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こころの疲れ、異文化理解、外国語学習、様々な関心をくっつけてかたちにしたいと考えています。変な文章をいっぱい書きたいと考えています。
察してください。1週間寝込んでいたのに、回復しきれていない。辛い。 TOEICの結果が帰ってきたのですが、散々の結果に終わる。 665点だとーっ！！ 私英検一級を目指しているんですが、辛い結果に終わってしまいましたとさ。
今日は一日ずっと眠っていた。ただ、これは鬱症状ではない。鬱症状で動けない時は、気分的な苦しさがあって、眠れない。横になっているだけである。しかし、今日は新年度の疲れがどっと出て、眠りこけていた。いびきもかいたし、夢も見た。今ようやく、頭がはっきりしてきているが、もう眠らなくちゃ。...
新年度がスタートし、以前ほど、新入社員ニュースが流れなくなったのは、コロナ禍のせいなのか、あるいは日本社会が一斉行進をやめたからなのかわからない。ただ、なんか疲れている。その原因ははっきりしている。張り切っているからだ。張り切っていると疲れてしまう。だから、慎重であるべきだし、休...
4月、今日はオーバーワークで、知らず知らず休憩を飛ばしてしまい、また、たくさんの人と話すことも多く、かなり疲れてしまった。打ち合わせや雑談も含めて、たくさん話した後に書類を見ると、全然頭に入らない。ひょっとして鬱かと思った。気温の変化も大きい1日だったし。うつの時の頭の全く働かな...
ウクライナに桜はあるのでしょうか？ 桜を愛でる。なんとなく切ない気分で。不安いっぱいの気持ち。そういう気分で桜を見ている。その間隔は年々早く感じる。今年も始まる。4月に始まる日本は、桜で始まると言ってもいい。そしてあっという間に散る。僕は、そうやって年を重ねてきた。いずれ死ぬ...
ブログを始めて、3ヶ月が経過した。残念ながら、ほとんど読まれることがなくて、ただの日記になっている。当然、モチベーションは下がるし、フェイドアウト気味ではある。とりあえず100本の記事を目指してきたが、ほとんど変わらない。そんなものかなとも思う。ところが、生活は変わってきた。パチ...
ジムに通って半年。ジムの会員を退会できる条件を満たしたので、いったん止めることを決意。これから暑くなってくるし、また、よるに勉強時間を確保したい、また、朝散歩を今始めているというようなところで、いったん退会します。 ジムはずいぶん救ってくれた。ギャンブルに行くこともなかった。体...
Twitterで呟いた内容に、結構反応があって、勉強になる。今回は核武装に関する呟きだったが、賛同のツイートももらいつつ、反論もあった。その中で、「核不拡散条約」について勉強しておく必要があると思った。以下は長崎大学核兵器廃絶研究センターのhpからの引用である。 https://...
昨日までの3連休は、ポカポカ陽気で、パチンコに行きたい気持ちがグッと湧いてきた。心にポッカリ穴があいたようになる3月は危険な月だと思う。それを堪えた。堪えたのだけれど、その代わりになるものがない。ジョギングでもできたらいいが、体が疲れてしまって、その気が起こらない。酒も不味くて飲...
TOEICを受けてきました。午前中です。たくさんの人が会場へ。老若男女。英語学習への熱を感じますし、モチベーションも上がります。私としても本当に久しぶりのTOEICでした。が、結果は、やってしまったという感じ。最後、20問くらい時間足りなかった。 冒頭のリスニングから、英語が頭...
明日はTOEIC受験なのだが、なんの準備もできなかった。仕事が忙しかったのである。ぶっつけ本番で明日受けることになる。予想では、readingの最後の数問が間に合うかどうかだと思っている。10年間ほど受けていないが、いつもそうだったから。あまり気負わず、気楽に受けるしかない。プロ...
職場の心ある人が、3月は心身ともに不安定になるから、気をつけたほうがいい。ゆっくりしたほうがいいと言われた。ありがたい言葉がけをいただいたと思う。ハイになったり、イライラしたり、突然爆発したり、この3月は自分だけではなく、いろんな人が暴発する。心を痛めている人にとっては、鬼門とな...
最近、仕事が忙しく、また、その他にも様々気を悩ませることが多くて、知らない間に疲れが溜まっている。疲れが溜まると、自然とストレスが高じてくる。そして、それは癇癪として爆発する。抗うつ剤で抑えた心が、ストレスから怒りが爆発すると、その心の負担はとてつもなく大きい。本当は治っていない...
本日(2022.3.23) 朝日新聞朝刊より 相原亮記者 日本は、国外に避難したウクライナ国民を積極的に受け入れる方針だ。 日本の難民認定は、国際社会から厳しすぎるとの批判が絶えない。日本は難民条約の「人種、宗教、国籍、政治的意見などを理由に迫害を受けるかその恐れがあるために...
