はじめましてMABOです。 2021年12月、33年間働いた会社を56歳で退職しました。17年間続けている投資、好きなゴルフ、自転車などについても書いていこうと思います。あいみょん、渋野日向子のファンです。よろしくお願いします！
こんにちは、MABOです。 少し明るい光が、株式市場に差した一日でした。 久々に投資の事を書いてみます。 以前ブログで、今年購入したNISA銘柄を紹介しました。 早いもので、今年も5か月経過しますが、その4銘柄を検証してみます。 また、今年購入した他銘柄の株記録になります。 ●今年のNISA福袋、どうなっているか？ 購入時~5/30終値で騰落検証。 8892 日本エスコン 700株 ▲1.2％ 8031 三井物産 100株 12.4％ 7182 ゆうちょ銀行 200株 ▲16.5％ 3315 日本コークス 400株 11.4％ 福袋TOTAL ▲0.6％ 予定配当利回り 4.6％ 日本コークス…
こんにちは、MABOです。 5/26 母親と「ひがしもこと芝桜まつり」に行ってきました。 芝桜の名所は、全国に色々あります。 北海道は、この東藻琴村と滝上町が有名です。 ん？今年は色が薄い。まだらになっている。。 満開はこんな感じ。違います。 土産店の方に話を聞いてみると、 「散ったのもあるけど、雨が全然降らず、成長が良く無かった。もう干ばつだあ」 嘆いてました。 芝桜まつり、6月5日迄だけど、大丈夫かな。。 母親がシャキシャキ歩いていて、嬉しかったです。 5/27 母親をカーブスに送迎。 女性専用のフィットネスクラブ。 シャキシャキ歩けるのは、このお陰もあるようです。 辛かった膝の痛みも、無…
こんにちは、MABOです。 先月に続き、実家に来ています。 5日間、滞在予定。 父親の部屋整理、続きが大きな目的です。 実家は元々、祖父母が住んでいた場所。 近くに海岸があります。 現在は遊泳禁止ですが、子供の頃、海岸で水遊びした事、覚えています。 祖父母が亡くなり、親が家を建て替えた。 その頃、自分は進学、実家を離れてたので、ここに住んだ事はありません。 就職後も年に2回は、実家に帰ってました。 「実家に帰り、元気な顔を見せる事」 転勤族の自分が、唯一出来る事と思い、続けてました。 本当にそれ以外、何も出来ませんでした。。 今も基本は変わらず、帰る事。 毎回歓迎してくれ、ありがたいです。 瓶…
こんにちは、MABOです。 新浦安のホテルに3連泊しました。 東京に近く、ディズニーに近く、駅近に店がいっぱいあり、新しく明るい街。 現在、「ちょっと田舎」に住んでいますが、こんな「ちょっと都会」も良いなと思いました。 会社員時代、転勤が多く、住む街は選べませんでした。 異動時期は不定期で、どちらかと言うとネガティブに捉えていました。 今考えてみると、良かった面もあります。 色々な街に住めて、観光もできた。 一度リセットされ、新しいメンバーとの出会いがあった。 転勤が多い＝組織図の変化が早い とも言えます。 苦手な上司(部下)がいても、長くて2年我慢すると良い。 どちらかが異動になり、離れる事…
こんにちは、MABOです。 本日から、新浦安の”イビススタイル東京ベイ”に3連泊します。 目的は”ブリヂストンレディスオープン”渋野選手の応援です。 袖ヶ浦CC 開催なので、千葉泊にしました。 多くがディズニー目的と思われる、格安ツアーです。 新浦安駅から、早歩きで10分位。 イオンで買い出しが丁度良い。 おしゃれなロビー。 こんなに可愛い部屋に、おじさんが一人。 おしゃれなナイトウェアも着てみます。 大浴場がありますが、コロナで閉鎖されてます。 最近、大浴場があるシャワーだけのホテル増えてます。今回もシャワーだけの部屋です。 その分安く、合理的で良いと思います。 航空券込みの格安ツアーなので…
こんにちは、MABOです。 飛行機の「フワッ」とする離陸の瞬間が好きです。 久しく味わっていません。 今週木曜から3泊4日で、千葉開催の女子ゴルフ観戦に行ってきます。 推し、渋野選手の応援は楽しみですが、久しぶりの飛行機も、今からワクワクしています。 コロナで出張が完全に無くなり、最後に飛行機に乗ったのは、2020年1月、中国上海の出張でした。 武漢でコロナ発生した頃で、一週間ずれたら帰国できなかった事を思い出します。 会社員時代、北海道に住んでいた期間が多かったので、必然的に出張＝飛行機。 出張が多かった時のこと、思い出してみました。 特に出張が多かったのは「新店オープンをバックアップする」…
