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簡単にお小遣い稼ぎ!メルカリで売れるのはこんな本!【販売例リストNo.114】
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『メンタルマネジメント大全』の要約まとめ:メンタルヘルスは鍛えられる
『メンタルマネジメント大全』は、メンタルを整える実践的な知識と方法がわかる本。 リンク メンタルヘルスも体の健康と同じように鍛えることができ、不調になる前から投資することで予防もできます。 セルフケアに使いやすいツールが ...
『四つの約束』の要約まとめ:古代メキシコ・トルテックの教えとは?
『四つの約束』は、古代メキシコに伝わるトルテックと呼ばれる人々の教えがわかる本。 リンク あらゆる人はお互いの鏡であり、その鏡は煙に覆われています。煙とは、子どものころから刷り込まれる社会通念のこと。いつのまにか合意させ ...
簡単にお小遣い稼ぎ!メルカリで売れるのはこんな本!【販売例リストNo.113】
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簡単にお小遣い稼ぎ!メルカリで売れるのはこんな本!【販売例リストNo.112】
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自分を信じて行動が続けられる方法:コーチングを受けてみませんか?
突然ですが、、、 副業したいけど一歩踏み出せない人へ、よかったらわたしのコーチングを受けてみませんか? コーチングとは、自分の思考の枠を外して目標達成をする技術です。 本業の仕事で学んだのですが、その奥深さ ...
簡単にお小遣い稼ぎ!メルカリで売れるのはこんな本!【販売例リストNo.111】
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簡単にお小遣い稼ぎ!メルカリで売れるのはこんな本!【販売例リストNo.110】
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『THINK BIGGER 「最高の発想」を生む方法』の要約まとめ:発明とは見抜き、選択すること
『THINK BIGGER 「最高の発想」を生む方法』は、新しい選択肢を生み出す方法がわかる本。 著者は『選択の科学』で有名なシーナ・アイエンガーさん。THINK BIGGERとは、もっと大きく考える・大胆に発想するとい ...
禅・仏教の考え方がわかるおすすめ本まとめ:日常で実践しやすい!読みやすい!
「禅や仏教の本は難しそう」と思っていませんか? たしかに分厚い専門書は難しそうでなかなか手が出せないのですが、日常に活かせる禅・仏教の考え方がわかる本はたくさんあります。 この記事では、日常で実践しやすい禅・仏教の考え方 ...
『毒になる親』の要約まとめ:毒親の影響に気づいて解放する【アダルトチルドレン】
『毒になる親』は、親の支配に気づいて自分の人生を取り戻すための本。 リンク 毒になる親とは、”子どもに対するネガティブな行動パターンが執拗に継続し、それが子どもの人生を支配するようになってしまう親”を指します。 &nbs ...
『AI分析でわかったトップ5%セールスの習慣』は高い成果を安定して出し続けるトップセールスの行動や考え方がわかる本。 リンク 成果が出ている/出ていないセールスの行動をAI分析して、トップ5%セールスの共通点をまとめてい ...
『読書脳(新版読んだら忘れない読書術)』の要約まとめ:精神科医が教える読書法
『読書脳(新版読んだら忘れない読書術)』は、自己成長につながる読書術がわかる本。 著者は精神科医の樺澤紫苑さんです。 リンク 読書は記憶に残り、かつ、自己成長につながるから意味があります。インプットで終わらせず、アウトプ ...
『最高のコーチは教えない』の要約まとめ:教えるより考えさせる
『最高のコーチは教えない』は、自分で考えさせるための関わり方がわかる本。 リンク 著者は元メジャーリーガー、今は千葉ロッテマリーンズの監督をされている吉井理人さん。日本の野球の指導方法に疑問を感じ、筑波大学でコーチング理 ...
『新版 科学がつきとめた「運のいい人」』の要約まとめ:運がいいと思いこむ
『新版 科学がつきとめた「運のいい人」』は、科学的に裏付けされた運がいい人の行動パターンがわかる本。 著者は脳科学者の中野信子さんです。 リンク あらゆることはランダムに起きており、脳が運がいい/悪いと捉えているだけです ...
『一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方』の要約まとめ:大人脳の学び方
『一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方』は、大人の脳に最適な使い方がわかる本。 リンク 脳の成人式は30歳であり、学生のころの脳とは違う使い方が有効です。それなのに、10代・20代のやり方で学んでいるから衰えた気がして ...
『パラドックス思考』の要約まとめ:矛盾する感情に気づいて受け容れる
『パラドックス思考』は、感情パラドックスに注目した問題解決方法がわかる本。 リンク パラドックス(矛盾)がある問題を単純な二者択一(AかBか)にしてしまうことで、逆に問題の解決から遠ざかってしまいます。矛盾があることに気 ...
『適職の結論』の要約まとめ:適職の最適解はすでに今、あなた自身が持っている
『適職の結論』は、自分の価値観で仕事を選ぶ重要性とそのためにどう実力をつけるかがわかる本。 リンク 著者は登録者20万人以上のYoutubeチャンネルをされているUtsuさん(Utsuさん – YouTube)です。 大 ...
