40代女性-うつ病、適応障害で休職中。猫2匹と田舎で一人生活。うつ病になった経緯や自分の経験など、まだまだこれから!という前向きに頑張っていこうというブログです。
40代女性ならではの悩み。転職、副業、在宅ワークを考える。うつ病、適応障害などに対しての理解。自分が経験しているからこそ書くことができると思います。少しでも同じ病気などで苦しんでいる人と共有できたらと思います。
壮絶な人生経験を財産に!【”ココナラ”なんでもお話し聞きます】
40代後半という年齢になると色んな経験を積み重ねて人生経験が豊富になっています。恋愛の事、家庭の悩み、苦しい・
心がボロボロになっていく【心が壊れるまで働き続ける・会社に魅力は?】
貴方の心がボロボロになって立ち直れなくなってしまう前に「退職・休職」を決断してください。身体や心を壊してまで働
40代後半”うつ病休職中女性”会社を辞める【退職届を書く・転職】
現在「うつ病」で休職中の40代女性が、会社を辞める決断をしました。決断した理由は「今現在の会社に魅力も期待も感
ガス代が高い!家計を圧迫【月額20〜30%安くなる!”ガス屋の窓口”】
現在休職している方は、光熱費の請求金額がびっくりするほど高いのではないでしょうか。今まで会社にいた時間もお家に
乗っ取られる?【Instagram怪しすぎるメッセージ・知らない間に加害者に】
Instagramのメッセージ機能あるのは便利なんですが、何事も疑ってかからないと危険ですよね。怪しいと思った
note始めました!【猫様中心投稿・コンテンツ課金・ブログとは違う魅力】
最近「note」を知りました。気にはなっていたんですが、中々踏み出せずにいましたが思い切って登録してみました。
うつ病の人が”朝ウォーキング”なんて出来るか!!【気分が良かったら出掛けてみよう】
朝起きた時、その日の気分が良いか悪いか、目覚めた時になんとなく分かりますよね。なんか今日は「調子いいかな?」「
心から笑い合える【貴方が壊れてしまった時、一緒に元に戻してくれる、それが親友】
心の底から笑い合える、何でも自分を飾らず正直に話せる、そんな親友はいますか?今いない人はきっとこれからの出会い
退職届を出したい【会社を辞める決心・これからの人生・辞めると言う選択肢】
今月中に退職届を出したいと思ったので、文房具屋さんで退職届用紙買ってきました。履歴書とかはあるの知っていたんで
辛い時や、苦しい時も笑顔でいた【逃げないで作り笑顔でいたら”うつ病”になりました】
人は笑顔でいると、「愛想がいいね」「人当たりいいね」「元気だね」「笑顔がいいね」と言われたりしますよね。笑顔っ
嫌な夢を見る”戦争に行く夢”【不眠・中途覚醒・夢からのメッセージ・夢検索】
みなさんは”夢”を見ますか?夢を朝起きて覚えている時は、「レム睡眠」の時の方が多いとされていますよね。レム睡眠
掃除は心のデトックス・心の掃除も出来るように【うつ病の方へ”掃除をしてみよう”】
うつ病治療中の方は、毎日何もやる気も起きず、布団からも起きることが出来なくて辛い日々を送っているかと思います。
退職届は郵便それとも手渡し?【うつ病・精神疾患の方の退職・仕事を辞める】
現在うつ病や精神疾患などで、休職している方は沢山いると思います。その中でも退職する方向で考えている方は、退職届
美容室が怖い【40代うつ病女性が怖くて行けなかった美容室へ・伝えることの大切さ】
適応障害や、うつ病、不安障害の方は、怖くて行けない所とか沢山ありますよね。行けないと言うか、行って発作が起きた
”ヨガ”はうつ病に効果あり!?【心と身体のバランス・ヨガを始めるタイミングが重要】
「苦痛からの解放=快適で安定した心を作ること」これが「ヨガ」の本来の目的と言われています。「ヨガ」は精神疾患や
”女の勘”や”嫌な予感”【浮気してる?女の勘は当たる?年齢を重ねる程鋭くなる直感力】
女性はよく勘が鋭いと言われますよね。彼氏や旦那様が「浮気」をしているかも?と言ったことも”女の第六感”で気づく
40代女性”心の悩み”【無理をしない・ライフスタイルの変化でうつ病の危険性】
40代女性は、うつ病など、ストレス性疾患が多くなる傾向があるみたいですね。男性より、女性の方が割合が多いとされ […]
40代今すぐ始める”本気のスキルアップ”【自分磨き・習慣化・学び直し】
40代後半、人生折り返しでこれからの人生を悔いなく生きていく為に、「自分磨き」「習慣化」「学び直し」を本気で考 […]
いじめている方が病んでいる【月9・ミステリと言う勿れ、久能整君の言葉】
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聞き方一つで話せるきっかけに【月9・ミステリと言う勿れ・久能整君のセリフ】
月9の『ミステリと言う勿れ』で「菅田将暉君」演じる、久能整君のセリフにいつも考えさせられます。精神疾患を患って […]
0から人生をリセットするには即行動【40代後半女性決して遅くはない】
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