こんにちは、MABOです。 金融機関の断捨離（取引先の整理）を、少しづつ進めています。 証券、銀行、クレジット会社など。 終活のつもりは無いですが、「自己で管理が難しくなる」万が一は考えてしまう。 家族の事を考えると「手続き大変な金融関係は一社でも減らしたい」 今でも、ログインID、パスワード管理など、結構大変です。。 今回は、この中で手続きが面倒そうな「証券会社の断捨離」を進める話です。 投資は、しばらく続ける予定なのでゼロには出来ませんが、数を減らす事は今から出来ます。 今回「野村証券からSBI証券へ移管する」手続きになります。野村証券は、会社持株関係で口座を作りました。 当面売却予定のな…
こんにちは、MABOです。 「年金いつから受け取るか」 様々な考え方、あると思います。 一つの話として、お付き合いいただけたら幸いです。 過去ブログで書いていますが、夫婦共に「60歳繰り上げ受給」予定です。 今回のテーマは2つ。 ・3か月ぶりに年金ネットで受給額を確認 ・繰り上げ受給のデメリットを再度確認 ●3か月ぶりに年金ネットで受給額を確認 繰り上げ受給の減額率は、今年4月から変更（月5％→4％）になりました。 変更後、初めての年金ネット確認になります。 スマホアプリの「マイナポータル」でログイン、引き続きパソコンで受給額を試算。 受給開始年齢は、60歳0ヶ月を選択。 65歳受け取り開始よ…
こんにちは、MABOです。 Wish list＝叶えたいと思っている事のリスト。 使っているノートの1ページ目に、作りかけのリストがあります。 「リタイア後はウィッシュリストを作ると良い、出来れば100個書き出してみる」 何かで読み、有休消化中に試みました。 14個まで書いた所で中断、今に至ります。 「やりたい事は何なのか」「そのリスト化は必要か」など。 退職から間もなく半年、このタイミングで、少し考えてみたいと思います。 ●ウィッシュリストは使える？ 「本当にやりたい事は何か？細かい事でも書き出し発見していく」ウィッシュリスト。 （まだ先が見えてない若者）（転職やリタイアを考えている方）には…
こんにちは、MABOです。 あいみょんツアー「まある」札幌会場、2日間行ってきました！ コロナもありましたが、会社員時代は「ライブに行く」気持ちの余裕は、あまり無かったです。 ライブを文字にする事は難しいですが、お付き合いいただけたら幸いです。 5/8 電子チケット 今のチケットは紙じゃ無いんです。入場スタンプも電子印。 昔は半券をとって置いたものでした。 「まある」座席表 ~真駒内セキスイハイムアイスアリーナ 初めてのアリーナ席！ アリーナ席は初めてです。やった！ ファンクラブには入ってませんが、早め（1月）に予約したのが良かったのかも。 初日はB2エリア、2日目はB7エリア。 B1エリア、…
こんにちは、MABOです。 退職から5か月、GWで久々に会社の事を思い出しました。 リタイア時の職場は現場（店舗）でした。 「働いていたらGWは全出勤だったな」 「みんな元気かな」 もう一つ思ったのは「最後が店舗で良かったな」です。 「退職する時は店舗で終えたい」 会社の中で「もうこれ以上、上には行けない」と自覚した頃（45歳位）から、そう考えてました。 60歳をイメージしていたので、4年早くなってしまいましたが、最後は希望通りで良かったです。 なぜ店舗で終えたかったのか？ 色々な部署で働いたが、店舗が好きだったから。 なぜ店舗が好きなのか？ 同じ日は一日となく、皆で協力し合い、乗り切っていく…
こんにちは、MABOです。 昨年12月に退職。確定拠出年金のiDeCo移管、やっと完了しました。 想像以上に時間かかりました。。 やってみて、わかった事が多かったです。 「手続き中、運用されない期間が長い」 「投信等を購入するタイミングは、かなり先」 特にタイミングについては、希望通りいかない可能性があります。 今回の移管を、時系列で記載してみます。 移管先はSBI証券にしました。 既に株式の特定口座を持っていましたが、iDeCo用に新たに開設必要でした。 移管パターンは「移管のみ、追加拠出なし」「移管＋掛け金追加拠出」の二つ。 下記の時系列は、前者の「移管のみ」になります。 ①12/31 退…
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こんにちは、MABOです。 先日、コンデジ（コンパクトデジタルカメラ）の話を書きました。 その際は新品を購入しましたが、 「あえて古いコンデジで撮る」 Z世代中心に人気があるそうです。 「オールドコンデジ」 明確な定義は無い様ですが、2010年位迄に作られた、低画素のコンパクトカメラ。 義父が使っていたカメラが、引き出しに眠っていたので、電源を入れ、撮ってみました。 オールドコンデジの魅力とは オリンパスCAMEDlA FE250 オールドコンデジの魅力とは セレブやK-POPアイドルが、オールドコンデジをSNSで使い始め、海外から流行に火がついたそうです。 「写りすぎなくてエモい」 「フィル…
