最近の朝のお楽しみ。雑炊を煮ている間に、コーヒーとチョコでお茶するの。 リンドールのストロベリー&クリーム美味しいよね。 昨日、仕事で大きなミスをして…
こんにちは。今日は、お散歩途中で白い彼岸花に会いました。去年も同じ場所に咲いてたなって思い出して嬉しくなった。 相変わらず毎日よく食べてよく歩いています。体…
こんにちは。毎日体づくりに励んでいます。来週から仕事に復帰するのでね。 午前中は、図書館まで歩いて、一時間本を読んで帰ってくる。お家で、タンパク質たっぷりの…
朝、いつものスムージーを飲んでたら、寒くて震えた。窓を開けると、ひんやり冷たい空気が入ってきて、鳥肌が立つ。ああ、もう半袖は無理だな。 服がこれだけしかな…
久しぶりのフルーツ!ああ、生き返るわ~ 今日からやっと外出ができるようになりました。やっぱり外が好き! 食べてるものも酷かった。出掛けられるようになったら、…
またまた更新できなくなっていました。今年は色々起こる年のようですが、今度は何だと思いますか? コロナ…、ふふ。笑い事じゃないですね。でも、辛いことは笑い飛ば…
昨日、旦那さんが久しぶりに東京に出張でした。2,3年振りかな。 「お土産は何がいい?」「いつもの!」 もう10年くらい東京のお土産と言ったら、「シュガーバタ…
バイト先に挨拶に行ってきた。手土産を買ったケーキ屋さんでつい買っちゃった。今旬の無花果のケーキ、美味しい。 上司は、「元気になるまで休んでいいからね」って言…
今朝の空、とても素敵だった。空が素敵だと思える時は、調子が良い時。 お散歩の足取りも軽かった。 久しぶりに野草と触れ合ったりした。今日は立ち眩みもしない。…
朝、起きてスタンドの電気をつけようとふすまを開けると、猫さんが、「にゃ~♡」って!あ~びっくりした。「あら~、そんなところで何してたの?」ふふ、かわいいひと…
「光が変わってきたね」と旦那さんと話していた。 引っ越してきたのは去年の年末だから、この家で初めての秋。光で季節を感じられるこのお家が大好きだ。 なるべくも…
膝が曲がるようになったので、久しぶりに座って瞑想をした。 集中力が落ちているし、呼吸も浅くなってる。やっぱり毎日続けるって大事だな。以前の生活に戻るのはなか…
今朝はグリーンスムージーにした。果物をたくさん摂るとお腹がゆるくなるのでね。ああ、もっと果物たくさん食べたいな… さて、今日も図書館へ行ってきました。土日は…
三食食べなさいって言われているから、せめて朝ごはんだけは好きなもの食べようって思ってね。 朝ごはんが一番のお楽しみ。お昼は雑炊とポタージュ。結構お腹いっぱい…
公園で珈琲を飲んでいると、落ち葉がたくさん目に付いた。 ああ、今年の夏はマルバルコウにもツユクサにも会わずに終わっちゃったな。 体力を付けるために毎日お散歩…
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最近の朝のお楽しみ。雑炊を煮ている間に、コーヒーとチョコでお茶するの。 リンドールのストロベリー&クリーム美味しいよね。 昨日、仕事で大きなミスをして…
毎日着るものも同じなら、食べるものも同じ。月曜から土曜まで、朝昼晩私は同じ食事。家族は違うよ。 でも、日曜日だけは違うものを食べるようにしてるの。 昨日は…
昨日は7時まで仕事の予定だったのだけど、あまり忙しくないし、バイトもたくさんいたから、3時半に上がらせてもらったの。 帰って家事しよう。アイロンしようと思…
いつもの通勤路の野草たちが素敵で、お昼休憩に自転車を飛ばしながら眺めるのを楽しみにしていたのだけど、昨日は綺麗に草刈りされていてショックだった。 仕事帰り…
毎晩寝る前に瞑想をする。YouTubeで瞑想用の音楽を流してる。すると、猫たちも気持ち良くなるのか、ベッドで眠ってしまうんだ。 瞑想を終えて寝ようとすると…
今日はお休みの日だけど、いつも通り起きて、家事をして、雑炊を食べた。 でも、眠くて眠くて、家事の続きができない。昨夜、地震で起きてしまって眠れなかったから…
今日は5時まで仕事の予定だったのだけど、お店が暇だったから、先に上がらせてもらったの。暇な時にダラダラ仕事するのって苦手。人件費ばかり掛かってお店にも良く…
朝も暖かくなってきたから、エアコンを切っている。ずっと付けっぱなしで、リビングの扉を閉めてたから、扉を開けると、猫たちは旦那さんのお部屋に勢いよく走ってい…
お休みの日もいつもの雑炊。前日の夕飯のお味噌汁を作る時に、切った野菜を少し取っておくの。それに、家族の朝ごはんのサラダ用の野菜をまた少し取っておいて、それ…
昨日、息子さんがお家にいたので、二人でランチに行ってきたよ。行先はサイゼリヤ。最近、外食と言えばサイゼリヤになってるね。 いつもは小エビのサラダを食べるのだ…
今朝起きたら、体がすっきりしてたの。あ、治ったみたい。食欲も出てきてね、いつもの雑炊が美味しく食べられたよ。怖いから量はいつもより少なくしといた。 少なく…
体調を崩して、二日間寝込んでました。今日から仕事復帰。と思って、朝ごはんに軽く卵雑炊を食べたけど、まだ元気が出ない。 何日も休んでいられないから、頑張って…
