこともない様子 嗅いだこともない匂い 遂に腐った？？ 慌てました マンションなのに 単なる密閉容器なのに 割と放置しているのに ずっと 元気でいてくれたんです 急いで調べると 本格的なカ...
こんばんは 今日も肌寒かったです。 気候が おかしすぎですね。 先日は 夫婦のつまらない話 長々と書いてしまいました。 退職して ずっと2人で過ごすと どうなるのか 穏やかに過ごせるのか 気になってます＾＾ さて・・・先週のこと 夫の用事に付き合って 荻窪に行きました。 普...
こんばんは コロナ禍ではありますが 一週間遅れの母の日 家族の誕生日 その他諸々 （いつもひとまとめです♪） 久しぶりに 集まりました 花束は 夫からです♡ 家族からは お洒落な ハンドクリームなどを いただきました 並べたら 良い感じで しばらくこのまま 飾りたいと思いま...
こんばんは 今日は残業になり ちょっと疲れた帰り道 LINEに 「味噌汁？」 来ました！ 思い出したんですね〜 「お味噌汁 よろしく」 返信しました。 今日は お豆腐と大根と薄揚げ 私の希望 三種以上の具✴︎ 素朴な 一般的な 良いんです お味噌汁ですから 素朴 そこが大事...
こんばんは ブログのテーマ 夫のお味噌汁は〜 私より 夫が先に帰宅した日 お味噌汁を作っててくれたら 助かる！ ありがたい！ と、始まった訳で、、、 連休などあると〜 当然出番なし 今回もまだ、 お味噌汁は連休中です〜 そろそろ 思い出してくれるでしょうか？ ここは ちょ...
おはようございます。 連休は終わったよ と 小雨混じりの曇天に 告げられているような 通勤です。 関西では 半袖も着ていたのに 今朝は 軽いコートを 羽織ってきました、、、。 気合いをいれて 適当弁当持ってきました ミニハンバーグ 蟹しゅうまい（お決まりの冷食） ピーマンと...
こんにちは。 GW終わってしまいますね 盛沢山なお休みでした。 少しずつ 続きを記録します （備忘録的に） 大きな兵庫県 その西の端に 世界文化遺産 国宝の 姫路城があります 平成の修理後 初めて出かけてみました。 朝食を食べているとき 急に夫が 「姫路城行く？」と。 カワ...
こんばんは〜 やっぱり 連休は嬉しいですね 退職したら 毎日が日曜日？ 連休、嬉しくないのかな どんな感じかしら 今朝は お気に入りのカップで いつもの朝ごはん このカップは 日本人の作家さんの （作家さんのお名前、 分からなくなってしまいました） 毎日変わらない朝ごはん ...
こんばんは GW前半、まったりしました。 昨日、久しぶりに お気に入り紅茶を買ってきたので 今朝は満足な^_^ 朝ごはんでした。 TEA POND という紅茶屋さんが 外苑前にあります。 今朝はこれをいただきました。 365日 毎日、似たような朝ごはん食べてます 朝は 絶...
こんばんは 強風と雨が心配です。 寒暖差もあって 体調管理気をつけたいです～ さて このブログを始めたきっかけは二つ ①夫のお味噌汁活動の普及^_^ ②63歳の誕生日に何か始めたかった ②は分かりやすいです ①夫のお味噌汁活動普及 これね 来るべき年金生活 老後の生活のため...
おはようございます。 7時半で既に暑いです。 麻の七分袖カットソー 着てきました。 休日にゆっくり書こうと思いながら 気づいたら 月曜日の朝です。 今日も 適当弁当持ってきました。 冷凍しゅうまい 冷凍コーンコロッケ 豚肉、エリンギ、ピーマン塩麹炒め きんぴらごぼう こんに...
おはようございます。 明るい朝です。 おかげさまで ブログを始めて3ヶ月が経ちました。 3日坊主にならず、 3週間、そして3ヶ月 書くことに集中していましたが 気がつくと 読者、と言う方が いらっしゃるんですね なんか、感動します シニアの些細な呟きに 関心寄せてくださる方...
おはようございます。 好きな食材の中に パセリがあります♡ パセリ？ パセリ食べるの？ 好きって？ よく質問されます。 好きなんです。 味と食感？ 今朝も食べました。 買っても残る とよく聞きますが 私は育てています 今年は越冬しました✴︎ 鉢植えです。 毎日食べると 成長...
