昨日、お休みだったから、大掃除をしたの。そして、キッチンの収納も全部中身を出して拭き掃除した。たまに掃除しないと猫の毛だらけになっちゃうから。 右端から…
こんにちは。今日は、お散歩途中で白い彼岸花に会いました。去年も同じ場所に咲いてたなって思い出して嬉しくなった。 相変わらず毎日よく食べてよく歩いています。体…
こんにちは。毎日体づくりに励んでいます。来週から仕事に復帰するのでね。 午前中は、図書館まで歩いて、一時間本を読んで帰ってくる。お家で、タンパク質たっぷりの…
朝、いつものスムージーを飲んでたら、寒くて震えた。窓を開けると、ひんやり冷たい空気が入ってきて、鳥肌が立つ。ああ、もう半袖は無理だな。 服がこれだけしかな…
久しぶりのフルーツ!ああ、生き返るわ~ 今日からやっと外出ができるようになりました。やっぱり外が好き! 食べてるものも酷かった。出掛けられるようになったら、…
またまた更新できなくなっていました。今年は色々起こる年のようですが、今度は何だと思いますか? コロナ…、ふふ。笑い事じゃないですね。でも、辛いことは笑い飛ば…
昨日、旦那さんが久しぶりに東京に出張でした。2,3年振りかな。 「お土産は何がいい?」「いつもの!」 もう10年くらい東京のお土産と言ったら、「シュガーバタ…
バイト先に挨拶に行ってきた。手土産を買ったケーキ屋さんでつい買っちゃった。今旬の無花果のケーキ、美味しい。 上司は、「元気になるまで休んでいいからね」って言…
今朝の空、とても素敵だった。空が素敵だと思える時は、調子が良い時。 お散歩の足取りも軽かった。 久しぶりに野草と触れ合ったりした。今日は立ち眩みもしない。…
朝、起きてスタンドの電気をつけようとふすまを開けると、猫さんが、「にゃ~♡」って!あ~びっくりした。「あら~、そんなところで何してたの?」ふふ、かわいいひと…
「光が変わってきたね」と旦那さんと話していた。 引っ越してきたのは去年の年末だから、この家で初めての秋。光で季節を感じられるこのお家が大好きだ。 なるべくも…
膝が曲がるようになったので、久しぶりに座って瞑想をした。 集中力が落ちているし、呼吸も浅くなってる。やっぱり毎日続けるって大事だな。以前の生活に戻るのはなか…
今朝はグリーンスムージーにした。果物をたくさん摂るとお腹がゆるくなるのでね。ああ、もっと果物たくさん食べたいな… さて、今日も図書館へ行ってきました。土日は…
三食食べなさいって言われているから、せめて朝ごはんだけは好きなもの食べようって思ってね。 朝ごはんが一番のお楽しみ。お昼は雑炊とポタージュ。結構お腹いっぱい…
公園で珈琲を飲んでいると、落ち葉がたくさん目に付いた。 ああ、今年の夏はマルバルコウにもツユクサにも会わずに終わっちゃったな。 体力を付けるために毎日お散歩…
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昨日、お休みだったから、大掃除をしたの。そして、キッチンの収納も全部中身を出して拭き掃除した。たまに掃除しないと猫の毛だらけになっちゃうから。 右端から…
昨日のお昼ごはんは牛丼風にしたよ。お肉が少しで野菜たっぷり。最近また体重が停滞気味だから、お肉を食べる回数を増やそうと思ってね。たくさん食べるとごはんが入ら…
昨日、仕事の前にコメダに行ったの。久し振りにお気に入りの席が空いていて嬉しかった。晴れの日はテーブルに朝日が当たってキラキラ光るの。眩しいから他の席の人は…
昨日、久し振りに雨が降ったね。晴れの方が好きだけど、雨が降って安心した。田んぼの側を歩いて出勤しながら、「雨が降ってよかったね」って話しかけるの。足元には…
毎日暑いね。仕事帰りに自転車に乗りながら空を眺めるのが好き。危ないけどね。もうすっかり夏の空って感じなの。何だか絵に描いたような雲。ワクワクするよね。 毎…
昨日、久し振りに無印良品でお買い物したの。何だか色々なものが増えてるね。猫グッズまであって驚いたわ。しばらく行かないうちに、新しいお店になったよう。 商品…
今朝もいつもの朝ごはん。二日に一回ぬか漬けを漬けている。その作業が結構手間なので、朝ごはんの時間がいつもより5分遅れるの。ぬか漬けを始める前は毎日5:00…
昨日もいつものお昼ごはん 。よく飽きないね。食事はルーティンと思って食べている。決めておかないと、食べなくてもいいやってなるから。今はこの組み合わせが楽で…
昨日は11時出勤の日だったのだけど、人手が足りないから早く来てほしいと言われて、10時に出勤した。楽しみにしていたコメダでの時間が減ってちょっと残念。でも…
昨日はお店がすごく忙しくてお腹がペコペコだった。ぬか漬けがとっても美味しいから、スープはいらなくなった。お昼はこれが定番。 そういえば、昨日は七夕だったん…
毎日暑くて猫たちも朝からだら~ってしてる。冷房を付けっぱなしにしていてもこんな感じ。 私はいまのところ大丈夫みたい。暑さには強い方かな。栄養しっかり摂っ…
昨日はすごく疲れてたから、スープを作る気力もなかったわ。ぬか漬けがあるからいいか。納豆卵かけご飯にすごくはまっていて、毎日のお楽しみになっている。「最後の…