簡単にお小遣い稼ぎ!メルカリで売れるのはこんな本!【販売例リストNo.109】
この記事では、メルカリで売れた本を紹介します。 メルカリでコツコツお小遣い稼ぎした販売例をご紹介します。 ↓もっと1冊あたりの利益がほしい場合はAmazonの販売例を参考にしてください。 ↓メ ...
『降伏論』は、元プロ野球選手で今はビジネスコーチをしている著者が、できない自分を認めて結果を出す方法を語っている本です。 リンク プロ野球選手時代は一生懸命練習して6年間でヒット1本。年収は580万円だったそうです。いく ...
『残酷すぎる人間法則』の要約まとめ:人生で本当に重要なものは他者との関係
『残酷すぎる人間法則』は、見た目の印象・友情・愛情・孤立など人間関係の法則がわかる本。 リンク 人間関係に関する実験や逸話がたくさん載っていて、単なるハウツー本というだけでなく読み物としても楽しめます。 ★ 『残酷すぎる ...
『頭のいい人が話す前に考えていること』の要約まとめ:頭の良さは他人が決める
『頭のいい人が話す前に考えていること』は、コンサルタントの著者が「ちゃんと考える」の中身を言語化している本。 リンク 頭のいい人が話す前に何をどうちゃんと考えているか、思考の質を高めて知性と信頼を獲得するための方法がわか ...
『ものがわかるということ』の要約まとめ:変わる自分、わからないことを受け入れる
『ものがわかるということ』は「わかる」ことがどういうことなのかを通じて、心や脳の性質について考えられる本。 リンク 著者は解剖学者の養老孟司さんです。『バカの壁』など他の著作と重複するところもあるのですが、大事なことは何 ...
『解像度を上げる』の要約:フィードバックループで行動と思考のループを回す
『解像度を上げる』は、課題や解決策の解像度を上げる方法がわかる本。 ビジネスの場面で言われる解像度とは、物事への理解度・表現の精細さ・思考の明晰さを指します。 リンク 解像度をモチーフにした表紙がスマート。けっこう分厚い ...
簡単にお小遣い稼ぎ!メルカリで売れるのはこんな本!【販売例リストNo.108】
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『私は私のままで生きることにした』の名言まとめ:自分で自分を幸せにしよう
『私は私のままで生きることにした』は、他人に振り回されずにそのままの自分を大切にする生き方がわかる本。 リンク 著者は韓国のイラストレーター、キム・スヒョンさんです。 心理学や哲学などをロジカルにまとめた本というよりは、 ...
『思いがけず利他』の要約と感想:利他はオートマティカルに行われるもの
『思いがけず利他』は、利他についていろいろな方向から考えられる本です。 リンク 著者によると、利他とはオートマティカルに行われるもの、受け手によって決まるもの。落語やケアの場面での利他、仏教の考え方などから、利他とは何か ...
簡単にお小遣い稼ぎ!メルカリで売れるのはこんな本!【販売例リストNo.107】
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辛い時に読む本のおすすめまとめ:仕事で疲れたり落ち込んだりしたときに
仕事で疲れた、人間関係で落ち込むようなことがあった。 なんだか辛いな~と思った時に読むおすすめの本をまとめました。 自分を客観視することで辛い状態から抜け出せる本や、クスッと笑えて元気になる本など、いろいろ ...
感情コントロール・アンガーマネジメントの方法がわかるおすすめ本【ベストセラー】
怒り、イライラ、不安に振り回されていると、なんだか時間がもったいないですよね。 感情をうまくコントロールして、自分のために時間やエネルギーを使いたいと思いませんか? 感情コントロールやアンガーマネジメントの ...
行動経済学とは、人間が合理的に行動しないことに着目し、経済学に心理学の知見を組み合わせた実践的な経済学です。 より賢く判断したい人、人がモノを買うときの心理を理解してマーケティングやセールスに活かしたい人には、すぐ実践に ...
簡単にお小遣い稼ぎ!メルカリで売れるのはこんな本!【販売例リストNo.106】
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『ストレス脳』の要約まとめ:脳は幸せになるためでなく生き延びるために進化した
『ストレス脳』は、こんなに豊かな暮らしになったのになぜ気分が落ち込むのか?を脳の機能から生物学的に解明した本。 リンク 著者は『スマホ脳』でも有名なスウェーデンの精神科医、アンデシュ・ハンセンさんです。 脳は幸福になるた ...
セネカ『人生の短さについて』の名言と要約:自分のために生きる大切さ
『人生の短さについて』は、後期ストア派の哲学者であるセネカ(紀元前1年頃ー65年)が、時間の使い方について語った本。 リンク メッセージを一言でまとめると、『人生の時間を自分のために使え』ということです。 ★ 『人生の短 ...
河合隼雄『こころの処方箋』の名言まとめ:人の心などわかるはずがない
『こころの処方箋』は、ユング派の心理学者として有名な河合隼雄さんのエッセイ。 55のコラムから構成されており、そのなかから河合隼雄さんの名言と思える言葉を8つピックアップして紹介します。 リンク 名言①:人の心などわかる ...