こんばんは 今日はイースター キリスト教徒でも、そうでなくても 宗教には興味がなくても とにかく、今 心を合わせて祈りたいです 世界の平和を。 こんな可愛い お手製クッキーを いただきました。 すごいですね～ 趣味で、こんなに可愛い 精巧なクッキーが作れるなんて ごちそうさ...
こんばんは 過ごしやすいお天気の 土曜日でした。 朝は、 撮りためたTV 「ちむどんどん」 朝ドラより早く出るので 毎日録画して帰宅後に 今週は 何だかそれもできず 三日分まとめて観ました^_^ 「カムカムロス」 なんて心配しましたが 笑 すっかり沖縄の青空に 引き込まれて...
おはようございます。 寒いです。 この寒暖差 良くないです 体調管理をしっかりしないと、、、 この、良く言う 体調管理って そもそもどんなこと 差しているのでしょう？ 良く食べ、良く寝る でしょうか、、、？^ ^ さて 今日も持ってきました お弁当 これは お弁当包み こ...
こんばんは 朝、 出勤途中に書くブログは 慌てているから 誤変換などあって 夜は、 一日の疲れと眠さもあって 打ち間違いあって 結局 どちらも・・・間違えています 後から修正できること 最近気づきました 気づいたとき時々直しています^_^ 日曜日の神保町散歩の続きです 本買...
おはようございます。 昨日は、暑かった、です。 先週は花冷えで風邪ひきそうでしたが 体調管理、大切ですね。 一昨日土曜日 あれこれ家の用を済ませたので 昨日は 大好きな神保町散歩♬ 神保町は 古書街であり、 美味しいお店がいっぱいで 趣味の店（文具や切手）など 満載の街です...
こんばんは お天気の良い 気持ちの良い休日でした。 午前は仕事関連の用があって外出 昼食は DEAN & DELUCA.のクーポンがあったので 買って来ました。 たことローストブロッコリー塩昆布ドレッシング ルバーブと苺のパイ チェダーメイプルクロワッサン コロナですっかり...
おはようございます 金曜日ですね〜 変わり映えしない 朝ごはんですが、、、 バナナミルク♡ 暖かくなってくると スープに替えて 野菜ジュースやスムージー 時々作ります バナナミルクは 夫のリクエスト 今日はお休みとのことで 片付けをお願いできるので 朝から頑張って作りました...
こんばんは あっと言う間に 1日が終わります 年度が変わり 新しいメンバーも来られ 今年は かなり若い人たちが増えたので シニアは、、、 大変です^ ^ まず、名前を覚えること 一度聞いたプロフィール 何度も聞かないように^ ^ などです だいたい、 微笑んで、誤魔化す？努...
こんばんは 今日は所用のため 有休をとりました。 午前は 映画を観ました。 コロナのため 映画館も最近までは ずっとご無沙汰してましたが、、、 換気が良く 皆、前を向いて黙っているため 安心らしい、、、 と理解して 今年になって再開^ ^ パリの街並み Diorのお針子さん...
おはようございます。 雨です 寒いです トレンチコートに 厚手のストールで 来ました。 電車は かなり混んでいます。 新年度だから？ まんぼう、マンボウ？明けたから？ お弁当持って来ました サンドイッチ弁当です。 じゃがいものソテーとサラダチキン 菜の花ソテーとカマンベール...
こんばんは うたた寝してたので 日付変わりそうです、、、 4月1日 新年度始まりました 私の席の向かいには お肌ツヤツヤ、色白男子が いらっしゃいました^ ^ 気分一新 また一年頑張ろうと思います♡ 今晩は 久々に夫のお味噌汁 ありましたよ^ ^ じゃがいもと豆腐です 芋類...
おはようございます かなり 暖かいです でも 帰りが怖いので トレンチ着てきました が 暑いです^ ^ 夙川のお花見の続きを まず 阪急夙川から公民館のあたりで 枝の間から 甲山が見える ココ ポイントです その辺りから 海側 香炉園方面見ると こんな景色 川に 降りられる...
おはようございます。 朝は冷えるので 重ね着です〜 今朝も適当弁当 持ってきました 海老とブロッコリーのマヨガーリック 厚揚げの煮物 豚肉と野菜の焼肉ソース 蟹しゅうまい（もちろん冷食） トマト 金柑 寿司飯（すしのこ）に錦糸卵 錦糸卵は多めに作って冷凍してるので この時点...
