毎月第三水曜日に、ZOOMを使ったオンライン瞑想会を行っています。 オンライン瞑想会では、 ・各人が得意な瞑想 ・感覚を観察する瞑想 ・心の観察瞑想 ・各人が得意な瞑想 を1時間で行っています。 オンライン瞑想会レポート ...
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瞑想・マインドフルネスの集い「ゆるっとサンガ」のブログです。瞑想やボディワークを通して、心と体を癒やし、健康的な生活を過ごすための情報発信ブログです。静岡県浜松市在住。
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毎月第三水曜日に、ZOOMを使ったオンライン瞑想会を行っています。 オンライン瞑想会では、 ・各人が得意な瞑想 ・感覚を観察する瞑想 ・心の観察瞑想 ・各人が得意な瞑想 を1時間で行っています。 オンライン瞑想会レポート ...
土曜瞑想会レポート 2024.4.13 先月は、私がコロナになってしまいましたので瞑想会はお休みでした。 今月は、2ケ月振りになります。 今日は、気功体操、呼吸瞑想、歩く瞑想、呼吸瞑想、気功体操、呼吸瞑想、祈り（ハート瞑 ...
メッター祈りの会レポート 2024.3.13 慈しみ・ハート、祈りは、本当に尊いですね。 根本的に苦しみから解放されるのが悟りになりますが、慈しみ・ハート、祈りは、悟りに準じる万能薬のように苦しみを減らし、至福に満たされ ...
平日瞑想会レポート 2024.4.3 今日は平日瞑想会（水曜日）の日です。 先月は、私がコロナになってしまったため急きょお休みしました。 が、今日は2ケ月ぶりの開催です。 水曜日の平日瞑想会は、参加して2年になる方々です ...
久しぶりに瞑想会に参加 少し前のことですが、久しぶりに、ある瞑想会に参加しましてね。 最近では、誰かの瞑想会に参加することはまずないんですね。 が、その瞑想会には参加したくなり、5～6年振りに、自分で主催する以外の瞑想会 ...
瞑想指導者の陥穽（グルイズムと依存）～知らず知らずのうちに育つエゴの問題
瞑想指導者・ティーチャーの陥穽 瞑想を指導する人（ティーチャー）には、思わぬ陥穽（落とし穴）があったりします。 それが ・グルイズムに陥る ・依存されてしまう になります。 この2つは、リスキーな落とし穴として有名ですね ...
HSPはエンパスの一種～瞑想に適し優れた人間性となり得る性格
HSPはエンパスの一種だった HSP。 「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」のことですね。 感受性が強く、敏感な気質も持ったタイプをいいますね。 そんなHSPなんですが、 ...
関わってはいけない人の3つの特徴 ネットで見かけたカウンセラーのコラム。 【超危険！ 出来る限り関わってはいけない人3選】について、現役プロ心理カウンセラーが語ります。 この手の記事は、大概、人のネガティブな面を取り扱っ ...
霊視・霊能力について 霊視・霊能力。 霊を見たり、神を見たり。 あるいは過去世を通ししたり。 こうした不思議な能力（シッディ）が使える方は現実にいらっしゃいます。 また、その能力の源泉も、真我系であったり、アストラル界系 ...
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
瞑想修行で人は自然に変容する 瞑想を軸とした4つの実践によって、人は変わっていくようになります。 しかも「変わろう」「なろう」としないで変容していくようになります。 そういう瞑想なり実践をお伝えしています。で、効果は実証 ...
すごい在家「チッタ居士」 仏教は出家優位の印象があります。 が、仏典を読んでいますとお釈迦さま在世の当時は、在家信徒でも素晴らしく優秀な方がいたことがわかります。 スーパーサイヤ人ならぬ「スーパー在家人」です。 スーパー ...
ジャイナ教の瞑想法 ジャイナ教の瞑想法についてまとめてみます。 情報が少ないのですが、かろうじて「ジャイナ教の瞑想法―6つの知覚瞑想法の理論と実践」に載っている、白衣派の「プレークシャー・ディヤーナ」がありますので、この ...
エックハルト・トールの瞑想もおすすめ エックハルト・トールの瞑想は、概念的な説明から入って真我の感覚をつかむにはおすすめのやり方になっています。 やり方はシンプルですね。 インナーボディを感じる これが要諦です。 で、イ ...
奥磐戸神社（本宮山）～小國神社の奥の院 静岡県の森町には「奥磐戸神社（おくいわとじんじゃ）」があります。ここは小國神社の奥宮。本宮山（ほんぐうさん）の山頂にあります。 元々、小國神社があったと言われている場所ですね。今で ...
2024年の元日を迎えましたね。 あけましておめでとうございます。 昨年は、Sさんとご縁ができてセッションを受けたり、また新しい方々ともご縁が出来たり、それとHPをリニューアルするなど変化の年でした。 それでも、ワタクシ ...