こんにちは、MABOです。 北海道も25度を超える日が出始め、一気に春めいてきました。 長かったー 足も大分復活し、歩き撮りを再開。 水芭蕉が見頃を迎え、初めて行った場所では、シマエナガにも出会えました😊 水芭蕉で思い出すのは、中学の美術教師。 群生地が近かった事もあり、彼はモチーフとして、水芭蕉をいっぱい描いてました。 個性的な先生でした。ちょっと懐かしい花。 鴨が二羽歩き回っており、花の近くに来るのを、ジッと待つ。 他の野草も咲き始めました。 「フキノトウ」、今の時期どこでも見られる、白樺の隣でイイ感じ。 「ザゼンソウ」 水芭蕉だと思ったら赤紫色が目に入る。 臭いが強い花で、別名は「スカン…
こんにちは、MABOです。 早期退職後、趣味の一つとして始めた漢字学習。 漢字検定二級は無事合格、準一級は一度落ち、再チャレンジ中でしたが、、 二月の試験直前に足を痛め、まともに歩けず、受験を断念。 心折れてしまい、そこから学習を止めてました。 「次は何にしよう」 探していたのですが、 「韓国語」に決めました。 リタイア生活と語学、相性良し 韓国語を選んだ理由 講座テキストを年間購読 あいみょん、ハングルの書き方は？ リタイア生活と語学、相性良し 漢字を約一年間学習してみて、良いと思ったこと。 ・手を動かし字を書くこと 退職後、字を書く機会が減り、日記を書く程度。 語学は文字を書く機会が多く、…
こんにちは、MABOです。 早期退職後、新たな趣味として写真を始めた初心者です。 愛機は、SONYのミラーレス一眼カメラ。 春になり、もっと小さく軽いコンデジ（コンパクトデジタルカメラ）が欲しくなりました。 自転車のフロントバックに突っ込んだり、 ポケットに忍ばせたり、 気軽にパシャパシャと。 もちろんスマホはあるのですが。 今回コンデジを購入して、感じた事を書いてみます。 少なかった選択肢 スマホとの比較 結局は写欲 撮ってみた 少なかった選択肢 かつて、コンパクトカメラは、家電量販店の中に大きな売り場があった記憶がある。 フィルムからデジタルへ。 新製品がどんどん登場し、TVCMも良く流れ…
こんにちは、MABOです。 最近ブログで、どこが痛いやら、飲酒やら、体に関する事ばかり、書いている気がします。 ま、そんな年代ですよね。 二月に左足の踵を痛め、一か月半が経過。 ようやく湿布も不要になり、ずいぶんと回復しました😊 これからも、アチコチ痛くなったり、病気したり、あると思いますが、その前哨戦を体験した思いです。 小さな段差が難敵 車の便利さを痛感 予定がボツになったけど もし仕事を続けていたら 小さな段差が難敵 左足を地面につけない一週間位が大変だった。 布団から洗面所、トイレまで、それぞれ15歩。 ソファまで25歩。 歩数は少ないが、洗面所、トイレに行く方が、段差が多く辛かった。…
こんにちは、MABOです。 前回ブログで「禁酒一ヶ月チャレンジ中」を書きました。 なんとかクリアです！ こんなに飲まなかったのは、 社会人になって、三十数年ぶり。 一ヶ月の効果、振り返ってみます。 個人差があると思いますが、参考になれば幸いです。 「禁酒マン」で振り返り 今後も減酒は続けたい 「禁酒マン」で振り返り 無料アプリ「禁酒マン」が励みに。 禁酒開始からの効果を追いかけ、飲んだら再スタートのシンプルなもの。 日数により役職が上がり、新入社員から課長まで、昇格出来ました😁 「禁酒マン」アプリより 最初に、飲んでいるアルコール量、一日の酒代、開始時の体重、を入力。 避けられたカロリー、ご飯…
こんにちは、MABOです。 「お酒を減らそう！」 今年に入り思い立ち、取り組んでます。 一月の休肝日・・・16日間 二月の休肝日・・・24日間 先月、思いがけず足を痛めてしまい、そこから禁酒を始め、三週間が経過。 ブログに書くことで、モチベーションを高めたいと思います。 また「お酒を減らそうかな」と考えている方の参考になれば幸いです。 一月～減酒に取り組む 二月~思いがけず禁酒へ アルコール代替え品、おすすめ 一月～減酒に取り組む 正月早々の風邪。 健康を見直すキッカケになった事は、ブログに書きました。 「早期退職し仕事のストレスが無くなったのに、毎日飲みすぎかな」 うすうす感じてました。 減…