20日（日）午前受験のTOEICの受験票（第290回）が到着しました。英語の勉強は全然出来ていません。ウクライナ侵攻から、なかなか勉強が手につきません。Twitterで英語のニュースは読みますが、勉強は出来ていません。勢いよく申し込んだあと、勉強しないという過去のよくないパターン...
政局。今年の7月の参議院選挙は、昨年の衆議院選挙とは状況が大きく異なっていくことが予感される。でも、これすら今の時点ではということになるだろう。SNSを利用する人にとって、世の中のあらゆる事象は当事者感覚になっていると思える。常に判断を求められる状況。あっちについたりこっちについ...
今日は国際女性デーだったということは、実は今日初めて知った。たまたまなのか、先日『百合子とたか子』岩本美砂子著（岩波書店）を読んだところだったので、この世の中の格差社会を改めるためには、あるいは、娘の将来を案じて、あるいは、日本の将来を案じて、あるいは、職場で女性とうまくやってい...
Twitterで海外ニュース。ユニクロがロシアで営業を続けることに対して、ボイコットの声が上がってきた。そして、柳井さん、ファーストリテイリングの考え方が紹介されていた、というもの。このニュースを見つけて、ツイートしてみたのだが、これが難しい。急に日本国を代表するような立場でもの...
先ほどまで、地域の寄り合いに参加していた。郊外の住宅地の寄り合いは高齢者が多く、会も長くなりがち。いつもめんどくさいなと思って参加していたが、一年の最後となる今日は、参加させてもらって良かったなという思いで、終えることができた。1年間、地域町内の役員として、清掃活動など様々なボラ...
Twitterを始めます 石垣のりこ議員に引用ツイートしてもらった🤗
今日はとても嬉しいことがあった。Twitterで立憲民主党の石垣のりこ先生に、国会質疑を見た時の感想を送ったら、それを引用ツイートしてもらった。質問に答えてもらったような形になって、問題への理解が深まったのと、こうしてただの一般ピープルの質問に答えてくださったのが嬉しかった。また...
もうパチンコをやめて2ヶ月がたった。随分立ったような気がしている。昨日、パチンコ動画を見たのだけれど、何にも面白くなかった。魔法が解けたのだと思う。パチンコに魅入られている人は、魔法にかかっている。魔法が解けたら、なんてバカなことをしているのかと思う。いい時にやめたと思う。今のパ...
昼間随分暖かくなってきた。最近、英語の勉強がストップしています。20日にTOEICを受けるので、そろそろ準備を始めようかなと思う。また、コツコツと。TOEICで高得点を取ることが目標ではあるのですが、その先には、英語で発信することに狙いがある。Twitterでは英語での発信を始め...
ロシアのウクライナ侵攻が起こってからというものの、全く文章が書けない。自分の平凡な日常を綴ることに躊躇いがあって、無力感でいっぱいになる。戦争というものがこうした雰囲気を醸成するものであるのだろう。目の前のことをコツコツやっていくしかない。それも嘘かな。やっぱり何もできない。Tw...
今日は仕事が休みだった。以前なら、平日金曜日、パチンコ屋へ早い時間から出かけていたのは間違いない。 しかし今日は、朝からTwitterでウクライナ情勢をチェックしながら、読書をしていた。途中、微熱が出るなどアクシデントもあり、うとうとと眠りについていた。誰もいない自宅でじっとして...
『百合子とたか子 女性政治リーダーの運命』 岩本美砂子 を読む。 日本は女性政治家が少ない。最近で言えば、元モーニング娘の市井沙耶香さんが、参院選に出馬を辞退した。子育ての問題が大きいらしい。女性政治家の出馬を党是としている政党からですらこうなのだから。ただ一方で...
驚くべきことに、ロシアがウクライナに侵攻した。 民間人の死亡もすでに報じられている。欧米が力比べをしても、チキンレースをしても、結局止めることができなかった。やり返せば、世界戦争になる。そんな危険な緊張関係が結局戦争の抑止力にならないのだとしたら。どこかでお互いに引くことができ...
情弱の私がTwitterを始めて、数日。その面白さにハマっています。以前は、何か自分で発信することに意味があると思っていたのです。つまり自己主張、自己満足のツール。しかし、そうではないということがよくわかりました。もちろんデマや中傷には気をつけないといけませんが、情報量の豊富さと...
情弱ですが、ツイッターを始めます。 Twitterでお会いできる日を楽しみにしています。 @hirox_blog
世論調査を見ていたのですけど、あまりに報道機関によって差があるので、驚いています。もう、メディアを信頼してはいけないってことでしょうね。何を信じればいいのでしょうか？ 以下は毎日新聞社による世論調査 mainichi.jp より (R04.2.21) 毎日新聞と社会調査研究...
