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狙撃兵の訓練所-改 https://zakux.xyz

たくさんの病気に襲われているだめだめな障害者だけど生きる望みは繋ごうと思っているBlogです。いろんなことを綴ってアウトプットしています。(読書・ガンプラ・ジオラマ・植物)要素多めです。よろしくお願いいたします。

統合失調症に始まり、対人恐怖症、SAD、ADS(自閉スペクトラム障害)、感覚過敏、強迫性障害。HSP気質。怪我。病気の総合商社のような障害者です。最近は普通の話題も増やしております。過去の記事はほとんど黒歴史かもしれません(;^_^A

狙撃ザクX(カイ)
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2021/12/23

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  • 遊戯王 MASTER DUEL

    遊戯王 MASTER DUEL の感想についてお送りします。 このあいだ貰ってきたティッシュペーパーセット👆(まったくカンケーない) ざっく~(´っ・ω・)っ俺のターン!ドロー💳 今回は「遊戯王 MASTER DUEL」っていうゲームアプリの実戦や操作性なんかの感想を載せていきます。 #################################### デュエルスタート!(磯野) このゲームは原作「遊☆戯☆王」という漫画及びアニメに出てきた「遊戯王デュエルモンスターズ」、つまりトレーディングカードゲーム(正確にはオフィシャルカードゲーム{OCG})を題材にしてそれに出てくるカードをほぼすべ…

  • YouTube第7-8弾📺🐧

    YouTube第7弾-8弾📺🐧 の記事をお送りします。 I pray for peace of Ukraine. (。-人-) ざっく~(´っ・ω・)っ 今回はYouTube動画第7弾と第8弾の記事になります。 両方ともショート動画です。一瞬です。 #################################### ▼YouTube動画 第7弾▼ youtube.com ▲うぐいす色した鳥さん、やってきました。 メジロみたいな何かです。メジロは目白で目の周りが白いのですが、 この子はどうなんでしょうか? 画質が悪くてよく見えません。残念🎸! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…

  • はてブロお題β版「思い切ってやめてみた事」

    お題「思い切ってやめてみた事」 をお送りします。 ざっく~(´っ・ω・)っポイッ!📒 今回はまたはてなブロガーのお題β版に参加します。 「思い切って日記を書くのをやめてみた」です。 UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU 今日は再び精神科通院してきました。 帰りはランチをしてきました。美味しかったです。 さて、本題ですが僕はしばらく前から日記をやめました。 今つけようつけようと思っているのは御怨み帳です。 とりあえず日記の余ったページに書いているのですが、 とにかく御怨み帳のほうがいいですね。 ネガティブなことを書いているよう…

  • 今週のお題「防寒」

    今週のお題「防寒」 をお送りいたします。 ざっく~(´っ・ω・)っ まだ先日始めた削除&訂正作業が、終わりませんが、根気がいると思います。 なのでほかの記事を書いて気分一新! 今週のお題の「防寒対策」をお送りいたします。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ それでは、すた~と❕⛄ うちで最大の防寒対策。防寒といえるかわかりませんが、 それは「南の窓のカーテンを開けること」です。 冬でも燦々と太陽の日が入ってきてポカポカしてきます。 建物そのものの温度も上げて、夜も少し暖かくなります。 次にやっているのは、やはり「重ね着」! これはどなたでもやっ…

  • 削除に取り掛かりました🚙

    ネガティブな記事の削除に取り掛かりました をお送りします。 ざっく~(´っ・ω・)っ 今回は「残しておきたくない」と考えて祈って削除しようと決めたことについてです。 ======================== それでは、はじめ。 悪い記事は他人にも悪影響を及ぼすかもしれないし、他人を不愉快に、又、怒らせ、憎しみ・怨みに駆り立てると考えまして、削除の作業に取り掛かりました。 かなり量が多いので、まだ全部を消せてはいませんが、いずれ悪い記事は全て修正なり削除するつもりです。 それでスッキリして、新たな一歩となればいいと思っています。 カテゴリに入れなかった記事もあったみたいなので、どこまで作…

  • 辞書のchoiceと工夫と

    辞書選びと工夫していること についてをお送りします。 ざっく~(´っ・ω・)っ 今日もブログを書くぞ! 今回はどんな辞書を選んでいるか、工夫していることは何か?をまとめていきます。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ それではすた~とじゃ。 どんな辞書を選んでいるかというと、こんなです▼ 今回は国語辞書だけ紹介。 紙の辞書を使ったほうが記憶に残る、と新たに知りました。 紙の本のほうが記憶に残りやすいってことは、知っていましたが、辞書もかぁって。 本には変わりないですからね。 この辞書は新明解国語辞典の第五版ですね。 英語のほうはそのうち機会があれば改めて紹介します。 で…

  • 今週のお題「わたし○○部でした」

    今週のお題「わたし○○部でした」 をお送りします。 ざっく~(´っ・ω・)っピコポン!ピンポン🏓 今回は学生時代どんな部活をしていたか、綴ります。 $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ それではすた~と! まず小学校のクラブ活動で参加したのは「卓球🏓」。 あまりいい思い出はないですが、このころに少し上達しました。 いじめっこがいて、ボールを平気で壊されたりしましたが、その人のことは今はどうでもいいです。もう赦せたんだろうか、、、 スポーツに熱中していると嫌なことを忘れられますね。 ーーーーーーーーーーーーーー 次に体験したのは学級委員の端くれ。 そして漫画や理科の活動。学級委員では…

  • はてなブロガーのお題(β版)01

    お題「他の人のお金を使ったエピソードを聞くのが好きです。最近の散財エピソードを教えてください。」 についてお送りします。 ざっく~(´っ・ω・)っああああああああ!散財だ💴~🍁 今回ははてなブロガーのお題(β版)に初めて参加してみたいと思います。 テーマは最近の「散財エピソード」です。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& では始め! まず最初の散財は今月の初め頃。 すべてオンラインショッピングのおはなしです。 前日に(中古で)聖書を購入していたのに、さらに 痩せる「サプリメントとコーヒー」をそれぞれ五つも買ってしまったのである! 聖書はポイントを使っ…

  • お年玉いくらにしよっか💰

    年末年始の甥たちのお年玉いくらにしよっかな に関してお送りします。 ざっく~(´っ・ω・)っチャリン! さて、さっそく始めていきますか。 $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ 昨日からはすらりっと(珈琲)を飲んでいますよ☕ 画面の下方にリンクしておきます。 年末年始まであと一月ほどとなりました。 まだそれより半月プラスですが、そろそろお年玉を用意しておかねばなりません。 というか僕が甥っ子たちにあげたいだけかもしれませんね。 前回は甥姪で1,000円ずつ。合計2,000円でした。 今回はその金額を維持しつつ、3人目(姪)にもあげたい。 うちの妹たちは賢いので…

  • 30A-161

    貨物列車の模型 についてお送りします。 ざっく〜😀 部屋にある貨物列車と角のない赤鬼青鬼と角のある青鬼?の写真です📸 Ukraine情勢だけでなく、北朝鮮問題も深刻化している昨今。 気休めにでもというわけで、載せます。 記念に残しておきたかったのもありますが。 みなさん、コロナ禍ですが元気にされておりますか?こちらは絶不調です。 チーズバーガーでも食べたい。 食べないとやってらんない。 ミサイルは飛んでくるし、戦争で人は死ぬし。 ダイエットはうまくいかないし(まだマシだろ)。 3時に目が覚めるし。。。 うわ〜! うわぁあああ! 叫びたい。てか出掛けたい。 出掛けようか。 籠もろうか。籠もってい…

  • Fotorさん、ありがとう。

    Fotorさん、ありがとう。 についてお送りします。 退会方法についても記しておきます。 ざっく~(´っ・ω・)っ。。。_  ̄ ○ 今回は役に立ったサイトを2件紹介してゆきます。 %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% まずFotorとは何かから説明します。 Fotorとは▼のサービス。 www.fotor.com 英語圏の画像編集サービスのひとつです。 ブラウザで利用できて、翻訳機能を使えば、たいていはわかります。 とても良い機能を備えていて、編集も容易です。 ただ、後述する退会理由ですが、そんなところもあります。 で、▼▼こちらに退会方法が書いてあります。…

  • YouTube第6弾📺

    You Tube第6弾「ガビチョウさん」 についてお送りします ざっく〜😀 You Tube動画の六発目を発射ー❗ ################################### それではスタート。 先日メールボックスを確認すると、 「ハンドル」についてのメールが着ていました。 You Tube上でとれるドメインみたいなものだと思いました。 早速、単純明解なハンドルを取得しました❕ ▼ハンドル https://www.youtube.com/@zakux そして今回の動画▼▼ youtu.be 動画内にリンクを貼るなど工夫してみましたが、まだまだ粗削り。 うまくいきません。 特に音声の…

