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40代女磨きブログです! ズボラで片付けられないアラフォー独女が身の回りを整理整頓し、 きれいにする方法を学びながら、 一生懸命に自分磨きをして、 自立した一人前の女性になるべく成長していく過程を綴る奮闘記です。

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2021/12/25

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  • 梅干しと大根の煮汁で宿便はがし!梅流しのレシピとその効果を紹介。

    梅干しと大根の煮汁で宿便はがし!梅流しのレシピとその効果を紹介。

    コロナ禍の昨今、おうちで過ごす時間が増えています。そこで深刻なのが、運動不足による体重増加です。世の中では、このおうち時間を有効活用して、プチ断食を行う人が増えています。そこで紹介したいのが、梅流しという方法です。断食後に、煮た大根と梅干しの煮汁を飲みながら、大根と生野菜を食べることで、体内に溜まった宿便を排出するという方法です。プチ断食後に実際に梅流しに挑戦してみたので、その方法と効果について紹介します。

  • 紀文糖質ゼロ麺は本当にマズい?太る?3種のおいしいレシピを紹介。

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    糖質ゼロ麺がマズい、太るというのは、本当でしょうか?この記事では、糖質ゼロ麵がマズいと言われる理由と解決策、3種の麺の美味しい調理方法を紹介しています。糖質ゼロ麵を食べて糖質制限ダイエットを成功させましょう。

  • レモン水より効果絶大‼レモンしょうが湯で女性特有のお悩みを解消!!

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    女性特有のお悩みといえば、 冷え性肥満便秘 などがありますよね?! 実は、それらのお悩みを解決する方法があるんです。 なぜなら、レモンしょうが湯こそ、それらのお悩みを解決することができるからです。 この記事を読むと、レモンしょうがを湯飲むこ

  • 機種変更前の古いスマホと新しいスマホの2台持ちで便利なこと8選。

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    スマホを新しく買い換えた時に、古いスマホをどうしていますか? 以前の私は、自宅に放置していました。 また、フリマサイトに売ったこともあります。 そんな私が今はiPhone2台とiPad1台の3台を使い回しています。 というのも知人が古いスマ

  • ブログ初心者が考えた!!ブログを書くことを習慣化する方法8選。

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