私はpc作業が好きではない。ワード、エクセルともに。年々下手になっていくような気がしている。つまり、ついていけてないということ。しかし、それでも、ちょっとした工夫を仕事に取り入れて、少しでも楽をしたいという思いが強い。そんな私（ヒロックス）が、失笑されているのも知らずに仕事術を紹...
コンバンワ。ヒロックスです。 土曜日の朝は遅く起きて、新聞を買う。遅めの朝食をとり、また眠り、昼過ぎに起きて、図書館へ行った後、遅めの昼食をとる。また眠り、夜食欲がなく、それでもと夕食をとる。これはストイックで自己啓発な生活の反対の生活。だけど、自分はこれがようやくできるように...
金曜日の禁パチンコ。もはや、パチンコのことを考えることもほとんどないし、行こうとも思わない。時間がもったいないと思うようになっている。抱え込んできたストレスをパチンコで一気に発散しようなどとは思わない。よって、現金を発散することもなし。今の自分は世の中にパチンコ屋がなくても平気だ...
今日は、まいった。鬱っぽかったので。当てはまる症状は、（1）仕事に行くのが億劫。（2）何もやる気になれない（3）気が重い（4）頭が痛い（5）甘いものが異常に欲しくなる（6）同僚と一緒になるのを避ける などだろうか。仕事は休もうと直前まで思っていたが、無理せず20％くらいの仕事をし...
2021年度第3回 1.23 Sun 英検1級 〜問題の振り返りと答え合わせ〜
ノート代わりに、問題の答え合わせを進めていきます。よろしくお願いします。一度、英検のサイトで問題をダウンロードして解いてから、一緒にふりかえって見ることをお勧めします。間違いや解釈の誤り、あるいは回答のコツなどありましたら、コメント欄に記入してください。お待ちしております。 ...
この文章は令和4年2月に書いています。 英語学習について 英検1級を受けて、その振り返りをしていると、英検がよくできた問題だとつくづく思う。特にその語彙、表現である。あともう少しで合格できそうなところにやって来ているので、頑張りたい。ベースにあるのは語彙力の強化だ。1にも...
ジムから帰って来ました。 相変わらず、音楽はほとんど聞けませんが、鼻歌を歌ったりすることはあります。 心療内科の診察を忘れてすっ飛ばしてしまいました。 バラエティ番組は全く見れません。うるさくて。 日本のドラマも。妙に冷めててしらけてしまいます。 朝は相変わらず調子が悪...
結論から言えば不合格です。（まあ、わかってはいましたが、それでも残念。） Reading 22/41 54% 643 大問1（単語）13/25 大問2（空所補充） 3/6 大問3 （内容一致） 6/10 listening 16/27 59% 641 P...
今日も『英語独習法』岩波新書を読んだ。その中でも今日は10章「大人になってからでも遅すぎない」を中心に読後の感想をまとめたい。 スキーマと語彙。これがこの本のテーマ。この章でも次のような一文があるので紹介します。 プロフェッショナルなレベルに耐えうる英語の表現力を身につけるた...
引き続き、『英語独習法』今井むつみ 岩波新書を読みます。今日はスピーキングとライティングについて書かれた9章について。楽しみです。 結論から言えば、私たちが訓練すべきなのはライティング。ライティング>スピーキングとなる。なぜなら、著者が言うには、 ”英語スキーマはライティングの...
情弱の定義とは。ウィキペディアによると、 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 情弱（じょうじゃく）はもともと「情報弱者(じょうほうじゃくしゃ)」の略称だが、この意味で使われることは少なく、インターネット上などでは別の意味で用いられることが多い。 情報...
日本新薬こども文学賞に応募しようと思っていたが、なかなか原稿が書けないで困っている。週末は寝てばかりで、このひと月書けなかった。今から書こうと思います。渾身の原稿用紙2枚が書けたら応募しよう。テーマは、このブログと同じです。間に合えばいいけど （追記予定） 日本新薬こども文学賞
ジムに行ってきました。そして、休みの前の日は、酒を飲むことにしています。パック日本酒とあたりめ。一人でpcに向かって。ジムに行ってから酒を飲む人はそんなにはいないでしょう。台無し感が漂います。でも、どちらもストレスの発散。いいんです。外は静かです。オミクロン株が猛威を振るって、何...
今日は鬱に引っ張られた。下半身のだるさ。感じる冷え。頭が回らない。眠たくても眠れない。トラウマを思い出す。同僚の話し声がうるさく感じる。かなり無口。pc画面とにらめっこ。 決まって夕方ごろから、動けるようになってくるが、ときすでに遅し。帰宅時間を迎える。生産性が上がっていかない...
続けて、今井むつみ『英語独習法」岩波新書 を読んでいます。今日のテーマは多読と多聴。まずはショックを受けた部分を引用します。 英語の学習、教育について、いろいろな人と話す機会が多いが、そのとき、一般に信じられていることー「神話」といってもよいかもしれないーが認知心理学的には何...