驚くべき慈悲の効果効能～パーリ仏典 増支部経典 十一集 第二臆念品 十六「慈」
慈悲の驚くべき効果効能 慈悲には驚くべき効果効能があります。 このことは、パーリ仏典 増支部経典 十一集 第二臆念品 十六「慈」にくわしく伝わっています。 以前、このお経に伝わる慈悲の効果効能について解説した動画を作成し ...
瞑想会への参加にはZOOM面談 ゆるっとサンガでは、瞑想会を開催しています。 それで面識の無い方で、初めて瞑想会への参加を希望される場合は、 ・ZOOMを使っての面談 ・直接お会いしての面談 のどちらかをさせていただいて ...
メッター祈りの会について 1月の予定・・・1月17日（水）20:00～20:20（20分間） 終了後は、お話し会（サットサンガ）を行うこともあります。 メッター祈りの会を行う理由 今、世の中はざわざわとすることが多くな ...
慈悲の瞑想・実践のポイント 慈悲の瞑想の仕方はいくつかありますね。 私としては、伝統のスタイルにこだわることなく、体感的に慈悲を感じられるようなやり方や自分に合ったやり方を行えばOKと思っています。 大事なことは「体感」 ...
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土曜瞑想会レポート 2024.4.13 先月は、私がコロナになってしまいましたので瞑想会はお休みでした。 今月は、2ケ月振りになります。 今日は、気功体操、呼吸瞑想、歩く瞑想、呼吸瞑想、気功体操、呼吸瞑想、祈り（ハート瞑 ...
メッター祈りの会レポート 2024.3.13 慈しみ・ハート、祈りは、本当に尊いですね。 根本的に苦しみから解放されるのが悟りになりますが、慈しみ・ハート、祈りは、悟りに準じる万能薬のように苦しみを減らし、至福に満たされ ...
平日瞑想会レポート 2024.4.3 今日は平日瞑想会（水曜日）の日です。 先月は、私がコロナになってしまったため急きょお休みしました。 が、今日は2ケ月ぶりの開催です。 水曜日の平日瞑想会は、参加して2年になる方々です ...
久しぶりに瞑想会に参加 少し前のことですが、久しぶりに、ある瞑想会に参加しましてね。 最近では、誰かの瞑想会に参加することはまずないんですね。 が、その瞑想会には参加したくなり、5～6年振りに、自分で主催する以外の瞑想会 ...
瞑想指導者・ティーチャーの陥穽 瞑想を指導する人（ティーチャー）には、思わぬ陥穽（落とし穴）があったりします。 それが ・グルイズムに陥る ・依存されてしまう になります。 この2つは、リスキーな落とし穴として有名ですね ...
HSPはエンパスの一種だった HSP。 「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」のことですね。 感受性が強く、敏感な気質も持ったタイプをいいますね。 そんなHSPなんですが、 ...
関わってはいけない人の3つの特徴 ネットで見かけたカウンセラーのコラム。 【超危険！ 出来る限り関わってはいけない人3選】について、現役プロ心理カウンセラーが語ります。 この手の記事は、大概、人のネガティブな面を取り扱っ ...
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瞑想修行で人は自然に変容する 瞑想を軸とした4つの実践によって、人は変わっていくようになります。 しかも「変わろう」「なろう」としないで変容していくようになります。 そういう瞑想なり実践をお伝えしています。で、効果は実証 ...
すごい在家「チッタ居士」 仏教は出家優位の印象があります。 が、仏典を読んでいますとお釈迦さま在世の当時は、在家信徒でも素晴らしく優秀な方がいたことがわかります。 スーパーサイヤ人ならぬ「スーパー在家人」です。 スーパー ...
ジャイナ教の瞑想法 ジャイナ教の瞑想法についてまとめてみます。 情報が少ないのですが、かろうじて「ジャイナ教の瞑想法―6つの知覚瞑想法の理論と実践」に載っている、白衣派の「プレークシャー・ディヤーナ」がありますので、この ...
エックハルト・トールの瞑想もおすすめ エックハルト・トールの瞑想は、概念的な説明から入って真我の感覚をつかむにはおすすめのやり方になっています。 やり方はシンプルですね。 インナーボディを感じる これが要諦です。 で、イ ...
奥磐戸神社（本宮山）～小國神社の奥の院 静岡県の森町には「奥磐戸神社（おくいわとじんじゃ）」があります。ここは小國神社の奥宮。本宮山（ほんぐうさん）の山頂にあります。 元々、小國神社があったと言われている場所ですね。今で ...
2024年の元日を迎えましたね。 あけましておめでとうございます。 昨年は、Sさんとご縁ができてセッションを受けたり、また新しい方々ともご縁が出来たり、それとHPをリニューアルするなど変化の年でした。 それでも、ワタクシ ...