  • えいじ・OF・ウルトロン

    ざっく〜😀 今日はアベンジャーズ/エイジ・オブ・ウルトロンについて 昨晩視聴したドキドキハラハラの刺激的映画でした。 この映画はMARVELのもので、アクション映画として創られています。 キャプテンアメリカ・マイティソー・ハルク・アイアンマン・ブラックウィドウなどなどたくさんのキャラクターが登場します。 この続編と思われる「シビルウォー」を先に見ちゃったんですよね。 でも楽しかった。こっちのほうが刺激的。 ハラハラの連続で、過食発作も痙攣していましたよ。 シビルウォーは悲愴感もありました。ヒーロー同士で闘っちゃうし、キャプテンアメリカ対アイアンマンの殴り合いなんて、酷いものです。 ハルクも居な…

  • 今週のお題「地元自慢」🗺

    今週のお題「地元自慢」🗺 についてお送りします。 ざっく~(´っ・ω・)っよよぃ! 今日は良いお日柄に恵まれて買い物に出かけることができました~ 久しぶりの外出でした。もう狂いそうになる寸前でしたので、出掛けられて本当によかったです(´ω`*) ================================== それでは今回もスタート! まず今回のお題ですが、 「地元自慢」となっていますね。自慢するほどの町ではないのですが、この地にも優れたところはあります。 そのあたりをご紹介していきます。 まず、野菜無人販売所が多いこと! これは主夫だろうがなんだろうが、うれしいですね。何がって家計が助か…

  • YouTubeつまらぬ動画で5弾

    YouTubeつまらぬ動画ですが一応第5弾 について+ ukraine 祈っています 忘れずに 毎日かかさず 祈っています(zakuX (ウクライナの人たち、支援してますから、どうか”ロシア政府(軍)”なんかに負けないでください) …………………………………_(._.)_ ################################### ざっく~(´っ・ω・)っ さて今日はYouTube動画(今回はいつもよりチョーつまらない動画ですが)第5弾です。 毎日記事を書くことに意味があると思っています。これも健康のためです。 ただ、忙しかったり体調不良(心調不良)になったりで書けない時もあります…

  • 今日の日記📕

    今日の日記📕 について ざっく~(´っ・ω・)っ おっは! 身体はたまらなく痛いけれど、デスクワークならできるんで、日記つけちゃいますよ。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ それじゃ、スタート!!! まず、ここんところ、日記はやめてしまいました。なので、ネガティブすぐる内容は、「御怨み帳」に記します。すごいことが書いてありますが、どんどん書いては破いて処分処分🎵 近頃、またよく音楽を聴くようになりました。 youtu.be これはMELOPGAPPAさんの動画です。今朝たまたま入ってきたので、聴いています。好きな曲が多いので楽しいです。ありがとうございます…

  • YouTube動画第4弾!ジオラマ撮影🌟

    YouTubeで動画投稿第4弾!ジオラマを撮影した!🌟 について+ さて、今回で第4弾となります、YouTubeでの動画投稿! 今回は縦長の動画ではなく、横長のPCやタブレット向けの動画にしてみました。 初挑戦ということで、いろいろ戸惑い・迷いもありましたが、とりあえず形になりました。 さぁ、よろしくお願いいたします。 %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% それでは紹介を開始します。 今回はほかの方(ユーチューバー)の、ザクが勝手におススメしたいと思った動画もご紹介します。いつもありがとうございます。 まずは自分の第4弾の動画から行きましょう▼ you…

  • 今週のお題「わたしは○○ナー」

    今週のお題「わたしはYTのビギナー」 について ざっく~(´っ・ω・)っ!!! さて、こんにちは。 今回はまたまた、「はてブロのお題」で「わたしはビギナー」で行きたいと思います。 よろしくお願いいたします。 ====================================== さて、僕は最近YouTubeで、撮影し編集した超簡単な動画をのっけるようになりました。動画投稿ですね。まだひよっこです🐤 過去作はこちら▼ zakux.xyz ▲YouTubeカテゴリの記事一覧です。 今回、新たな動画をアップいたしました。 ただし、成長した蜘蛛の動画です!おっきいです。ちょっとグロいです。しかも…

  • サッカーしてた頃

    サッカーをしていた頃 について ざっくくく🥺カラダイタイヨ。。。 今回は「サッカーをしていた頃」について綴ってゆきます。 よろしくおねがいします。 ================================ むかしむかし、あるところにサッカーが好きな少年がいました。その、少年の名はザク。 彼は内気で内向的、おまけに足も遅くとても痩せているとは言えない鈍足少年でした。 これは、そんな彼が、サッカーを束の間だけれども、頑張ってやった物語。 ******************************** 時は…199X年。たぶん。。。 ザクはドリブルがいかんせん下手だった。 それでもボールを…

    地域タグ:新座市

  • 今週のお題「カバンの中身」

    今週のお題「カバンの中身」 について ざっく~(´っ・ω・)っZaza----! さて、はてブロお題の「カバンの中身」について綴ってゆきます。 よろしくお願いいたします。 =================================== それではすた~と。 まずふだんから僕はカバンというとリュックを使っています。 両手が自由になるし自転車にも乗りやすいからです。 でも今は動けない毎日を送っています。正確に言うとほとんど動けない毎日です。 礼拝にも通えません。この間でかけたら、酷く身体が痛みもう二度と出かけたくなくなりました。それでも礼拝には本当は通いたいのです。 話を元に戻して、リュック…

    地域タグ:新座市

  • 今週のお題「最近おもしろかった本」

    今週のお題「最近おもしろかった本」 ざっく~(´っ・ω・)っ🏆(ガシッ! 今回はお題の記事、「最近なに読んだ?」に依りまして、「おもしろかった本」を書こうかと思うのですが、「読んだ」ではなく 「読んでいておもしろい本」を紹介させていただきます。 ー-----------------------------------ー-- では、スタート!!!!! さて、今回紹介するのは「闇の守り人(もりびと)」です。 この本は『精霊の守り人』シリーズの一編で、これ自体で読んでいてとても楽しめますし、おもしろいです。 それでつくづく実感したのは、僕にはこうした挿絵の入ったわりと楽に読める本がレベル的にあってい…

    地域タグ:新座市

  • 思ってること(主に病気

    思っていること(主に病気 について ざっく~(´っ・ω・)っ いろいろとありますが、今日は持病であるなかから主に、統合失調症・ASD(自閉スペクトラム症)・SAD(社交不安障害)、について綴ってゆきます。 あと、近況も少し。写真も載っけます。 ======================= ではでは、はじめます。 統合失調症は100人中1人がかかる、確率の高い障害です。10,000人なら100人ですから、多いってか確率高いわけです。 この病の厄介なところは陽性症状として幻覚・妄想などが起きることがあることです。 それを逆手に取り、虐待に利用する人々も世の中にはいます。そんなのはただの卑怯者です…

  • 最近購入したモノたち

    最近購入したモノたち、について ー-------------------------------------- ざっく~(´っ・ω・)っ! 今回は最近買ったモノを少し並べてみようと思います。 ー-------------------------------------- それではいってみよう!! まずはコレ!▼ SONY ソニー WF-C500 B ブラック ワイヤレス イヤホン Bluetooth マイク付き 防滴 IPX4 低遅延 コンパクト 小型 エントリーモデル 【送料無料】価格: 10450 円楽天で詳細を見る さっき届きました。SONYの純正品です。 SONYストアで割引クーポンを…

  • 今週のお題「マイルーティン」

    今週のお題「マイルーティン」 ざっく~(´っ・ω・)っとぅ!!! さて、今回はタイトル通り、今週のお題「マイルーティン」について綴ってゆきましょう! =============================== それでは、始めましょう!☕ まずいつもしていること、マイルーティンをいくつか挙げていきましょう! 朝活英語リスニング サウナスーツ SIXPAD×2 ストレッチ 膝を鍛える 週2でエクササイズ まずは1 朝活のひとつで以前紹介した、英語ビュッフェチャンネルにてリスニングをしています。これはそんなに構えなくても、聞き流したりもできるので楽にできます。夕方以降に復習でもういちど聴いていま…

  • SIXPAD FotFit2🌠

    SIXPAD FotFit2の使用感に関して🌠 ざっく〜😎😀🥰 今回はSIXPAD FotFit2を購入し使用した感想について綴ってゆきますね。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 それではSTART❗ SIXPAD FotFit2とはこんな感じのものです▼ 【MTG正規販売店】 シックスパッド フットフィット2 SIXPAD Foot Fit 2 MTG SP-FF2310FA ブラック 敬老の日 ギフト レビューCP1000価格: 42000 円楽天で詳細を見る これが、SIXPAD FotFit2なのですが、ようは足の筋トレ用マシンです。 自分で動かさなくても良いので、やり…

  • 蜘蛛さん登場🕷

    蜘蛛さん登場🕷、育ちが良いです(笑) ざっく〜😎b 今回は運良く、ちょっと怖い(?)蜘蛛の動画が撮れたので、こちらで紹介しますね。でも怖い感じのBGMも付いているし、そんなテイストの動画になっていますので、怖いものが苦手なお子さんや、蜘蛛が嫌いな方は観ないでくださいね。 それだけお願いします。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 それでは、いってみよう!! You Tubeの動画、第二弾❗ youtu.be BGMはYou Tubeで選んだのだけれど、まずかったかなぁ……よくわからないな。 ここで紹介するだけなら良いんじゃないかな。ってことで💦 だといいけど。。。 この蜘蛛はもう家を…