こんばんは。ヒロックスです。 ところで職場での昼やすみどう過ごされていますか。私は、ネットを見ながら黙食しています。 その際、見るのはネットニュース。よく見るテーマは、7月の政局に向けた動きと、ヤフコメです。 今、政局はとても動いていて今後が非常に注目されます。次の参...
さて、今日も今井むつみの『英語独習法」を読んでいた。課題は英語スキーマを身につけるということだ。そのためには語彙を強化しなくてはならない。そして、コーパスを活用しなくてはならない。多くの例文にあたり、単語を探究する。そうしたことが必要だと。 また、それはリスニングにとっても同じ...
英検一級では語彙問題であまり伸びず、まだまだ単語力がないと思い知らされた。YouTubeを見ていてもストイックに単語帳に向かう学習者の姿をよく見て、自分も頑張らないとと思うのだが、自分は昔から単語帳が大の苦手。それでもストイックにと思うのだが、やはり効果は薄かったようだ。自分の受...
岩波ジュニア新書の『社会の真実の見つけかた』堤未果著を読みました。その中の第3章 メディアが見せるイメージはウソ？ホント？については、本当に勉強になりました。岩波ジュニア新書なので、中高生にもわかりやすく書かれた本だと思いますが、そこで書かれている情報に対する心構えや情報リテラシ...
英語独習法 今井むつみ 岩波新書 を読んで今後の戦略を練る その1
『英語独習法』今井むつみ 岩波新書 を読んで、今後の英検1級取得に向けて戦略を練ろうと考えています。それと同時に、英語学習において、巷に数あるアプローチを整理していければと思っています。 本書17ページより、著者が学生や講演でよく受ける質問についてまとめていますが、それが私に...
こんばんは。ヒロックスです。 今日は一日中眠っていました。いつも言っている通り眠くて仕方がないのです。少し睡眠時間が足りなかった先週の疲れが一気にきました。 唯一起きていた時間。昼にブックオフに行ってきました。鬱が寛解に向かう中で、急に世の中への関心が強くなってきました。...
金曜日は禁パチンコについてです。今年はまだ一度もパチンコ屋に行っていません。この週末もパチンコに行くことはありません。今予定しているのはワークマンに行って、暖かいズボンを買おうと思っています。2000円くらいの出費になりますでしょうか。 さて、今までなら、まず「パチンコに勝っ...
Aging Gracefully 朝日新聞1.30朝刊より LIFE SHIFT 私への呪い
昭和に育ち、男女の雇用機会均等の号砲で平成を走ってきた。そして50歳。過去も未来も見渡せる年頃を迎えたあなたや私をAging Gracefully(AG)世代と名付けました。年を重ねてもっと自由に。 厳密に言えば、世代の違いを感じます。少し上の世代の考え方かなとも思います。...
菅直人さんのヒトラーツイートに関して、なんてことない感想という印象だったが、維新の会は過剰反応、メディアとともに煽り立て、論点のずれた報道が繰り返された。警鐘を鳴らすという意味でヒトラーを用いることは言論の自由だと意見表明する人が多くて、ホッとしている。このニュースのことがずいぶ...
今日は疲れて仕事が終わるとすぐに家に帰り、こたつに潜り込んだ。肩のこり、眼精疲労、喉の不調などあり、これは風邪の症状かもしれないと思ったのだった。鬱を抜けて疲れには敏感になっている。寝不足かなと思った。 パチンコをやめたら、何が変わったのかというところだが、明らかに社会への関...
今日は仕事の後、帰宅してすぐに夕食。食べ終わって、片付けをした後、通院し、その帰りにジム。家族との時間はあまり取れませんでしたが、運動後にたっぷりストレッチをとって、随分ストレスが発散されました。ジムに通うのは本当におすすめです。私はストレッチに力を入れています。筋トレ、有酸素、...
第290回 TOEIC 2022 3.20 SUN 午前 申込終了
第290回TOEICに申し込みました。TOEICを受けるのは本当に久しぶりで、一体どこまで自分の英語力がついているのか、（あるいは落ちているのか、）確かめることができるのが楽しみです。今は午前にも受験ができるのですね。迷ったが午前中にしました。帰りにどこかでおいしいものを食べよう...
今、この時間、外は静かで、心地いい。トカイナカ生活の良さはこういうところにある。さっきジムから帰ってきた。結構若い人多いんだよね。トレッドミルで30分ほど走ったり歩いたりした後、家に帰ってきて風呂へ。そして、今、こうして酒を飲みながら、スナック菓子を食べながら、YouTubeを見...
精神的な問題 その6 週末のライフスタイル これでもいいのかも
土曜日の午後、何もする気が起きない。 朝起きたのは10時だった。以前にはなかったことで、10時になる前には、家事も一通り終えることができていたのに、だらだら無気力に過ごし、時間を浪費している。午前中無気力な状態が続いて、困っている。とりあえず、コンビニに行って新聞を買った...