こんにちは、MABOです。 日経平均がバブル越えの高値更新！ 新NISAも良いスタートが切れ、正直ホッとしてます。 積立て枠は一月から始めました（日本除くオルカンとS&P500） 成長投資枠は、購入から約一か月が経過。 日本個別株で埋める予定でしたが、投信も入れたくなり、枠の15％を積立てする事にしました。 投資には様々なスタイルがありますので、一つの例としてご覧ください。 日本株 85％ 投資信託 15％ 翌年の枠復活は嬉しい 日本株 85％ 以下の5銘柄を選択。 予定配当利回りは3.3％でしたが、現株価で2.8％程度。 KDDI以外は旧NISAで保有中の銘柄。 長く保有している銘柄は、値動…
こんにちは、MABOです。 先週足を痛め、引きこもり生活が続いてます。 今日は晴れて暖かく、絶好のお出かけ日和。 昨年から野鳥撮影を始めた初心者ですが、今の時期は木に葉が無く、鳥を探しやすい時期でもあります。 手持ちの写真フォルダから、お気入りの野鳥写真を集めてみました。 気持ちを高めつつ、足の復活を待ちたいと思います！ メジロ 名前の通り目の周りが白色。雀より小さく可愛いらしい。 季節で移動しない留鳥と言われるが、秋以降、姿を見なかった。 暖かい場所に移動したのかも。 ヤマガラ 色々な場所で見る事が出来るが、この鳥も可愛く、現れたらテンションが上がる。 「ジージー」地鳴きの声に特徴があり、声…
こんにちは、MABOです。 早期退職し、三度目の確定申告。 いよいよ株式投資以外、申告する所得が無くなりました。 株関連は全て特定口座の為、基本申告は不要です。 「所得ありません」という申告をe-TAXで行いました。 無所得でも申告した理由 特定口座分は申告ナシ ソファ周りの狭い行動範囲 無所得でも申告した理由 所得ゼロの場合は原則、申告は不要です。 所得額は、この後決定する住民税や健康保険料に影響します。 確定申告を行っていれば、税務署から市区町村に情報が共有されるようです。 高く額を決められると困るので、念のため、世帯分含めて申告しました。 特定口座分は申告ナシ 損益通算が無い場合、特定口…
こんにちは、MABOです。 前回、急に踵が痛くなった話を書きました。 本日、病院に行ってきました。 タイトル通りなのですが、、 松葉杖を借りて帰ってきましたが、病名がわかり、薬をもらい、一安心です。 想像していた病名と違った 原因を考えてみた インドアを楽しむ 想像していた病名と違った 三連休明けで、病院は激混み。 問診の後、レントゲンを撮り、診察。 診断は「アキレス腱付着部症」 レントゲン写真で説明を受け、アキレス腱に白い影（石灰？）がくっ付いている。 治療は内服薬と湿布。 「二週間位かかるかも」ドクターの見立てです。 痛風ではありませんでした。 松葉杖は5千円のデポジットで、借りる事が出来…
こんにちは、MABOです。 本日、漢字検定準一級の試験日。 タイトル通りなのですが、、 左足の踵が痛くなり、まともに歩けず、、泣く泣く欠席しました。 急にこんな状態になるのは、晴天の霹靂でした。 トイレに行くのも大変 病院は三連休明けに 先日、普通に雪まつりに行ってた やはり健康が一番大事 漢字検定どうするか トイレに行くのも大変 踵は、読んだ字の如く、体重がかかる足の重要部分。 爪先が地面に着いても、めちゃ痛い。 学生時代、バイク事故で一か月ほどギブス生活だった時を思い出す。 その時は、「踵付きギブス」と「松葉杖」で何とか歩けた。 右、左と交互に地面を踏めないのは、こんなに大変とは。 病院は…
こんにちは、MABOです。 2月4日から「さっぽろ雪まつり」が始まりますが、「千歳・支笏湖氷濤まつり」も北海道の冬の祭典として、知られています。 冬の支笏湖は初めてです。 支笏湖ブルー 苔の洞門 帰り道で インフォメーション 支笏湖ブルー 透明度が非常に高い支笏湖。 水は青以外の光を吸収するので、水がキレイなほど、鮮やかな青色に見えるそうです。 支笏湖ブルーと呼ばれるこの湖水、スプリンクラーで吹き付け、オブジェを作ります。 当日は晴れてましたが、とても風が強く、海の様に白波が立っている。 不風死岳（ふっぷしだけ）が、うっすらと見えます。 入場料は500円、この時期、駐車場代金は無料です。 平日…
こんにちは、MABOです。 昨年末、アップルウォッチを購入。 充電と風呂以外、ほぼ身に着けており、生活の一部になってきてます。 使ってみて、新しくわかったことなど、書いてみます。 雪かきワークアウト 睡眠記録を集計してみた 次世代のアップルウォッチ 雪かきワークアウト 今シーズン、当初は少雪でしたが、年明けからはドカドカ。 雪かきは結構な重労働。 消費カロリーなど可視化できると、モチベーションも上がるはず。 アップルウォッチのワークアウトは、サイクリングや卓球など80種類ほどありますが、「雪かき」はありません。 設定のない運動は「その他」を選ぶようです。 （appleサポートより） 運動内容に…