  • 初挑戦!へたっぴ3コマ劇場

    初挑戦!へたっぴ3コマ劇場、をお送りします。 ガンダムヘビーアームズ改 (EW版)(Revive Ver.) [151'] 【 食玩 FW GUNDAM CONVERGE 10周年 ♯SELECTION 02 】 バンダイ (ガンダム コンバージ) 【あす楽】価格: 750 円楽天で詳細を見る ざっく~(´っ・ω・)っしゅわっち❕❕❕ 今回は撮るのも、編集するのも、初挑戦! ガンダム食玩へたっぴ3コマ劇場をお送りいたします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まずはそのものをご覧あれ~☕ 珈琲でも飲みながらどぞ~ ▼実物 音もセリフもありません。💦 一見すると「…

  • 猛禽類、来襲🦅

    猛禽類、来襲🦅の動画アップロード! ざっく〜 ・ω・b さて、今回は以前写真と動画を撮って、写真だけしか載っけられなかったので、 動画もございますので、『猛禽類の狩りの様子』を”人生You Tube初アップロード体験”でお送りいたします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー それでは、スタートぅ!☆彡 ▼庭に狩りにきた鷹さん(ザクΧ撮影)。 youtu.be ほんの10秒程度の動画で申し訳ありません(m´・ω・`)m ゴメン…。 けれど、You Tube初アップロードの動画としては、テスト用にも丁度良いかもしれません。 ネットもリアルも、まだまだ知らない世界…

  • 今週のお題「はてな手帳出し」

    今週のお題「はてな手帳出し」 ざっく~(´っ・ω・)っZUzzaa---❕❕❕ ども、こんにつは。ザクΧです。今日もサウナスーツを着て汗をかきました。気持ちいいですね(^^♪ ストレッチしてヨガやサバットも学べて嬉しいです(*^^*) で、今回は今週のお題の 「来年の手帳、買った?」について書いていきます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ではすたーとうっ!!!🚙 手帳は2年ほど前から、システム手帳📒を使っています▼ ▲こんな感じの相棒です。 写真の右側に暗く写っている物体、茶色く佇んでいるのがそれです。使い勝手がどうも悪かったので、スピンを自分で三本つけ…

  • 痛いけど筋トレetc.

    痛いけど筋トレガンバってます❕etc. ざっく〜🤔🌊(ざ〜、ザザ〜ん🌊) 今回はちょっと筋トレの近況と、病の状態(2つ)と、他の近況報告の詰め合わせパック😝。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー それではSTART❗ まず、筋トレ、ガンバってますってことですが、K−1ファイターの武尊選手が監修に関わったサウナスーツを着て大汗かきながらガンバってます。たいていは朝、ストレッチや日常の活動で着用しています。 いや〜、筋トレは身体全体が痛いとなかなかできないけれど、週に2回はしようということで、まず動画を観ながらストレッチをして柔らかくしてから、次に中山キンニ君の動画でカンタンな筋トレを…

  • 詩の世界に魅せられつつある今

    詩の世界に魅せられつつある今を綴る。 ざっく~(´っ・ω・)っズッザーーーっ❕❕❕ こんにちは(^^♪ 今回はタイトル通り、詩の世界に魅せられて、そんな感じで綴ってゆきます。 金子みすゞさんや、坂村真民さんや、水野源三さんのことを書いてみますね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー それでは、はじめましょうか🍵 ============================== 以前より、金子みすゞさんの詩集を読むことがよくありました。 母の所蔵していた本だったんですが、「あばら家が銀の御殿に見えるように・・・」と書かれた詩がこころに残っています。 詳しく書くと、作中の寝て…

  • 観葉植物の写真📷大きくなりました🍀

    観葉植物の写真📷 大きくなりました🍀 ざっく~(´っ・ω・)っズザーっ!!!!!セーフ❕❕❕ 今回はまたまた観葉植物の写真を掲載しますぞ。 とても大きくなったので、のっけようと思っていました。 三枚の写真だけに絞り、載せますね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー それでは、すた~とぉ☕ ▼まずは先発、ポリシャス フィリシフォリアとポトスです。 テラコッタの鳥さんが中心の視点です。 バークチップを使っています。乾燥を予防できます。またいろいろと他の効果もあるようです。 水やりの時は湿っているのか、わかりづらいので、少し脇によけます。 竹串があると便利で良いですね。土…

  • 今週のお題「おすすめブログ紹介」

    今週のお題「おすすめブログ紹介」 おすすめブログ紹介 ざっく~(´っ・ω・)っズザァ… 今回は冒頭の通りおすすめブログ紹介記事です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー それではスタート❕❕❕ まず今回紹介したいお二人はこちらの方々です。 次に回したい人のidを入力(2人) id:ikujineko id:friendship2100 上記の方々を一人ずつ紹介しますね。 育児猫(ikujineko)さんはこちら▼ www.ikujineko.com ▲こちらのブログを運営中です。タイトルは「育児猫の育児日記」。 育児をなさっている方でして、その中であった出来事、得られた感…

  • ゴーマンかまして近況報告❕❕❕

    ざっく〜😎 妹とは絶縁することにいたしました。。。 もう二度と逢いたくありません! なんて書きましたがネガティブを含めてポジティブと混ぜ合わせることが大切。 ネガティブもポジティブもその間も、全部含めて人間だ!障害者だってそう! 人生に幸せ連鎖が起こる! ネガポジ 変換ノート【電子書籍】[ 武田 双雲 ]価格: 1430 円楽天で詳細を見る 今日のポジティブな出来事もありまーしたっ! なめこの味噌汁美味かった! 美味しかったよ〜。 【ふるさと納税】京懐石のお味噌汁詰合わせセット24食 フリーズドライ 即席味噌汁 インスタント 【インスタント・即席みそ汁】 お届け:2022年2月以降順次発送価格…

  • ガンプラ三体のっけまっせ!

    ざっく~(^^♪(´っ・ω・)っ 最近、辛い症状の続くザクXです。自業自得ということなんでしょうか?仏教だとそうなっちゃうよね。ゴータマさんも暗い思索家哲学者だったのかな。と・・・ 今回はガンダムのプラモデルの写真をのっけますね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー スタートぜよ❕❕❕ どうだ!ポーズ決まったろ!斜めに構えたガンダム(BB戦士ですが、だからこそ可愛げがある)。狙い撃ちだ!!! COLORは自由気ままにガンダムマーカーで塗ってみました。ポーズをとらせてなかったので再掲です。僕の中ではこいつの眼は角の根本あたりの赤いところです。ちょうどミストバーン(ダイ…

  • 今週のお題 あなたがハマったゲームは何?

    今週のお題 あなたがハマったゲームは何? paiza特別お題キャンペーン「私がハマったゲームたち」 by paiza ざっく~(´っ・ω・)っ 今回はまた「今週のお題」に関して。 ハマったゲーム・ハマっているゲームについて綴ってゆきます。 時間のある方、よろしかったら暇つぶしにどうぞ。 今回そんなに毒は吐きません。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー それではスタート。 まず第一にハマった(現実逃避しまくった)ゲームが 『聖剣伝説2』です。 【中古】 聖剣伝説2 SECRET of MANA/PS4 【中古】afb価格: 3025 円楽天で詳細を見る スーパーファミコン…

  • 2022.8.27土曜日 まぁまぁ復活・・

    ざっく~(^^;;; 読者の方々、すみませんでした。 とりあえず、まぁまぁの復活を致します。 今日はテキトーに徒然と綴ってまいりたいと思います。 だいたい近況報告が主な内容となります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー それではスタート❕❕❕ 最近は運動不足だと気付き、できるだけ外出したり、家の中での軽い運動とか皿洗いを細々とやっていたりします。 皿洗いは家族全員分だとうんざりするほど、数が多いですが、一人分なら楽勝です。まぁ、飯を食べたら茶碗を洗う、ってことでしょうか。今後一人になっても基本の作業となるのでしっかり習得しておきたいです。それに耐えられる体力と精神力も身に着けたい…

  • 暫し休みます

    ザクΧです。 こんばんは。 また休みます。 折角観に来ていただいていた方々には、本当に申し訳ありません。 精神的・心理的なことが主な理由です。 Blogとは関係のないことで疲れました。 ごめんなさい。

  • 赦せんか又煩悩や煩わし鐘やクルスに祈る人々

    ざっくにちは(っ´ω`c) 今回は「赦し(許し)」や「煩悩(欲望や恨みなど)」について勝手に綴ってゆきます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ではスタートぉ~…▼ まず煩悩について。ぼんのうと読み日本では108の煩悩などと称されます。 108といえば除夜の鐘が打ち鳴らされる回数でもあり、煩悩とは欲望に限定せず、それ以外の煩わしい心の動きだと思います。 以前、仏教徒であったときに色々と学びました。 人は煩悩に苛まれると、判断を誤ることが多いです。特に三大欲求と呼ばれる 「睡眠欲」 「食欲」 「性欲」 に関すると物凄まじい煩わしさ、囚われをもたらします。時に殺意や憎しみ恨み怒りなど、どち…