禁パチンコもほぼひと月。今日なんかは、金曜の夜でパチンコに行きたいです。パチンコ自体がしたいわけではない。ただ、ストレスを発散したいんだね。お金を湯水のように使いたいんだ。つまり最初から負け前提で遊びたいってこと。これでいくら負けてきたのか…0円パチンコがあれば、遊びに行きたいか...
菅直人元首相のヒットラー投稿が話題になっている。元の文章を読む限りでは、別にただの政治家批判のようなものだと思うが、維新の反論がとてもヒステリックに感じるし、それにつられて、ネットのコメントや、一部ワイドショーメディアでも大きく扱われているようである。維新の対応は菅首相を非難せず...
今日は一日中どんよりした天気で、寒いし、仕事に行っても、一応仕事はしているのだけれども、体が思うように動かない、頭がボーッとする、気がついたらデスクの前でpcに向かって固まっている状態。これは鬱だ。先週より、その兆候を強く感じて警戒していたが、これは鬱に入っていると確信した。昨日...
新台入れ替えの案内葉書が来た。ガンダムユニコーンの増台。そしてとあるの新台。心は動かない。別に怒りも興奮もない。ふーんそうなんだというくらい。ユニコーン人気があるんだなーって思った。 CR機が撤去されて、P機だけになる。演出の面白とは反比例して、出玉は少なく、勝てなくなっている。...
このニュースのコメント欄を見ていたら、批判コメントがかなり多くて、それだけ注目されている大物だという印象を強くした。人気がある人なんだと思う。認知度が高い。辻元清美を叩きたがっている人が本当にたくさんいることに、この人の存在感を感じた。有権者は女性政治家を育てて、女性総理大臣を誕...
自己流の生き方を確立することができたら一番いいのはわかっている。しかし、モデルがなければ、動けないのも確か。ミニマリストになるのも一つの方法ではあるとは思うが、ひとりで生きているわけでもない。だから、日常の中でいいなと思ったことを追求していくことだと思っている。それをひと月ほど続...
渡具知武豊さんの当選が決まりました。自公推薦。与党推薦の候補者に当選確実が出ました。注目されていた沖縄選挙の初戦は与党勝利となりましたね。この結果が今後どのように国政や外交に影響を与えていくのかに注目したいと思います。この夏の参院選挙まで丹念にニュースを追っていくことで、何かが見...
雨の中、某大学を会場として英検1級を受けてきました。他の級も含めてかなりの人数になっていました。会場はかなり密な状態で、年齢を問わず、英語学習熱を感じました。お祭り気分で受験を迎えることができたのは、本当によかったです。 さて、久しぶりに受けた英検一級でしたが、あまり進歩の...
朝から眠って昼も眠り、夕方も眠る。夜になってきて急に頭が冴えてくるから、ブログを書き込む。家族に話しかけられても上の空で、無視しただのイラつくなど好き勝手言われる。その度に、「今日は鬱が出てるんだよ」と理解を求める。家族もそれを知ってか、諦める。話しかけられていることに気がついて...
明日は英検1級だ。しかし、相変わらず、勉強イップスに陥っていて、今日も一日寝てばかり。（鬱っぽい）焼け石に水かもしれないが、今から明日に備えて、単語をいくつかメモしてみよう。過去問を解く中で、出てきた単語をパス単でチェックしたら、結構パス単に出ていることを知った。ここではそれらを...
連合、共産と協力の候補推薦せず 参院選方針案 共同通信 このニュースを見て、政治の世界が報道と共に動いていることを改めて思う。世間はコロナ一色に染まっているようでいて、ちゃっかり来年の参議院選挙に向けて政局は動いている。素人にはよくわからないことが多くて、はっきりして...
金曜夜のジム前にゲオへ。店内をうろうろしていた。しかし、状態が悪い。やはり今は鬱だと確信した。店内にかかっているBGMがとてもうるさくて、耐えられない❗そして、なかなか決められない。落ち着くのに時間がかかった。胸も苦しい。明後日は英検なので頑張るが、週末は出来るだけゆっくりしな...
また週末がやってきた。金曜日の夜をこれから迎えようとしている。先月ならパチンコに行っていたなと。今日はジムに行こうと思っている。疲れが出ているから軽めの運動とストレッチで体をほぐしたいと思う。パチンコが懐かしいかと言われれば、懐かしい。でも、お金を使いたいかといえば、使いたくはな...
今週は仕事が立て込み、精神的にすり減ることが多く、疲れを感じる日々が続いている。ヒステリックな感情が職場に広がっているように感じ、不安から精神的な不調を訴える人が多く、心身の不調を引き起こしている。そんな状況の中でも、感情のスイッチを切りながら淡々と仕事をしてきた。昨日の文章で書...