こんにちは、MABOです。 友人と今年初の外飲み、行ってきました。 彼は元同期、今は違うチェーンストアの人事部で働いています。 退職後も交友が続いている数少ない友人です。 刺身と焼き物 珀や（ひゃくや） 追悼カラオケ 刺身と焼き物 珀や（ひゃくや） 札幌には「すすきの」という一大繁華街があります。 若い頃は良く行きましたが、最近は札幌駅付近ばかり。 お互い帰りが楽なんですよね。 今回は、札幌駅高架下にある「珀や」 全席個室が売り。 日替わりの尾頭付刺身、180円は安い！ この日はソイ、冬が旬みたいです。 飲み放題のビール、なんとエビスとサッポロクラシックがある😁 おかわりドリンクもすぐ出てきて…
こんにちは、MABOです。 「年明けて、風邪やインフルのブログ多いなー」と思ってましたが、、 自分も風邪を引いちゃいました😓 主な症状は、頭痛、咳、微熱。 『三年ぶりに風邪を引く』ブログから、まだ十ヶ月経っておらず。。 もうほぼ治りましたが、この機会に生活を振り返ってみました。 k-mabo.hatenablog.com マスクの着用 体からのサイン？ 病は気から、というけれど 新しく手に入れたレンズ マスクの着用 イオンやスーパー、年末どこも人が多かった。 ここで風邪をもらったのかも。 5類になってから、基本マスクは着用していなかった。 「年末の人込み、やばいかも」 途中から着けたが、すでに…
こんにちは、MABOです。 ブラックフライデーSALEで、スマートウオッチを購入。 一ヶ月使ってみて気付いた事や、感想を書いてみます。 購入の理由 求める機能 Suica決済は中々イイ 睡眠記録はもっとイイ スマホのギガ使用量はどうなった リタイア生活との相性は悪くない 購入の理由 運動不足なので、歩数は気にしてます。 スマホアプリで確認してましたが、持っていない時の記録が出来ない。 「歩数計バンドなど付けるといいのかな」うっすらと感じてました。 昨年11月、千葉、茨木旅行に行った際、「電車、バスの乗り継ぎ」「スマホを持ち道確認」の場面が多くあり、「スマートウオッチがあれば便利かも」と考えまし…
こんにちは、MABOです。 鳥納めをするため、ウトナイ湖に行ってきました。 三月からカメラを始めた初心者ですが、すっかりハマってしまい、、 今年の漢字は「撮」「鳥」と言っても良いでしょう。 壊れたカメラが、ひと手間かけると使える事がわかり、妻に譲り渡し。 NEX5は、300gを切る軽量カメラなので、女性にも使いやすいと思う。 今回が、妻の一眼レフデビューにもなりました。 ウトナイ湖は札幌方向から見て、苫小牧の手前に位置します。 北海道の中でも降雪は少ない地域。 すでに薄氷が張ってました。 足跡はキツネか鹿か。 新千歳空港が近く、上空を飛行機が、ひっきりなしに横切る。 Peach AIRDO J…
こんにちは、MABOです。 俳句の様なタイトルになりました。 「ナゼ、この時期にー😢」 クリスマスの日、洗濯機が壊れました。 必需品なので、すぐ買いに行き、、無事、年内に納品されました😊 今や少数派の二層式洗濯機、 そして新発見の「ちょっと安くなった小技」について書いてみます。 次も二層式 二層式洗濯機の良い所 少し安く買えた理由 次も二層式 二層のうち、脱水機が使えなくなりました。 説明書の耐用年数、7年丁度なので、まあ納得ですが、、 白物家電は10年もって欲しかったな。 機種選択は妻にお任せ。 今回も選んだのは二層式、使いやすいようです。 二層式洗濯機と言えば、、 学生時代、下宿にあった大…
こんにちは、MABOです。 最近、立て続けにiDeCoの記事を書き、頭の中にiDeCoの文字が、ぐちゃぐちゃ駆け巡っております。 ホント、ややこしい😓 受取りについては、これが最終回。 今回、いつも拝読しているブロガー、「にゃんたさん」が作ったシミュレーションツール、iDeCo出口戦略のブログを紹介させて頂きます。 受け取りは様々なパターンがありますが、とても参考になると思います。 自分もシミュレーションしてみました。 にゃんたさんブログのご紹介 シミュレーションツールを使ってみた 税金は少しでも減らしたい ブログに書いて良かった、コメントに感謝！ にゃんたさんブログのご紹介 日本ブログ村で、…
