あれ、気づいたら4月も終わり5月突入。 はやいな〜〜、関東は毎日半袖陽気に、夜は肌寒いけれど。 このブログもほぼ1ヶ月ぶり・・・、1日サボるとこうなってる・・・。 ちなみに今年の初めに始めた日記も、3月6日で止まっている。 わたしは、本当に継続力がないな・・・と言い訳ですがつくづく実感。 夜遅く帰ってくると明日野郎が続いてしますのだ。 となると、朝に書けばいいのか？？明日から実践してみよ…

最近サスティナブル映画（？） ドキュメンタリー鑑賞をお風呂に入りながらゆったりみるのにハマっています（＾_＾） きょう見たのはNetflixオリジナルの「偽りのサステナブル漁港」。 個人的にさいきんよくエシカルについて考える機会が多く、今広い場面で訴求されている 「サステナブル（持続可能性）」についての映画。 最近よくニュースでも見かけていた、鯨が砂浜に打ち上がっている話や、 海洋プラスチック問…

昨日から気になっている夜中の咳ですが 今日は止まったようなので、とりあえずは様子見しています。 最近夜になると発症する、咳。 原因はまだよく分からない。 いつもなら2、3日で治るのに今回は長引いています。 もしも願いが一つだけ叶うなら、 ①お金持ちになる ②若い健康な体になる どちらにします？ 私は迷わず②です。貧乏なのは慣れているし何とかなると思っているけど 健康や老化だけは…

寒い日が続いているので、さいきんは湯船に浸かることが日課に。 一人暮らししていると、水道代も気になるから週1回くらいしか入らなかったのですが、流石にこの寒さには敵いません・・・。 ということで今日もお風呂に浸かりました ♪ 17時には入ってしまったので、 上がってからは体もポカポカなので少しうとうと（´-`）.｡oO

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「パパ好み」というお菓子、知ってますか？ ↑こういうパーケージのお菓子です。 素朴な味わいでヘルシーな地元のおつまみ。的な？

2〜3ヶ月に1回ほど、一瞬はやる診断メーカー。 今流行っているのはmMBTI診断というもの。インスタグラムのストーリーやTwitterでよく見かけます。 そもそも、MBTIってなんなのかと思っていましたが調べてみると・・・ Myers, Briggs, Type Indicatorの頭文字をとった言葉で心理学に基づいて作られた診断のことのようです。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="2341f032.7…

28歳までに沢山の知識をインプット。 28歳からはそれらをアウトプット。 だよ〜〜 と、パパから教えてもらったのでなるべく料理もインプット、インプット、自炊、自炊、、〓 ビス…

私は極度のメモ魔です。 少しでも感情が傾いた時は、殆どメモに残しています。 本当に細かな部分までなので気持ち悪いです。 また、一回清掃を始めると全部納得するまで 片付け切りたいので眠る時間がどんどん減ります。 アドレナリンが発動しすぎて、オールしたのか？私という勢い。 さらに、反対に片づけるまではとんでもなく部屋が荒れます。 完璧主義というものなのでしょうか。 まだまだその根底の…

2023年1月14日(土)放送の『世界一受けたい授業』。 老化予防の最前線の時代。 老けない人と老ける人の違い老けにくい生活習慣＆年を取っても体の機能が保てると噂されている、 NMNサプリメントについて紹介されていました。 ちなもに、老けない習慣について教えてくれたのは 「老化は予防できる、治療できる」著者でハーバード大学医学部客員教授の根来秀行先生(55歳)。 テレビで紹介された放送内容をまとめました…

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ここ最近、私のペースとみんなのペースは違うことを感じます。 なあに、当たり前のことを言っているのだと思う人が大半でしょう。 そうなんです。 私の人生は私にしかないように、あなたの人生もあなたにしかないのです。 にもかかわらず、人は比べたがり。 というより、比べやすい社会、世界なんだと思います。 だからこそ、この時代一人でも多くの人が、その人に似合う方法で表現をしていくべきだと思うので…

いろんな感情でぐるんぐるんしてたけど、 自分で自分をケアする術が今まで以上にわかるようになって、リリースしやすくなった。 最近の私は、ヨガの練習の時間を増やすことと、 一人のんびりカフェに行くことと、好きな人たちに会うことが、 いいエネルギーを与えてくれる〓️

1人で見てても、大切な人と見てても、見てる場所は違っても、 同じ空を見て綺麗だなぁと同じ瞬間を過ごしてる人がいると思うとなんだかどこか不思議だけど、 ちょっぴり嬉しかったりする。 昔は携帯がなくても会うべき人には会えるようになっていたから そんな感覚のまま、旅に出たいなぁと思う日でした。

盛大に油が跳ねて左手火傷しても食材さん達には待ったなしで火が入っていくので、 手を冷やしながらも執念で作った椎茸と白菜のパスタがこちら｡そりゃあもう美味しかったですわ。 （材…

年も明けて早いものであっという間に1週間経ちきょうは成人の日。 新成人の方、おめでとうございます。 インスタグラムのストーリーでは、成人式の写真がいくつもあがっていて。 わたしが小学生の頃お兄ちゃんの野球に行った時によく遊んでいた、 がき大将気質の子も今日が成人式だったらしい。 お兄ちゃんの野球が終わってからはその子と会うこともなかったから、 その頃の印象しかなく、私の中ではその子は小学生…

新年明けましておめでとうございます。 今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。 8月に更新したっきり、、、！？ そんな立っていないと思っていたのですが、日が経つのは早すぎる。 そんな1日を無駄にしないように今年は過ごしていこうと。 我が家のカレンダーにも、書いてありました。 ことしは年女ということもあり、挑戦を！死ぬ時に、あの年濃かったな〜〜 と、思い出せる1年に、、、。

新年明けましておめでとうございます。 今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。 8月に更新したっきり、、、！？ そんな立っていないと思っていたのですが、日が経つのは早すぎる。 そんな1日を無駄にしないように今年は過ごしていこうと。 我が家のカレンダーにも、書いてありました。 ことしは年女ということもあり、挑戦を！死ぬ時に、あの年濃かったな〜〜 と、思い出せる1年に、、、。 アラサーへ…

"何事も言葉ありき" 99%決まっていたことがあっても、たった一人の言葉でその決断が覆ったことがあるんだとか。 東日本があった年、宮城は到底部活をやれる状況じゃなかったから中総体中止の方向で99%決まっていたらしい。 それはそう。入学式すらできる状況じゃなかったから。 でも、一人の学校の先生が“頑張ろうと思っている生徒たちがいるのに、その声も聞かずに決めていいのか？”と、。 で、99％中総体は無理…

2022年8月22日、「第104回全国高校野球選手権（夏の甲子園）」にて、 宮城県代表仙台育英学園高校が決勝で山口代表の下関国際高校を破り、 東北勢初の優勝を成し遂げてくれました。ほん…