ジムで走ってきた。外を走ると、寒いのと、アスファルトが硬くて辛いのだが、ジムで走るととっても楽に汗をかくことができる。ルームランナーの上を走るのは、厳密には走っているわけではないのかもしれないが、室内だと汗がすぐには冷えないので、心地よい。今日は日々のストレスを紛らわすことが目的...
40代も半ばを過ぎると、体力の低下が著しい。また、私はうつ病から復帰しつつあるところで、まだ本調子ではない。どん底の時には体が動かなかった。そんな100パーセント頑張ることができない体になっている。これはもはや戻らないだろう。しかし、かろうじて本が読めるようになってきて、映画が見...
コロナ感染者が爆発的に増えている。オミクロン株は重症化しないようだから、感染が拡大してもあまり気にしないようにしてきた。しかし無視できないほどの感染者数になって、私の生活にもなんだか変化が現れてきている。 1 ジムに行きづらくなった。自粛しているつもりはなかったが、足が遠のく...
精神的な問題を抱えて過ごしている。鬱（適応障害）を患って、軽快して、このブログをスタートしている。仕事が本当にしんどかった。働きすぎていた。働きすぎると体がどうなるのかがわかった。合わない仕事をすることがこんなにも精神的、肉体的に消耗することなのかがよく分かった。嫌いな人間に気を...
英検1級受験が今週の日曜日。いよいよ間近に迫ってきた。勉強は出来ていない。ここにきて、全く、英語の勉強が出来ない。モチベーションが上がらない。ひとつは寒さだろうか。朝活ができない。夕食を食べた後の、勉強が出来ない。コロナで出かけるのが億劫になっている。などなど、勉強できない理由が...
禁パチンコは昨年末からなので、まだ1ヶ月にも到達できていないのですが、自分の生活がどう変わりつつあるのかについてまとめておきます。主に休みの日の変化になります。 1）日曜日の朝に新聞を買いに行くようになった。 2）DVD鑑賞、映画を見るようになった。 ...
毎週日曜日は新聞を買いに行く。以前は宅配で取っていたが止めた。読まない新聞が溜まるようになっていたからだ。（実はこれはうつ病にも関係がある。朝新聞が読めなくなったら、うつ病になっている可能性がある。）新聞を辞めてから一年近くが経つが、最近ようやく新聞が読みたくなってきた。（うつ病...
昨夜、自民との相互推薦見送りというニュースがネットニュースに飛び込んできた。連立解消を匂わせるこのニュースはコメント欄を見る限り大多数の人から好意的に受け取られたようだ。自民党が選挙に強かったのも公明党の票が上積みされていたからだが、自民党支持者にすればあまり面白くない状態だった...
政局が面白くなってきたと感じている。ニュースも以前よりもよく見るようになったので、自然とYahooニュースも政治関連のものばかりになってくる。特に立憲民主党のニュースをよく見る。立憲共産党と揶揄され、その是非について散々ニュースになっていたが、それは期待の裏返しなのか、立憲と共産...
禁パチンコが2週間に入った。パチンコ屋へ行こうという気はないのだが、何度か書いているように生活にメリハリがなくなった。パチンコに行くからと朝早く起きて、家事などやるべきことを片付けようという気がなくなった。これが現在の状態。 ギャンブルの面白さは、ギリギリの勝負ができるとこ...
パチンコメーカーの平和 希望退職を250人募る という朝日新聞デジタルのニュースを見て、多くのパチンカーは思ったはずだ。やっぱりなと。機械代が高騰し、1台40万から50万と言われている中、パチンコメーカーへの風当たりはきついが、メーカー云々というよりも、パチンコ業界全体の斜陽産業...
本日、英検の受験票が自宅へ届いた。さあやるぞ、と言いたいところだが、ああ、もう届いちゃったという感じ。 勉強できていない。特に、ライティングの勉強は全くできていない。トピックに馴染みがなければ、何も書けずに終わってしまいそうだ。 結構高いお金を払って受けるのだから、全力は尽く...
相変わらず、ドラッグストアーで半額の菓子パンを買い占めて、賞味期限の切れたパンを食べている。焼き立てのパンの美味さを知っていながら、そのほうが満足感を得られるのがわかっていながら、半額パンを牛乳で流し込む。（あるいはインスタントコーヒー）。 健康のことは考えているけれど、徹底は...
今日もジムに出掛けた。9時前にワークアウトを初めて10時に終わって家に帰る。シャワーは家で浴びる。昨年秋から始めたジムだが、常連の人たちと一緒にワークアウトするのが心地よくなってきた。別に挨拶もしないのだけど、また来てるってことを確認するようなもの。パチンコ屋のようなもの？いや、...
禁パチンコ2週間。1月の連休を無事に抜けた。今朝は明日の新装開店の案内葉書やメールが来ていたが、醒めた目で見ることができた。こうやって、店は射幸心を煽ってくるのだ。まるでカルト教団のよう。 仕事に行ってみてどうだったかと言えば、うーん。複雑。 眠気はすごかったが、これは正月明...
