札幌カウンセリングサロンAnelaのブログ

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札幌市中央区でカウンセリングルームをしております。人間関係の改善や、「生きること」ってなんだろう？といった、実際的なことや哲学的なことを書いて、あなたのお役に立てるようなブログにしていければと思います。

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なおちゃん

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追補精神科診断面接のコツ

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睡眠の科学・改訂新版なぜ眠るのかなぜ目覚めるのか

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2023/07/23 11:46
こころが晴れるノートうつと不安の認知療法自習帳

こころが晴れるノートうつと不安の認知療法自習帳すごく、すぐ使えます。気分が優れなかったり落ち込みから抜け出せないときにオススメです👌🏻本の内容は、認知療法と…
2023/06/12 00:50
自律神経の科学「身体が整う」とはどういうことか

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2023/05/28 21:14
ドーパミン中毒

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2023/05/12 22:06
脳からみた自閉症「障害」と「個性」のあいだ

脳からみた自閉症「障害」と「個性」のあいだとても読みやすいです。理由は原因と結果が書かれているからです。まだ研究中のことも多く、わからないことがたくさんある…
2023/05/05 18:10
10代の脳反抗期と思春期の子どもにどう対処するか

10代の脳反抗期と思春期の子どもにどう対処するか10代の脳を様々な角度から考えることで、育ての親御さんから、周りのかかわる人々へのアドバイスとなる本書。舞台…
2023/05/03 15:37
「心の病」の脳科学なぜ生じるのか、どうすれば治るのか

「心の病」の脳科学なぜ生じるのか、どうすれば治るのか日本における最新の脳科学を通じた精神疾患の研究が知れる一冊です。人の脳を生きている状態で開いて調べられな…
2023/04/24 14:30
ソクラテスの弁明

ソクラテスの弁明悩んだときにこそ読むべき作品だと個人的には思います。哲学という学問について知ろうとしたとき最初に手にする作品かと思う。少しだけ前情報を知ってか…
2023/02/21 21:26
ストレス脳

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2022/08/14 13:14
新メニューです。

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2022/05/04 12:02
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2022/02/13 22:01
矛盾札幌のカウンセリングルームカウンセリングサロンAnelaのブログ

札幌心理カウンセリング No.8悩みの森に迷ったら〜矛盾こんにちは。今日は、「矛盾」についての話です。なんだかザワザワしちゃいますね🤣自分を中心にして考…
2022/02/04 14:23
ストイック札幌のカウンセリングルームカウンセリングサロンAnelaのブログ

札幌心理カウンセリング No.7悩みの森に迷ったら〜【意見】ストイックを教えてくださいこんにちは。質問です。「あなたのストイックさを教えてください」なぜ…
2022/01/30 13:07
自分がわからなくなったら札幌のカウンセリングルームカウンセリングサロンAnelaのブログ

札幌心理カウンセリング No.6悩みの森に迷ったら〜自分がわからなくなったら〜前回の「許せないという感情」に続いて、「自分がわからなくなったら」と掘り下げて…
2022/01/23 20:25
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札幌心理カウンセリング No.5悩みの森に迷ったら〜許せないという感情こんにちは。『悩みの森』から抜け出せないときにどうやったら抜け出せるのかのヒントを話し…
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