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ありのままごはん
ブログURL
https://ameblo.jp/karadamiyoi-2469/
ブログ紹介文
アラカン 健康が不安、、 いろいろ健康診断で指摘されまして。 食事の見直しをしようと思います。 よろしくお願いします。
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2022/01/13
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    夜中に津波の警報なったけど何が なったのか わからずまた 寝てしまいました。津波がら来たらまずいパターンでした。沿岸の方は大変です。そんな朝。コーンを焼いて …

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    朝家事終わって からのコーヒーを 楽しみにしています。軽くおなかも空いているからりんごとナッツ。時系列 逆 ですが、昨夜はアジフライ ごはん材料はヨシケイさん…

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    昨日の夜ごはんは唐揚げにしました。久しぶりにふろふきだいこん。柚子味噌で。山芋、パプリカ、牛肉と根菜の甘辛炒めほうれん草のお浸し。味噌汁。ブログを始めたのもあ…

  • 食事の記録

    朝 蕪の甘酢鰯のトマト煮全粒粉のパン(自作)昼ひよこ豆のパスタにトマトソース鯖缶スープに里芋と椎茸トッピングひじきの煮物ついでにムスコのごはん(大学生)おやつ…

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