3連休の3日目。朝から眠気が強く、また午前中はグズグズ眠ってしまう。はっきり言って自堕落。だけども、パチンコに行かないと午後からの時間があると思うから、どうしてもメリハリがなくなってしまう。（逆に言えば、いくらでも時間が余ってくる。）昼過ぎDVDを見て、夕方からはジムへ。寝過ぎて...
朝から眠気が止まらず、昼まで寝てしまう。これは禁パチンコのデメリットだ。パチンコに行くと思うと、さっさと身支度を整えて、昼からの出陣に備えていたのに、時間があると思うから緊張感が失われてしまった。また、昨晩のジム疲れも今日は出ている。パチンコ屋が全国8000軒を下回る見込みである...
例年であれば、正月に金を使いすぎて金欠状態に陥っていながらも、取り返そうと必死にパチンコ屋に行っているかもしれない。 正月の釘が緩んでくるこの連休はチャンスだと誰もが思っているだろう。スタートダッシュをかけたいと思うところだ。 世間の人は今日一体いくら負けたのだろう？3万だろうか...
昨日決意した学習時間は朝には取れなかった。 昨日夜遅くまで映画を見ていたからだ。見た映画はミッドウェイ。アメリカ人は殴りあいが好きだから、ドンパチ西部劇のようになるが、日本人将校を貶めて描いていないところはほっとした。零戦や戦艦が好きなら楽しめる映画だろうが、作戦面での駆け引きは...
英検1級に突破するためには、あの難解な英単語、難解な読解、技術的にシビアなリスニング、共通して言えるのは語彙レベルの高さということになる。 対応するために何が必要か。それはやはりインプットでしかない。 ところが、怠惰な私は、勉強スランプに陥っており、仕事から帰った夜も、そし...
どうすれば、今の生活を充実したものにできるだろうか。 それは環境によるところも大きいと思う。つまり、住んでいる場所の問題がある。 今暮らしている街の強みをよく知ること。飲食店や娯楽施設、図書館などの公共施設、公園、河川や森、自転車、車、徒歩、電車。自分がこうやって暮らしたいとい...
昨年末 30日から今日の6日まで行かなかった。正月期間は静かに過ごした。 時間はいくらでもあったが、ブログを書いたり、エッセー公募に応募したり、図書館に出かけたり、そして、久しぶりにレンタルDVDで映画を観たりして過ごした。 うつ病を経験して、映画は見れなくなっていたが、軽快から...
昨日、原稿を書いて提出しました。 ただ、エッセーって難しい。どうしても小説っぽくなってしまう。書いてから、技巧に凝ったものは✖️という記述を見つけた。ダメだろうな…今回はエッセーの難しさを知ったことでよしとしよう。 エッセーに必要なポイントは何だろう。 1）感受性 2）エピソー...
1月13日〆切のエッセー公募に申し込むべく、机に向かっています。いいネタが思い浮かぶこともなく、自信があるわけでもなく。ただ、賞金100万円というまとまったお金に目が眩み応募しようと思いました。 文章の腕を磨くためと言えば聞こえがいいが、実際に動機というのはそういうところに...
今月1月の23日（日）に英検一級を受験します。 正月まったく勉強していない。 今回は受験するだけになりそう。 受かる自信はまったくない。 でも、今年中に受かりたい。 受かったら何がどうなるわけでもないだろうけど。 自己満足の世界。 でも、もしかしたら。 英検一級にパスすることで...
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察してください。1週間寝込んでいたのに、回復しきれていない。辛い。 TOEICの結果が帰ってきたのですが、散々の結果に終わる。 665点だとーっ！！ 私英検一級を目指しているんですが、辛い結果に終わってしまいましたとさ。
今日は一日ずっと眠っていた。ただ、これは鬱症状ではない。鬱症状で動けない時は、気分的な苦しさがあって、眠れない。横になっているだけである。しかし、今日は新年度の疲れがどっと出て、眠りこけていた。いびきもかいたし、夢も見た。今ようやく、頭がはっきりしてきているが、もう眠らなくちゃ。...
新年度がスタートし、以前ほど、新入社員ニュースが流れなくなったのは、コロナ禍のせいなのか、あるいは日本社会が一斉行進をやめたからなのかわからない。ただ、なんか疲れている。その原因ははっきりしている。張り切っているからだ。張り切っていると疲れてしまう。だから、慎重であるべきだし、休...
4月、今日はオーバーワークで、知らず知らず休憩を飛ばしてしまい、また、たくさんの人と話すことも多く、かなり疲れてしまった。打ち合わせや雑談も含めて、たくさん話した後に書類を見ると、全然頭に入らない。ひょっとして鬱かと思った。気温の変化も大きい1日だったし。うつの時の頭の全く働かな...