  • 救われない魂

    ざっく~…(@_@) 今回は「救われない魂」と題して不平不満をもらします。日記に書いていることは省きます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー では、はじめ▼ どんなことで救われないと感じているのか。 まず辛いことを列挙してみよう! 鼻がおかしい(焼け付く感) 両膝痛 統合失調症で悪くなる 祈ってもその場しのぎ 地獄に堕ちると感じる 鼻の中が焼け付く様な感じがあり、集中力を著しく欠くのです。 膝は両方とも激痛ですが、お医者さんからは湿布をと指導されました。 統合失調症であり、体調に波があり、しかも体力も俄然落ちているので耐えられません。 イエス様に祈っていますが、なんのためなのか、それに自分…

  • 今週のお題「人生最大のピンチ」

    今週のお題「人生最大のピンチ」 ザック~(^^♪ 今日はまた、今週のお題です。 今回は「人生最大のピンチ」!? ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▽それではスタート! 僕の人生最大のピンチ。なんだろな。 常人の10倍はピンチに襲われていますからね。今もまだピンチの渦中です。 なかでもとびっきりのピンチを。 場所は山手線車内、満員の中、突然背後から手が! 一応断っておきますが、当方男性です。ジェンダーもです。 なのに脇の下に手が入ってきて、 「ゲエッ!キモイ!」 と思います。 咄嗟の事でパニクリました。 「なんで男を狙ってるんだ?」「こいつ変態か?」 と思…

  • 今週のお題「最近洗ったもの」

    今週のお題「最近洗ったもの」 zakku-(^^♪ 今日は疲れました。。。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 久々に二階の自分のお部屋で、聖書を読んだり、つもるモノのお片付けをしたり、Windowsのアップデートをしたり、音楽(米津玄師のCD・ブランキージェットシティのカセット)を聴いたりしていました。 くたくたに疲れました。 「つもるモノ」と表現しましたが、あれデシ。植物の枯葉や水やりなんかもあってこれが骨が折れるんです。けれど疲れるものの、愛する植物たちのお世話は楽しいもんです。室内ガーデニングも節度をわきまえれば、素敵で楽しいですよ。防虫・病気予防対策はしておいた方が良い…

  • 今週のお題「SFといえば」

    今週のお題「SFといえば」 ざっく~(^^♪ 風邪はなおったです~。って、タラちゃんか!?(古いか) 今回は上記の通り「SFといえば」とのお題でいきます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー SFといって、まず僕の頭に浮かぶのは何と言っても、 【スタートレック】ですね! 元祖スタートレック、も良いですが、僕が真っ先に想像するのは、 「新スタートレック」です。 ジャン・リュック・ピカード艦長率いるエンタープライズ号で宇宙での探検を繰り広げる物語。 「宇宙それは最後のフロンティア。。。」って今思い出しました。 いやぁ、なつい。 なつすぎる!十万石饅頭!埼玉銘菓、十万石饅頭!!(関係ない)…

  • 近況をば 2022.7.25

    ざくく………(@_@) 夏バテでもしたかな。冷房も使ってたことだし… いゃ、はゃ、最近は疲れた毎日を送っております。怠惰なもんです。 とりあえず選挙が済んだけど、故・安倍晋三さんの事件。国葬はやんなくって良いと思う。 税金使ってまでやる必要あるのか?本当に必要あるのか?じゃあ、エビデンスは?エビデンスって書くと科学的根拠と誤解されそうなので書き直す。 『国葬する必要性の根拠はどこにある?』 前回の国葬で最後にしなはれ。と云いたい(云っている)。時代が違うだろう。 税金じゃなくK田さんのポケットマネーならいいよ。なんで国葬に税金使われなきゃならん!使途は他にたくさんあるよ! こんなことに気持ちが…

  • 今週のお題「二軍のTシャツ」

    今週のお題「二軍のTシャツ」 速乾 tシャツ メンズ 無地 glimmer グリマー 4.4オンス ドライ Tシャツ 00300-ACT 300act 送料無料 基本色 スポーツ 運動会 文化祭 ユニフォーム 白 黒 など価格: 499 円楽天で詳細を見る ざっく~(^^♪ 今回はまた「今週のお題」について書いていきます。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 「二軍」になったTシャツ、僕の服入れにもありますよ。 今はまだ療養中。そろそろリビングから脱出しようかと思っていますが、慎重に動かないと、また膝痛がぶり返すかもしれませんので、迂闊には動けません。 とりあえず、サイクリングを少し楽しむように…

  • 今週のお題「最近あった3つのいいこと」

    今週のお題「最近あった3つのいいこと」 最近あった3つのいいこと クロスバイク 自転車 27インチ TB1 カゴ付きティービーワン ブリヂストン フレーム480mm 外装7段変速 アルミフレーム 通勤 通学 パンクしにくい 2022年モデル TB482価格: 69278 円楽天で詳細を見る ざっく~(^^♪ 今回はお題の記事を書いてゆきます。 最近あった3つのいいこと。がお題です。バトンは回しません。 神様に祈ることが増えた 新しい自転車を予約注文できた 誕生月がきた 1.神様に祈ることが増えた まずはこれ。 近頃、不調のため教会の方々に悩み苦しみを、打ち明けるようになりました。 そうするうち…

  • 今さら【ネガは日記へ】

    ざっく~(っ´ω`c) 今さらですが、【ネガ記事(ディスったりするような記事)を書くのを止めると誓う】と以前、当Blogでお伝えしました。 そんなこともあって、今のところ護れているかなと思いますが、 ネガティブな感情は日記📔につけようと思います✒ 青いペンでメチャクチャ書き殴ろうと思っています。今日はこれまた、こんなヘンな時間に起きてしまいましたので、これからゆっくりとゆーっくりと書いてゆきます。楽しみです 笑。 自分の暗い感情をグルグルと【日記】に書き殴ります。 ここまで御覧下さいまして、誠に感謝いたします。下のバナーでも応援よろしくお願いいたします。ザクは喜びます。感謝です🙏✨

  • 無駄な努力はするな

    ざっく~(っ´ω`c) 今回は無駄な努力はするな、ってテーマでお送りします。 ーーーーーーーーーーーーーー 無駄な努力なんてない!そんなものあるの?と主張される方々もいると思います。ですが、本当に無駄な努力は実在します。 その中で最も分かり易い例え話をしましょう。例え話どころか、それそのものなんですが… 筋トレ!は無駄じゃないって思いたいですよね?でもね、筋トレするにあたって心得ていた方が良いことがあるんです。それが、 【無駄な筋トレ】です。 筋トレの目的はなんでしょうか?筋肉を強くすること、体型を整えたりすることですよね?或いはそれにより痩せることですね。 しかし、弱い負荷の楽なトレーニング…

  • 深夜の鬱屈【弐】

    ざっくるく…(っ´ω`c) 筋トレしたら少し気分がポジティブになったのですよ。鬱屈としているような(殆どの人間が夜は鬱屈とし易い傾向にある)そんな人間の独りになんとか入れてもらえるのかな? 鬱屈と思考してみたのです。 これはそんな記録(Log)です。 【鬱屈と】なんて云っていますが、ネガティブ記事ではありません。 ーーーーーーーーーーーーーー まず今回鬱屈としつつ、考えたテーマは、 『人間は不完全』 です。なので、どうすれば良いのか?その言葉の先に何が出てきたか?と言った記録です。 始めのうちは「他人は不完全だから人に完璧を求めてはいけない」といった当たり障りの無いような文句が頭を過るだけでし…

  • 大腸内視鏡検査【壱】

    ざっく~(っ´ω`c) 先日、大腸内視鏡検査を受けました。 その時のことを。 ーーーーーーーーーーーーーー 女性の検査技師だったので、少し恥ずかしかったが、致し方ない。 検査はほぼスムーズ。 でも、一度だけ10秒かそれ以上、痛みがキツいことがあった。 しばらく我慢していたら痛みが引いたので、(´ヘ`;)となった。 更に先日、検査結果を聴きに行った。 びらん(炎症のようなものかな?)がちょっと多かったけれど、それは過食発作のためだから納得。 これからはもう少し気をつけよう、と気持ちを新たにしたのでした。 ーーーーーーーーーーーーーー いやぁ、大腸癌もなくてよかった。 ここまで御覧頂きまして、誠に…

  • Two IN(o´∀`)b Clear

    ざっぬ~😅 ざっく~!だよ! 絶対離れないキスしてやろうか!?と桜塚やっくんは言った!最後まで読んでくださった方には答えが待っているよ~ 笑 やっくんもこのネタ使われても痛くも痒くもないと思うので、書いていますが、本当に本人だ!と確認できて且つ『消せ!』と命ぜられれば消します。やっくん以外が勝手ほざいたら放置します。オレは桜塚やっくんの笑いが楽しかったし、好きだった!残しておくぞ。 この記事では今日の通院について書いてるよ。 ーーーーーーーーーーーーーー 今日も通院した人々は沢山いました。薬局ではどうしても待つ。世の中は譲り合いということかな。 薬を調整してもらい、これからどうやって、少しずっ…

  • 海外では話すが普通?