慈悲の驚くべき効果効能 慈悲には驚くべき効果効能があります。 このことは、パーリ仏典 増支部経典 十一集 第二臆念品 十六「慈」にくわしく伝わっています。 以前、このお経に伝わる慈悲の効果効能について解説した動画を作成し ...
瞑想会への参加にはZOOM面談 ゆるっとサンガでは、瞑想会を開催しています。 それで面識の無い方で、初めて瞑想会への参加を希望される場合は、 ・ZOOMを使っての面談 ・直接お会いしての面談 のどちらかをさせていただいて ...
メッター祈りの会について 1月の予定・・・1月17日（水）20:00～20:20（20分間） 終了後は、お話し会（サットサンガ）を行うこともあります。 メッター祈りの会を行う理由 今、世の中はざわざわとすることが多くな ...
慈悲の瞑想・実践のポイント 慈悲の瞑想の仕方はいくつかありますね。 私としては、伝統のスタイルにこだわることなく、体感的に慈悲を感じられるようなやり方や自分に合ったやり方を行えばOKと思っています。 大事なことは「体感」 ...
代理で天啓気療を受ける 2023年4月1日に、代理で天啓気療を受けました。これは本人が天啓気療を受けることができない場合、身内・親族が代わりになって受けるやり方です。 叔父が病気になり、その平癒のために、代理で天啓気療を ...
関心があることは「縁のある方々の意識の向上」 今、関心があることは「縁のある方々の意識の向上」。 これにもっとも関心があります。 いえ、本当は「悟り・解脱」なんですが、まだ悟っていないため、教えることができません＾＾；概 ...
2023年3月11日 公開天啓気療を開催 2023年3月11日、この日も公開天啓気療を行いました。2月に続いて3月も行いましたが、その様子が天啓気療院のYouTubeチャンネルにアップされていますので、ご紹介いたします。 ...
原始仏教講座を開催～2023年4月29日 毎月、「瞑想・気功教室」を行っていますが、2023年4月29日（土）に「原始仏教講座」を開催いたします。 上記の日程、会場で、久しぶりに原始仏教講座を行います＾＾ 毎月のプチ講座 ...
久しぶりに天啓気療を受ける 2023年2月11日に恒例の公開天啓気療を行いました。 その様子は、北沢さんのYouTubeチャンネルで公開されています。 ちょっとタイトルがむずかゆくなりますが＾＾；とても良い公開天啓気療に ...
【2023年3月】ゆるっとサンガ 公開天啓気療 ★ゆるっとサンガ 公開天啓気療 公開天啓気療とは？ 2月のゆるっとサンガでは「公開天啓気療」を行います。 「公開天啓気療」とは、天啓気療院の北沢勇人先生が行うヒーリングを、 ...
目次身口意の三業を整えることの大切さ気づきの瞑想が心を善くする全方位的な取り組みが必要瞑想による恩恵を生活に活かすまとめ 身口意の三業を整えることの大切さ 瞑想もそうですが、やはり大事なのは「よき心となり、よき身体となり ...
目次天啓気療は心を浄める特異なヒーリング天啓気療は瞑想と密接な関係がある天啓気療を受け続けると心が善くなるまずは4回は受けていただく天啓気療とは？天啓気療の効果が表れやすい人とそうでない人の違い天啓気療が効きやすい人天啓 ...
目次「くりすたり庵」のクリスタルボウルの演奏会へ行くクリスタルボウルはチューニングを合わせることができないチューニングのそろったクリスタルボウル70個そろえること自体がすごいこと音響が優れているアクトシティ「音楽工房ホー ...
目次瞑想実習において続けることが最も大切現代人はマインド（思考）が優勢マインド（思考）を適正にするためには？根源的な部分から変容を引き起こす瞑想まとめ 瞑想実習において続けることが最も大切 瞑想実習において、もっとも大事 ...
目次謹賀新年20232023年1月の瞑想会の予定リアル瞑想会ZOOM瞑想会今年も瞑想に精進！ 謹賀新年2023 あけましておめでとうございます。 このHPは昨年の元日にオープンしたんですね。 ちょうど1年になります。 今 ...
目次何故、瞑想会では深いリラックスが出てくるのか？瞑想とは恩寵のたまもの瞑想は「私」がもたらすものではない恩寵がもたらすエッセンス私ではない恩寵がもたらす阿弥陀信仰の「他力」高次ヒーリングも恩寵瞑想会・祈りの会で起きる恩 ...
目次気功も瞑想も同じ～恒例の気功講習会能力開発・現世利益を目指す？人間性・徳・自己の本質への開眼を目指す気功も瞑想も説明の本質は同じ真我は方便気功は健康体操としてもおすすめ人生を豊かにする・現世利益の違いよさげなお店で雑 ...