『覚悟の磨き方』は吉田松陰の名言がまとめられている本。 リンク 吉田松陰は松下村塾で多くの武士を育成した思想家、教育者です。安政の大獄で処刑され、30歳という若さで亡くなります。 心に従って行動すること、人との関わり方、 ...
『私の財産告白』の名言と要約まとめ:誰でもできる財産のつくりかた
『私の財産告白』は、50年以上読み継がれている財産の築き方の本。 リンク 著者は大学教授をしながら100億円の財産を築いた本多静六さんです。 100億円を築いたというとどんな方法なんだろう?と思いますが、天引き貯蓄と投資 ...
『single task 一点集中術』の要約:シングルタスクしかできないほうが生産性が高い
『single task 一点集中術』はシングルタスクのメリットとシングルタスクをするコツがわかります。 リンク 一度に1つのことに集中するシングルタスクは、複数のタスクを並行して行うマルチタスクよりも生産性が高いと言え ...
『プロカウンセラーが教える他人の言葉をスルーする技術』の要約まとめ
『プロカウンセラーが教える他人の言葉をスルーする技術』は、他人の言葉を過大評価せずに自分の言葉を取り戻す大切さがわかる本。 リンク 言葉は大切、人の話はきちんと聞かなければならない、と言われますが、それは表のルール。暗黙 ...
簡単にお小遣い稼ぎ!メルカリで売れるのはこんな本!【販売例リストNo.105】
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『世界一やさしい「才能」の見つけ方』の要約まとめ:才能とは「つい、やってしまうこと」
『世界一やさしい「才能」の見つけ方』は、自分の才能を見つけて・活かして・育てる方法がわかる本。 リンク 才能とは「つい、やってしまうこと」であり、無意識にできるからこそ大きな成果を生む源になります。 才能は誰にでもある、 ...
『ロジカル・プレゼンテーション』の要約まとめ:提案を通すための考え方と伝え方
『ロジカル・プレゼンテーション』は、提案を通すための考え方と伝え方がわかる本。 リンク 論理思考力・仮説検証力・会議設計力・資料作成力がストーリーに沿って理解できます。 提案は意図して通すもの。通らない・伝わらないのは伝 ...
『否定しない習慣』の要約まとめ:自分が間違っている可能性をいつも持っておく
『否定しない習慣』は、否定しないマインドと否定しない技術で良好な人間関係を築ける本。 リンク 人間関係でもっとも重要なのは否定しないことです。この本で言われている否定とは、考えや行動を認めない、話を聞かない、真剣に向き合 ...
『バナナの魅力を100文字で伝えてください』の要約まとめ:伝えるより伝わる
『バナナの魅力を100文字で伝えてください』は伝わる構造と伝わる技術がわかる本。 リンク 著者は企画した本が累計1000万部超のベストセラー編集者です。 伝わるには、伝わるという構造を理解して伝わる技術を知り、実践するの ...
『70歳が老化の分かれ道』の要約まとめ:70代をどう過ごすかで80代以降が変わる
『70歳が老化の分かれ道』は、高齢者専門の精神科医である著者が70代の過ごし方とその重要性を紹介した本。 リンク 70代は最後の活動期であり、脳機能と運動機能を落とさないこと、そのために意欲の低下に気を付けることがわかり ...
『運の方程式』の要約まとめ:幸運をつかむ科学的な攻略法とは?
『運の方程式』は、幸運に出会う確率を高める科学的な人生攻略法がわかる本。 リンク 人生をゲームにたとえて、どんな力を伸ばすと幸運をつかむ確率が上がるのか?がわかります。 幸運の方程式は次のとおりです。 幸運=(行動×多様 ...
『空腹こそ最強のクスリ』の要約まとめ:16時間断食のやり方とメリット・デメリット
『空腹こそ最強のクスリ』は、医師の著者が16時間ものを食べない健康法を紹介する本。 リンク 1日3食が健康に良いという裏付けはなく、むしろ内蔵を疲れさせる・糖質過多になるなどのデメリットがあります。 16時間の断食をする ...
簡単にお小遣い稼ぎ!メルカリで売れるのはこんな本!【販売例リストNo.104】
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『あなたのチームは機能していますか』の要約まとめ:チームの5つの機能不全
『あなたのチームは機能していますか』は、チームが陥りがちな5つの機能不全とその対策がストーリー形式でわかる本です。 リンク 新しいCEOのキャサリンが、経営チームを本当のチームにすることで、シリコンバレーのスタートアップ ...
『シュガーマンのマーケティング30の法則』の要約まとめ:購買の心理的トリガーがわかる
『シュガーマンのマーケティング30の法則』は、モノを買う顧客心理を利用した心理的トリガーが30こまとめられています。 リンク アメリカ伝説のマーケターと言われる著者が、実際の広告を使いながら心理的トリガーの使い方を説明し ...