こんばんは 今日は仕事の外出多く 桜、桜、桜 きょろきょろしながら 歩きました^ ^ 平和で、、、 申し訳ない気がしています 今日の桜は こちら のんびり撮影はできず ささっと撮った一枚 ちょうど桜の向こうに お日様がいたのですね♡ 咲いてみて初めて あ、ここにも桜？ こっ...
こんばんは 街中、桜が咲いています 一気に咲きました なぜか~ 桜をみるとうきうきします^_^ 華やかだから？ わくわくしますね しばらくの間 あちこちきょろきょろ 楽しみたいです♪ さて・・・ メインテナンスに出していてた 食卓テーブルが 戻ってきたのです(^^)/ 20...
こんばんは 昨日の ゼレンスキー大統領の演説 涙がこぼれました 淡々と語る姿 その背景に 国民を感じました たった一人にできることの小ささ でも 心を合わせ 気持ちを揃えること それはきっと 大きな力になるはず 小さいけれど 自分に出来ること 行っていきたいと 思いました。...
おはようございます。 今日も寒いです。 ダウン着てきました 節電も、、、気がかり 今日はお弁当 持って来ました。 卵焼き コーンコロッケ 焼き椎茸と韮の和え物 ごぼうと豚肉の甘辛 ポイントは✴︎ フリルレタスを 仕切りに使うこと^ ^ これが無いと、、、 かなりくらーいです...
おはようございます。 寒いです。 電力不足も心配です。 連休中に、、、春が来ました〜 近所の洋品店の方の お庭のミモザです〜* 梯子をかけて沢山カットして お店に持ってきてくれました。 毎年は 配って下さるのですが 今年は 花束にして ひとつ300円 売り上げを ウクライ...
おはようございます。 雨の予定が晴れています＊ とっても得した感じです。 夫のコレステロール値を考え 隠していたんですよ C 判定を(+_+) それで・・・ 毎日口やかましく言うのも嫌だし 日々のメニューに 野菜スープを増やしてみようと https://omisoshiru...
おはようございます。 久しぶりに 寒い です。 ダウンを着てきました。 ブログを始めて ちょうど2ヶ月経ちました^ ^ 63歳 何かを始めてみようと 思って〜 毎日書かれてる方 何年も継続されてる方 沢山いらっしゃいますね！ すごいです。 三日坊主は過ぎました 3週間、30...
こんばんは 急に暖かくなり 電車の皆さん すっかり春の装いです〜* 私も頑張らないと〜！ 今日のお味噌汁 すごかったです 写真では 分かりにくいですが、、、 大根と 大根の葉 です！ 具は二種類入れて欲しい と お願いしています^ ^ なので 大根とお揚げ とか 小松菜とお...
こんばんは 日中は かなり暖かく 過ごしやすくなりました 夫が 健康診断の結果を 隠していた疑惑^ ^ コレステロール値が C 判定 でも！ 「年取ったらこれくらい〜」 って本人は、、、 と言う所まで書きました。 まだ、あまり詳しく 調べてはいませんが、、、 おそらくD と...
こんばんは まだお雛様 片付けていません チューリップ買ってきて もうしばらく 一緒に飾っておこうかと、、、。 今日のお味噌汁は わかめ もりもりでした！ 写真で分かりますか？ わかめの間に お味噌汁〜 そんな感じでした^ ^ 久しぶりの乾燥わかめ 「増えること忘れてた」 ...
こんばんは 今日は、 冬のような寒さ 久しぶりにダウンコート 着ました。 お味噌汁作りの中級編を まとめたいと思います 初級では https://omisoshiru.muragon.com/entry/18.html ①味噌汁=出し+具材+味噌 出しの量はお椀で ②具材...
おはようございます。 また、出勤の 車内からです〜 今日も お弁当持ってきました^ ^ 節約弁当です。 自分で言うのもなんですが 映える（ばえる インスタ映え 笑） と思います、、、 でも！ 残り物、冷食尽くし 人のお弁当なら こんなことできません。 自分のなので、、、。 ...
こんばんは 「菜の花」って 固有名詞ではないんですね アブラナ科の「野菜の花芽」 のことだそうです～ これ見てください！ これは、確かに菜の花ですが 「白菜の」菜の花 なんですって～ いつも八百屋さんで買う菜の花は 食用に品種改良されたものが 多いようで・・・ 「これは白菜...
こんばんは 友人から 「まだ、お味噌汁続いてる？」 って、聞かれました 「続いてる〜」 って答えたら 「羨ましい、うちは無理だわ」 「料理できないから」って。 なので、 諦めないで〜って いつものように 活動のコツ 話しました♡ なんでもそこのお宅は 春からご主人が 再雇用...