最近、お休みの日はいつも予定が入っていて、お家でゆっくりすることがあまりなかったかも。昨日の午後は何にも予定がなくて、家事も勉強も済ませたら、後は本を読み…
今日の朝ごはん。いつもと違うものがあるね。 昨日からぬか漬けを始めたの。続くかな。以前、無印良品のぬか床を使ったことがあるけど、続かなかったの。今回は上…
昨日も一昨日と同じお昼ごはん。最近牛丼風とか親子丼風とか食べてないな。暑いとお肉食べるのキツくなるね。夏は毎日酢の物食べたくなるわ。きゅうりとワカメの酢…
昨日の仕事はいつもと違う場所だった。私が一番苦手な仕事。たまにしかやらないから、いつまで経っても覚えないの。そんな言い訳してはいけないんだけどね。 たま…
相変わらずいつもの朝ごはん。卵かけご飯に具沢山お味噌汁。朝ごはんは毎日同じが調子いいよ。 今日で6月も終わりだね。ごはん3合生活を始めて7ヶ月。もうすっ…
今日もいつものお昼ごはん。最近土日は14時あがりにしてるから、15時頃にはお昼ごはんを食べられる。納豆卵かけごはんにワカメスープ。 スープはこれをお湯で…
こんにちは。久しぶりの更新になってしまいました。心配してくださった方がいらしたらごめんなさい。相変わらずいつもの暮らしを続けているので、ご安心くださいね。今日…
昨日から実家に帰ってるの。いつもの電車に乗ったのだけど、接続の特急が遅れてて、各駅停車で帰った。合計9時間も電車で揺られる羽目になったわ。毎回帰る度に電車に…
昨日はランチの後、息子さんとスタバでゆっくりお喋りしたの。スタバと言えば、色々美味しそうなフラペチーノが出るよね。でも、2人とも脇目もふらず毎回ドリップコ…
今日はお休みの日。今週は週に二回お休みがあるから楽だな。朝から美容院の予約を入れていたから、今日はおかわりなしだよ。 今ね、髪を伸ばしてるの。ベリーショー…
昨日、職場で桃を一つもらったの。お昼ごはんに丁度いい。久し振りの桃、美味しかったな。果物ばかり食べてた頃、桃も好きだったけど、量はあまり食べられなかったな…
昨日は午後に甘いものをたくさん食べてしまって、お腹がいっぱいな上に、だるくてだるくて、結局猫を撫でて一日終わってしまった。 朝一にコメダに行っておいてよか…
7連勤の後のお休みの日。楽しみにしていたモーニングに行ってきたよ。ああ、やっとゆっくりできる。こうしてゆっくりするのを楽しめるのは、忙しい日が続いてたから…
昨日は雨だったから、旦那さんが迎えに来てくれたの。すごく忙しくてクタクタだったから、喫茶店に寄ってお茶して帰ったよ。ケーキがお昼ごはんになっちゃった。 …
昨日のお昼もいつもの納豆卵かけご飯。先に卵ごはんを混ぜておいてから納豆を乗せると美味しいって気付いた。最近これにはまってる。 毎日同じもの食べて、満足して…
昨日の仕事もすごく忙しくて、もうくたくた。お家に帰って急いでお昼ごはんを食べたよ。いつもの納豆卵かけご飯だけど、ちょっと違うの。 納豆を変えてみた。これが…
昨日は、朝ごはんで雑炊を食べたから、お昼は納豆卵かけご飯。食いしん坊の花さんが狙ってるよ。花さんを避けながら必死で食べる。ちょっとゆっくり食べさせてよ。 …
昨日はお昼に雑炊を食べて、デザートはあずきバー。 父があずきバーが大好きで、実家の冷凍庫には必ずあずきバーが入ってた。帰るたびに食べてたな。思い出しちゃっ…
昨日は一日中体がだるい日だった。お仕事は最後まで頑張ったけどね。最近、雑炊を食べる回数が減ってきてるから、栄養が足りてないのかな。と思って、昨日は帰ってか…
昨日は猫たちも私もよく寝てたね。みんな大人しかった。暑かったからかな。 花さんの歯が伸びてきてね、小さいからめっちゃ鋭いの。噛まれると結構痛いよ。最近は…
やっとお休みの日だ。昨日はお家に帰ったのが夜の11時45分でね、寝たのが12時15分ごろ。 シンプルな暮らしをしてると、起きてから出かけるまでも速いけど、…
昨日の朝は、空がとても素敵でね、職場に入る前にボーっと眺めてたら、私の推しの女の子が丁度やってきて、二人で、「素敵な空ですね」って眺めたの。 今どきこんな…
昨日も暑かったですね。息子さんがお休みだったから、仕事の後、一緒にコメダに行ってきた。冷たいものが食べたくなるよね。息子さんはクリームソーダで、私はジェリ…
ああ、子猫ちゃんが可愛すぎる。やっぱり女の子だね。「姫」って感じだもの。 それに比べて、猫さんの貫禄が出てきたこと。ボスって感じになってきたね。兄妹、仲…
昨日は、暑くて暑くて、猫たちもぐったりしてたから、エアコンを付けっぱなしにしてたの。子猫ちゃんは気持ちよさそうに私のベッドで寝てたよ。お気に入りの場所にな…
昨日もほとんど家で横になってたから、腰痛も大分良くなってきた。子猫ちゃんも私の足にぴたっとくっついて寝るようになったの。猫って足が好きなのかな。 お腹には…
昨日は疲れがたまってて、一日中横になってボーっとして過ごしたの。猫たちも大人しかったよ。大雨だったからかな。 お昼もいつもの納豆卵かけごはん。地味飯だね…
昨日のお店はめちゃめちゃ忙しかったよ。繁盛してることはいいことだ。いつもの2時間休憩が一時間半になってしまって、急いでお家に帰ってお昼ご飯。時間がない時で…