『平均思考は捨てなさい』の要約まとめ:みんなと同じより自分に合っていること
『平均思考は捨てなさい』は、平均を重んじることの弊害と個性の重要性がわかる本。 リンク 平均を基準に考える平均思考は個々の個性を無視してしまうので、人の知性や才能を測定するには不向きです。偏差値など平均を元にしたランク付 ...
『戦略的思考トレーニング』の要約まとめ:目標を実現するシナリオを描く
『戦略的思考トレーニング』は、目標実現に向けた戦略的思考が身につく本。 リンク 戦略づくりを任された、「戦略がない」と上司に指摘されて困っている、達成したい目標がある人にヒントをくれるでしょう。 戦略とは目標実現に向けた ...
『なぜ人と人は支え合うのか』の要約と感想:障害について考える
『なぜ人と人は支え合うのか』は障害者を通して、人と人とのあり方、社会のあり方を考える本です。 リンク 障害者の方々との会話やエピソードがたくさん載っているので、きれいごとではない、障害者と介助者との関係性や社会との関係性 ...
簡単にお小遣い稼ぎ!メルカリで売れるのはこんな本!【販売例リストNo.103】
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本『BUILD:真に価値あるものをつくる型破りなガイドブック』の要約まとめ
『BUILD』はiPodとiPhoneの開発チームを率いたエンジニア、トニー・ファデルさんの人生のアドバイスがつまった本。 リンク 次の6部で構成されています。 1:「自分」をつくる 2:キャリアをつくる 3:プロダクト ...
『やりがいのある仕事という幻想』の要約まとめ:人は働くために生きているのではない
『やりがいのある仕事という幻想』は、元大学助教授で作家の森博嗣さんの仕事観がわかる本。 リンク その仕事観は”仕事は人間の本質ではない”、”人は働くために生きているのではない”というものです。 仕事に価値を置き過ぎていな ...
『神時間力』の要約まとめ:得られる結果=投資した時間×行動レベル
『神時間力』は、自分の得たい結果を明確にして時間を投資する方法がわかる本。 リンク 得られる結果は投資した時間と行動レベルで決まります。得られる結果を明確にして投資する時間をどう増やすのか、行動レベルをどう上げるのか、ス ...
『サラとソロモン』の名言と感想まとめ:子ども向け引き寄せの法則の本
『サラとソロモン』は子どもでも読める引き寄せの法則の本。 リンク 少女サラが賢いふくろうソロモンと出会い、引き寄せの法則を学んでいく物語です。 望むものに注意を向け、幸せに生きるためのヒントがわかります。 ★ 『サラとソ ...
『勝者の思考回路』の要約まとめ:失敗や諦めるという出口を想定しない
『勝者の思考回路』はブランドプロデューサーの柴田陽子さんの仕事観、思考回路がわかる本。 リンク 柴田さんの”勝者”の定義は”「自分」「仲間」「社会」のすべてにおいて「YES」と答えられる人”です。 常に自分自身が高い志を ...
簡単にお小遣い稼ぎ!メルカリで売れるのはこんな本!【販売例リストNo.102】
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転職本・仕事選びの本のおすすめまとめ:自分に合う仕事を考えるヒント
自分に合う仕事は何か?どんな仕事を選んだらよいの?と考えたことはありませんか。 本当に今の仕事がやりたいことなのか、転職したほうがいいのではないか、と疑問に思ったとき、自分のやりたいことや強みを明確にして仕事選びの参考に ...
『これも修行のうち。』の要約まとめ:ムダに反応しないためのプチ修行
『これも修行のうち。』は、ムダな反応をしないためのプチ修行がわかる本。 リンク 著者は僧侶の草薙龍瞬さん、『反応しない練習』の実践編です。 参考記事:『反応しない練習』の要約まとめ:悩みの原因は心の反応である【ブッダの合 ...
『ジョブ理論』をわかりやすく要約:ミルクシェイクを買うのはなぜ?
『ジョブ理論』はイノベーションを起こすための理論を説明した本。 リンク 運任せでなく、片付けたいジョブという視点で見ればイノベーションを理論的に起こすことができます。 イノベーションのために問うべき質問は”「どんな”ジョ ...
『Microsoft Wordを開発した伝説のプログラマーが発見した「やりたいことの見つけ方」がすごい!』の要約
『Microsoft Wordを開発した伝説のプログラマーが発見した「やりたいことの見つけ方」がすごい!』は、人生の目的を見つけるための本。 リンク 人生の目的を知ってそれにコミットすれば、自分の力で人生は変えられる。そ ...
『トリガー 自分を変えるコーチングの極意』の要約まとめ:なりたい自分になる方法
『トリガー 自分を変えるコーチングの極意』は、なりたい自分に変わるための方法がわかる本。 紙上でコーチングされている気分が味わえます。 リンク 思考や行動を刺激するもの(=トリガー)を自分を変えるために活用 ...
読書のアウトプット方法おすすめ6選:読書の効果はアウトプット次第
読書した後、アウトプットしないで読みっぱなしになっていることはありませんか。 せっかく知識をインプットしたなら、知識を定着させたり日常で活かしたりしたいですよね。読書した内容はあの手この手でアウトプットしましょう。そうす ...