おはようございます 昨日から ダウンコート やめました まだ油断はできないけれど〜 今日も お弁当持ってきました^ ^ 鶏の照り焼き 焼売（551♡） 卵と豆苗炒め ほうれん草とえのきのナムル にんじんとピーマンのきんぴら あかねかぶの甘酢漬け わざわざ書き出すと なんか、...
こんばんは 今日は、春 を感じました〜 このまま 暖かくなると嬉しいですね。 さて、、、新しい多肉を お迎えしました。 うっすらピンク と 萌黄色〜 多肉はどれも似ていて 名前はほとんど 分からないのですが、、、 今回は お名前つき♡ ひめしゅうれい と、読みます。 上手く...
こんばんは 今日は、、、 職場の雰囲気悪くて 家に持ち帰りたくなかったので〜 寄り道しちゃいました お友達のお店で カフェ・オ・レ・ショコラ♡ と言う飲み物 トッピングは カカオニブ チョコの原料 らしいです 美味しかった〜 そして 金曜日の終わり方として 大正解✴︎ ...
こんばんは〜 まだまだ寒いですね 今日のお味噌汁は こちら じゃがいもと玉ねぎです〜 じゃがいもは 大きめ ごろんと入って 新玉ねぎは とろんとしていました。 かなり美味しかったので 素直に^ ^ 「美味しい〜 ありがとう」 と伝えました。 退職して 毎日2人でいるようにな...
こんばんは 立春過ぎても なかなか暖かく なりませんね・・・ さて、 夫の「お味噌汁活動」 初級編が終わったころ https://omisoshiru.muragon.com/entry/18.html 「出しなし味噌汁」が 登場しました～ 具材を二種類入れよう！ と、頑張...
おはようございます 北京オリンピック 終わりましたね フィギュアスケートの エキシビジョン 楽しみました^ ^ そして、、、 ほっこりしました 羽生選手が 中国の選手と^ ^ こちらは中国の ペアの選手に お姫様抱っこ〜* わぁ♡ くるくる回ってました〜 試合は 点数つけな...
おはようございます(^.^) 朝にブログ 初めてです〜 PCへの写真の取り込み 時間がかかりますね ↑ 私だけ？ 写真は スマホの方が断然 らくらくです〜 さて、 久しぶりにお味噌汁✴︎ 昨晩は じゃがいも 豆腐 白菜でした〜！ 今回も 白菜はちょっぴり^ ^ 良いんです、...
こんばんは スマホからも 同じように 投稿できたみたい〜(^^)v 新しいこと 何でもやってみようー さて、 ちょっと嬉しい お買い物 お買い得品です〜* シクラメンです〜 フリルっぽい花びら 可愛いでしょ こうやって眼鏡👓↑と 比べたら 分かりますか〜？ 結構、立派な鉢...
こんばんは スマホから 初めての投稿 やってみます〜 お味噌汁活動 始めてみて 良かったこと♡ 夫は （聞いていないので想像） 苦手意識があった 料理の世界に 片足突っ込んで〜 ちょっと嬉しい 自分にも、できる！ 喜んでもらって 嬉しい 食材の扱いが 分かってきた （欲はな...
こんばんは 雪に弱い東京 降ったりやんだりの 一日でした。 明日の朝 シャーベット状態が 怖いです～ そして、健康診断・・・ 終わりました 年々、気になります 結果はまだですが ((+_+)) 腹囲・・・増えすぎてました 良くないです～ でも 結果来る前だから 買っちゃいま...
こんばんは 明日、東京は 朝から大雪のようです～ 東京って 数センチの雪で 大騒ぎ 大変です 人も交通も～ 出勤が・・・思いやられます それで 気分を上げるために まずは おやつから良いですか？ いただき物の マカロンです♡ マカロンって 色々ありますね でも！ これ、感動...
こんばんは 寒いですが 立春過ぎました 春、待ち遠しいですね 春と言えば これ 苺の季節ですね～ わ！ ふたごちゃんです♡ ほっこりしませんか～？ 品は良いけど ちょっと不揃い・・・ そんなお安い八百屋さんが 近所にありまして～ 不揃い、全然かまいません 美味しかったです～...
こんにちは 63歳の誕生日に 自分への可愛いプレゼント 買いました https://omisoshiru.muragon.com/entry/2.html 徳利蘭 レクルバータのレクちゃんは 元気です♡ ご覧の通り 購入時より中心辺りに 新たな葉っぱが～！ ↑こちら ...