こんにちは、MABOです。 今年は、例年より二週間も早く桜が開花しました。 「梅林」が有名な平岡公園に行ってきました。 この公園は桜も見る事が出来ます。 平岡公園梅まつり（4/22~5/7）、 コロナで中止されていましたが、四年ぶりの開催です。 道央自動車を挟み、東西に展開する広大な公園。 平岡公園HPより 先ずは、目玉の梅林がある西地区に行きました。 第一駐車場を利用。 梅まつりの土日、祝日は大変混み合うようですが、平日だったので待ち無し。 湿地エリア 水芭蕉（ミズバショウ） 自分が少年時代を過ごした町の花。 懐かしい気持ちになりました。 蝦夷立金花（エゾノリュウキンカ） 北海道の銘菓「六花…
こんにちは、MABOです。 苫小牧には、二十年以上前に住んだ事があります。 住んでいたのは一年足らずでしたが、結婚、子供が生まれた思い出のある町です。 今回の目的は、北海道大学苫小牧研究林。 「野鳥や花を撮るぞ！」 四十年前のレンズ二本を持ち、張り切って行ってきました。 北海道大学苫小牧研究林 苫小牧サンガーデン 苫小牧市のマスコットキャラ、白鳥がモチーフ 北海道大学苫小牧研究林 市街地に隣接し、広大な森と清流が作る池があります。 野鳥が多く生息しており、運が良ければ「シマエナガ」も見られるそうです。 つがいのマガモ、緑色の頭がオス、茶色がメス。 繁殖期のオスは、目立つ色でアピール。 時期が終…
こんにちは、MABOです。 二回目のワクチン接種が完了しました。 副反応や費用など、また風疹ワクチンについても書いてみます。 「80歳までに3人に1人が罹患する」と言われる、帯状疱疹。 接種を検討されている方の参考になれば幸いです。 ワクチンは2種類ある 副反応と費用 自治体補助は拡大傾向 風疹ワクチンは？ ワクチンは2種類ある 接種回数や効果も違います。 東京都福祉保健局HPより 今回接種したのは、不活化ワクチンのシングリックス。 初回から二か月間、間隔を空ける必要があります。 副反応と費用 コロナワクチン二回目、三回目の副反応が大きかったので、心配していました。 今回、二回ともほぼ同じでし…
こんにちは、MABOです。 先月、中古のミラーレスを購入したカメラ初心者です。 「お父さんのカメラ、持って行きなさい」 実家に行った時、母が亡くなった父の古いカメラを渡してくれました。 そのレンズを使って、写真を撮ってみました。 父のカメラはNIKON FE 魅力的なオールドレンズ！ オールドレンズで撮ってみた 父のカメラはNIKON FE 1978年、販売開始のフィルムカメラ。 『シンプルNIKON』と呼ばれた名機のようです。 購入年はわかりませんが、自分が中学生以降の話。 家族揃ってのお出かけが、少なくなっていた頃。 正直このカメラの思い出は、あまりありません。 父が退職後、母との登山、全…
こんにちは、MABOです。 シャガール展を見てきました。 仕事を辞めてからは、街（札幌）に行く事は、ちょっとしたイベントです。 最近始めたChatGPTに聞きながら、書いてみます。 マルク・シャガール（1887~1985） シャガール・イン・プリント（2023年2月11日~4月9日） KITAKARO L ~駐車場割引有り マルク・シャガール（1887~1985） シャガール絵画の特徴をChatGPTに聞いてみました。 自分が一番好きな所は「綺麗な色使い」です。 98年間の人生、当時では長生きと言えます。 画家は長寿の方が多い気がします。 これもChatGPTに聞いてみました。 やっぱり「自分…
こんにちは、MABOです。 4月1日から「自転車ヘルメットの着用努力義務」が開始されました。 趣味で自転車に乗り、車も運転する自分にとっては、気になる話題です。 滝川クリステルさんの自転車事故 全国一着用率の低い北海道 原付ヘルメット、シートベルトのように当り前になって欲しい 滝川クリステルさんの自転車事故 ヘルメット未着用時の事故。 写真も痛々しい、注意喚起のSNSが公開されました。 「ヘルメットは買ってあったが慣れておらず、着用を忘れてしまった」 このことを後悔しているようです。 「着ていたコートに引っ掛かり転倒した」 自分の服装も原因の一つと思われますが、着用を注意喚起する為、公開されて…
こんにちは、MABOです。 早期退職後、15か月が経過しました。 時の経つのが早すぎるので、先月から区切りとして「月のまとめ」を書いてます。 やりたかった事は出来たか 休肝日 スポーツジム、運動 漢字検定 推し活 ブログ、Googleアドセンス 四月にやりたいこと やりたかった事は出来たか 先月目標としたこと ・健康保険、国保へ切り替え⇒ 〇 口座振替え手続きも完了 ・実家に行く⇒ 〇 四泊五日 ・自転車×カメラを始める⇒ 〇 携帯性の良いパンケーキレンズも追加購入 ・毎日ストレッチを行う⇒ ✖ ルーチンに出来なかった 休肝日 9日（先月比 ▲4日） 「今日はWBCがあるから」など、理由を付け…