読みたい本が多すぎるときの対処方法:積読が増える/時間がない/お金がない
読書好きな人にとって「読みたい本が多すぎる」というのは嬉しい悩みですよね。 読みたい本が増えてしまうのは、読みたい本を見つけるスピードが読むスピードより速いからです。読む時間が足りないこともありますし、1か月の本代を決め ...
簡単にお小遣い稼ぎ!メルカリで売れるのはこんな本!【販売例リストNo.101】
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『君たちはどう生きるか』のあらすじと要約まとめ:中学生に読ませたい本
『君たちはどう生きるか』は、中学生のコペル君の物語を通して、人間としてこの世に生きている意味や立派な人間とは何かを考えられる本。 リンク コペル君はコペルニクスから取ったあだ名です。編集者のおじさんとの対話を通して、どう ...
『苦しかったときの話をしようか』の要約まとめ:就活・転職で悩む人におすすめ
『苦しかったときの話をしようか』は、キャリア戦略の考え方がわかる本。 リンク USJをV字回復させたことで有名な森岡毅さんが、就活を控えたお子さんのために書き溜めたものが元になっています。 キャリア戦略には ...
『「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!』の要約まとめ
『「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!』は、認知科学の観点から頭のごみを捨てて集中力や思考力を高める方法がわかる本。 リンク 著者は認知科学者の苫米地英人さんです。 頭のゴミとは、感情、他人のモノサシ、これまでの ...
『「その日暮らし」の人類学』の要約まとめ:借りでつながる社会の生き方
『「その日暮らし」の人類学』は、その日暮らしという生き方を通して、主流の資本主義的価値観を見つめ直せる本です。 リンク 「はじめに」の下記の文章に惹かれて読み始めました。 安心・安全を志向する秩序から零れ落ちて否応なくL ...
『超雑談力』の要約まとめ:結論も情報も要らない、ラリーが続けば良し!
『超雑談力』は雑談との向き合い方とコツがわかる本。 リンク 雑談の目的は人間関係の構築であり、とりあえず会話のラリーが続いていればOKです。雑談の内容よりも、一緒に会話して気持ちをやり取りすることに意味があります。 雑談 ...
『あやうく一生懸命生きるところだった』の要約と感想:楽しむことを思い出そう
『あやうく一生懸命生きるところだった』は、40歳を前に先の見通しもなく退職したイラストレーターの、生き方にまつわるエッセイ。頑張らずに生きると決めたら人生がどう見えるのか?がユーモアたっぷりに書かれています。 リンク 著 ...
ほとんどの人が”読書は良いこと”と思っていても、なかなか読書に手がつけられない人もいるのではないでしょうか。「もっと読書したいな」と思っている人は、読書のメリットを知ることで読書のやる気がわき、デメリットを知ることで上手 ...
ブレイディみかこさん『両手にトカレフ』のあらすじと感想:タイトルの意味は?
『両手にトカレフ』は現代のイギリスに住む14歳の少女ミアと、100年前の日本にいたフミコの2人の少女の物語。 リンク ブレイディみかこさんはイギリス在住の保育士、コラムニストで、息子を主人公とした小説風のノンフィクション ...
『原因と結果の法則』の要約&名言まとめ:人は自分が思考するものになる
『原因と結果の法則』は、100年以上前に書かれた自己啓発書の原点とも言われる本です。 リンク 著者のジェームズ・アレンさんは、デール・カーネギーやオグ・マンディーノ、アール・ナイチンゲールなど後の自己啓発関連の作家に大き ...
『学びとは何か』は、よい学びとは何かを認知科学の観点から明らかにする本。 リンク 使える知識・生きた知識を身につけるには、知識は教わるものではなく自分で発見するものであり、どう使うかの知識も含まれるという考え方が重要です ...
『心配事の9割は起こらない』の要約まとめ:禅的シンプルな生き方
『心配事の9割は起こらない』はムダなものをそぎ落としてシンプルに生きる方法がわかる本。 リンク 禅僧の著者が、禅の言葉を紹介しながら、心配事など心を縛るものを手放すヒントを教えてくれます。 ★ 『心配事の9割は起こらない ...
『多動力』は、堀江貴文さんが書いた次から次にハマる力の大切さがわかる本。 リンク あらゆるものがインターネットにつながり、業界や産業の壁がなくなりつつあるので、良い意味で節操なく好きなものにハマることが価値になります。 ...
『運気を磨く』は、運気を磨くための方法、引き寄せの法則がわかる本。 リンク 引き寄せの法則というとスピリチュアルな本が多いですが、『運気を磨く』の著者、田坂広志さんは工学博士であり、とても論理的な説明で読みやすいです。 ...
『最高の体調』は文明病に陥らずに最高の体調を維持する方法がわかる本。 リンク 文明病とは、人類の進化と現代社会のミスマッチから起こる不調のことです。肥満や集中力不足、うつ病などが挙げられています。 文明病の原因は炎症と不 ...