    ざっく~………(^_^)… 今回は「海外の方が集まり、話す番組」を観たので感想です。 ーーーーーーーーーーーーーー その番組はNHKEテレでやっていたと思います。 家族がつけたので、番組名はチェックしていませんでした。 冒頭にも書いたとおり「海外の方々の議論」がいちばんの見せ場です。 まず、オレが観たとき、「エレベーターに乗り合わせたときに、知らない人同士でも話をするか?」がテーマになりました。 勿論日本人は黙っています。子供に挨拶することすら禁じられているかのような国、親達も(良かれと思って)「知らない人に声を掛けられても相手にしちゃダメ、逃げなさい」と教えている国。それが日本の大多数です。…

  • 【寝過ぎ】プラスに受け取るか

    ざっく~……… 12:00過ぎて起きてしまったよ。ここのところ酷い。今朝は仕方ない。昨晩、映画を観ていたからね。 プラスに受け取るなら、 「よ~く、眠れたな」ってところか。 今日は何か予定があったわけでもないので、これでいいや。 今日もありがとうございました。 感謝です🙏✨

  • また一つものを憶えた?

    ざっく~……… 先の記事でも書いたけど、コレを書いたらもう寝るよ。辛いときは寝ないとね。 ーーーーーーーーーーーーーー さっき、長嶋〇茂さんと玉〇さんの記事を読んだ。 で、思ったこと。 「人間、本気で嫌いな相手なら全く口をきかなくなるな」そして 「相手を話せる相手、少なくとも少しは話が通じるな」と思っているから話すんだろうな、と。 祈りの話になっちゃうけれど、 最近まで昔の施設の、クリスチャンで透析を受けている方のことも祈っていたよ。 でもね、もう嫌いな人のことまで祈っている余裕なんてないな。と思ってからは止めたんだ。 しかし、今でも余裕があれば少し祈ることにしている。絶交した人でも、「愉しい…

  • 寝過ぎだと?

    ざっく~(▼皿▼) 二度寝はしないれど、なかなか起きられずそのためか身体が痛くなる。 寝過ぎで痛くなる、と言われる始末。 これは寝過ぎが原因だとすれば、早く起きられるように何かを変えないと。 しかし、今の自分にはわからない。 その内治ると信じよう。祈ってもいることだし。 出来るとすれば、ストレッチか。 ここのところ歩きすぎて膝もまた痛い。痛みが強くなった、と言うべきか。 昨日の整体施術で、すご~く、楽になってはいるけれど、今日は休もうかな。散歩も何もかも。 かくも人間は弱い生き物だ。 オレは下から見上げてる。 ここまで御覧頂きまして、誠にありがとうございました感謝です🙏✨

  • 下手な暇つぶし

    ざっく~(つд`) ーーーーーーーーーーーーーー つくづく思う、オレは暇つぶし下手だな。 でも、いいや。 その内、上達するさ! こういう暇つぶしもありかもしれない。なにせ、ここはオレのブログなんだから。 この記事は役には立ちそうもないけれど、 オレの暇つぶしの役に立つ 他の方々の暇つぶしにもなる 逆に他の方々の時間を喰ってしまう こんなところか。 ゆっくりいこう。 意識的にダラけていないとすぐに肩に力が入る。その内ふわーっと生きられるようになるな。 余談ですが、 こないだ来た猛禽類さん。 脚の爪で雀を抑えつけてます。 こんな凄いところは見たことがなかったものだから、驚いた! 生の弱肉強食!! …

  • ツムツムも再開!

    ざっく~(o´∀`)b🎲 前回お伝えした通り、LINEディズニーツムツムも再開いたしました。 懐かしい感覚。 過去に経験があるからか、スイスイ出来て良い。 初めてやったときとは違う感覚。 あの時は消せるツムを見つけるのも覚束ない、下手なプレイでした。 巧くなって、それでも、先輩達には敵わない。特に家族なんて強すぎて 「どんだけ速いんだろう?」 と思わざるを得ない。 こうして、少しずつやれることを増やしていきたいです。 読書なら啓発本、お役立ちな本、学習のためのテキスト、小説そして純文学。 音楽ならロックだけじゃなく、クラシックやジャズ、ポップスも。 Gameであれば、RPG、アクションパズル、…

  • 再会記念のGame

    ざっく~(o´∀`)b ネガ記事(ディス記事)を書くの止める、と誓ってから、その記事の中でやるといってたGame。 再会記念で始めにやったのは、 『FINAL FANTASY Record keeper』 です。 止めてからある期間過ぎていたので、 「カムバックボーナス」をもらえることに成りました。 スタートダッシュのガチャもあったのですが、お金がかかるのはもうごめんなので、止めておきます。 昔さんざん課金したので。 この後は今もあるなら「LINEディズニーツムツム」をやりたいと思ってます。 読書が減ってますが、ストレス解消が最大の狙いなので、構わないです。 本はいつでも読めるし。本当に読みた…

  • 暗黒から光へ🙏✨

    どうも、狙撃ザクΧです。 この記事では今までのことを悔やみ、反省出来る事を反省して、そろそろ暗黒のクズスナイパーから脱却すべく、綴っていこうと思います。 無理も多いと思うし、それで記事が減ることもあるかと思うのですが、無理は承知の上で、 「たとえば書けないことでストレスが溜まるならば他の方法によって解消する(迷惑をかけないあらゆる方法を試してやる)」 そして「記事が書けないと思うのなら偶にはパソコンをつけて、はてブロのお題を書けば良いんじゃないか」というわけです。 最初のうちはうまくいかないかも知れません。否ほぼうまくいかないでしょう。それでもやっていこうと思います。 では、反省と後悔です。 …

  • 朝陽もヤミに紛れ

    ざっく~……… どうしようもない人に成り果ててしまった。 ブログだから個人情報を抜きにすれば、大暴れできる。 ストレス解消・自己の反省にもなる。 反省できない人種だとしても、何かを掴むきっかけ・材料にはなる。 全く文才がなかったこのブログを始めた当初から、それに関してはほんの少し自信がついた。 今でも「文才」なんてとても及びもつかない、恥ずかしいなと思いはする。 小学3年生くらいには書けているかな、だといいな。 朝陽すらも、このヤミに紛れて、こころを魂を照らしてくれない。 今日は聖日。良い日になれば嬉しいのに。 何も出来ない・手に付かない感じ。なんとか音楽を聴いて、自身を鼓舞する。 クロノトリ…

  • 深夜の鬱屈

    ザクΧです。どうも。 リライト2022.6.25 こんなにネガティブになってどうするの?と訊かれてしまいそうですが、またネガ記事です。 ーーーーーーーーーーーー なにも出来ないような無力感に苛まれ、過食発作を止められず、ブクブク肥ってしまい、「死にたい」の四文字が心を過る。 誰も救えないのなら、自分で自分を救うしかないのか… ネガティブになる要因をリストアップし、整理してみることにする。 過食発作をコントロールできない ☝美味しく感じるより罪悪感だけ 重度の肥満体 昼も夜も自由には外出できない ☝膝の怪我がいつまでも治らない 身体の節々が痛み怠い 音楽を聴いたりそれに飽きると動画視聴 読書も憂…

  • アニメ等で好きな台詞

    ざっく~… ザクΧ(のアニメ・漫画中心で)の好きなセリフを徒然書いていこうかな。思い立ったが吉日。善は急げ。 ーーーーーーーーーーーー 「お前は今!泣いていい!」 (スクライド カズマ{ライバル劉鳳へ}) 「俺はお前から教わったんだ、優しさという強さを!」 (遊☆戯☆王 アテム{武藤遊戯へ}) 「撃っていいのは撃たれる覚悟のある奴だけだ」 (コードギアス ルルーシュ) 「人生は時間との闘いだよ」 (幽遊白書 玄海{幽助へ}) 「ガッチャ!いいデュエルだったぜ!」 (遊戯王GX 結城十代) 「オレは、負けたくない!!!」 (遊戯王GX ヘルカイザー亮) 「ごめーーーーーーん!!!」 (one-p…

  • 酷い環境は酷いヒトを創る

    ざっく~ ネガ記事です。しかもかなり不快です。お読みいただける方には注意して下さいますよう充分警告しておきます。 ーーーーーーーーーーーー 近頃、否まえから…そう、あの時から攻撃的で攻撃性の高い性格になってしまった…と感じる。そのうえで伝えたいことがあります。 無理にグループホームに突撃して、暮らし始めて、その少し前から、とある施設に通い出していた。 それが僕には良くなかった。人生の選択ミスである。 あの選択は馬鹿だった。愚かだった。 そのうえで藁にも縋る思いでグループホーム入居を決めたのだ。愚の骨頂としか言い様がない。 「洗濯機を抑えて使え、それが工夫というものだ」とかいい歳をしたオッサンが…

  • まるで茶番だ…!