こんばんは 節分ですね。 帰宅途中にも ガラッ・・・と窓が開いて 「おにわーそと！」 聞こえていました～ 豆・・・まきました？ 食べました？ 私は こちら 鬼のあしあと 👣👣 可愛いですか？ 美味しかったです^_^ もちろん！ 豆も食べました 二尊院ご祈祷済み♡の あり...
こんばんは 今日は 仕事で考えることが多く 疲れてしまいました～ こういう時に お味噌汁が待ってると ほんと♡ 助かります～ これでした さつまいも 玉ねぎ お豆腐 具は三種類です～* これとご飯があれば あとはコロッケでも 焼き魚でも・・・ 形になるじゃないですか なの...
こんばんは ヒヤシンスが あっという間に咲きました～* とても良い香り～** どれくらいの間 咲いていてくれるのでしょうね 球根って すごいですね～ 今度は 子どもの頃の理科の授業みたいな 水栽培 やってみたいです^_^ これ買って良かった(^^♪ さて・・・ お味噌汁です...
こんばんは 5年ほど前（正確に思い出せないのが残念） 夫がお味噌汁作りを 始めました。 私に提案されたからです^_^ 私より先に家に帰ったら じぃーっと帰宅を待たずに お味噌汁を作ってもらいたい 切なる願いからです～ 少しずつお味噌汁作りに 慣れて来たころ 夫のお味噌汁には...
こんにちは 薄明りのさす 土曜日です。 日中のブログ 初めて書きます^_^ 夫が一人で（←ここ大事） お味噌汁を作るようになり しばらくの間 白菜、こまつな、キャベツ 葉物が続きました。 心から応援していても 飽きます・・・笑 野菜の扱いを知らなかったため いちいち、対応が...
こんばんは 今日のお味噌汁は これです かぶ 玉ねぎ 豆腐 三種も具材が入っています。 これでもう 立派な一品です ありがたいです～ 5年かかっていますからね(^^)/ 夫がお味噌汁作りを始めて https://omisoshiru.muragon.com/entry/2....
こんばんは 今朝 「今日はカレーにしようかな」 と、呟いていたこと 夫は聞き漏らしていませんでした・・・ 帰宅すると 「カレーだからお味噌汁 いらないよね」って 確かにそう言いました～ 余計なこと呟かなければ 良かったかも また、明日に期待しましょ 目標が「継続」なのでね～...
こんばんは 今日は、おやつから いってみましょう。 これ、絵画ではなく お菓子のパッケージ♡ 可愛いですね～ いただきものです。 こんな可愛いサブレが 入っていました♬ サブレとクッキー どう違うんでしょうか バターの風味よく 美味しかったです～ さて、本題ですね。 ＜お湯...
こんばんは 明るい日差しの土曜日でした。 休日なので もちろん・・・もちろん？ お味噌汁はありません。 あっても良いのにね でも、この＜味噌汁活動＞については 欲を言わないように しています。 とにかく、 途切れて欲しくないのでね ^^ 継続、継続～～～ さて コロナ禍で ...
こんばんは 一週間お疲れ様でした～ 寒いですね。 これです、今晩は さつま芋と豆腐のお味噌汁です。 寒い中、帰宅して これができてると本当に助かります。 さつま芋やじゃがいも、大根は 夫がお味噌汁づくりを始めて 3～4年目辺りから 登場しました。 ハイレベルなんです、根菜は...
こんばんは とっても寒い一日だったので 仕事帰りに、ちょっと寄り道 カカオ72％のホットチョコ いただいてきました～ 年齢的に、そして体質的にも 甘いの控えないと・・・ でも！好きだから、いいんです＾＾ さて、それで そもそもなぜ「お味噌汁なの？」です。 当時、（おそらく5...
こんばんは 初めて書いたブログを 多くの方が読んで下さったみたいで とても嬉しいです。 さて・・・夫のお味噌汁です^^ まず初めに お味噌汁は＜出し 具材 味噌＞で構成されていることを 伝えました。 こんな感じ？ 一杯の分量については 二人分ならば、お椀二杯分の出し そこへ...
はじめまして 63歳になりました。 1月の誕生日って・・・ 年の初めでもあり 何かを始めやすいものです。 そんな訳で・・・ブログ始めてみます。 どうぞよろしくお願いいたします。 書くことはもうずーっと前から決めてました。 これです 今日、夫が作ってくれたお味噌汁です。 のろ...
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