『パッション・パラドックス』の要約まとめ:良い/悪い情熱とは?
『パッション・パラドックス』は情熱とのつき合い方がわかる本。 リンク 情熱というと良いもののように感じますが、燃え尽きや行き過ぎた成果主義など、負の側面もあります。 良い情熱を育み、長続きさせるコツや考え方を学び、本当に ...
『読みたいことを、書けばいい 』の要約まとめ:自分のために書く
『読みたいことを、書けばいい 』は、なぜ文章を書くのかに向き合える本。 リンク 著者は電通でコピーライターをしていた方ですが、文章術のテクニック本ではなくて文章にまつわるエッセイのような雰囲気でした。 他人の評価は気にせ ...
『マッピング思考』の要約まとめ:動機のある推論に惑わされない
『マッピング思考』は、地図を描くように物事を俯瞰的にとらえようとする考え方(=マッピング思考)の本です。 リンク 人には、自分が正しいと思っているとき物事を歪めて捉えてしまう性質があります。「これは本当か?」と検証するよ ...
本『インナーゲーム』の要約まとめ:コーチが知っておくべき心の動き
『インナーゲーム』はコーチングの名著、古典と言われている本です。知っていることを体で実際にできるようにするために、精神力を高める方法がわかります。 リンク もともとはテニスのコーチであった著者が、あらゆるスポーツに応用で ...
マーク・トウェイン『人間とは何か?』の要約まとめ:人間は機械である
マーク・トウェイン『人間とは何か?』は、人間は機械であると主張する本。 リンク 漫画版もあります。 リンク 『トム・ソーヤーの冒険』などの小説で有名なマーク・トウェインが、匿名で発表したと言われる本。 「人間は機械である ...
『鬼速PDCA』の要約まとめ:PDCAをとことん使い倒すポイント
『鬼速PDCA』は、PDCAのステップで具体的に何をどうすれば良いかがわかる本。 リンク なんとなくPDCAを回すだけでは無意味であり、各ステップにポイントがあることがわかりました。 ★ 『鬼速PDCA』 の要約ポイント ...
『ハイパワー・マーケティング』の要約まとめ:シンプルで効果的なビジネスの成功法則
『ハイパワー・マーケティング』は、マーケティングの古典、名著と言われる本。 リンク ビジネスを大きくするための必要なこと、特に顧客との関係性がいかに重要かがわかります。 自分自身も雇用主に選ばれる商品であると考えると、誰 ...
『ぜんぶ、すてれば』の要約まとめ:今日がすべて、今ここを生きる
『ぜんぶ、すてれば』は、伝説の経営者と言われる中野善壽(なかのよしひさ)さんの生き方がわかる本。 リンク 家や車、時計は持たず、お金も生活に必要な分以外すべて寄付。何も持たない、過去や所有物にとらわれない生き方をされてい ...
『ずるい考え方』の要約まとめ:ラテラルシンキングのコツがわかる
『ずるい考え方』はラテラルシンキング(水平思考)のポイントがわかる本。 リンク ラテラルシンキング(水平思考)とは、発想を広げる思考法です。 ”~すべき”という思考や前例・ルールを取っ払って、発想の幅を広げて選択肢をたく ...
アラン『幸福論』の要約まとめ:幸福は自分の力でつくりだすもの
アラン『幸福論』は、ラッセルの幸福論、ヒルティの幸福論と並んで三大幸福論の1つと言われています。 リンク アランの幸福論のキーワードは、幸福になるのは義務・意志と行動・礼儀正しさです。 アランの幸福論はプロポという形式で ...
『誰もが人を動かせる!』の要約まとめ:リーダーシップの強さは欲の強さ
『誰もが人を動かせる!』はリーダーシップを伸ばすための戦略がわかる本。 リンク 著者はUSJをV字回復させたことで有名なマーケターの森岡毅さんです。 リーダーシップに必要なのは欲とリーダーシップ経験。リーダーシップ経験を ...
『脳の外で考える』の要約まとめ:身体感覚や環境を使って能力をアップする
『脳の外で考える』は、脳の外のリソース(身体の感覚、動き、環境、他者など)を活用してもっと脳のパワーを引き出す方法がわかる本。 リンク 脳の能力には限界がありますが、他の刺激との組み合わせによる発達にはまだまだ伸びしろが ...
『心理的安全性をつくる言葉55』の要約まとめ:まず言葉から変えていこう
『心理的安全性をつくる言葉55』は、心理的安全性を高める具体的な言葉がけがわかる本。 リンク 『心理的安全性のつくりかた』の石井遼介さんが監修しています。 参考記事:『心理的安全性のつくりかた』の要約:脱ぬるま湯職場!心 ...
ラッセル『幸福論』の要約まとめ:幸福な人は客観的な生き方をしている
ラッセル『幸福論』は、アランの幸福論、ヒルティの幸福論と並んで三大幸福論の1つと言われています。 リンク ラッセルの幸福論のキーワードは、外に目を向ける大切さ・思考のコントロール・自由な愛情と広い興味です。 著者のバート ...