    どうも、こんばんは。ザクΧです。今回は夜分にヤミに影響されての御登場です。御はいらない。 ネガ記事指定の内容の中でも暗い話題となります。御覧頂く際には、くれぐれもお気をつけて頂けると幸いです。 みなさんの精神衛生のために、いつもこのような場合に付記させてもらっています。 ーーーーーーーーーーーーでは。 茶番?なにがって? 父は特に口出ししたがらない、無口その代わり慎重に発言するタイプの人です。 しかし、母はとても主張が強よく(海外の方はもっとズケズケ言うかもしれませんが)兎に角五月蠅いし洗脳されて勘違いした正義を振りかざしてきます。言葉の意味すら変えてしまって覚えている。宗教法人て宗教やってる…

  • 宣誓!二度寝しません!

    どーも!ザクΧです!! 今回はまた臨時で、 ブログで皆の前で誓っちゃえば、誓いを護ろうとするんじゃ? と思って、Blog記事にしちゃおう!初めは嘘でも本当に成るだろう!ってことで活用することにいたしました。 誓いは、 『宣誓!私は目覚めたら万年床を止めて畳んでしまい二度寝しないことを誓います!!!』 という何とも小っ恥ずかしい😅内容ですが、生活を変えていくには小さな目標から達成していく必要があると思っています。 そも、二度寝していたのはなぜか?そしてどうなっていたか?それは、 二度寝は身体の怠さ・筋力低下ですぐ疲れる(上半身は筋肉在るのにね)そういった身体になっているからです💦 二度寝していつ…

  • 杜子春 芥川龍之介

    ざっく~(^ー^) 少し元気を取り戻して、無理をしない、我慢しない生活を、と考えているザクΧです。 この度、号外として、ちょこっと書きます。ネタバレになるかもしれませんので、お気をつけてお読みいただければ、と思います。 ーーーーーーーーーーーー 今日は、芥川龍之介の短編集である『杜子春』収録の「杜子春」を読了しました。 この作品は残酷な表現を含みながらも、全体としては良い作品です。 背面に書いてある通りで、平凡に暮らせることがどんなに幸せか、と考えさせられました。今の自分は不幸も抱えてはいますが、それでも「とんでもない金持ちでも貧乏でもなく生きられていることが、平凡に暮らせることが幸せだ」と改…

  • お休みのお報せ~弐

    すみません、ザクΧです。 疲れているようです。精神的にも肉体的にも。前回の記事を御覧頂ければ一目で解ることと思うのですが、頭がそうとうおかしいようです。 三日以上五ヶ月未満の目安で当Blogをお休み致します。 すみません。 お休み期間は随時変更する場合があります。 ただし、非常事態でも起こらない限り、三日間は確実にお休みしようと思っています。 その間チェックもいい加減になります。 いつも御覧下さいまして感謝です。 有難う御座いました<(_ _)>

  • 求道者失格!

    ザクΧです。どーも。 リライト2022.6.9 今回は軽く思っていること、考えていることを綴っておきます。基督(キリスト)教周りの記事なので、詰まらない方は読み飛ばして下さいね。それとネガ記事指定に成っています。怒り憎しみ満載なので、お気をつけて。 ーーーーーーーーーそれでは。 まず求道者とは勿論僕のことです。そして、洗礼を受ける(受洗する)前の段階のクリスチャンということに成ります。そのことは今までも何度か触れてきました。 クリスチャンの正式な仲間では無いと牧師は言っていました。 今般、頭にきて教会との関わりを絶ちました。序でに非常に失礼なことを祈りました。ハッキリ言って当てつけに近かったか…

  • 短歌詠む21

    ざっく~(つд`) 先ほどメンタリスト氏とかの発言録を読んでいて、なぜ反社会性人格障害者の方々は人を攻撃しないでは居られないのか、僕みたいな障害者ともその点一致しちゃってるじゃん、と思いました。 明々白々に違うところもあって、それが頭の良さ。僕が7点なら彼等は95点くらいそういう良い資質をもっている。なのに残念だなと思いました。 人なんか攻撃しなくてもさらっとかわして、ストレス発散して、毎日愉しくして、過ごしていけるのに… なんでだよ。 まぁ、今はとにかく頭の中からせっかくのアイデアが消える前に残しておきます。 ーーーーーーーーーそれでは。 信じてた 道を進みつ 今は過去 どの道行くか 迷う羊…

  • 快復期にしたい

    ざっく~(^_^) 今回のタイトルは快復期となっていますが、精神病の場合は本来「回復期」と書くようです。 三つほど快復したい、事があるのでこの様に表しました。 まず、先日謎の病と綴った「下痢」です。 三カ月ほど続いていました。今日やっとこさ、医院へ行きお薬を処方して頂きました。 これで治らなければ検査する所を紹介して下さるそうです。そこで検査を受けたほうが「治らないなら」それが、よいと。 次に、体力的な問題。 何故かと言いますと、コロナ禍もあったし、新たに膝の怪我をして余計に寝込みがちに成り、体力が低下しているからです。 自転車ですら、30分乗るのは至難です。 ですから自転車で少し自宅周りを走…

  • 女性恐怖症です(´・ω・`)

    どうも、ザクΧです。 当方、性別男性・ジェンダー男性のストレートです。そのストレートから連想してですが、物事への臨みかたもストレートです。女性への向き合い方もストレートです。情熱を直球で打つけるタイプです。 しかし、ザクは女性恐怖症でもあります。真面に関われていません。 怯え・怖さ・逃げ・直視できず、など多々あります。 理解できない方は、これを逆様に『男性恐怖症の女性』に置き換えてイメージなされると分かり易いでしょう。 その逆転版が僕です。 この歴史はふるく中学生の頃に遡ります。「こちらが怖くて見てるのに、様子をうかがう度に、自分(その女性)に気があると勘違いでもしているのか?睨み付けてきてい…

  • 己の機嫌を取る方法&追伸(余話

    ざっく~(*´∀`*)ノ 今回は自分の機嫌は自分で取りましょう、との言葉から、その方法を考察してみます。 なに、ちょっとぼんやり思っただけです。たいして考えちゃいません。 全然、出来てないザクですから 苦笑😅 ーーーーーーーーーそれでは。 マインドフルネス瞑想 自律訓練法 おいしいもの 筋トレ 装飾品 まず五つ挙げました。 1は瞑想です。 今や有名すぎて説明する必要もありませんね。ザクも過去に瞑想記事書いていました。そちらを御覧下さい▼。他に慈悲の瞑想もあります。 zakux.xyz 2は自律訓練法ですね。 ここのところ、あまりやっていませんでしたが、効果は確かにあると思います。終わるときは消…

  • 病共!お前等の血は、何色だ!!!

    どうも、ザクΧです!! 現在謎の病に冒されています。 汚い話に成りますし、ネガ記事ですので、心してお読み下さいませ。食事の前後などには決して読まないで下さいね。 ーーーーーーーーーそれでは。 もう彼此三カ月以上も、水のような便(下痢)に苦しめられています。原因不明です。すこし血が混じることもあり、ザ・ガードコーワ整腸錠をもう一カ月以上も服用しております。 ザ・ガード、正直、高いです。懐が寒い。 それ以前に辛いですが、辛いのは元々。 それは、 現代医学では不治の病であり投薬による対症療法しか打つ手がない『統合失調症』、被害妄想が少し出たり錯聴の症状があったりでそれ自体で苦しむこと然り。勿論、神経…

  • 約束はできるだけ守ろう!

    ざっく~…… 気分悪いことこの上ない朝でござる。 何があったかって? モーニング食べに行ったんですよ。店名は伏せるけどね。 そしたらドアに書いてある始業時間から1時間も送れて開店する、おドジさん。 モーニングの意味、解っとんのか?ブランチになってしまうよ。 客商売でこんな事やってるの、あそこくらいの話。許せないわけじゃない。ラテン系の国々では「おっぱっぴー!!!」って感じで、鉄道だって約束を全然守らないこと然り。 ただ、残念でしたよ。この国は日本ですからね。許してますが、信用をなくしたあの店には今後行きたくないです。時間の無駄だし。 モーニング食べることと、そこで読書するつもりで行きましたが残…

  • 罪深い過去…そして現在

    ざっく~… 今回は一切笑える要素無しです。 スマホで綴っていたらキー操作のミスで全部消失してしまったので、非常に腹が立ちます。いちから作り直しです。 ーーーーーーーーー 僕には「過去と現在の罪深いこと」があります。 幾つか話してみたいと思います。 まず、会社に就労した時の話です。 アキレス腱の怪我をしました。ランニングは半端な気持ちでやると危ないです。 その後、隠したまま就労し、立ち作業も続きました。ボルタレンテープを貼りまくり誤魔化して我慢していました。 我慢なんてしない方が良いです。 そして、耐え続けた結果、ドクターストップで辞職いたしました。 更に運命の分かれ道、辞職後の施設に通い、病院…

  • 短歌詠む20

    ざく… 短歌詠む、ももう20回目を数えます。 多くの精神障害当事者として、今強く感じることは「世界が暗くなるとともに病みがやってくる」です。 闇が病みの力を強くしているように感じます。厭な、とても気分の悪い、暗い心持ちです。 さすがに今現在は「死にたい」とまでは苦しくないですが、陰鬱な気持ちには違いないのです。 ーーーーーーーーー では、ヤミの詠を詠いましょうかね。 病む人の 闇夜に辛く あたる闇 我が心なか 濡れ雫いろ 過食症 薬のせいを 認めぬは 偽善の色の 藪医者なるぞ 無責任 多剤処方の 罪棚に あげたままなる 白衣の鴉 闇帳 昏き世界が 苛むは 我が心なり この無常なり ふと夜風 今…

  • 病みに光を!

