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筋トレが好きすぎてスポーツジムに転職したトレーニーのブログ 筋トレにどハマりしてアメリカのパーソナルトレーナーの資格を取得！現在はフィットネスクラブで店長兼パーソナルトレーナーとして働くクロスケが筋トレ情報を発信します
ダイエットをして体重を減らしたい！ 迫力のある大きな体になりたい！ 理想の体に近づくために有酸素運動や筋トレも必要ですが
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