こんにちは、MABOです。 2021年12月の退職後、任意継続していた健康保険を、4月から国保に切り替えます。 「空白期間が出来ないか」など、懸念していた事もありました。 今回手続を行ってみて、わかった事を書いてみます。 任意継続保険料の改定 切り替え手続きをやってみて 任意継続保険料の改定 昨年、任意継続保険に関して、二つの法改正がありました。 「二年縛りが無くなったこと」が一つ。 もう一つの「健保組合における保険料算定方法の変更」は、あまり認知されていない様に感じます。 （改正前） 任意継続被保険者の標準報酬月額は、下記の低い方 ①退職時の標準報酬月額 ②全被保険者の平均の標準報酬月額 （…
こんにちは、MABOです。 昨年の初ライドは4月3日でした。 今年は雪が少なかったので、もっと早く乗れたのですが、実家に行ったり、風邪を引いたり、ちょっと遅くなってしまいました。 それでも、昨年より一週間早く乗れて嬉しいです😊 空気を入れて、チェーンに油をさして、 待ちに待った春を探してきました。 公園で見つけた花たち 鳥がいっぱいの公園 一年前と同じ行動をしていた 公園で見つけた花たち 一週間前に車で来た時は、まだ何も咲いていませんでした。 ちょっとの間に随分変わってます。 福寿草 クロッカス Googleレンズでは、クリスマスローズ 鳥がいっぱいの公園 帰る途中、鳥が飛び交い、その鳴き声も…
こんにちは、MABOです。 実家から帰ってきた後、久しぶりに風邪を引いてしまいました。 コロナ渦の三年間、インフルエンザや風邪には無縁だったのですが、暖かくなってきたこの時期に、やってしまった😓 会社員時代、毎年風邪を引いていた これからマスクをどうするか 今回撮った景色 会社員時代、毎年風邪を引いていた 会社員時代、年に一回（多い時は二回）風邪を引いていました。 コロナ渦の三年間は、サラリーマンとリタイア生活が半々くらい。 この間風邪を引かずに済んだ理由は、二つあったと思います。 ①距離をとるマスク生活をしていた ②仕事の負荷が少なかった 自分だけでなく、家族、母親も三年間風邪を引いていない…
こんにちは、MABOです。 実家に行く度、ブログに書いています。 今回⑧ですが、リタイア後に実家に行くのは6回目。 （一度に複数書く事もあった） 「二か月に一回は実家に行きたい」と思っていたので、ちょっと足りないですが、ほぼ目標通りです。 実家に行く途中、聞きたくなるアルバム 写真も撮りたかった 今年の雪かき 実家に行く途中、聞きたくなるアルバム 実家まで車で数枚を聴ける、結構な距離があります。 毎回聞いているアルバムは、、 浜田省吾『J.BOY』。 2枚組で、アルバムにストーリーがある名盤です。 リリースは1986年、自分が大学2年の時。 実家ということで、ノスタルジックモードになるから？で…
こんにちは、MABOです。 カメラは初心者です。 注文していたカメラが届いたので、早速撮りに出掛けてみました。 中古カメラ、どうだったか 初撮りしてみた オールドレンズも楽しもう 中古カメラ、どうだったか 「SONY NEX5R」は約10年前のカメラ。 今回、中古を選んだ理由は以下。 ①予算の関係 ②三日坊主なので、長く続くかわからない ③自転車で持ち出すので、新品でなくても良い 以下の条件で探した。 ①小型軽量のミラーレス、SONY NEX5 RかT ②色はBK ③程度が良いもの 「中古で程度を求める場合、美品、極上品の表記を選ぶと良い」 そうブログで読み、”美品”の説明があるものを選んだ。…
こんにちは、MABOです。 ブログにも書いていますが先月、漢字検定二級を受験しました。 今週WEB合否判定があり、、 無事合格でしたー🎊 三か月間準備を続けていたので、ちょっと嬉しかったです。 久しぶりの達成感を味わうことも出来ました。 二年目になる早期リタイア生活は、良くも悪くも波は小さい。 その中での「達成感」「充実感」「満足感」を考えてみました。 リタイア後の達成感 充実感と満足感の違い やりたい事をやるのが一番⁈ リタイア後の達成感 何かを成し遂げた時に得られる喜びや感動、が達成感。 退職後「特に目標は作らず、ゆっくり休もう」と過ごしてきました。 目標を作っていないので、当然達成するこ…