今日は一時間遅い出勤だから、時間に余裕があるよ。机でお茶してたら、必ずクロさんが腕の中にすっぽりと納まるの可愛い。 日曜日の夜はいつも旦那さんと外食で、昨…
昨日もいつものお昼ご飯。月曜日から土曜日までお昼ごはんも同じだったの。ご飯に乗せてるお刺身だけ違うけどね。マグロ、カツオ、ブリ、ハマチ、アジ、サバ。お刺身…
昨日もいつものお昼ご飯。アジのお刺身が安かったから買ったの。お刺身に入ってる大根はお味噌汁に入れるよ。 お味噌汁は家族の夕ご飯用に、朝作るの。それをお汁だ…
おはようございます。いつもの朝ごはん。 今日はいつもより一時間遅い出勤だから余裕があるよ。こんな時に限って、コーヒーがない。またコンビニに行かなきゃ。 …
今日はお休みの日。いつもの朝ごはんを食べて、キッチンを念入りにお掃除した。 今日もお天気が悪そうだから、おうちでゆっくりしよう。 リビングにいると、遠く…
今日も雑炊で朝ごはん。雑炊の前に、バナナを食べたよ。雨の日はむくみが酷いからね。バナナはむくみに効くらしい。お豆腐も多めに入れたの。大豆もむくみに効くんだ…
昨日、久しぶりに息子さんと山にお散歩に行ったの。以前は毎日のように行っていて、慣れた道だったのだけど、久し振りに行ったせいか、坂道がきつくて、二人で息を切…
お休みの日の朝もいつもの雑炊。コメダに行かなくなって何週間も経つ。以前はお休みの日の楽しみだったけど、今ではどうしてあんなに楽しみだったのか分からないくら…
今日もバイト、頑張りました。またコンビニコーヒー買っちゃった。ついでに新発売のチョコも。だって箱が可愛かったんだもの。ああ、買いだすと癖になるね。最近ちょっ…
今日もバイト、頑張りました。 昨日、帰ってきて、今日からいつも通りの暮らし。いつも通りって本当に落ち着く。大好き。 三日ぶりの雑炊も本当に美味しい。まだまだ…
今日もバイト、頑張りました。頂き物のお菓子、とっても美味しかった。クルミッ子って知ってる? 鎌倉のとっても有名なお菓子。凄く美味しいの。ここの詰め合わせ…
今日も喫茶店でお勉強。今朝、雑炊を食べ損ねたから、ヨーグルトも付けたよ。パンはやっぱり食べる気がしなかったからパス。 今朝ね、美味しい雑炊を作ったの。上手く…
今日もバイト、頑張りました。雨のせいか、体が重くて辛かったけど、最後まで頑張れたよ。帰ってからの雑炊の美味しいこと。 クロさんに見守られながら急いで食べた…
毎朝2時に猫たちに起こされる。「お腹空いた~」って大騒ぎしてる。もう目は覚めてるのだけど、お布団の中で本読んだりしたいなって時間に起きるのは結構しんどい。仕…
お休みの日は喫茶店でお勉強。今日も2時間勉強してきたよ。途中眠くてウトウトしちゃったけど、2時間は頑張るって決めて行ったから、ちゃんとやった。これが家だと、…
お休みの日の朝。久しぶりに一人で喫茶店に行ってきたよ。コメダ珈琲店。モーニングが無料で付いてくるのだけど、朝ごはんは食べたので、ゆで卵だけいただいた。タンパ…
お休みの日。相変わらずフリーセルしてる。以前よりは減ったけどね。 最近疲れてるせいか、チョコの量が増えてしまってる。珈琲とチョコが止められない。止める必要、…
今日もバイト、頑張りました。雨だったせいか体が重くて辛かったけど、何とか乗り切ったよ。帰ってからのご褒美。新しいパルムが出てたの。意外にもチョコミントだった…
久しぶりのお休みの日。体が限界なので、一日中横になって過ごすことにしたの。 毛布にくるまって寝てると、ピンクさんとクロさんがやってきて、一緒に寝てくれたよ。…
今日もバイト、頑張りました。めっちゃ忙しかったよ~今日から4月だからかな。何となくお出掛けしたくなるよね。お天気もいいし、桜は満開だし。でも、私は仕事とお家…
お休みの日の朝は、ゆっくり雑炊が食べられる。といっても3時だけどね。 朝の雑炊の後、間食はチョコと珈琲と豆乳くらいで、夕ごはんにまた雑炊を食べるの。これより…
今日もバイト、頑張りました。今朝はとても寒かったから、久しぶりに缶コーヒー買っちゃった。たまに飲むと美味しいよね。 最近忙しすぎて、ゆっくりお昼ごはんを食べ…
久しぶりのお仕事、頑張りました。やっと今日から外出ができる。嬉しい。 5日も家に閉じこもってたから、ちゃんと体が動くか心配だったけど、とってもよく動けたよ。…
毎朝、2時半に起き、3時には猫ちゃんたちを解き放つ。みんなすっかり朝型になっちゃったね。 キッチンで猫さんたちに見守られながら朝ごはん作り。みんな朝から元気…
やっぱり最高、とらやの羊羹。中でも夜の梅は言葉では言い表せないほどの美味しさ。 集中して味わいたいのに、目の前で息子さんがずっとお喋りしてるから、気付いたら…
朝から張り切ってお掃除。家事が終わってからのこのコーヒータイムを楽しみにしてた。 このチョコ、覚えてる?そう、私が世界一好きなチョコ。 海外出張から帰ってき…
バイトの日は、早めに行って、更衣室でコーヒーを飲んでたのだけど、最近はその習慣を止めている。 ギリギリまで家にいて、猫さんの相手。ピンクさんとクロさんが家に…
息子さんに、「お昼、何か食べたいものある?」って聞いたら、 「マック」ですって。 珍しいね。バイトの帰りに待ち合わせして行ってきた。そうそう、旦那さんが出張…