『PRESUASION(プリスエージョン)』の要約まとめ:説得の下準備が大切
『PRESUASION(プリスエージョン)』は説得の下準備の重要性がわかる本。 リンク PRESUASIONとは、persuasion(説得)の接頭辞perをpre(前)にもじった造語です。 説得の前に何に注意を向けてい ...
『13歳から分かる!プロフェッショナルの条件』の要約まとめ:ドラッカーの名著がサクッとわかる
『13歳から分かる!プロフェッショナルの条件』は、ドラッカーの『プロフェッショナルの条件』のエッセンスがわかりやすくまとまった本です。 リンク プロフェッショナルになるための5つの能力と、自分の成長に責任を持つ重要性がわ ...
『カモメになったペンギン』のあらすじと要約まとめ:8つの変革プロセス
『カモメになったペンギン』は、8つの変革プロセスを寓話で紹介した本。 リンク 100ページほどの本ですが、どうやって行動変容を起こし、新しい文化として定着させるのかが学べます。 この記事では 『カモメになったペンギン』 ...
『愛するということ』は、愛は技術であり学ぶものであるという本。 リンク 人間は存在するために他者とのつながりを欲し、そのために愛の技術を身につける必要があります。 著者は哲学者のエーリヒ・フロムです。 ★ 『愛するという ...
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『メンタルマネジメント大全』は、メンタルを整える実践的な知識と方法がわかる本。 リンク メンタルヘルスも体の健康と同じように鍛えることができ、不調になる前から投資することで予防もできます。 セルフケアに使いやすいツールが ...
『四つの約束』は、古代メキシコに伝わるトルテックと呼ばれる人々の教えがわかる本。 リンク あらゆる人はお互いの鏡であり、その鏡は煙に覆われています。煙とは、子どものころから刷り込まれる社会通念のこと。いつのまにか合意させ ...
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突然ですが、、、 副業したいけど一歩踏み出せない人へ、よかったらわたしのコーチングを受けてみませんか? コーチングとは、自分の思考の枠を外して目標達成をする技術です。 本業の仕事で学んだのですが、その奥深さ ...
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『THINK BIGGER 「最高の発想」を生む方法』は、新しい選択肢を生み出す方法がわかる本。 著者は『選択の科学』で有名なシーナ・アイエンガーさん。THINK BIGGERとは、もっと大きく考える・大胆に発想するとい ...
「禅や仏教の本は難しそう」と思っていませんか? たしかに分厚い専門書は難しそうでなかなか手が出せないのですが、日常に活かせる禅・仏教の考え方がわかる本はたくさんあります。 この記事では、日常で実践しやすい禅・仏教の考え方 ...
『毒になる親』は、親の支配に気づいて自分の人生を取り戻すための本。 リンク 毒になる親とは、”子どもに対するネガティブな行動パターンが執拗に継続し、それが子どもの人生を支配するようになってしまう親”を指します。 &nbs ...
『AI分析でわかったトップ5%セールスの習慣』は高い成果を安定して出し続けるトップセールスの行動や考え方がわかる本。 リンク 成果が出ている/出ていないセールスの行動をAI分析して、トップ5%セールスの共通点をまとめてい ...
『読書脳(新版読んだら忘れない読書術)』は、自己成長につながる読書術がわかる本。 著者は精神科医の樺澤紫苑さんです。 リンク 読書は記憶に残り、かつ、自己成長につながるから意味があります。インプットで終わらせず、アウトプ ...
『最高のコーチは教えない』は、自分で考えさせるための関わり方がわかる本。 リンク 著者は元メジャーリーガー、今は千葉ロッテマリーンズの監督をされている吉井理人さん。日本の野球の指導方法に疑問を感じ、筑波大学でコーチング理 ...
『新版 科学がつきとめた「運のいい人」』は、科学的に裏付けされた運がいい人の行動パターンがわかる本。 著者は脳科学者の中野信子さんです。 リンク あらゆることはランダムに起きており、脳が運がいい/悪いと捉えているだけです ...
『一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方』は、大人の脳に最適な使い方がわかる本。 リンク 脳の成人式は30歳であり、学生のころの脳とは違う使い方が有効です。それなのに、10代・20代のやり方で学んでいるから衰えた気がして ...
『パラドックス思考』は、感情パラドックスに注目した問題解決方法がわかる本。 リンク パラドックス(矛盾)がある問題を単純な二者択一(AかBか)にしてしまうことで、逆に問題の解決から遠ざかってしまいます。矛盾があることに気 ...
『適職の結論』は、自分の価値観で仕事を選ぶ重要性とそのためにどう実力をつけるかがわかる本。 リンク 著者は登録者20万人以上のYoutubeチャンネルをされているUtsuさん(Utsuさん – YouTube)です。 大 ...
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『降伏論』は、元プロ野球選手で今はビジネスコーチをしている著者が、できない自分を認めて結果を出す方法を語っている本です。 リンク プロ野球選手時代は一生懸命練習して6年間でヒット1本。年収は580万円だったそうです。いく ...