    ざっく~(▼皿▼) 哀しいことが続きました。 先日からお伝えしています通り、怪我で外出できなかったり、酷く落ち込んだり、侮辱されたり、苦痛に耐え続けたり、時に大爆発してしまったり。 しかし、最近になり漸く外出が出来るようになりました。怪我と相談しながらぼちぼちですが、この病み(闇)に一条の光が差すかのように。 一人で外出できるまでに、三カ月程要しました。辛いときが続きました。それを終わりにするためにも、今後も慎重に行動してゆく必要があります。 心配してくださった方々へ。 本当にありがとうございます。 感謝します。 尚且つ面倒を診てくれた家族には、特にお礼を言いたいです。 良い方向に持って行ける…

  • 信条ー四の太刀「矛盾不耐」ー

    ざっく~(つд`) 信条には成らないと思うけれど、これはこれで『信じるでなくともひとつの想い』というか『ザクの特徴(象徴?)』。 それであって、その事に気付いた。「それ」とは… 「人の善〈正義〉と悪〈不義〉の矛盾に耐えられない脆さ」。 今はグレーゾーンも理解しているし、白黒思考や100か0かの思考には、あんまりならなくなってきた(気が…略)。これはひとつの進歩かもしれないけれど。 しかし、それは理性的思考の側である。 これが、こと感情による思考になると(思考と云えるかわからない。感情的ではなく感情そのもの、言わば生理的に)耐えられない。 どんな矛盾か詳しく云えば、自分の目の前に、一人他人が現れ…

  • 今週のお題「何して遊んだ?」

    今週のお題「何して遊んだ?」 ざっく~(^^♪ 今週のお題です。 ザクは何をして遊んだのか? 昔を思い返して綴ります。 と、言っても。。。 テレビゲームが多かったですね。虐められることがずーっと続いていた子供時代、大人になっても続きましたが、現実逃避するにあたりベストな遊びでした。 今「5/22現在」はゲームはしていないのですが、今までしてきたテレビゲームでも書きましょうか。 思い出から湧き上がるタイトルの順番で。 聖剣伝説2 最高に面白かった! クロノトリガー これもまたすごいGAMEでした。 ドラゴンクエストシリーズ 言うまでもないですね。 FinalFantasyシリーズ これもドラクエ…

  • そろそろリライトしたい!

    ざっく~(o´∀`)b 皆様お元気ですか? 僕は少しずつ、治療を重ねていっています。 脚も肥満も骨格のズレも、そしてなにより精神疾患。身体は善くなく、精神病で参りますトホホ。。 それでも少しずつ進んでる! そう信じる。マインドセットってなんなん?て感じですが、心構えがしっかり出来れば、前進できるはず!信条じゃなく信念みたいなもの。 信仰も心に、たとえあやふやで脆くともある。EMMANUEL、と信じる。 夜には映画の時間が待っているし、読書もぼちぼち進んでいるし。 脱線。 タイトル通り、そろそろBlogリライトしないといかんのです。 最近はスマホでBlog作成の作業をしているために、ちょっと見窄…

  • メリメリ読書中

    ざっく~(^ー^) ここのところ「メリメリ読書中」である。 欲しい本が手に入ったから。 とりあえず図書館で借りられた本なので(感謝)、優先的に読んでいる。 その本は三浦崇宏さんの「言語化力」です。 2019年注目のクリエイターに選出された方なのだそう。たくさんコピーを考えたからなのか、読んでいて「なんか説得力あるなぁ」と感じる。思うのはその(感じる、の)後。とにかく言葉にトルクがある。職場経験に裏打ちされた言葉だからなのか。読んでいて「それ、いただきます」と思ったことが多い。人気の本みたいなので待ってる人が沢山いるみたい。まぁ、二週間あるから余裕で読める。 いつも複数本を同時並行で読んでいるか…

  • 信条ー参の太刀「生涯読書」ー

    ざっく~(ゝω・) こんにちは、ザクです。 タイトル、先に一言で表すと 「読書大好き」ってことですね(単純)。 生涯、読者し続けたいと思っています。とにかく読書が自分を磨いてくれます。 それもあって、先日のアプリ断捨離だったわけです。 別に難しい本でなくて良いんです。 目標としてガルシア・マルケスの「百年の孤独」や、フリードリヒ・ニーチェの「善悪の彼岸」etc. これらはありますが、両方とも途中で挫折しています。もっと時が経ったとき、体調が良ければ、もっと読めるようになっていれば、読みたいな、って目標です。 とにかく気軽に読める本が1番です。ニーチェは最後、発狂(錯乱?)してしまいましたもんね…

  • 馞ゝ草

    ざっく~( ´∀`) タイトルは、ぼちぼちの当て字です。 さて、最近はどうしているか、ぼちぼち綴ります。 まぁ、ぼちぼちしています笑 ぼちぼち整体を受けるようになりまして、その際、教わった身体(のケガ)に良いことをぼちぼちしています。 どんなことかと言いますと、 青竹踏み ストレッチ(特にかたいお尻の筋肉) 股にクッションを挟み寝る 整体後はよく水分補給 動ける!と想っても無理しない この様なことです。 どれもパッとはしませんが、少しずつでも良くなっているのでは、と思います。 あとはまぁ、趣味を愉しんでいます。読書、映画、音楽…音楽と読書を同時にも。 クラシックだと落ち着いて読めますね。瞑想用…

  • 備忘録【医療的施設】

    ざっく~(つд`) 嗚呼、怪我が激しく痛み辛い、と同時に心が辛い。この二つはやはりシンクロしている。 直接繋がっているのだろうから、当然か。 これは備忘録です。 ザクの、医療的施設で感じたこと、見知ったことなんかが書いてある。 整骨院や接骨院(接骨院は古いが)、ろくなところに通えてなかった。嫌になった原因リスト(寧ろ狂ってるポイントリスト) スタッフの感じの悪いところ トイレに籠もって他の人が使えなくする変な患者がいるところ 「炎症になるかも」と宣言しつつ「腱鞘を剥がします」と言いながら怪我を負わせるところ 患者が無理矢理、話に巻き込もうとしてくるので無視していたら他の患者に「ザクは耳が聞こえ…

  • 故障中にて(;´д⊂)

    ざっく~(;´д⊂) 御無沙汰しております。ザクΧです。 休養を取ってから、少し過ぎましたね。 未だ心身共に故障中です。 心はある程度軽くなった気がいたしますが、 身体が問題で、それがチョクチョク波及して心にも問題を来しています。 苦しい中で、イライラ・ストレス・過食発足など。理由に成りませんが、どうにも抗しがたく、暴れてしまったことが何度も。 とても悪いことをしました。友情を失ったり、不信仰に陥ったりしました。 こういう悪いこと全て、自縄自縛だと思います。ドンドン苦しくなっていく、己からその道へ突進して地獄の罠から抜け出せなくなるように… 不幸中の幸いでしたが、“暴れてしまった結果、両親を煩…

  • 一時休止のお報せ

    ザクです。 今回からしばらくの間、ブログ執筆をお休みすることといたします。 ふだんから応援いただきありがとうございます。 今後、思い切って休むことで、 復活後により良い記事を書けるようにしたいと思っております。 お目通しいただき、ありがとうございました🙏

  • 辛い…

    ざっく~ 辛いです。 本音を言うと 「死にたい」 と思ってしまう。 悪足掻きしても、何にもならず。 何にも手がつかず。 独りで思い詰めてもダメだと解っている。 しかし、独りで閉じ篭もっているかしない、なぜなら、持病の左膝捻挫と元から痛めてしまっていたことで、散歩にも行けず。 もう1か月ほど、ほぼ外出なし。 電話ができなくても、トークがあるのですが、うまく伝わらないし、こんな昼間から相談に乗ってくれる人はいない。 先に、少し話せて改善したか… よくわからない。 辛い。 こんな事を書いていたらアクセスが減るだけなのに… ありがとうございました。

  • 断捨離ism

    ざっく~(*´∀`*)ノ 最近は断捨離にハマっています。 できるだけ着なくなった服を整理したり、使わないモノを処分したり。 でも悲しいことでやむなく処分したモノもありました。 それはMD💽です。友達から頂いたMDもあるのですが、MDコンポが天寿を全うし、今はCDラジカセしかないので、仕方なしに処分しました。残念です。 もう聴けなくなった曲があるのも、その曲との縁がシフトした。ライフステージが変わり、これからも聴かなくなる曲が出てくるのだなと思います。 すこし寂しいです。 断捨離ismと書きましたが、断捨離をすると、スペースが空くし、探しやすくなるし、心がスッキリします。 注意点としては、後悔し…