こんにちは、MABOです。 先日ブログに書いていますが、中古のミラーレスカメラを探してました。 今回の注文までの話、カメラとの付き合い、などを書いてみます。 カメラは初心者レベル 趣味を組み合わせると、より楽しめる SONY NEX5Rを注文 カメラは初心者レベル フィルム時代の一眼レフカメラは持っていますが、ほぼ初心者です。 MINOLTA α SweetⅡ、子供が生まれた時に購入。 成長していく様子を残したくて、撮った写真を年賀状に使ったりもしてました。 露出や絞りなどは考えず、いつもピント合わせは自動モード。 子供の成長と共に一緒の外出も減り、、ずっとお蔵入りしていました。 その後、コン…
こんにちは、MABOです。 早期退職後、14か月が経過しました。 時の経つのが早すぎるので、区切りとして「月のまとめ」を書く事にしました。 二月の出来事 休肝日 スポーツジム 漢字検定 ブログ、Googleアドセンス 三月にやりたいこと 外は雪でも咲いたガーベラ 二月の出来事 ・昨年はドカ雪で車も埋まってしまったが、今年は雪かきも少なく楽だった ・帯状疱疹ワクチン1回目 19.000円 大きな副反応は無し ・楽天お買い物マラソンで、アコギを購入 Headway おさむらいさんモデル 休肝日 13日（先月比 +5日） 眠りが深くなる（トイレ回数減る） 胸やけも減った 週3回のお休みは続ける スポ…
こんにちは、MABOです。 来年からスタートする新NISA。 気になっている方、いらっしゃると思います。 自分もその一人です。 先日「SBI証券NISAの日セミナー」の感想、新NISAの運用計画を書きました。 今回、ブックオフで見つけた本が参考になったので、計画を見直す事にしました。 「株式投資2022 賢い資産づくりに挑む新常識」 新NISA計画の修正点 投資資金の捻出をどうする 「株式投資2022 賢い資産づくりに挑む新常識」 著者は前田昌孝さん、日本経済新聞の記者を長くされている方。 良くある投資推奨本と違い、俯瞰の目で書かれており新鮮でした。 参考にした部分です。 ・リーマンショックの…
こんにちは、MABOです。 プロフィールにも書いておりますが、あいみょん、渋野日向子のファンです。 甲子園ライブが終わり、女子ゴルフもオフシーズンとなり、推し活も冬ごもり状態になっていました。 いよいよ今週、渋野選手の全米女子ゴルフツアー初戦です。 あいみょんの6月ライブチケットもゲットできました。 また楽しい季節が始まります😊 渋野選手の初戦はタイランド あいみょん、6月のライブに参戦 リタイア生活と推し活 渋野選手の初戦はタイランド 写真は昨年の「AIG全英女子オープン」、一時的に首位になり、喜んで撮影したもの。 TVでWowWowの本放送、パソコンで日本人選手カメラ、タブレットでABEM…
こんにちは、MABOです。 リタイア前は、流通小売りの会社で働いていました。 チェーンストアなので、近くにも店舗があります。 必要な物があり、先日買い物に行ってきました。 知っているメンバーがいない店だったのですが、元同僚が異動で着任していたようです。 ちょうど売り場に出ており、マスク越しでも、お互いすぐに気付きました。 売り場で立ち話 働くイメージの変化 売り場で立ち話 退職を店舗で迎えましたが、自宅から距離もあり、その店舗にはリタイア後一度も行っていません。 退職したのに、しれっと顔を出す事も、あまりやりたくなかった。 今回話したのは、その店で一緒だったメンバー、自分よりひと回り若い。 お…
こんにちは、MABOです。 2月13日はNISA（ニイサ）の日。 初めて知りました。いつからあったのだろう🤔 SBI証券の「NISAの日」オンラインセミナーを受講してみました。 新しい事を知ったり、再確認したり。 有意義な2時間でした。 来年からの新NISAには、大きな期待を持っています。 セミナーを受けて、すこし計画も修正しました。 セミナーを受け考えたこと 新NISA、当初の計画 新NISA、修正した計画 セミナーを受け考えたこと 以下を学びました。 ・新しいNISA制度について ・NISAを利用したポートフォリオの作り方 ・組み入れたい投資信託（3社から説明） 新NISAの運用について、…
こんにちは、MABOです。 漢字検定二級の試験が終わりました。 なんと！ 会場がいつも行くイオン店内だったので、リラックスして挑むことが出来ました😊 事前の取組み 試験当日の様子と自己採点 準一級はどうする 事前の取組み 昨年12月から開始。 毎日午前中に1時間、直前はもうちょっと。 トータル70時間ほど学習しました。 ブックオフで購入した参考書、過去問題集の計3冊を3回転。 ただの暗記より書くことが多く、自分には合っていると感じました。 申し込んだ時のブログです k-mabo.hatenablog.com 試験当日の様子と自己採点 イオン店内の文化教室が会場。 受験者は9人でした。 同年代が…