『シンプルで合理的な人生設計』は、進化的合理性と論理的合理性のバランスを取りながら幸せな人生を考えられる本。 リンク 人生にはいろいろな制約があり、選択を積み重ねることで人生がつくられていきます。 なるべく選択のコストを ...
『リーダーは話し方が9割』は、メンバーのやる気と能力を引き出すリーダーのコミュニケーションがわかる本。 リンク ベストセラー『人は話し方が9割』のリーダー編です。 相手の立場や気持ちを理解して寄り添って話すことが、相手を ...
『the Long Game』は、短期思考の誘惑に負けず、長期的な戦略を持つ重要性がわかる本。 リンク 著者は自身の経験やエグゼクティブや起業家をコーチングした経験から、the Long Gameの成功法則をまとめたそう ...
『「僕たちのチーム」のつくりかた』は、ファシリテーター型の聞くリーダーシップを実践する本。 リンク 1on1、会議、ゴールの共有など、フラットに聞くリーダーのコミュニケーションについて学べます。 1人ひとりの才能と情熱を ...
『はじめに子どもありき』は子どもの事実から始める教育のあり方を説く本。 リンク 教育書の名著と言われ、とても評価が高い本です。 子どもを信頼する、子どもの事実から始める、優れた点に目を向ける等、子育てに限らず、人と関わる ...
『おもろい話し方』は、会話がちょっとおもしろくなるコツがわかる本。 リンク 元芸人でネタ作家の著者が、お笑いで使われているテクニックを普通の人でも使いやすいように説明してくれます。 特にリアクションや感想を伝えるときのコ ...
『ザ・チョイス』は、生産的な選択肢を選ぶための思考法がわかる本。 リンク 著者は『ザ・ゴール』で有名なゴールドラット博士です。企業の業務改善レポートをベースに博士と娘の対話方式で話が進みます。 チャレンジがうまくいかない ...
『本当の勇気は「弱さ」を認めること』は、ヴァルネラビリティ(傷つきやすさ)に向き合う重要性がわかる本。 リンク 豊かな人間関係がある充実した人生を送るには、傷つく可能性に向き合う勇気が必要です。 ヴァルネラビリティ(vu ...
お金の知識は早く知っておくに越したことはありません。毎月払っているムダな出費を減らせるのはもちろん、投資で時間を味方につけるとリスクがぐんと抑えられます。 わたしは30歳を過ぎてから投資や副業を始めましたが ...
『ユダヤ人大富豪の教え』は、幸せなお金持ちになるための心構えがわかる本。 リンク ザ・自己啓発本ですが、物語で読みやすく、ハッとする言葉もたくさんありました。 ユダヤ人大富豪は実在の人物なのだそうです。 1 ...
『ぼくたちに、もうモノは必要ない』はモノが少ないミニマリスト的な幸せを教えてくれる本。 リンク この本のなかでのミニマリストの定義は次のとおりです。 ・自分に必要な最小限にすること ・大事なもののためにそれ ...
『「みんな違ってみんないい」のか』は、人それぞれを超えて正しいこたえをともにつくる大切さがわかる本。 リンク 多様性の尊重が当たり前になってきた社会は素晴らしいことです。しかし、人それぞれでは済まされないような答えが必要 ...
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『超客観力』は、自分を過信しないための客観力の鍛え方がわかる本。 メンタリストDaigoさんの著書で、ワークが多めでした。 リンク 自分のことを客観的に理解するには、自分の価値観を知ること/自分の限界を正しく見極めること ...
『うしろめたさの人類学』は、構築人類学の観点から人や社会のつながりを見つめ直す本。 リンク 最初から決まった性質を持っているのではなく、さまざまな作用で構築されてきたという構築主義という考え方で人類学を捉え、構築された今 ...
『「答えのないゲーム」を楽しむ思考技術』は、答えがないときの戦い方と思考技術が実践的にわかる本です。 リンク 著者は元戦略コンサルタントの高松智史さん。フェルミ推定などの思考法の本をたくさん出されています。 答えのあるゲ ...
自分の考えや感情を言語化できる能力を鍛える本はたくさん出ています。それだけ言語化能力が重要な証拠です。 変化が早く不確実性の高い時代に、自分の目指すものや価値観を言語化できている人は迷わずに信念を持って突き進むことができ ...
『いくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。』は、創造性を広げてやりたかったことを見つけるための本です。 リンク 12週間のワークが載っています。定年退職した人をターゲットに書かれていますが、退職したかを ...
社会人になってからも資格やキャリアアップの勉強をするのは大切ですよね。 でも、大人の勉強はモチベーション維持や時間の確保が難しい… 勉強に着手する前に効果的な勉強法を知っていると、時間を節約して効率的に勉強 ...
『言語化力』は、思考を言葉にする方法と言葉が持つパワーがわかる本。 リンク 著者は、PRプランナーで株式会社GO代表の三浦崇宏さんです。 あなたの目指す未来をあなた自身があなたの言葉で形にできたなら、あなたの人生はもう変 ...