  • 読む能力と読みたい本のギャップ

    ざっく~(つд`) ザクには読みたい本あるあるよ。 でも能力…つまり読書力と見合わない本あるあるよ。 そのギャップが悲しい成りよ。 もちろんここで読みたい本と云うのは難しい本なり。 (信仰には邪魔だと思うけれど)ニーチェの善悪の彼岸とか、ツァラトゥストラ~とかね。 あとはガルシア・マルケスの百年の孤独とかがあるあるよ。 最近は集中力散漫で長く読んでいることが難しいことが、よくあるなり。 だから、難しいのはしまって、あとは積ん読もよくあるでごじゃる。 積ん読とは勿論「本を積んでおくだけ」だと想ってるでござる。 今日なんて起きたのが遅いから、読む時間が減っちゃったです~。 ハーイ!ちゃーん!ばぁぶ…

  • タンパク質は~

    ざっく~(≧∇≦)b プロテインが手元になくなってから少し経った。 そんな中でタンパク質をいかに摂るか。 まず、納豆。 トリプトファンも摂れるし、大豆タンパクが摂れる。 次、お肉🍖。 肉の中でもサラダチキンが手軽で良い。でも摂り過ぎはやはり禁物。 そして、魚🐟。 これはフィッシュプロテインが摂れていい。魚肉ソーセージからでも摂取できる。 僕は少しからしを付けて食べるのが好き。 あとは当然の如く、牛乳🥛。 うちでは低脂肪を飲むことが多い。ちゃんと機能強化されているもの。 低脂肪乳はあんまり評判がよくない。 けれど、成分表示などで特に問題は無いかな。 偶に飲むのが豆乳。 調製豆乳は飲みやすくて美味…

  • SNS断捨離

    ざっく~(o´∀`)b 今回のタイトルは「SNS断捨離」。 内容はSNSを幾つかアンインストールしたよ、ってお話です。 まずは、 「なぜSNSを処分したのか」と 「どんなSNSをアンインストールしたのか」を書いてゆきます。 では、1つ目。 それはストレスに成っていたからです。 これはメンタルのみならず、身体的にもストレスに成っていたからです。 特に指と目。 酷使するとロクなこっちゃ無い。 これでかなりストレスから解放されました~ さぁ、次。 端末からアプリを削除しただけなんですが、 TwitterとFacebookです。Facebookはそれに付随してメッセンジャーも消しました。 よって今のS…

  • ハレルヤ晴れるよ

    ざっく~(*´∀`*)ノ 今回も前記事に続いて徒然と気持ちを綴ってゆきます。 ハレルヤとは、ーーヘブライ語で「ヤー(=神)を賛美せよ」の意。ーー 晴れるよは、私の人生に少しでも陽光が射せば良いなとの想いからです。 神を(新聖歌以外でも)賛美しつつ、暮らして友人も大切にしたいと思っています。 嫌なことをされれば縁を切ることもあります。 それは致し方ないこと。世の中馬が合う人と合わない人がいるものです。 この人はちょっと避けておこうかな、と出来るようになってきたかも知れません。 馬が合う人とは慎重に付き合っていきたいです。 なにより、全て良くなってから。まずは怪我を克服しないといけない。 それを克…

  • 人生の遭難

    ざっく~(o´∀`)b 私はこの人生で今やっと遭難しているのだと気付きました。 真っ黒な暗黒の雪がこんこんと降る雪山🏔の中で。 ブラックスノーはこの身の上にしんしんと降り続いています。 世界はホワイトアウト。黒いからブラックアウト。 希望や目標といった光を失い、世界は色褪せてゆく。 暗黒に包まれ心の毒が増えるばかり。 その病みの中で、藻掻いても、藻掻いても、抜け出せないでいる。 そんな時、家族や友人が現実的な救いかもしれません。 神は信じていても埋もれていて見えなくなる。 私の人生のなかでは永い冬の時代。 黒い氷河期。 全てが凍り漬けになる暗い病み。 いっそ自死できる勇気があれば、終わらせられ…

  • ウクライナ支援2つ

    ざっく~(ゝω・) ウクライナ🇺🇦では惨禍に見舞われている方々が途轍もなく多くいます。 以前からしたいと思っていた寄付金による支援も行いました。 UNHCRから寄付しました。 クレジットカードで出来ました。入力項目も少しです。簡単にできました。 以前からTwitterでスローガンを発信してはいましたが、それでは足りないと感じ今回こうしました。 少しでも役に立てばと思います。 【ふるさと納税】【返礼品なし】ウクライナ緊急人道支援(1口10,000円より)価格: 10000 円楽天で詳細を見る 御覧下さりありがとう御座いました🙏

  • テケトーに生きる練習

    ざっく~(o´∀`)b テケトーに生きる練習をしています。 脱力の練習でもあります。 ネットサーフィンはできるけれど、それもミニマムにやろうと思っています。 今日は11:00過ぎに起きました。 だめだめな~ひと🎵出鱈目な~人🎵ですな。 本でも読んで過ごそうかな。 眠い(_ _).oO 食べたので祈って寝よっかな。 寝るとまた疲れるからとりあえず起きてよう。 それじゃ、またね👋 ここまで御覧になって頂いてありがとう御座いました😊

  • 【諦念】だめだめでいいや

    ざっく~(o´∀`)b 出鱈目な~人🎵出鱈目な~人🎵出鱈目な~人🎵どこにいる? だったかな? お笑いコンビ爆笑問題さんが、歌っていたと記憶している歌です。 替え歌にして、 だめだめな~人🎵だめだめな~人🎵だめだめな~ひと🎵ここにいる~🎧 諦め、だ~めで、それでいい~🎵 諦念。 観念。 だめでいい。もう自分に過大な抑圧や、課題は与えない。頑張りすぎなくていい。ダラダラいこうぜ。ギャラドスと同じだったんだよ。元はコイキングだけに、弱いことこの上ない(ポケモン青での話)。 なにかというと「努力・我慢・意識だけ異常に高い」で自分を蔑ろにしてきた。そしてこうなった。もっとだらけて良いんだぜ、ザクよ。 き…

  • 朝活失敗(-_-#)

    ざっく~😈 リライト2022.4.12夜 今朝は早めに目が醒めた。なので朝活について綴ります。と、想って書いていましたら、家族からの攻撃に晒されて朝活できなくなりました。ネガ記事になりました。読みたくない方は絶対に読まないでくださいね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー まず、服薬と食事を早めに済ませて、 次に軽~く自転車を転がして、コンビニへ。新しい特保の御茶と、クーポンを使用して別の物を購入。 しばらく読書しながら、ゆっくりと朝焼けを眺めていました。もちろん御茶も頂きました。あんまり美味しくないけれど、久しぶりなので嬉しい。コンビニの方ありがとう御座いました。 徒歩とは違って楽だった。…

  • 短歌詠む19

    ざっく~(^ー^) 戦争反対! いくら訴えてものらりくらりなロシア軍とそれを擁護する部隊。なによりプーチンの指導の冷酷さに厭な気持ちになる。 まぁ、そんな中、歌や句でも詠みますよ。 自分が争わないように持っていくために。 ーーーーーーーーーーーーーーー スタート。 遣る瀬ない 怒りの拳 挙げたまま 振り下ろさずに 旗を掲げつつ🇺🇦 辛い中 生きる意味なく ただ横臥 忘我なる 日々にNEWSが 飛び込んで 戦時に何か 出来るを探す 春の日の 暖かな中 絶望の 辛さに泣くも 誰も救えず 救いたい 救われたいの? どちらとも 叶えたいなら まず願いませ 願うこと 強く祈るも そが始め 想いから 言葉…

  • 近況報告2022.4.8版

    ざっく~🤗 これは近況報告の記事です。 他愛もないことしか書きません。たぶんね。 ーーーーーーーーーーーーーーー では、スタート(´・ω・`) 近頃、いろんなメンタルの安定化、自分の機嫌をとる、休むことを決めた、などしています。 羅列すると以下の通り。 メンタル安定化策として、 緑茶を4杯ほど飲む、 朝日を浴びる、 マインドフルネス瞑想、 他人の幸福も祈る、 音楽鑑賞、 アニメを観る、などをしています。 次は自分の機嫌をとる、ですが、何のことはない、日記やBlog・そして手帳にいろんな感情を書き出す、なんていう初歩的なことをやっています。面倒くさいですが、やってみればスッキリすることも多いです…

  • 努力が水の泡

    ざっく~(▼皿▼) 今回は「努力が水の泡と化す」体験を綴ります。ネガティブな記事ですよ。嫌だと思ったら読まないでくださいね、警告はしましたよ。我慢なんかしているとストレスになって僕みたいな重度心身障害者になりますよ。 まず、1点▼ 非嘔吐過食でも今、出来る事として努力しているのは過食の代わりにProteinを用いること。そして他のことは(読書とか気晴らしに成ること以外は)止めて、これ以上のメタボリックシンドロームに陥らないことです。 Proteinつまりタンパク質を多めにして他の糖質・脂質を控えようというのです。それにProteinを飲んでいると満足感があって、しかも「食べてはいないな」と思え…

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たくさんの病気に襲われているだめだめな障害者だけど生きる望みは繋ごうと思っているBlogです。いろんなことを綴ってアウトプットしています。(読書・ガンプラ・ジオラマ・植物)要素多めです。よろしくお願いいたします。

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