ウクライナに桜はあるのでしょうか？ 桜を愛でる。なんとなく切ない気分で。不安いっぱいの気持ち。そういう気分で桜を見ている。その間隔は年々早く感じる。今年も始まる。4月に始まる日本は、桜で始まると言ってもいい。そしてあっという間に散る。僕は、そうやって年を重ねてきた。いずれ死ぬ...
ブログを始めて、3ヶ月が経過した。残念ながら、ほとんど読まれることがなくて、ただの日記になっている。当然、モチベーションは下がるし、フェイドアウト気味ではある。とりあえず100本の記事を目指してきたが、ほとんど変わらない。そんなものかなとも思う。ところが、生活は変わってきた。パチ...
ジムに通って半年。ジムの会員を退会できる条件を満たしたので、いったん止めることを決意。これから暑くなってくるし、また、よるに勉強時間を確保したい、また、朝散歩を今始めているというようなところで、いったん退会します。 ジムはずいぶん救ってくれた。ギャンブルに行くこともなかった。体...
Twitterで呟いた内容に、結構反応があって、勉強になる。今回は核武装に関する呟きだったが、賛同のツイートももらいつつ、反論もあった。その中で、「核不拡散条約」について勉強しておく必要があると思った。以下は長崎大学核兵器廃絶研究センターのhpからの引用である。 https://...
昨日までの3連休は、ポカポカ陽気で、パチンコに行きたい気持ちがグッと湧いてきた。心にポッカリ穴があいたようになる3月は危険な月だと思う。それを堪えた。堪えたのだけれど、その代わりになるものがない。ジョギングでもできたらいいが、体が疲れてしまって、その気が起こらない。酒も不味くて飲...
TOEICを受けてきました。午前中です。たくさんの人が会場へ。老若男女。英語学習への熱を感じますし、モチベーションも上がります。私としても本当に久しぶりのTOEICでした。が、結果は、やってしまったという感じ。最後、20問くらい時間足りなかった。 冒頭のリスニングから、英語が頭...
明日はTOEIC受験なのだが、なんの準備もできなかった。仕事が忙しかったのである。ぶっつけ本番で明日受けることになる。予想では、readingの最後の数問が間に合うかどうかだと思っている。10年間ほど受けていないが、いつもそうだったから。あまり気負わず、気楽に受けるしかない。プロ...
職場の心ある人が、3月は心身ともに不安定になるから、気をつけたほうがいい。ゆっくりしたほうがいいと言われた。ありがたい言葉がけをいただいたと思う。ハイになったり、イライラしたり、突然爆発したり、この3月は自分だけではなく、いろんな人が暴発する。心を痛めている人にとっては、鬼門とな...
最近、仕事が忙しく、また、その他にも様々気を悩ませることが多くて、知らない間に疲れが溜まっている。疲れが溜まると、自然とストレスが高じてくる。そして、それは癇癪として爆発する。抗うつ剤で抑えた心が、ストレスから怒りが爆発すると、その心の負担はとてつもなく大きい。本当は治っていない...
本日(2022.3.23) 朝日新聞朝刊より 相原亮記者 日本は、国外に避難したウクライナ国民を積極的に受け入れる方針だ。 日本の難民認定は、国際社会から厳しすぎるとの批判が絶えない。日本は難民条約の「人種、宗教、国籍、政治的意見などを理由に迫害を受けるかその恐れがあるために...
20日（日）午前受験のTOEICの受験票（第290回）が到着しました。英語の勉強は全然出来ていません。ウクライナ侵攻から、なかなか勉強が手につきません。Twitterで英語のニュースは読みますが、勉強は出来ていません。勢いよく申し込んだあと、勉強しないという過去のよくないパターン...
政局。今年の7月の参議院選挙は、昨年の衆議院選挙とは状況が大きく異なっていくことが予感される。でも、これすら今の時点ではということになるだろう。SNSを利用する人にとって、世の中のあらゆる事象は当事者感覚になっていると思える。常に判断を求められる状況。あっちについたりこっちについ...
今日は国際女性デーだったということは、実は今日初めて知った。たまたまなのか、先日『百合子とたか子』岩本美砂子著（岩波書店）を読んだところだったので、この世の中の格差社会を改めるためには、あるいは、娘の将来を案じて、あるいは、日本の将来を案じて、あるいは、職場で女性とうまくやってい...
Twitterで海外ニュース。ユニクロがロシアで営業を続けることに対して、ボイコットの声が上がってきた。そして、柳井さん、ファーストリテイリングの考え方が紹介されていた、というもの。このニュースを見つけて、ツイートしてみたのだが、これが難しい。急に日本国を代表するような立場でもの...
先ほどまで、地域の寄り合いに参加していた。郊外の住宅地の寄り合いは高齢者が多く、会も長くなりがち。いつもめんどくさいなと思って参加していたが、一年の最後となる今日は、参加させてもらって良かったなという思いで、終えることができた。1年間、地域町内の役員として、清掃活動など様々なボラ...
